Avaliações de Massagem facial com colheres

Saudações a todos os leitores do meu blog. O clima hoje, para ser sincero, não é muito bom. E tudo porque notei rugas no meu rosto. É claro que o processo é inevitável, mas não há realmente nada a ser feito? Mas há uma saída. Esta é uma massagem facial com colheres, as críticas e resultados na Internet são muito positivos. Vamos descobrir como fazer em casa e quais aparelhos são mais adequados.

Existem 57 músculos sob a pele do nosso rosto. Nem todos eles estão envolvidos. Aqueles que estão desempregados tornam-se mais fracos com o tempo.

É assim que os cantos dos nossos lábios caem, as nossas bochechas e pálpebras caem. A massagem facial com colheres tonifica os músculos. Isso significa que aperta o contorno do rosto e suaviza as rugas.

O cosmetologista alemão Rene Koch foi o primeiro a sugerir o uso de colheres para massagem facial. O procedimento cosmético é realizado com duas colheres. E também dois copos - com água quente e fria. Use colheres em diferentes temperaturas para aquecer os músculos faciais. Isso leva a uma melhor nutrição da pele e à drenagem do excesso de linfa.

Características da técnica

O ideal é realizar o procedimento diariamente, imediatamente após a lavagem. Você pode aquecer e resfriar colheres em água corrente. As técnicas de manipulação são diferentes: bater, acariciar, pressionar. O principal é sem fanatismo.

Inchaço, olheiras e acalmar a pele irritada ajudam colheres frias

Livre-se das rugas faciais, aperte o contorno, a pele do pescoço - colheres aquecidas

Eles podem ser aquecidos até 50˚C. Os talheres não devem queimar seu rosto. A massagem deve ser confortável.

Antes de iniciar o procedimento em si, você precisa fazer o seguinte:

1. Os talheres para massagem devem ser desinfetados antes de cada sessão. É melhor guardá-los separadamente dos outros pratos.
2. Antes da sessão, é necessário limpar o rosto e lavar as mãos.
3. Aplique creme ou óleo para que as colheres deslizem suavemente sobre a pele. Durante um procedimento cosmético, a pele não deve ser esticada.
4. Os talheres devem deslizar apenas ao longo das linhas de massagem do rosto.
5. Você precisa pressionar levemente a pele, não precisa pressionar com força. Isso evitará hematomas e lesões vasculares.

Quanto à frequência das sessões, tudo depende dos objetivos. Se houver inchaço, pode-se fazer diariamente, pela manhã, por 5 minutos. Se o objetivo é apertar o contorno e remover rugas finas, um curso de 10 a 15 sessões. Neste caso, o procedimento será mais demorado

É bom usar diferentes géis e cremes lifting durante as manipulações. Após o procedimento, aplique um creme nutritivo. Ao longo do caminho, o complexo vitamínico não fará mal. Após o curso eles fazem uma pausa. A sua duração depende do estado da pele. Se você não estiver satisfeito com alguma coisa, o curso se repete.

Esse tipo de procedimento cosmético possui contraindicações. Não deve ser feito se houver erupções cutâneas e inflamações na pele. Se você não se sente bem. Os gânglios linfáticos inflamados também são uma contra-indicação. Evite locais com vasinhos; você não pode massageá-los. Se você tem doenças da nasofaringe, também é melhor não fazer o procedimento.

Quais ferramentas são melhores para usar?

Muitas pessoas estão interessadas em saber quais colheres podem ser usadas para manipulação? Talheres de prata são preferíveis. A prata é um anti-séptico e antioxidante. Ajuda os nutrientes a penetrar profundamente na pele. Isso melhora sua nutrição. Se você não tiver essas colheres, aço inoxidável ou plástico servirão. Os aparelhos podem estar frios, quentes ou em temperatura ambiente. É aconselhável colocar gelo em um copo de água fria. O segundo deve ter água quente.

Os tamanhos dos talheres são selecionados individualmente. Comece com uma colher de chá, experimente uma colher de sobremesa e depois uma colher de sopa. Você mesmo entenderá qual deles é mais conveniente de usar.

Em termos de tempo, é melhor de manhã. Isso aliviará o inchaço e tonificará a pele. Se não tiver tempo pela manhã, você pode fazer isso antes de dormir. Mas o mais tardar 2 horas antes de ir para a cama. Caso contrário, você poderá ficar com inchaço.

Assinei suas videoaulas e faço os exercícios pela manhã. Apenas 15 minutos por dia. Vale muito. Agora comecei a entender o fluxo sanguíneo através dos gânglios linfáticos. Como fazer melhor e mais corretamente.

Não há mulher que não queira manter o rosto sem rugas até a velhice. Não medimos esforços para continuar a desfrutar do nosso reflexo no espelho. Desembolsamos grandes somas de dinheiro em produtos antienvelhecimento, passamos pela faca do cirurgião, tomamos vitaminas... Mas esquecemos que podemos conseguir uma boa condição da pele sem recorrer aos serviços de cirurgiões plásticos. Os métodos mais eficazes foram inventados antes de nós. Uma delas é a massagem com colheres.

Foi inventado por René Koch. Quando criança, ele viu sua mãe passar uma colher fria no hematoma e ele desaparecia. Não sobrou nem um hematoma. Quando René cresceu e estudou cosmetologista, ele se lembrou disso e sugeriu que aplicar colheres de diferentes temperaturas na pele poderia alcançar novos resultados em cosmetologia. Depois de aplicar isso na prática, René provou que a massagem facial com colheres pode aliviar o inchaço, superar a celulite e os depósitos de gordura na região abdominal. Isso se torna possível devido à melhora da circulação sanguínea.

A massagem com colher foi inventada por Rene Koch

Tipos de massagem

Os especialistas distinguem três tipos de procedimentos, dependendo da temperatura das colheres utilizadas para obter o efeito desejado:

Por exemplo, colheres frias são usadas para aliviar o inchaço, colheres quentes são usadas para combater a celulite e ambas são usadas para eliminar rugas.

Indicações e contra-indicações para esta massagem

A massagem facial com colheres quentes, assim como as frias, praticamente não tem contra-indicações. Este procedimento é seguro, mas pode ser prejudicial quando há inflamações pustulosas ou herpes no rosto. Você também deve fazer uma massagem se estiver resfriado, acompanhado de temperatura elevada.

Massagem com colher tem contra-indicações

Preparando a pele para massagem

Como acontece com qualquer procedimento cosmético, a pele deve estar preparada para a massagem facial com colheres. Limpe com leite ou lave. Após a limpeza, um creme nutritivo antienvelhecimento é aplicado no rosto. Não retire muito, você ainda precisará dele durante a massagem. Prepare uma xícara de água quente e uma xícara de água fria. Para aumentar o efeito, use uma decocção de ervas em vez de água. Por exemplo, camomila ou hortelã. A massagem em áreas individuais sempre começa com uma colher quente. Certifique-se de verificar o quão quente está antes de aplicá-lo no rosto. Você não precisa de queimaduras.

Técnica de massagem

Existem muitas tecnologias para realizar este procedimento. Especialistas experientes relutam em compartilhar seus métodos porque trabalham neles há muitos anos. Mas a massagem facial com colheres é bastante simples para iniciantes. Você pode fazer isso em casa sozinho.

Massagem com colher quente

1. É conveniente massagear as pálpebras superiores e inferiores com colheres de chá. Eles precisam ser resfriados e depois aplicados na pele e mantidos até que o metal aqueça. Então esfrie novamente e faça o mesmo. O procedimento é repetido cinco vezes para as pálpebras superiores e inferiores. Se você está preocupado com o inchaço sob os olhos pela manhã, não deve apenas aplicar colheres, mas com uma leve pressão, passá-las ao longo das partes superior e inferior da pálpebra no sentido do nariz às têmporas.
2. A próxima etapa é uma massagem facial com colheres quentes. Eles são mergulhados em azeite quente ou untados com creme e depois movidos ao longo das linhas de massagem. As colheres devem deslizar bem. Kefir é ideal para pele oleosa.
3. Para um iniciante, fazer uma massagem com duas colheres ao mesmo tempo é inconveniente. Você pode fazer o procedimento primeiro em uma metade do rosto e depois na outra. Todos os movimentos são repetidos cinco vezes. À medida que esfriam, as colheres são aquecidas mergulhando-as em água morna. Para melhorar o efeito e ativar a renovação celular, os movimentos são alternados, utilizando primeiro uma colher quente e depois uma fria.
   Massagem ocular com colheres
4. A massagem começa no centro da testa. Colheres levam aos templos. Para eliminar rugas na ponte do nariz, pressione várias vezes este local. Em seguida, aplique colheres desde as sobrancelhas até a linha do cabelo.
5. A área dos olhos é sempre massageada desde a ponte do nariz até as têmporas. Aplique uma leve pressão nas áreas com rugas. Em seguida, passam a massagear a parte inferior do rosto. Aqui eles também se deslocam do centro para a periferia.
6. A área entre o lábio superior e o nariz é simplesmente pressionada com uma colher. Se houver rugas profundas, você precisará fazer o seguinte: estufar fortemente as bochechas e bater levemente nas rugas com colheres. Para se livrar das rugas ao redor dos lábios, é necessário pronunciar o som “E” durante a massagem.
7. Ao aproximar a colher dos cantos da boca, você deve tentar levantá-los. Mas faça isso com cuidado para não deslocar a pele. O queixo é massageado do centro até os lóbulos das orelhas e o pescoço - da base até o queixo. Para remover o queixo duplo, use colheres para realizar técnicas de golpes.
8. Ao final do procedimento, retire o óleo ou creme restante do rosto com um guardanapo. O curso completo dura dez dias.
   Massagem no pescoço com colheres

Quando o resultado é visível e há possíveis complicações?

Se todas as dicas forem seguidas corretamente, o resultado será perceptível após apenas um procedimento com colheres. Em primeiro lugar, o inchaço desaparece do rosto e depois as pequenas rugas são suavizadas. Um efeito mais perceptível pode ser alcançado se você complementar a massagem com cuidados adequados com a pele. Este procedimento não causa complicações.

Custo da massagem com colheres em salões/clínicas

Você só pode eliminar problemas de pele em casa até certo ponto. Quando os sinais de envelhecimento ficam muito fortes, é melhor procurar ajuda e confiar nas mãos de profissionais.

O custo de um procedimento varia de 1.000 a 5.700 rublos, dependendo da técnica e das qualificações do massoterapeuta, bem como da “elite” do salão ou clínica.

Uma massagem profissional com colheres ajudará a apertar o oval do rosto, corrigi-lo se necessário e eliminar as rugas faciais e da idade.

Vídeo sobre o procedimento

Avaliações de Clientes

Se você tiver dúvidas se a massagem facial com colheres terá algum efeito, as avaliações de outras pessoas o ajudarão a decidir.

Olga, 27 anos: Ainda não tenho problemas especiais com o oval do meu rosto, mas devido às peculiaridades das minhas expressões faciais, surgiram três rugas horizontais na minha testa. Eu não gostei muito deles. Durante muito tempo tentei combatê-los com cremes especiais, mas foi tudo em vão. Depois li sobre massagem com colheres. Primeiro tentei em casa. Não queria gastar dinheiro novamente em um procedimento que se revelaria inútil. Mas a massagem caseira melhorou as coisas. Então me decidi e me inscrevi em um salão. Em dez dias minhas rugas desapareceram completamente. Agora estranhos estão me dando 20 anos novamente.

Elena, 43 anos: Não posso dizer que as rugas profundas me incomodassem. Claro, a idade cobrou seu preço, pés de galinha apareceram nos cantos dos olhos, rugas faciais ao redor da boca. Mas o que mais me incomodou foi o aparecimento de queixo duplo. Ao tirar fotos, tentei levantar a cabeça, senão meu rosto ficava horrível. Minha filha me deu um certificado de massagem com colher em um salão perto da minha casa. Eu realmente não acreditava que as colheres pudessem ajudar na luta contra a idade. Mas eles ajudaram. Agora faço o procedimento uma vez a cada dois meses para manter o rosto em forma.

Zhenya, 37 anos: Fiz massagem com colheres em casa. Eu acidentalmente descobri isso em algum blog e decidi tentar. Por que não? Não precisei gastar dinheiro para melhorar nada em mim. Fiz tudo usando um método semelhante. Para a massagem usei uma mistura de azeite, óleo de pêssego e Jojoba. Direi que me livrei de algumas rugas, mas outras permaneceram. Minha culpa é que entendi mal os exercícios. Em geral, estou satisfeito. Meu rosto começou a ficar melhor, mais saudável, as olheiras desapareceram.

—Livro de citações

1. O homem é uma espécie de animal que vive a maior parte de sua vida por instintos. Aviso: não assista e.

Às vezes, um homem muito forte e com poderosa energia solar aparece na vida de uma mulher. E ele se deitou.

Curiosamente, nosso caráter depende muito de como somos chamados.

O que fazer? Recomendações rápidas Existe uma maneira antiga e simples: se você não pensar nisso e inconscientemente.

Os antigos romanos e gregos atribuíam propriedades mágicas ao louro e o usavam em seus rituais.

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Sexta-feira, 22 de janeiro de 2016 19h14 + para citar o livro

Massagem facial com colheres para iniciantes

Rene Koch, cosmetologista alemão, tem certeza de que para se livrar das rugas do rosto e esticar a pele não é necessário recorrer ao cirurgião plástico.





Para massagens em casa, a massagem com colheres é adequada. Não é complicado em sua técnica, mas não fará você esperar muito pelos resultados com o uso regular.

O procedimento é realizado com as costas de uma colher, que pressiona suave e uniformemente uma determinada área da pele e suaviza as rugas como um ferro. Embora a massagem com colher possa ser realizada em todo o corpo, a massagem facial é a mais comum.

A beleza da massagem com colher reside principalmente na sua acessibilidade. Você não precisa de nenhum equipamento especial para este procedimento.

Podemos precisar

1. um par de colheres de prata ou cuproníquel, mas se não houver, então as simples de aço servirão;
2. decocção quente e fria de alguma erva ou chá verde
3. óleo vegetal (você pode levar um óleo adequado ao seu tipo de pele. Para peles oleosas e mistas é melhor levar “avelã”, “amêndoa”, “gergelim”, e para peles normais e secas - “damasco”, “pêssego” , "Oliva".)
4. mel

O melhor é fazer a massagem facial com colheres de prata pela manhã, depois de limpar a pele e depois hidratá-la com creme. Quero avisar desde já: se você deseja alcançar o resultado desejado, faça deste procedimento seu ritual obrigatório.

Dependendo da finalidade, a massagem será realizada com colher gelada ou aquecida. A partir disso obteremos resultados diferentes.

Nenhuma habilidade especial é necessária para a automassagem. Um pouco de esforço e um leve efeito lifting, melhor irrigação sanguínea e fluxo linfático são garantidos.

Para fazer uma massagem você precisará de cerca de 20 minutos de tempo livre.

Importante! Fazemos a massagem estritamente de acordo com as linhas da massagem.

Principais direções da massagem: ao longo da testa, da ponte do nariz às têmporas e à linha do cabelo, ao longo das pálpebras em movimentos circulares do canto interno até ela, ao longo das bochechas, das asas do nariz às têmporas, do queixo às têmporas, ao longo do pescoço, desde a base até o queixo.

As colheres são primeiro enxugadas com álcool.Antes de começar é necessário limpar o rosto e aplicar creme, embora possa ser aplicado diretamente na colher antes da massagem (no lado convexo). O creme promove um resultado melhor, então se quiser aplicar especificamente nas colheres faça desta forma.

Coloque as colheres em recipientes com água, 1ª em água quente, 2ª em água fria. Primeiramente a massagem é realizada com colher quente. Você tira da água quente, enxuga com um guardanapo e verifica se está muito quente antes de aplicar o creme? Em seguida, aplique o creme e prossiga diretamente para os exercícios.

Problema comum - inchaço das pálpebras e hematomas sob os olhos. Na nossa era de “estresse e paixão”, computadores e radiotelefones, tais manifestações são mais do que comuns. E para que seus olhos brilhem e deixem de ficar cansados ​​e tristes, vamos começar pelas pálpebras.
Primeiro, esfrie as colheres no caldo gelado (aliás, você pode pré-resfriar a colher na geladeira). Vamos aplicá-los nas pálpebras superiores por alguns segundos. E assim por diante em 5 passagens. Este exercício ajudará a eliminar o inchaço e a esticar visivelmente a pele das pálpebras superiores.
Vamos repetir o exercício, aplicando uma colher resfriada nas pálpebras inferiores - vamos remover bolsas inchadas e olheiras.

Exercício “Wave” - elimine olheiras e bolsas sob os olhos. Você precisará de 2 colheres geladas. Coloque-os perto dos cantos internos dos olhos. Usando movimentos ondulatórios, mova as colheres em direção às têmporas. Faça 3 pressões nas têmporas, vá em direção às orelhas. Pare por 6 segundos, mova novamente as colheres sobre as pálpebras e segure por 2 segundos. Total - 3 repetições.

Exercício "Dos pés de galinha" — o objetivo do exercício fica claro pelo nome. Serão necessárias 4 colheres, sobre as quais deverá aplicar um gel ou creme que combata essas rugas. Coloque colheres aquecidas perto dos cantos dos olhos, acima das maçãs do rosto. Execute 3 movimentos circulares, passando para as têmporas. Parar leva literalmente alguns segundos. Repita mais 2 vezes. Agora faça com colheres geladas (1 vez). Novamente, 3 repetições aquecidas e 1 resfriada. Repetições totais - 3.

Testa




Se as rugas na testa são um problema para você, vamos aquecer bem a “ferramenta” colocando-as em um copo com uma decocção de ervas quente. Lubrifique com óleo vegetal e aplique na base das sobrancelhas, com leves movimentos circulares em direção às têmporas. Repetiremos este exercício pelo menos 10 vezes. Este procedimento ajudará a suavizar as rugas da testa.

Exercício “Linha” - suavize as rugas entre as sobrancelhas. Você precisa de 2 colheres. Coloque a colher quente entre as sobrancelhas e pressione 6 vezes, depois mova-a subindo pela testa. Colocamos a colher de volta no recipiente com água quente e fazemos a mesma ação com uma colher fria.

Exercício “Espiral” - suavize as rugas da testa. Você precisará de 2 colheres, ambas colocadas em um recipiente com água quente. Aplicamos a colher na têmpora direita e desenhamos uma espiral em três movimentos circulares, depois movemos a colher ao longo da testa até a têmpora esquerda. Desenhamos a mesma espiral com três movimentos circulares. Pegamos uma colher nova e reiniciamos o exercício, só que desta vez na têmpora esquerda.

Exercício “Zigzag” - a tarefa é a mesma, suavizar as rugas da testa. Pegue 4 colheres. Coloque algumas colheres quentes na testa (no meio). Em seguida, você precisa mover imediatamente as duas colheres do meio para as têmporas, como se estivesse desenhando um zigue-zague (aponte as colheres em direções diferentes). Alcance suas têmporas e faça 6 pressões leves. Repita com colheres frias.

Depois disso, você precisa segurar um pouco as colheres em óleo quente e começar a massagear as bochechas ao longo das linhas de massagem. Com leve pressão as colheres são movidas ao longo das linhas de massagem facial paralelo ou alternadamente:

1. do queixo aos lóbulos das orelhas, sem movimentar a pele;
2. do centro do lábio superior até a aurícula;
3. do nariz às têmporas;
4. do queixo às maçãs do rosto e mais adiante às têmporas

Recomenda-se realizar cada movimento pelo menos 10 vezes. Cada vez que a colher começar a deslizar pior, ela deve ser mergulhada no óleo. Ao final do procedimento, o rosto deve ser lavado com água morna.

Conselho: Para evitar esticar a pele ao massagear as bochechas, é necessário fixá-la sob o queixo com a outra mão ou colocar o punho sob o queixo.

Pescoço e queixo, decote




Aqueça uma colher no caldo e unte com óleo vegetal. Vamos da clavícula ao queixo em ambos os lados do pescoço. Vamos repetir 10 vezes. Esses movimentos ajudarão a se livrar do irritante queixo duplo.

Importante Certifique-se de que os movimentos sejam suaves e que a pele sob as colheres não estique nem se mova.

Vamos passar para a massagem no queixo. Os movimentos são feitos da linha média até as orelhas e da borda superior da mandíbula para baixo em direção à garganta.

Massaje a zona do decote desde o decote até às axilas.

Dobras nasolabiais

Os cosmetologistas dizem: a presença de uma dobra nasolabial pronunciada e profundamente desenhada no rosto torna o rosto de uma pessoa 7 a 10 anos mais velho. Ela também dá ao rosto uma expressão agressiva, sombria e triste.
Por isso, vale a pena combater as rugas que vão das asas do nariz até os cantos da boca antes de formarem sulcos profundos no rosto. Novamente, uma colher maravilhosa ajudará nisso.

Exercício “Espiral” - suavizar as dobras nasolabiaisCom cuidado e cuidado, “desenhe” “espirais” desde os lábios, ao longo das bochechas, até os lóbulos das orelhas. E assim por diante, em várias abordagens, movendo-se primeiro do lábio superior e depois do lábio inferior.
Vamos relaxar um pouco e depois repetir novamente. Faremos os exercícios 5 vezes. Este procedimento suaviza as rugas nasolabiais.

Exercício "Tambor". Você precisará de 4 colheres (para trocas rápidas). Vamos estufar as bochechas, dar golpes de força média nas dobras nasolabiais e ao redor delas com as costas de uma colher quente, contando até 10. Faça várias repetições, trocando de colher.

Exercício "Letra O" - o objetivo é o mesmo dos exercícios anteriores. Você precisará de 2 colheres. Aplique creme antirrugas em colheres quentes, com a boca ligeiramente aberta, como se pronunciasse a letra “O”. Coloque as colheres nas asas do nariz, faça movimentos circulares, desça gradativamente, desenhando “antenas”, até os lábios (cantos). Execute movimentos circulares novamente. Feche a boca, aqueça as colheres e você poderá fazer o exercício novamente uma segunda vez. Apenas 3 repetições.

Exercício “Bigode” - suavize as rugas ao redor dos lábios. Você vai precisar de 2 colheres de chá, que estão quentes e colocadas na posição horizontal acima do lábio superior. Mantenha a boca ligeiramente aberta e pronuncie o som “E”. Com pequenos movimentos em forma de semicírculo, vá até os cantos da boca, desenhando bigodes. Eles pararam e pressionaram levemente as colheres nos cantos dos lábios. Em seguida, vire-os para a posição vertical e mova-os em direção aos lóbulos das orelhas, como se estivesse tentando levantar os cantos dos lábios. Ao chegar aos lóbulos das orelhas, pare, faça três pressões e suba pelo músculo da orelha. Repita - 2 vezes.

Trabalho individual

Para trabalhar as rugas utilizamos o princípio do “chuveiro de contraste”. Ou seja, aplicaremos alternadamente uma colher quente e fria no rosto. Este efeito levará a um melhor tom de pele.

Vá até o espelho e olhe-se, lembre-se da localização das rugas faciais. Você terá que “trabalhar” cuidadosamente cada área em movimentos circulares, massageando alternadamente com uma colher de chá quente ou fria. Massageamos o rosto com colheres primeiro no sentido horário e depois vice-versa.

Importante! Execute movimentos de massagem no sentido horário com pressão e no sentido anti-horário com movimentos leves para evitar o refluxo do fluido tecidual.

Se untar as costas da colher com mel, obterá um efeito maior.
Com base em materiais de barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

Depois de adquirir pelo menos um pouco de experiência em massagem facial com colheres, você poderá criar um esquema para seus exercícios pessoais.

Estes são apenas alguns exercícios de massagem facial com colheres, com os quais poderá transformar-se de forma fácil, eficaz e, o mais importante, num ambiente familiar tranquilo. Assista ao vídeo abaixo para mais detalhes.

É excelente fazer esta massagem com uma “geleia” de sementes de linhaça: uma colher de sopa com um monte de sementes de linhaça. despeje água fervente, “dois dedos de altura”, depois de uma hora, uma hora e meia, uma massa excelente está pronta para fazer uma massagem, se estiver um pouco seca, aí é só pegar nas mãos e passar e pronto. É lavado apenas com água. ou tônico.

Massagem muito detalhada com colheres da especialista em rejuvenescimento facial Olga Mai

Quando realizada regularmente, a massagem com colheres pode fazer maravilhas: tornar a pele mais elástica, remover o excesso de líquidos, melhorar a circulação sanguínea e restaurar a clareza dos contornos faciais.

Não seja preguiçoso e seja sempre lindo!