Kaşıklarla yüz masajı incelemeleri (Türkçe)

Blogumun tüm okuyucularına selamlar. Dürüst olmak gerekirse bugünkü ruh hali pek iyi değil. Ve hepsi yüzümdeki kırışıklıkları fark ettiğim için. Sürecin kaçınılmaz olduğu açık ama gerçekten yapılacak bir şey yok mu? Ama bir çıkış yolu var. Bu kaşıkla yapılan bir yüz masajıdır, internetteki incelemeler ve sonuçlar oldukça olumludur. Evde nasıl yapılacağını ve hangi cihazların en uygun olduğunu öğrenelim.

Yüzümüzün derisinin altında 57 kas bulunmaktadır. Hepsi bu işin içinde değil. İşsiz olanlar zamanla zayıflar.

Dudaklarımızın köşeleri bu şekilde sarkar, yanaklarımız ve göz kapaklarımız sarkar. Kaşıkla yapılan yüz masajı kaslarımızı sıkılaştırır. Bu, yüz hatlarını sıkılaştırdığı ve kırışıklıkları düzelttiği anlamına gelir.

Yüz masajı için kaşık kullanılmasını öneren ilk kişi Alman güzellik uzmanı Rene Koch'du. Kozmetik prosedür iki kaşık kullanılarak gerçekleştirilir. Ayrıca iki bardak - sıcak ve soğuk su. Yüz kaslarını ısıtmak için farklı sıcaklıklarda kaşık kullanın. Bu, cildin daha iyi beslenmesine ve fazla lenfin drenajına yol açar.

Tekniğin özellikleri

Prosedürün günlük olarak yıkamadan hemen sonra yapılması en uygunudur. Kaşıkları akan suyun altında ısıtıp soğutabilirsiniz. Manipülasyon teknikleri farklıdır: dokunma, okşama, basma. Önemli olan fanatizm olmadan.

Göz altındaki şişkinlik, koyu halkalar ve tahriş olmuş cildi yatıştırmaya yardımcı olacaktır. soğuk kaşıklar

Yüzdeki kırışıklıklardan kurtulun, konturu sıkılaştırın, boyundaki cildi - ısıtmalı kaşıklar

50˚C'ye kadar ısıtılabilirler. Çatal bıçak takımı yüzünüzü yakmamalıdır. Masaj rahat olmalı.

Prosedürün kendisine başlamadan önce aşağıdakileri yapmanız gerekir:

Masaj çatal bıçak takımı her seanstan önce dezenfekte edilmelidir. Bunları diğer yemeklerden ayrı olarak saklamak daha iyidir.
Seanstan önce yüzünüzü temizlemeniz ve ellerinizi yıkamanız gerekir.
Kaşıkların cilt üzerinde rahatça kayması için krem veya yağ uygulayın. Kozmetik bir işlem sırasında cilt gerilmemelidir.
Çatal bıçak takımı yalnızca yüzün masaj çizgileri boyunca kaymalıdır.
Cilde hafifçe bastırmanız gerekiyor, sert bir şekilde bastırmanıza gerek yok. Bu, morarma ve damar yaralanmasını önleyecektir.

Seansların sıklığına gelince, hepsi hedeflere bağlıdır. Şişlik varsa her gün sabahları 5 dakika boyunca yapabilirsiniz. Amaç konturu sıkılaştırmak ve ince kırışıklıkları gidermek ise 10-15 seanslık bir kurstur. Bu durumda prosedür daha uzun sürecektir.

Manipülasyonlar sırasında farklı kaldırma jelleri ve kremleri kullanmak iyidir. İşlemden sonra besleyici krem uygulayın. Yol boyunca vitamin kompleksi zarar vermeyecektir. Kurs bitiminde ara verilir. Süresi cildin durumuna bağlıdır. Eğer bir şeyden memnun kalmazsanız kurs tekrarlanır.

Bu tür kozmetik prosedürlerin kontrendikasyonları vardır. Ciltte kızarıklık ve iltihaplar varsa yapılmamalıdır. Eğer kendini iyi hissetmiyorsan. İltihaplı lenf düğümleri de bir kontrendikasyondur. Örümcek damarları olan yerlerden kaçının; onlara masaj yapamazsınız. Nazofarenks hastalıklarınız varsa işlemi yapmamak daha iyidir.

Hangi araçları kullanmak en iyisidir?

Birçok kişi manipülasyon için hangi kaşıkların kullanılabileceğiyle ilgileniyor? Gümüş çatal bıçak takımı tercih edilir. Gümüş antiseptik ve antioksidandır. Besinlerin cildin derinliklerine nüfuz etmesine yardımcı olur. Bu onun beslenmesini iyileştirir. Eğer böyle bir kaşığınız yoksa paslanmaz çelik veya plastik de işinizi görecektir. Cihazlar soğuk, sıcak veya oda sıcaklığında olabilir. Bir bardak soğuk suya buz koymanız tavsiye edilir. İkincisi sıcak suya sahip olmalıdır.

Çatal bıçak takımı boyutları ayrı ayrı seçilir. Bir çay kaşığıyla başlayın, bir tatlı kaşığı, ardından bir çorba kaşığı deneyin. Hangisinin kullanımının daha uygun olduğunu kendiniz anlayacaksınız.

Zaman açısından sabah daha iyi. Bu, şişliği giderecek ve cildi tonlandıracaktır. Sabah vaktiniz yoksa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Ancak yatmadan en geç 2 saat önce. Aksi takdirde şişkinlik yaşayabilirsiniz.

Video derslerine abone oldum ve sabahları egzersizleri yaptım. Günde sadece 15 dakika. Çok değerli. Artık lenf düğümlerindeki kan akışını anlamaya başladım. Daha iyi ve daha doğru nasıl yapılır?

Yaşlılığa kadar yüzünü kırışıksız tutmak istemeyen kadın yoktur. Aynadaki yansımamızın tadını çıkarmaya devam etmek için büyük çaba harcıyoruz. Yaşlanma karşıtı ürünlere büyük paralar harcıyoruz, cerrahın bıçağının altına giriyoruz, vitamin alıyoruz... Ama plastik cerrahların hizmetlerine başvurmadan da iyi bir cilt durumuna ulaşabileceğimizi unutuyoruz. En etkili yöntemler bizden önce icat edildi. Bunlardan biri kaşıkla masajdır.

Rene Koch tarafından icat edildi. Çocukken annesinin morluğun üzerine soğuk bir kaşık uyguladığını ve morluğun geçtiğini gördü. Bir morluk bile kalmamıştı. Rene büyüyüp güzellik uzmanı olmak için eğitim aldığında bunu hatırladı ve cilde farklı sıcaklıktaki kaşıkların uygulanmasının kozmetolojide yeni sonuçlar elde edilebileceğini öne sürdü. Bunu pratikte uygulayan Rene, kaşıkla yapılan yüz masajının şişliği giderebildiğini, selüliti ve karın bölgesindeki yağ birikintilerini giderebildiğini kanıtladı. Bu, kan dolaşımının artması nedeniyle mümkün olur.

Kaşık masajı Rene Koch tarafından icat edildi

Masaj türleri

Uzmanlar, istenen etkiyi elde etmek için kullanılan kaşıkların sıcaklığına bağlı olarak üç tür prosedürü birbirinden ayırıyor:

Örneğin soğuk kaşıklar şişliği gidermek için kullanılır, sıcak kaşıklar selülitle mücadele için kullanılır ve her ikisi de kırışıklıkları gidermek için kullanılır.

Bu masaj için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Sıcak kaşıkların yanı sıra soğuk kaşıklarla yapılan yüz masajının neredeyse hiçbir kontrendikasyonu yoktur. Bu prosedür güvenlidir ancak yüzde püstüler iltihaplar veya uçuklar olduğunda zararlı olabilir. Yüksek ateşin eşlik ettiği soğuk algınlığınız varsa da masaj yaptırmalısınız.

Kaşık masajının kontrendikasyonları vardır

Cildi masaja hazırlamak

Her kozmetik prosedürde olduğu gibi kaşıkla yüz masajına da cilt hazırlanmalıdır. Sütle temizleyin veya yıkayın. Temizlendikten sonra yüze besleyici yaşlanma karşıtı bir krem uygulanır. Çok fazla çıkarmayın, masaj sırasında hala ihtiyacınız olacak. Bir bardak sıcak, bir bardak soğuk su hazırlayın. Etkiyi arttırmak için su yerine bitkisel kaynatma kullanın. Örneğin papatya veya nane. Bireysel bölgelerin masajı her zaman sıcak kaşıkla başlar. Yüzünüze uygulamadan önce ne kadar sıcak olduğunu mutlaka kontrol edin. Yanıklara hiç ihtiyacınız yok.

Masaj tekniği

Bu prosedürü gerçekleştirmek için birçok teknoloji vardır. Deneyimli uzmanlar, uzun yıllardır üzerinde çalıştıkları için yöntemlerini paylaşmak konusunda isteksizler. Ancak kaşıkla yüz masajı yeni başlayanlar için oldukça basittir. Evde kendiniz yapabilirsiniz.

Sıcak kaşık masajı

Üst ve alt göz kapaklarına çay kaşığı ile masaj yapmak uygundur. Soğutulmaları ve ardından cilde uygulanmaları ve metal ısınıncaya kadar tutulmaları gerekir. Daha sonra tekrar soğutun ve aynısını yapın. İşlem üst ve alt göz kapakları için beş kez tekrarlanır. Sabahları göz altı şişkinliğinden endişeleniyorsanız, o zaman sadece kaşık uygulamamalı, hafif bir baskıyla göz kapağının üst ve alt kısımları boyunca burundan şakaklara doğru gezdirmelisiniz.
Bir sonraki aşama sıcak kaşıklarla yüz cilt masajıdır. Sıcak zeytinyağına batırılır veya kremayla yağlanır ve ardından masaj hatları boyunca hareket ettirilir. Kaşıkların iyi kayması gerekiyor. Kefir yağlı ciltler için idealdir.
Yeni başlayanlar için aynı anda iki kaşıkla masaj yapmak sakıncalıdır. İşlemi önce yüzün bir yarısı için, sonra diğeri için yapabilirsiniz. Tüm hareketler beş kez tekrarlanır. Soğudukça kaşıklar ılık suya batırılarak ısıtılır. Etkiyi arttırmak ve hücre yenilenmesini etkinleştirmek için, önce sıcak kaşık, sonra soğuk kaşık kullanılarak hareketler dönüşümlü olarak gerçekleştirilir.
Kaşıkla göz masajı
Masaj alnın ortasından başlar. Kaşıklar tapınaklara götürür. Burun köprüsündeki kırışıklıkları gidermek için bu yere birkaç kez bastırın. Daha sonra kaşlardan başlayarak saç çizgisine kadar kaşıkla uygulayın.
Göz bölgesine her zaman burun köprüsünden şakaklara kadar masaj yapılır. Kırışıklıkların olduğu bölgelere hafif baskı uygulayın. Daha sonra yüzün alt kısmına masaj yapmaya geçerler. Burada da merkezden çevreye doğru hareket ediyorlar.
Üst dudak ile burun arasındaki bölgeye kaşıkla bastırılması yeterlidir. Derin kırışıklıklar varsa, aşağıdakileri yapmanız gerekir: yanaklarınızı kuvvetlice şişirin ve kırışıklıklara kaşıkla hafifçe vurun. Dudak çevresindeki kırışıklıklardan kurtulmak için masaj sırasında “E” sesini telaffuz etmeniz gerekmektedir.
Kaşığı ağzınızın köşelerine doğru hareket ettirerek kaldırmaya çalışmalısınız. Ancak cildi yerinden çıkarmamak için bunu dikkatlice yapın. Çene merkezden kulak memelerine ve boyun tabandan çeneye kadar masaj yapılır. Çift çeneyi çıkarmak için, vuruş tekniklerini uygulamak üzere kaşık kullanın.
İşlemin sonunda yüzde kalan yağı veya kremi bir peçeteyle silin. Kursun tamamı on gün sürer.
Kaşıkla boyun masajı

Sonuç ne zaman görünür ve olası herhangi bir komplikasyon var mı?

Tüm ipuçları doğru takip edilirse sonuç, kaşıkla yapılan tek bir işlemden sonra farkedilecektir. Öncelikle yüzdeki şişlikler kaybolur, ardından küçük kırışıklıklar düzelir. Masajı uygun cilt bakımıyla tamamlarsanız daha belirgin bir etki elde edilebilir. Bu prosedür komplikasyonlara neden olmaz.

Salonlarda/kliniklerde kaşıkla masajın maliyeti

Evde cilt problemlerini ancak belli bir noktaya kadar ortadan kaldırabilirsiniz. Yaşlanma belirtileri çok güçlü hale geldiğinde yardım istemek ve profesyonellerin ellerine güvenmek daha iyidir.

Bir prosedürün maliyeti, masaj terapistinin tekniğine ve niteliklerine ve ayrıca salonun veya kliniğin "seçkinliğine" bağlı olarak 1.000 ila 5.700 ruble arasında değişmektedir.

Kaşıklarla yapılan profesyonel bir masaj, yüz ovalinin sıkılaşmasına, gerekirse düzeltilmesine, yüz ve yaş kırışıklıklarından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Prosedür hakkında video

Musteri degerlendirmeleri

Kaşıkla yapılan yüz masajının herhangi bir etkisi olup olmayacağından şüpheniz varsa, diğer kişilerin yorumları karar vermenize yardımcı olacaktır.

Olga, 27 yaşında: Yüzümün ovaliyle ilgili henüz özel bir sorunum yok ama yüz ifadelerimin özelliklerinden dolayı alnımda üç yatay kırışıklık belirdi. Onları pek sevmedim. Uzun süre özel kremlerle onlarla savaşmaya çalıştım ama hepsi boşunaydı. Sonra kaşıkla masajı okudum. İlk önce evde denedim. Faydasız olduğu ortaya çıkacak bir prosedür için tekrar para harcamak istemedim. Ancak ev masajı işleri iyileştirdi. Daha sonra kararımı verdim ve bir kuaföre kaydoldum. On gün içinde kırışıklıklarım tamamen yok oldu. Şimdi yabancılar bana yine 20 yıl veriyor.

Elena, 43 yaşında: Derin kırışıklıkların beni rahatsız ettiğini söyleyemem. Elbette yaşın bedeli de ağır oldu, göz kenarlarında kaz ayakları belirdi, ağız çevresinde yüz kırışıklıkları oluştu. Ama beni en çok rahatsız eden şey gıdının ortaya çıkmasıydı. Fotoğraf çekerken başımı kaldırmaya çalıştım, aksi takdirde yüzüm berbat görünüyordu. Kızım bana evimin yakınındaki bir salonda kaşık masajı sertifikası verdi. Kaşıkların yaşla mücadelede yardımcı olabileceğine gerçekten inanmadım. Ama yardımcı oldular. Artık yüzümü formda tutmak için iki ayda bir prosedüre gidiyorum.

Zhenya, 37 yaşında: Evde kaşıkla masaj yaptım. Bunu tesadüfen bir blogdan öğrendim ve denemeye karar verdim. Neden? Kendimle ilgili herhangi bir şeyi geliştirmek için para harcamak zorunda değildim. Her şeyi benzer bir yöntem kullanarak yaptım. Masaj için zeytinyağı, şeftali yağı ve Jojoba karışımı kullandım. Bazı kırışıklıklardan kurtuldum diyeceğim ama bazıları kaldı. Benim hatam egzersizleri yanlış anlamamdır. Genel olarak memnunum. Yüzüm daha iyi, daha sağlıklı görünmeye başladı, göz altı torbalarım kayboldu.

—Alıntı kitabı

1. İnsan, yaşamının çoğunu içgüdüleriyle yaşayan bir hayvan türüdür. Uyarı: izlemeyin e.

Bazen bir kadının hayatında güçlü güneş enerjisine sahip çok güçlü bir adam belirir. Ve uzandı.

İşin garibi, karakterimiz büyük ölçüde bize ne denildiğine bağlı.

Ne yapalım? Hızlı öneriler Eski ve basit bir yol var: eğer düşünmezseniz ve bilinçsizce.

Eski Romalılar ve Yunanlılar defneye büyülü özellikler atfetmişler ve onu ritüellerinde kullanmışlardır.

—Etiketler

—Müzik

—Bağlantılar

—fotoğraf albümü

—Video

—Kategoriler

BLOG (23)
VİDEO (86)
video ana sınıfı (16)
video şakaları (20)
benim klibim (5)
müzik videosu (19)
karikatürler (11)
ÇOCUK (133)
çocuklar için örgü (33)
Çocuk psikolojisi (4)
çocuklar için aktiviteler ve oyuncaklar (49)
Eğitici oyuncaklar (11)
Eğitici oyunlar (2)
masallar (1)
çocuklar için ve çocuklarla ilgili şiirler (3)
çocuklar için dikiş dikiyoruz (22)
YENİ BAŞLAYAN BLOGCULAR İÇİN (88)
bir günlük için faydalıdır (20)
bilgisayar için yararlı (13)
faydalı programlar (21)
Günlük için çerçeveler ve arka planlar (13)
İNTERNETTEN KAZANMAK (13)
DÜNYADA İLGİNÇ (27)
sıradışı resimler (8)
İLGİNÇ İNSANLAR (9)
İLGİNÇ BİLGİLER (9)
GÜZELLİK ve SAĞLIK (181)
doğu tıbbı (1)
diyetler (14)
geleneksel tıp (41)
güzellik ve sağlığa faydaları (26)
sağlık ve güzellik için egzersizler (24)
MUTFAK TARİFLERİ (277)
pişirme yok (6)
balık yemekleri (11)
süzme peynirli yemekler (9)
ana yemekler (26)
unlu mamuller (72)
tatlılar (20)
çocuk masası (2)
atıştırmalıklar (34)
mutfak kumbarası (21)
içecekler (8)
şenlik masası (36)
salatalar (20)
Favori melodiler (21)
MODA ve STİL (29)
YAŞAM KALİTESİNİ ARTIRMAK (71)
İlişkiler (3)
kendi sihirbazınız (47)
Tılsımlar, muskalar, muskalar (10)
Feng Shui (5)
BİLMEK İYİ (11)
TATİLLER (202)
Doğum Günü (5)
Yeni Yıl (132)
Hediyeler (39)
Düğün (14)
kadeh kaldırmak ve tebrikler (6)
Benzetmeler, bilge düşünceler (9)
ŞİİRLER (19)
Harika şiirler (9)
TESTLER ve KEŞİFLER (10)
Numeroloji (6)
HOBİLER (537)
yeni başlayanlar için çizim (22)
örgü (219)
oyuncak bebekler, oyuncaklar (66)
sabun yapımı (17)
kağıt el sanatları (27)
plastik el sanatları (4)
Hurda (79)
çantalar (17)
Kendin Yap takılar (72)
hediye paketleme (19)
AKILLI DÜŞÜNCELER (5)
RAHAT EV (370)
vazolar, vazolar, saksılar (16)
dekorasyon ve iç tasarım (43)
Evcil Hayvanlar (1)
CD'lerden (11)
gazeteden (18)
resimler, paneller (27)
şişe el sanatları (30)
faydalı ipuçları (28)
Evdeki bitkiler (8)
EL YAPIMI (91)
kendi efendin (46)
çiftlik evi (48)
perdeler (9)
FİLMLER (11)
FOTOĞRAFÇILIK (38)
Fotoğrafçılık Sırları (19)
Fotoğrafçı için Photoshop (19)
Blog için Photoshop (33)
DİKİŞ BASİTTİR (103)
Kıyafet değişiklikleri (24)
Dikiş teknikleri (10)
KUTULAR, KUTULAR (43)
MİZAH (22)

—Günlüğe göre ara

—E-postayla abonelik

—İstatistik

22 Ocak 2016 Cuma 19:14 + Kitaptan Alıntıya

Yeni başlayanlar için kaşıkla yüz masajı

Alman güzellik uzmanı Rene Koch, yüzdeki kırışıklıklardan kurtulmak ve cildi sıkılaştırmak için plastik cerrahlara başvurmanın gerekli olmadığından emin.

Evde masaj için kaşıkla masaj yapmak çok uygundur. Tekniği açısından karmaşık değildir ancak düzenli kullanımla sonuç almak için sizi uzun süre bekletmeyecektir.

İşlem, cildin belirli bir bölgesine nazikçe ve eşit bir şekilde baskı yapan ve kırışıklıkları ütü gibi düzelten bir kaşığın arkasıyla gerçekleştirilir. Kaşık masajı tüm vücuda uygulanabilse de en yaygın olanı yüz masajıdır.

Kaşık masajının güzelliği öncelikle erişilebilirliğinde yatmaktadır. Bu işlem için herhangi bir özel ekipmana ihtiyacınız yoktur.

İhtiyacımız olabilir

bir çift gümüş veya bakır nikel kaşık, ancak yoksa basit çelik kaşıklar işe yarar;
bazı bitki veya yeşil çayın sıcak ve soğuk kaynatılması
bitkisel yağ (cilt tipinize uygun bir yağ alabilirsiniz. Yağlı ve karma ciltler için “fındık”, “badem”, “susam” ve normal ve kuru ciltler için “kayısı”, “şeftali” almak daha iyidir. , "zeytin".)
Bal

Sabahları cildi temizledikten sonra kremle nemlendirdikten sonra gümüş kaşıklarla yüz masajı yapmak en iyisidir. Sizi hemen uyarmak istiyorum: İstenilen sonuca ulaşmak istiyorsanız bu işlemi zorunlu ritüeliniz yapın.

Amaca göre masaj soğutulmuş veya ısıtılmış kaşıkla yapılacaktır. Buradan farklı sonuçlar elde edeceğiz.

Kendi kendine masaj için özel bir beceri gerekmez. Biraz çaba ve hafif bir kaldırma etkisi, gelişmiş kan akışı ve lenf akışı garanti edilir.

Masaj yapmak için yaklaşık 20 dakikalık boş zamana ihtiyacınız olacak.

Önemli! Masajı kesinlikle masaj hatları boyunca yapıyoruz.

Masajın ana yönleri: alın boyunca burun köprüsünden şakaklara ve saç çizgisine kadar, göz kapakları boyunca dairesel hareketlerle iç köşeden geriye doğru, yanaklar boyunca burun kanatlarından şakaklara, çeneden şakaklara kadar, tabanından çeneye kadar boyun boyunca.

Kaşıklar önce alkolle silinir, masajdan önce doğrudan kaşığa (dışbükey tarafa) uygulanabilmesine rağmen, başlamadan önce yüzünüzü temizleyip üzerine krem sürmeniz gerekir. Krem daha iyi bir sonuç sağlar, bu nedenle özellikle kaşıklara uygulamak istiyorsanız bu şekilde yapın.

Kaşıkları su dolu kaplara, 1'i sıcak suya, 2'si soğuk suya yerleştirin. İlk olarak sıcak kaşıkla masaj yapılır. Kremi sürmeden önce sıcak sudan çıkarıp peçeteyle kurulayıp çok sıcak olup olmadığını kontrol ediyor musunuz? Daha sonra kremayı uygulayın ve doğrudan egzersizlere geçin.

Yaygın sorun - göz kapaklarının şişmesi ve göz altlarında morarma. “Stres ve tutku”, bilgisayarlar ve radyotelefonların hakim olduğu çağımızda bu tür belirtiler fazlasıyla yaygındır. Ve gözlerinizin ışıldaması, yorgun ve üzgün olmayı bırakması için göz kapaklarından başlayalım.
İlk önce kaşıkları buzlu et suyunda soğutun (bu arada kaşığı buzdolabında önceden soğutabilirsiniz). Birkaç saniye üst göz kapaklarımıza uygulayalım. Ve böylece 5 geçişte. Bu egzersiz şişliğin giderilmesine ve üst göz kapaklarının cildinin gözle görülür şekilde sıkılaşmasına yardımcı olacaktır.
Alt göz kapaklarına soğutulmuş bir kaşık uygulayarak egzersizi tekrarlayalım - göz altındaki şişkin torbaları ve koyu halkaları gidereceğiz.

“Dalga” Egzersizi - göz altındaki koyu halkaları ve torbaları ortadan kaldırın. 2 soğutulmuş kaşığa ihtiyacınız olacak. Bunları gözlerinizin iç köşelerine yakın bir yere yerleştirin. Dalga benzeri hareketler kullanarak kaşıkları şakaklarınıza doğru hareket ettirin. Şakaklara 3 kez basın, kulaklara doğru ilerleyin. 6 saniye durun, kaşıkları tekrar göz kapaklarınıza doğru hareket ettirin, 2 saniye bekleyin. Toplam - 3 tekrar.

"Kaz ayaklarından" egzersizi — Egzersizin amacı isminden açıkça anlaşılmaktadır. Bu tür kırışıklıklarla mücadele eden bir jel veya krem uygulamanız gereken 4 kaşığa ihtiyacınız olacak. Isıtılmış kaşıkları elmacık kemiğinin üstüne, gözlerin köşelerine yakın bir yere yerleştirin. Tapınaklara doğru hareket ederek 3 dairesel hareket gerçekleştirin. Durmak kelimenin tam anlamıyla birkaç saniyedir. 2 kez daha tekrarlayın. Şimdi soğutulmuş kaşıklarla (1 kez) gerçekleştirin. Yine 3 tekrar ısıtıldı ve 1 tekrar soğutuldu. Toplam tekrarlar - 3.

Alın

Alnınızdaki kırışıklıklar sizin için sorunsa, sıcak bitkisel kaynatma içeren bir bardağa koyarak “aleti” iyice ısıtalım. Bitkisel yağla yağlayın ve şakaklara doğru hafif dairesel hareketlerle kaşların tabanına uygulayın. Bu egzersizi en az 10 kez tekrarlayacağız. Bu prosedür alındaki kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olacaktır.

Egzersiz “Çizgi” - kaşlar arasındaki kırışıklıkları düzeltin. 2 kaşığa ihtiyacınız var. Sıcak kaşığı kaşlarınızın arasına yerleştirin ve 6 kez bastırın, ardından alnına doğru hareket ettirin. Kaşığı tekrar sıcak su dolu kaba indirip aynı işlemi soğuk kaşıkla yapıyoruz.

Egzersiz "Spiral" - alındaki kırışıklıkları düzeltin. Her ikisi de sıcak su dolu bir kaba konulan 2 kaşığa ihtiyacınız olacak. Kaşığı sağ şakağa uygulayıp üç dairesel hareketle bir spiral çiziyoruz, ardından kaşığı alın boyunca sol tapınağa doğru hareket ettiriyoruz. Aynı spirali üç dairesel hareketle çiziyoruz. Yeni bir kaşık alıp egzersize tekrar başlıyoruz, ancak bu sefer sol şakakta.

“Zigzag” Egzersizi - görev aynı, alındaki kırışıklıkları düzeltin. 4 kaşık al. Alnınıza (ortasına) birkaç sıcak kaşık yerleştirin. Daha sonra, sanki bir zikzak çiziyormuş gibi (kaşıkları farklı yönlere doğrultun) hemen her iki kaşığı da ortadan şakaklara doğru hareket ettirmeniz gerekir. Şakaklarınıza ulaşın ve 6 hafif baskı uygulayın. Soğuk kaşıklarla tekrarlayın.

Bundan sonra kaşıkları biraz ılık yağda tutmanız ve yanaklarınıza masaj çizgileri boyunca masaj yapmaya başlamanız gerekir. Hafif bir baskıyla kaşıklar hareket ettirilir yüz masaj hatları boyunca paralel veya dönüşümlü:

cildi hareket ettirmeden çeneden kulak memelerine;
üst dudağın ortasından kulak kepçesine;
burundan şakaklara;
çeneden elmacık kemiklerine ve daha da şakaklara kadar

Her hareketin en az 10 kez yapılması tavsiye edilir. Kaşık her seferinde daha da kötü kaymaya başladığında yağın içine indirilmelidir. İşlem sonunda yüz ılık su ile yıkanmalıdır.

Tavsiye: Yanaklara masaj yaparken cildin gerilmesini önlemek için diğer elinizle çene altına sabitlemek veya çene altına yumruk koymak gerekir.

Boyun ve çene, dekolte

Et suyunda bir kaşık ısıtın ve bitkisel yağla yağlayın. Boyunun her iki yanında köprücük kemiklerinden çeneye kadar uzatalım. 10 kere tekrarlayalım. Bu hareketler sinir bozucu gıdıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Önemli Hareketlerin yumuşak olduğundan ve kaşıkların altındaki derinin gerilmediğinden veya hareket etmediğinden emin olun.

Çene masajına geçelim. Hareketler orta hattan kulaklara ve çenenin üst kenarından boğaza doğru yapılır.

Dekolte bölgesine dekolteden koltuk altlarına kadar masaj yapın.

Nazolabial kıvrımlar

Kozmetologlar şunu söylüyor: Yüzde belirgin, derinden çizilmiş bir nazolabial kıvrımın varlığı, kişinin yüzünü 7-10 yaş daha yaşlı yapar. Ayrıca yüzüne agresif, kasvetli, üzgün bir ifade veriyor.
Bu nedenle burun kanatlarından ağız köşelerine kadar uzanan kırışıklıklarla, yüzde derin oluklar oluşmadan önce mücadele etmeye değer. Yine harika bir kaşık bu konuda yardımcı olacaktır.

Egzersiz "Spiral" - nazolabial kıvrımları düzeltinDudaklardan yanaklara, kulak memelerine kadar nazikçe ve dikkatlice “spiraller” çizin. Ve böylece birkaç yaklaşımla, önce üst dudaktan, sonra alt dudaktan hareket ederek.
Biraz rahatlayalım ve sonra tekrarlayalım. Egzersizleri 5 kez yapacağız. Bu prosedür nazolabial kırışıklıkları yumuşatır.

"Davul" egzersizi yapın. 4 kaşığa ihtiyacınız olacak (hızlı değişiklikler için). Yanaklarımızı şişirelim, sıcak kaşığın arkasıyla nazolabial kıvrımlar boyunca ve çevresine orta kuvvette darbeler uygulayalım, 10'a kadar sayalım. Kaşıkları değiştirerek birkaç tekrar yapın.

Egzersiz "O Harfi" - amaç önceki alıştırmalardakiyle aynıdır. 2 kaşığa ihtiyacınız olacak. Kırışıklık önleyici kremi sıcak kaşıklara uygulayın; ağzınız “O” harfini söylüyormuş gibi hafifçe açık olmalıdır. Kaşıkları burnun kanatlarına yerleştirin, dairesel hareketler yapın, yavaş yavaş alçaltın, “antenleri” dudaklara (köşelere) çekin. Tekrar dairesel hareketler yapın. Ağzınızı kapatın, kaşıkları ısıtın ve egzersizi ikinci kez tekrar yapabilirsiniz. Sadece 3 tekrar.

Egzersiz “Bıyık” - dudakların etrafındaki kırışıklıkları düzeltin. Sıcak ve üst dudağın üzerine yatay konumda yerleştirilen 2 çay kaşığına ihtiyacınız olacak. Ağzınızı hafifçe açık tutun ve “E” sesini telaffuz edin. Yarım daire şeklindeki küçük hareketleri kullanarak ağzın köşelerine doğru hareket ederek bıyık çizin. Durdular ve kaşıkları dudaklarının köşelerine hafifçe bastırdılar. Daha sonra bunları dikey konuma çevirin ve sanki dudakların köşelerini kaldırmaya çalışıyormuş gibi kulak memelerine doğru hareket edin. Kulak memelerinize ulaştığınızda durun, üç kez basın ve kulak kasını yukarı doğru hareket ettirin. Tekrarlayın - 2 kez.

Bireysel çalışma

Kırışıklarla çalışmak için “kontrast duşu” ilkesini kullanırız. Yani dönüşümlü olarak yüzümüze sıcak ve soğuk bir kaşık uygulayacağız. Bu etki cilt tonunun iyileşmesine yol açacaktır.

Aynaya gidin ve kendinize bakın, yüzdeki kırışıklıkların yerini hatırlayın. Sıcak veya soğuk bir çay kaşığı ile dönüşümlü olarak masaj yaparak, her alanı dairesel hareketlerle dikkatlice "çalışmanız" gerekecektir. Yüzümüze kaşıkla önce saat yönünde, sonra tersi yönde masaj yapıyoruz.

Önemli! Doku sıvısının geri akışını önlemek için masaj hareketlerini saat yönünde basınçla ve saat yönünün tersine hafif vuruşlarla gerçekleştirin.

Kaşığın arkasını bal ile yağlarsanız daha büyük etki elde edersiniz.
barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru'daki materyallere dayanmaktadır.

Kaşıklarla yüz masajı konusunda en azından biraz deneyim kazandıktan sonra, kendi kişisel egzersizleriniz için bir plan oluşturabilirsiniz.

Bunlar, kendinizi kolayca, etkili bir şekilde ve en önemlisi sakin bir ev ortamında dönüştürebileceğiniz kaşıklarla yüz masajı için sadece birkaç egzersizdir. Daha fazla ayrıntı için aşağıdaki videoyu izleyin.

Bu masajı, keten tohumlarından yapılan “jöle” ile bir çorba kaşığı keten tohumu yığını ile yapmak mükemmeldir. "iki parmak yüksekliğinde" kaynar su dökün, bir saat, bir buçuk saat sonra mükemmel bir kütle masaj yapmaya hazırdır, eğer biraz kuruysa, o zaman sadece ellerinizi alıp üzerine sürün ve bu kadar. Sadece su ile yıkanır. veya tonik.

Yüz gençleştirme uzmanı Olga Mai'den kaşıklarla çok detaylı masaj

Düzenli olarak uygulandığında kaşıkla masaj harikalar yaratabilir: Cildi daha elastik hale getirir, fazla sıvıyı alır, kan dolaşımını iyileştirir ve yüz hatlarına netlik kazandırır.

Tembel olmayın ve her zaman güzel olun!

Kaşıklarla yüz masajı incelemeleri (Türkçe)

Kaşıklarla yüz masajı incelemeleri