Arcmasszázs kanalakkal vélemények

Üdvözlöm a blogom minden olvasóját. A hangulat ma őszintén szólva nem túl jó. És mindez azért, mert ráncokat vettem észre az arcomon. Nyilvánvaló, hogy a folyamat elkerülhetetlen, de tényleg nincs mit tenni? De van kiút. Ez egy kanál arcmasszázs, az interneten található vélemények és eredmények nagyon pozitívak. Nézzük meg, hogyan készítsd el otthon, és mely eszközök a legalkalmasabbak.

Arcunk bőre alatt 57 izom található. Nem mindegyik érintett. A munkanélküliek idővel gyengébbek lesznek.

Így ereszkednek le az ajkaink sarkai, ereszkedik meg az orcánk és a szemhéjunk. A kanalas arcmasszázs tonizálja izmainkat. Ez azt jelenti, hogy feszesíti az arc kontúrját és kisimítja a ráncokat.

A német kozmetológus, Rene Koch volt az első, aki kanál használatát javasolta arcmasszázshoz. A kozmetikai eljárást két kanál segítségével végezzük. És még két pohár - hideg és meleg vízzel. Használjon különböző hőmérsékletű kanalakat az arcizmok felmelegítésére. Ez a bőr táplálkozásának javulásához és a felesleges nyirok elvezetéséhez vezet.

A technika jellemzői

Optimális az eljárást naponta, közvetlenül mosás után elvégezni. A kanalakat folyó víz alatt melegítheti és hűtheti. A manipulációs technikák különbözőek: koppintás, simogatás, préselés. A lényeg a fanatizmus nélkül.

Segít a puffadás, a szem alatti sötét karikák és az irritált bőr megnyugtatása hideg kanalak

Megszabadulni a mimikai ráncoktól, feszesíteni a kontúrt, a nyak bőrét - melegített kanalak

50°C-ig melegíthetők. Az evőeszközök nem égethetik meg az arcát. A masszázsnak kényelmesnek kell lennie.

Mielőtt elkezdené magát az eljárást, a következőket kell tennie:

1. A masszázshoz használt evőeszközöket minden ülés előtt fertőtleníteni kell. Jobb, ha más ételektől elkülönítve tárolja őket.
2. Az ülés előtt meg kell tisztítani az arcát és meg kell mosni a kezét.
3. Vigyen fel krémet vagy olajat, hogy a kanalak simán csússzanak a bőrön. A kozmetikai eljárás során a bőrt nem szabad megfeszíteni.
4. Az evőeszközök csak az arc masszázsvonalai mentén csúszhatnak.
5. Enyhén kell nyomni a bőrt, nem kell erősen megnyomni. Ezzel elkerülhető a zúzódás és az érsérülés.

Ami az ülések gyakoriságát illeti, minden a céloktól függ. Ha van duzzanat, megteheti naponta, reggel, 5 percig. Ha a kontúr feszesítése és a finom ráncok eltávolítása a cél, 10-15 alkalomból álló kúra. Ebben az esetben az eljárás hosszabb lesz

A manipulációk során célszerű különféle liftingzéleket, krémeket használni. Az eljárás után alkalmazzon tápláló krémet. Útközben a vitaminkomplex nem árt. A tanfolyam után szünetet tartanak. Időtartama a bőr állapotától függ. Ha valamivel nem elégedett, a tanfolyam megismétlődik.

Az ilyen típusú kozmetikai eljárásoknak ellenjavallatai vannak. Nem szabad megtenni, ha kiütések és gyulladások vannak a bőrön. Ha nem érzed jól magad. A gyulladt nyirokcsomók szintén ellenjavallatok. Kerülje a pókvénás helyeket, nem masszírozhatja őket. Ha a nasopharynx betegségei vannak, akkor is jobb, ha nem végzi el az eljárást.

Milyen eszközöket a legjobb használni?

Sokan érdeklődnek, hogy milyen kanalakat lehet manipulálni? Az ezüst evőeszközök előnyösebbek. Az ezüst antiszeptikus és antioxidáns. Segíti a tápanyagok mélyen a bőrbe jutását. Ez javítja a táplálkozását. Ha nincs ilyen kanala, a rozsdamentes acél vagy a műanyag megteszi. A készülékek lehetnek hidegek, melegek vagy szobahőmérsékletek. Célszerű jeget tenni egy csésze hideg vízbe. A másodiknak forró víznek kell lennie.

Az evőeszközök méretét egyedileg választják ki. Kezdje egy teáskanállal, próbáljon ki egy desszertkanalat, majd egy evőkanállal. Ön maga is megérti, melyikük kényelmesebb a használata.

Időben jobb a reggel. Ez enyhíti a duzzanatot és tonizálja a bőrt. Ha nincs időd reggel, megteheted lefekvés előtt. De legkésőbb 2 órával lefekvés előtt. Ellenkező esetben megduzzadhat.

Feliratkoztam a videóóráira, és reggel csinálom a gyakorlatokat. Csak napi 15 perc. Sokat ér. Most kezdtem megérteni a véráramlást a nyirokcsomókon keresztül. Hogyan csináld jobban és helyesebben.

Nincs olyan nő, aki ne szeretné öregkoráig megőrizni az arcát ráncok nélkül. Mindent megteszünk annak érdekében, hogy továbbra is élvezzük a tükörképünket. Hatalmas összegeket áldozunk ki öregedésgátló termékekért, a sebész kése alá megyünk, vitaminokat szedünk... De elfelejtjük, hogy plasztikai sebészek szolgáltatásainak igénybevétele nélkül is jó bőrállapotot érhetünk el. A leghatékonyabb módszereket előttünk találták ki. Az egyik a kanalas masszázs.

Rene Koch találta fel. Gyerekkorában látta, hogy édesanyja hideg kanállal alkalmazza a zúzódást, és az elmúlik. Még egy zúzódás sem maradt. Amikor Rene felnőtt, és kozmetikusnak tanult, eszébe jutott ez, és azt javasolta, hogy ha különböző hőmérsékletű kanalakat viszünk fel a bőrre, az új eredményeket érhet el a kozmetológiában. Ezt a gyakorlatban alkalmazva Rene bebizonyította, hogy a kanalas arcmasszázs enyhíti a duzzanatot, legyőzi a narancsbőrt és a zsírlerakódásokat a hasi területen. Ez a javuló vérkeringés miatt válik lehetővé.

A kanálmasszázst Rene Koch találta fel

A masszázs fajtái

A szakértők háromféle eljárást különböztetnek meg a kívánt hatás eléréséhez használt kanalak hőmérsékletétől függően:

Például a hideg kanalakat a duzzanat enyhítésére, a forró kanalat a narancsbőr elleni küzdelemre, és mindkettőt a ráncok eltüntetésére használják.

A masszázs indikációi és ellenjavallatai

A forró kanállal, valamint a hideg kanállal végzett arcmasszázsnak gyakorlatilag nincs ellenjavallata. Ez az eljárás biztonságos, de ártalmas lehet, ha gennyes gyulladások vagy herpesz vannak az arcon. Masszázsnak kell alávetni magát, ha megfázik, amihez magas hőmérséklet is társul.

A kanál masszázsnak vannak ellenjavallatai

A bőr előkészítése a masszázshoz

Mint minden kozmetikai eljárásnál, a bőrt fel kell készíteni a kanalas arcmasszázsra. Tisztítsa meg tejjel vagy mossa le. Tisztítás után tápláló öregedésgátló krémet kenünk az arcra. Ne távolítsa el túl messzire, akkor is szüksége lesz rá a masszázs során. Készítsen elő egy csésze forró és egy csésze hideg vizet. A hatás fokozása érdekében víz helyett gyógynövényes főzetet használjunk. Például kamilla vagy menta. Az egyes területek masszírozása mindig forró kanállal kezdődik. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze, mennyire meleg, mielőtt felvinné az arcára. Egyáltalán nem kell égési sérülés.

Masszázs technika

Számos technológia létezik ennek az eljárásnak a végrehajtására. A tapasztalt szakemberek nem szívesen osztják meg módszereiket, mert évek óta dolgoznak rajtuk. De az arcmasszázs kanállal meglehetősen egyszerű kezdőknek. Meg tudod csinálni otthon magad is.

Forró kanál masszázs

1. Kényelmes teáskanállal masszírozni a felső és az alsó szemhéjat. Le kell hűteni, majd a bőrre kell kenni, és addig kell tartani, amíg a fém fel nem melegszik. Ezután hűtsük le újra, és tegyük ugyanezt. Az eljárást ötször megismételjük a felső és az alsó szemhéjon. Ha aggódik a szem alatti duzzanat miatt reggel, akkor ne csak kanalat kenjen, hanem enyhe nyomással húzza végig a szemhéj felső és alsó részén az orrtól a halántékig.
2. A következő szakasz az arcbőr masszázs forró kanalakkal. Meleg olívaolajba mártják vagy krémmel kenik, majd a masszázsvonalak mentén mozgatják. A kanalaknak jól kell csúszniuk. A kefir ideális zsíros bőrre.
3. Egy kezdő számára kényelmetlen a masszázs egyszerre két kanállal. Először elvégezheti az eljárást az arc egyik felén, majd a másikon. Minden mozdulatot ötször megismételünk. Ahogy lehűlnek, a kanalakat meleg vízbe merítve felmelegítik. A hatás javítása és a sejtmegújulás aktiválása érdekében a mozdulatokat váltogatjuk, először forró, majd hideg kanalat használunk.
   Szemmasszázs kanállal
4. A masszázs a homlok közepétől kezdődik. A kanalak a templomokhoz vezetnek. Az orrnyereg ráncainak eltüntetéséhez nyomja meg többször ezt a helyet. Ezután vigyen fel kanalakat a szemöldöktől a hajvonalig.
5. A szemkörnyéket mindig az orrnyeregtől a halántékig masszírozzuk. Enyhe nyomást gyakoroljon a ráncos területekre. Ezután tovább masszírozzák az arc alsó részét. Itt is a központból a perifériára költöznek.
6. A felső ajak és az orr közötti területet egyszerűen meg kell nyomni egy kanállal. Ha mély ráncok vannak, akkor a következőket kell tennie: erősen puffadja ki az arcát, és enyhén ütögesse a ráncokat kanállal. Az ajkak körüli ráncok megszabadulásához a masszázs során ki kell ejteni az „E” hangot.
7. A kanalat a szája sarkaihoz mozgatva próbálja meg felemelni azokat. De ezt óvatosan tegye, nehogy elmozduljon a bőr. Az állát a közepétől a fülcimpákig masszírozzák, a nyakat pedig az alaptól az állig. A kettős áll eltávolításához használjon kanalakat az ütési technikák végrehajtásához.
8. Az eljárás végén egy szalvétával távolítsa el az arcról a maradék olajat vagy krémet. A teljes tanfolyam tíz napig tart.
   Nyakmasszázs kanállal

Mikor látható az eredmény és vannak-e lehetséges szövődmények?

Ha az összes tippet helyesen követi, az eredmény már egyetlen kanállal végzett eljárás után észrevehető lesz. Először is eltűnik az arcról a duzzanat, majd kisimulnak az apró ráncok. Érezhetőbb hatás érhető el, ha a masszázst megfelelő bőrápolással egészítjük ki. Ez az eljárás nem okoz komplikációkat.

A szalonokban/klinikákban kanálos masszázs költsége

A bőrproblémákat otthon csak egy bizonyos pontig tudod megszüntetni. Amikor az öregedés jelei túl erőssé válnak, jobb segítséget kérni, és bízni a szakemberek kezében.

Egy eljárás költsége 1000 és 5700 rubel között mozog, a masszázsterapeuta technikájától és képzettségétől, valamint a szalon vagy klinika „elititásától” függően.

A professzionális kanálmasszázs segít feszesíteni az arc oválisát, szükség esetén korrigálni, megszabadulni az arc- és öregségi ráncoktól.

Videó az eljárásról

Vásárlói vélemények

Ha kétségei vannak abban, hogy a kanállal végzett arcmasszázs hatással lesz-e, mások véleménye segít eldönteni.

Olga, 27 éves: Az arcom oválisával még nincs különösebb problémám, de az arckifejezésem sajátosságai miatt három vízszintes ránc jelent meg a homlokomon. Nem nagyon szerettem őket. Sokáig próbáltam speciális krémekkel küzdeni ellenük, de hiába. Aztán olvastam a kanál masszázsról. Először itthon próbáltam ki. Nem akartam újra pénzt költeni egy olyan eljárásra, amely haszontalannak bizonyul. De az otthoni masszázs javított a dolgokon. Aztán elhatároztam magam, és beiratkoztam egy szalonba. Tíz nap alatt teljesen eltűntek a ráncaim. Most idegenek megint 20 évet adnak nekem.

Elena, 43 éves: Nem mondhatom, hogy a mély ráncok zavartak. Persze a kor megtette a hatását, a szem sarkában szarkalábak jelentek meg, a száj körül arcráncok. De ami leginkább zavart, az a kettős áll megjelenése volt. Fényképezéskor próbáltam felemelni a fejem, különben borzasztóan nézett ki az arcom. A lányom adott egy bizonyítványt egy kanál masszázsra a házamhoz közeli szalonban. Nem igazán hittem, hogy a kanalak segíthetnek az öregedés elleni küzdelemben. De segítettek. Most kéthavonta egyszer elmegyek az eljárásra, hogy formában tartsam az arcomat.

Zhenya, 37 éves: Otthon kanállal masszíroztam. Véletlenül értesültem róla valamelyik blogon, és úgy döntöttem, kipróbálom. Miért ne? Nem kellett pénzt költenem arra, hogy javítsak magamon. Mindent hasonló módszerrel csináltam. A masszázshoz olívaolaj, őszibarack olaj és jojoba keverékét használtam. Elmondom, hogy néhány ránctól megszabadultam, de mások megmaradtak. Az én hibám, hogy félreértettem a gyakorlatokat. Általában elégedett vagyok. Az arcom kezdett jobban kinézni, egészségesebb lett, a szemem alatti táskák eltűntek.

—Idézetkönyv

1. Az ember olyan állatfaj, aki élete nagy részét ösztönök szerint éli le. Figyelmeztetés: ne nézze e.

Néha egy nagyon erős, erős napenergiával rendelkező férfi jelenik meg egy nő életében. És lefeküdt.

Furcsa módon a jellemünk nagyban függ attól, hogy hívnak minket.

Mit kell tenni? Gyors ajánlások Van egy ősi és egyszerű módszer: ha nem gondolsz rá, és öntudatlanul.

Az ókori rómaiak és görögök mágikus tulajdonságokat tulajdonítottak a babérnak, és használták szertartásaikban.

—Címkék

—Zene

—Linkek

—fotóalbum

—Videó

—Kategóriák

1. BLOG (23)
2. VIDEÓ (86)
3. videó mesterkurzus (16)
4. videó viccek (20)
5. az én klipem (5)
6. zenei videó (19)
7. rajzfilmek (11)
8. GYERMEKEK (133)
9. kötés gyerekeknek (33)
10. Gyermekpszichológia (4)
11. tevékenységek és játékok gyerekeknek (49)
12. Oktató játékok (11)
13. Oktató játékok (2)
14. tündérmesék (1)
15. versek gyerekeknek és gyerekekről (3)
16. gyerekeknek varrunk (22)
17. KEZDŐ BLOGGEREKNEK (88)
18. hasznos naplóhoz (20)
19. hasznos számítógéphez (13)
20. hasznos programok (21)
21. Keretek és hátterek egy naplóhoz (13)
22. ONLINE KERESÉS (13)
23. ÉRDEKES A VILÁG (27)
24. szokatlan festmények (8)
25. ÉRDEKES EMBEREK (9)
26. ÉRDEKES TÉNYEK (9)
27. SZÉPSÉG és EGÉSZSÉG (181)
28. keleti gyógyászat (1)
29. diéta (14)
30. hagyományos orvoslás (41)
31. a szépség és az egészség előnyei (26)
32. gyakorlatok az egészségért és a szépségért (24)
33. KULINÁRIS RECEPTEK (277)
34. sütés nélkül (6)
35. halételek (11)
36. túrós ételek (9)
37. főételek (26)
38. pékáruk (72)
39. desszertek (20)
40. gyerekasztal (2)
41. rágcsálnivalók (34)
42. kulináris malacpersely (21)
43. italok (8)
44. ünnepi asztal (36)
45. saláták (20)
46. Kedvenc dallamok (21)
47. DIVAT és STÍLUS (29)
48. AZ ÉLETMINŐSÉG NÖVELÉSE (71)
49. Kapcsolatok (3)
50. a saját varázslód (47)
51. Talizmánok, amulettek, amulettek (10)
52. Feng Shui (5)
53. JÓ TUDNI (11)
54. ÜNNEPEK (202)
55. Születésnap (5)
56. Újév (132)
57. Ajándékok (39)
58. Esküvő (14)
59. pohárköszöntő és gratulálok (6)
60. Példabeszédek, bölcs gondolatok (9)
61. VERSEK (19)
62. Klassz versek (9)
63. TESZTEK és JÓSLÁSOK (10)
64. Számmisztika (6)
65. HOBBIK (537)
66. rajz kezdőknek (22)
67. kötés (219)
68. babák, játékok (66)
69. szappanfőzés (17)
70. papír kézművesség (27)
71. műanyag kézművesség (4)
72. Törmelék (79)
73. táskák (17)
74. DIY ékszerek (72)
75. ajándékcsomagolás (19)
76. OKOS GONDOLATOK (5)
77. COZY HÁZ (370)
78. vázák, vázák, virágcserepek (16)
79. dekoráció és belsőépítészet (43)
80. Háziállatok (1)
81. CD-kről (11)
82. az újságból (18)
83. festmények, táblák (27)
84. palackos kézművesség (30)
85. hasznos tippek (28)
86. Növények a házban (8)
87. KÉZI GYÁRTÁS (91)
88. a saját gazdád (46)
89. Hacienda (48)
90. függöny (9)
91. FILMEK (11)
92. FÉNYKÉPZÉS (38)
93. A fényképezés titkai (19)
94. Photoshop fotósoknak (19)
95. Photoshop a bloghoz (33)
96. A varrás EGYSZERŰ (103)
97. Ruházati átalakítások (24)
98. Varrási technikák (10)
99. DOBOZOK, DOBOZOK (43)
100. HUMOR (22)

—Keresés napló alapján

—Előfizetés e-mailben

—Statisztika

2016. január 22. péntek 19:14 + könyvet idézni

Arcmasszázs kanállal kezdőknek

Rene Koch német kozmetológus biztos abban, hogy az arcon lévő ráncok eltüntetéséhez és a bőr feszesítéséhez nem kell plasztikai sebészekhez fordulni.





Otthoni masszázshoz a kanalas masszírozás alkalmas. Technikáját tekintve nem bonyolult, de rendszeres használat mellett sem fog sokáig várni az eredményre.

Az eljárást egy kanál hátával végezzük, amely finoman és egyenletesen megnyomja a bőr egy bizonyos területét, és vasaláshoz hasonlóan kisimítja a ráncokat. Bár a kanalas masszázs az egész testen is elvégezhető, az arcmasszázs a leggyakoribb.

A kanalas masszázs szépsége elsősorban a hozzáférhetőségében rejlik. Ehhez az eljáráshoz nincs szükség speciális felszerelésre.

Szükségünk lehet

1. egy pár ezüst vagy réz-nikkel kanál, de ha nincs, akkor az egyszerű acél kanál is megteszi;
2. hideg-meleg főzet valamilyen gyógynövényből vagy zöld teából
3. növényi olaj (bőrtípusodnak megfelelő olajat vehetsz. Zsíros és vegyes bőrre jobb a „mogyoró”, „mandula”, „szezám”, normál és száraz bőrre pedig „barack”, „barack”) , „olívabogyó”.)
4. édesem

A legjobb, ha reggelente ezüstkanalakkal végezzük az arcmasszázst, miután először megtisztítottuk a bőrt, majd krémmel hidratáltuk. Azonnal figyelmeztetni szeretném: ha el akarja érni a kívánt eredményt, tegye ezt az eljárást kötelező rituáléjává.

A céltól függően a masszázst hűtött vagy melegített kanállal végezzük. Ettől eltérő eredményeket fogunk kapni.

Az önmasszázshoz nincs szükség különleges készségekre. Egy kis erőfeszítés és enyhe lifting hatás, jobb vérellátás és nyirokáramlás garantált.

A masszázs elvégzéséhez körülbelül 20 perc szabadidőre lesz szüksége.

Fontos! A masszázst szigorúan a masszázsvonalak mentén végezzük.

A masszázs főbb irányai: a homlokon az orrnyeregtől a halántékig és a hajvonalig, a szemhéjak mentén körkörös mozdulatokkal a belső saroktól vissza oda, az orcák mentén az orr szárnyától a halántékig, az álltól a halántékig, a nyak mentén a tövétől az állig.

A kanalakat először alkohollal letöröljük.. Mielőtt elkezdené, meg kell tisztítani az arcát, és krémet kell kenni rá, bár a masszírozás előtt közvetlenül a kanálra (a domború oldalon) lehet felvinni. A krém elősegíti a jobb eredményt, ezért ha kifejezetten a kanalakra szeretnéd felvinni, akkor ezt így tedd.

Helyezze a kanalakat vízzel teli edényekbe, az 1. forró vízbe, a 2. a hideg vízbe. Először a masszázst forró kanállal végezzük. Kiveszed a forró vízből, letörölöd szalvétával és megnézed, hogy nem túl forró-e a krém felvitele előtt? Ezután vigye fel a krémet, és folytassa közvetlenül a gyakorlatokkal.

Gyakori probléma - a szemhéjak duzzanata és a szem alatti zúzódások. A „stressz és szenvedély”, a számítógépek és a rádiótelefonok korában az ilyen megnyilvánulások gyakoribbak. És hogy a szeme csillogjon, és ne legyen fáradt és szomorú, kezdjük a szemhéjakkal.
Először a jeges lében hűtsük le a kanalakat (a kanalat egyébként a hűtőben is lehűthetjük). Vigyük fel őket néhány másodpercre a felső szemhéjra. És így tovább 5 menet alatt. Ez a gyakorlat segít megszüntetni a duzzanatot és láthatóan feszesíteni a felső szemhéj bőrét.
Ismételjük meg a gyakorlatot, hűtött kanállal kenjük az alsó szemhéjakat – eltávolítjuk a szem alatti duzzadt táskákat, sötét karikákat.

„Hullám” gyakorlat - távolítsa el a sötét karikákat és a szem alatti táskákat. 2 hűtött kanálra lesz szüksége. Helyezze őket a szem belső sarkaihoz. Hullámszerű mozdulatokkal mozgassa a kanalakat a halántéka felé. Végezzen 3 nyomást a halántékon, haladjon a fülek felé. Álljon meg 6 másodpercre, ismét mozgassa a kanalakat a szemhéjára, tartsa 2 másodpercig. Összesen - 3 ismétlés.

Gyakorlat "Szarkalábaktól" — a gyakorlat célja egyértelmű a névből. Szüksége lesz 4 kanálra, amelyre zselét vagy krémet kell kennie, amely felveszi a harcot az ilyen ráncok ellen. Helyezzen felmelegített kanalakat a szem sarkaihoz, az arccsont fölé. Végezzen 3 körkörös mozdulatot, haladva a halántékhoz. A megállás szó szerint néhány másodperc. Ismételje meg még 2-szer. Most hajtsa végre hűtött kanállal (1 alkalommal). Ismét 3 ismétlés melegítve és 1 lehűtve. Összes ismétlés - 3.

Homlok




Ha gondot okoznak a homlokráncok, melegítsük fel alaposan a „szerszámot” forró gyógynövényfőzetes pohárba téve. Kenje be növényi olajjal, és vigye fel a szemöldök tövére, könnyű, körkörös mozdulatokkal a halánték felé. Ezt a gyakorlatot legalább 10-szer megismételjük. Ez az eljárás segít kisimítani a ráncokat a homlokon.

„Vonal” gyakorlat - simítsa ki a szemöldökök közötti ráncokat. 2 kanál kell. Helyezze a forró kanalat a szemöldökök közé, és nyomja meg 6-szor, majd mozgassa felfelé a homlokon. A kanalat visszaengedjük a forró vízzel ellátott edénybe, és ugyanezt a műveletet hideg kanállal végezzük.

„Spirál” gyakorlat - simítsa ki a ráncokat a homlokon. 2 kanálra lesz szüksége, mindkettőt egy forró víztartályba helyezzük. A kanalat felvisszük a jobb halántékra, és három körkörös mozdulattal spirált húzunk, majd a kanalat a homlokon a bal halántékig mozgatjuk. Három körkörös mozdulattal megrajzoljuk ugyanazt a spirált. Vegyünk egy új kanalat és kezdjük újra a gyakorlatot, csak ezúttal a bal halántékon.

Gyakorlat „Cikcakk” - a feladat ugyanaz, simítsa ki a ráncokat a homlokon. Vegyünk 4 kanál. Helyezzen pár forró kanalat a homlokára (középre). Ezután azonnal el kell mozgatnia mindkét kanalat a közepéről a halánték felé, mintha cikkcakkot rajzolna (a kanalakat különböző irányokba kell irányítani). Nyújtsa ki a halántékát, és végezzen 6 enyhe nyomást. Ismételje meg hideg kanállal.

Ezután a kanalakat egy kicsit meleg olajban kell tartani, és el kell kezdeni az arc masszírozását a masszázsvonalak mentén. Enyhe nyomással a kanalakat mozgatjuk arcmasszázs vonalak mentén párhuzamosan vagy váltakozva:

1. az álltól a fülcimpákig, a bőr mozgatása nélkül;
2. a felső ajak közepétől a fülkagylóig;
3. az orrtól a halántékig;
4. az álltól az arccsontig és tovább a halántékig

Javasoljuk, hogy minden mozdulatot legalább 10-szer hajtson végre. Minden alkalommal, amikor a kanál rosszabbul kezd csúszni, le kell engedni az olajba. Az eljárás végén az arcot meleg vízzel le kell mosni.

Tanács: Az arcmasszírozás során a bőr megnyúlásának elkerülése érdekében a másik kezével rögzíteni kell az áll alatt, vagy ököllel az álla alá kell helyezni.

Nyak és áll, dekoltázs




Melegítsünk fel egy kanalat a lében, és kenjük meg növényi olajjal. Futtassuk a kulcscsonttól az állig a nyak mindkét oldalán. Ismételjük 10-szer. Ezek a mozdulatok segítenek megszabadulni a bosszantó kettős álltól.

Fontos Ügyeljen arra, hogy a mozdulatok gyengédek legyenek, és a kanalak alatti bőr ne nyúljon meg és ne mozduljon el.

Térjünk át az állmasszázsra. A mozgások a középvonaltól a fülekig és az állkapocs felső szélétől lefelé a torok irányába történnek.

Masszírozza át a dekoltázst a dekoltázstól a hónaljig.

Nasolabialis redők

A kozmetikusok azt mondják: egy markáns, mélyen húzódó nasolabialis ránc az arcon 7-10 évvel öregíti az ember arcát. Arcának is agresszív, komor, szomorú kifejezést kölcsönöz.
Ezért érdemes felvenni a harcot az orrszárnyaktól a szájzugig terjedő ráncokkal, mielőtt mély barázdákat képeznének az arcon. Ismét egy csodálatos kanál segít ebben.

„Spirál” gyakorlat - simítsa ki a nasolabialis redőketFinoman és óvatosan „húzzunk” vele „spirálokat” az ajkaktól, az arcok mentén, egészen a fülcimpákig. És így tovább több megközelítésben, először a felső ajaktól, majd az alsó ajaktól haladva.
Lazítsunk egy kicsit, majd ismételjük meg. A gyakorlatokat 5 alkalommal végezzük. Ez az eljárás lágyítja a nasolabialis ráncokat.

Gyakorlat "Drum". 4 kanálra lesz szüksége (a gyors változtatásokhoz). Fújjuk ki az orcánkat, közepes erejű fújásokat végezzünk a nasolabialis redők mentén és körülöttük forró kanál hátával, 10-ig számolva. Végezzünk többször ismétlést, kanalat cserélve.

"O betű" gyakorlat - a cél ugyanaz, mint az előző gyakorlatoknál. 2 kanálra lesz szüksége. Vigyen fel ránctalanító krémet a forró kanalakra; a szája kissé nyitva legyen, mintha az „O” betűt ejtené ki. Helyezze a kanalakat az orr szárnyaihoz, végezzen körkörös mozdulatokat, fokozatosan ereszkedjen le, "antennákat" húzva az ajkakhoz (sarkokhoz). Végezzen ismét körkörös mozdulatokat. Csukja be a száját, melegítse fel a kanalakat, és másodszor is megismételheti a gyakorlatot. Csak 3 ismétlés.

„Bajusz” gyakorlat - simítsa ki az ajkak körüli ráncokat. 2 teáskanálra lesz szükséged, ami forró és vízszintes helyzetben a felső ajak fölé kerül. Tartsa kissé nyitva a száját, és ejtse ki az „E” hangot. Kis mozdulatokkal félkör formájában haladjon a száj sarkaihoz, bajuszokat rajzolva. Megálltak, és kissé az ajkuk sarkába nyomták a kanalakat. Ezután fordítsa őket függőleges helyzetbe, és haladjon a fülcimpák felé, mintha az ajkak sarkait próbálná felemelni. Amikor eléri a fülcimpáját, álljon meg, hajtson végre három nyomást, és mozgassa felfelé a fülizmot. Ismételje meg - 2-szer.

Egyéni munka

A ráncok kezeléséhez a „kontrasztzuhany” elvét alkalmazzuk. Azaz felváltva vigyünk fel az arcra egy meleg és egy hideg kanalat. Ez a hatás javítja a bőr tónusát.

Menj a tükörhöz és nézz magadba, emlékezz az arc ráncainak helyére. Óvatosan kell „dolgoznia” minden területet körkörös mozdulatokkal, felváltva masszírozva meleg vagy hideg teáskanállal. Először az óramutató járásával megegyezően, majd fordítva masszírozzuk az arcot kanálokkal.

Fontos! Hajtsa végre a masszírozó mozdulatokat az óramutató járásával megegyező irányba nyomással, és az óramutató járásával ellentétes irányba, könnyű mozdulatokkal, hogy elkerülje a szöveti folyadék visszaáramlását.

Ha a kanál hátát megkened mézzel, nagyobb hatást érsz el.
A barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru anyagok alapján

Miután legalább egy kis tapasztalatot szerzett a kanalas arcmasszázs terén, kidolgozhat egy sémát saját személyes gyakorlataihoz.

Ez csak néhány gyakorlat a kanalas arcmasszázshoz, melyek segítségével könnyedén, hatékonyan és ami a legfontosabb, nyugodt otthoni környezetben alakíthatod át magad. További részletekért nézze meg az alábbi videót.

Ezt a masszázst kiváló lenmagból készült „zselével” végezni, egy evőkanálnyi lenmaggal. felöntjük forrásban lévő vízzel, „kétujjnyi magasságban”, egy óra, másfél óra elteltével kiváló massza készen áll a masszírozásra, ha kicsit megszáradt, akkor csak fogd a kezed, kend be, és kész. Csak vízzel mossák le. vagy tonik.

Nagyon részletes kanál masszázs Olga Mai arcfiatalító szakértőtől

Rendszeres végrehajtása esetén a kanál masszázs csodákra képes: rugalmasabbá teszi a bőrt, eltávolítja a felesleges folyadékot, javítja a vérkeringést, és helyreállítja az arckontúrok tisztaságát.

Ne légy lusta, és mindig szép!