Bewertungen zur Gesichtsmassage mit Löffeln

Grüße an alle Leser meines Blogs. Ehrlich gesagt ist die Stimmung heute nicht besonders gut. Und das alles, weil ich Falten in meinem Gesicht bemerkt habe. Es ist klar, dass der Prozess unvermeidlich ist, aber gibt es wirklich nichts zu tun? Aber es gibt einen Ausweg. Dabei handelt es sich um eine Gesichtsmassage mit Löffeln, die Bewertungen und Ergebnisse im Internet sind sehr positiv. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie es zu Hause zubereiten können und welche Geräte am besten geeignet sind.

Unter der Haut unseres Gesichts befinden sich 57 Muskeln. Nicht alle sind beteiligt. Wer arbeitslos ist, wird mit der Zeit schwächer.

Dadurch hängen unsere Lippenwinkel herab, unsere Wangen und Augenlider erschlaffen. Die Gesichtsmassage mit Löffeln stärkt unsere Muskulatur. Dadurch wird die Gesichtskontur gestrafft und Fältchen geglättet.

Der deutsche Kosmetiker Rene Koch war der erste, der die Verwendung von Löffeln für die Gesichtsmassage vorschlug. Der kosmetische Eingriff wird mit zwei Löffeln durchgeführt. Und auch zwei Gläser – mit heißem und kaltem Wasser. Verwenden Sie Löffel mit unterschiedlichen Temperaturen, um die Gesichtsmuskeln aufzuwärmen. Dies führt zu einer verbesserten Hauternährung und einem Abfluss überschüssiger Lymphe.

Merkmale der Technik

Optimal ist es, den Eingriff täglich unmittelbar nach dem Waschen durchzuführen. Sie können Löffel unter fließendem Wasser erhitzen und abkühlen. Die Manipulationstechniken sind unterschiedlich: Klopfen, Streicheln, Drücken. Hauptsache ohne Fanatismus.

Schwellungen, dunkle Ringe unter den Augen und die Linderung gereizter Haut helfen kalte Löffel

Mimikfalten beseitigen, Konturen straffen, Haut am Hals - erhitzte Löffel

Sie können auf bis zu 50˚C erhitzt werden. Besteck sollte Ihr Gesicht nicht verbrennen. Die Massage sollte angenehm sein.

Bevor Sie mit dem eigentlichen Verfahren beginnen, müssen Sie Folgendes tun:

1. Massagebesteck sollte vor jeder Sitzung desinfiziert werden. Es ist besser, sie getrennt von anderen Gerichten aufzubewahren.
2. Vor der Sitzung müssen Sie Ihr Gesicht reinigen und Ihre Hände waschen.
3. Tragen Sie Creme oder Öl so auf, dass die Löffel sanft über die Haut gleiten. Bei einem kosmetischen Eingriff sollte die Haut nicht gedehnt werden.
4. Das Besteck sollte nur entlang der Massagelinien des Gesichts gleiten.
5. Sie müssen leicht auf die Haut drücken, Sie müssen nicht fest drücken. Dadurch werden Blutergüsse und Gefäßverletzungen vermieden.

Was die Häufigkeit der Sitzungen betrifft, hängt alles von den Zielen ab. Bei Schwellungen können Sie dies täglich morgens für 5 Minuten tun. Wenn das Ziel darin besteht, die Kontur zu straffen und feine Fältchen zu entfernen, ist eine Kur von 10-15 Sitzungen erforderlich. In diesem Fall dauert das Verfahren länger

Es ist gut, bei Manipulationen verschiedene Lifting-Gele und -Cremes zu verwenden. Tragen Sie nach dem Eingriff eine pflegende Creme auf. Unterwegs schadet der Vitaminkomplex nicht. Nach dem Kurs machen sie eine Pause. Die Dauer hängt vom Zustand der Haut ab. Wenn Sie mit etwas nicht zufrieden sind, wird der Kurs wiederholt.

Diese Art von kosmetischem Eingriff hat Kontraindikationen. Bei Hautausschlägen und Entzündungen sollte dies nicht erfolgen. Wenn es dir nicht gut geht. Auch entzündete Lymphknoten sind eine Kontraindikation. Vermeiden Sie Stellen mit Besenreisern, diese können Sie nicht massieren. Auch bei Erkrankungen des Nasopharynx ist es besser, auf den Eingriff zu verzichten.

Welche Werkzeuge sind am besten zu verwenden?

Viele Menschen interessieren sich dafür, welche Löffel zur Manipulation verwendet werden können? Silberbesteck ist vorzuziehen. Silber ist ein Antiseptikum und Antioxidans. Es trägt dazu bei, dass Nährstoffe tief in die Haut eindringen. Dadurch verbessert sich ihre Ernährung. Wenn Sie keine solchen Löffel haben, reicht auch Edelstahl oder Kunststoff. Geräte können kalt, warm oder Zimmertemperatur haben. Es empfiehlt sich, Eis in eine Tasse kaltes Wasser zu geben. Der zweite sollte heißes Wasser haben.

Die Besteckgrößen werden individuell ausgewählt. Beginnen Sie mit einem Teelöffel, versuchen Sie es mit einem Dessertlöffel und dann mit einem Esslöffel. Sie werden selbst verstehen, welche davon bequemer zu verwenden ist.

Zeitlich gesehen ist es morgens besser. Dadurch werden Schwellungen gelindert und die Haut gestrafft. Wenn Sie morgens keine Zeit haben, können Sie dies auch vor dem Schlafengehen tun. Spätestens jedoch 2 Stunden vor dem Zubettgehen. Andernfalls kann es zu Schwellungen kommen.

Ich habe ihre Video-Lektionen abonniert und mache morgens die Übungen. Nur 15 Minuten am Tag. Es ist viel wert. Jetzt begann ich den Blutfluss durch die Lymphknoten zu verstehen. Wie man es besser und richtiger macht.

Es gibt keine Frau, die ihr Gesicht nicht bis ins hohe Alter faltenfrei behalten möchte. Wir unternehmen große Anstrengungen, um unser Spiegelbild weiterhin zu genießen. Wir geben viel Geld für Anti-Aging-Produkte aus, legen uns unter das Messer des Chirurgen, nehmen Vitamine... Aber wir vergessen, dass wir einen guten Hautzustand erreichen können, ohne die Dienste eines plastischen Chirurgen in Anspruch zu nehmen. Die effektivsten Methoden wurden vor uns erfunden. Eine davon ist die Massage mit Löffeln.

Es wurde von Rene Koch erfunden. Als Kind sah er, wie seine Mutter einen kalten Löffel auf den blauen Fleck legte und dieser verschwand. Es war nicht einmal ein blauer Fleck übrig. Als Rene aufwuchs und eine Ausbildung zum Kosmetiker machte, erinnerte er sich daran und schlug vor, dass das Auftragen unterschiedlich temperierter Löffel auf die Haut neue Ergebnisse in der Kosmetik erzielen könne. Durch die praktische Anwendung hat Rene bewiesen, dass eine Gesichtsmassage mit Löffeln Schwellungen lindern, Cellulite und Fettablagerungen im Bauchbereich bekämpfen kann. Möglich wird dies durch eine verbesserte Durchblutung.

Die Löffelmassage wurde von Rene Koch erfunden

Arten von Massagen

Abhängig von der Temperatur der verwendeten Löffel, um den gewünschten Effekt zu erzielen, unterscheiden Experten drei Arten von Verfahren:

Kalte Löffel werden zum Beispiel zur Linderung von Schwellungen, heiße Löffel zur Bekämpfung von Cellulite und beide zur Faltenbeseitigung eingesetzt.

Indikationen und Kontraindikationen für diese Massage

Eine Gesichtsmassage mit heißen, aber auch kalten Löffeln hat praktisch keine Kontraindikationen. Dieses Verfahren ist sicher, kann jedoch bei pustulösen Entzündungen oder Herpes im Gesicht schädlich sein. Auch bei einer Erkältung, die mit hohem Fieber einhergeht, sollten Sie sich einer Massage unterziehen.

Die Löffelmassage hat Kontraindikationen

Vorbereitung der Haut auf die Massage

Wie bei jedem kosmetischen Eingriff muss die Haut auf die Gesichtsmassage mit Löffeln vorbereitet werden. Reinigen Sie es mit Milch oder waschen Sie es. Nach der Reinigung wird eine pflegende Anti-Aging-Creme auf das Gesicht aufgetragen. Entfernen Sie es nicht zu weit, Sie werden es während der Massage noch benötigen. Bereiten Sie eine Tasse heißes und eine Tasse kaltes Wasser vor. Um die Wirkung zu verstärken, verwenden Sie anstelle von Wasser einen Kräutersud. Zum Beispiel Kamille oder Minze. Die Massage einzelner Bereiche beginnt immer mit einem heißen Löffel. Überprüfen Sie unbedingt, wie heiß es ist, bevor Sie es auf Ihr Gesicht auftragen. Sie brauchen überhaupt keine Verbrennungen.

Massagetechnik

Es gibt viele Technologien zur Durchführung dieses Verfahrens. Erfahrene Spezialisten geben ihre Methoden nur ungern weiter, weil sie schon seit vielen Jahren daran arbeiten. Aber die Gesichtsmassage mit Löffeln ist für Anfänger ganz einfach. Sie können es selbst zu Hause machen.

Heiße Löffelmassage

1. Es ist praktisch, die oberen und unteren Augenlider mit Teelöffeln zu massieren. Sie müssen abgekühlt und dann auf die Haut aufgetragen und gehalten werden, bis sich das Metall erwärmt. Dann wieder abkühlen lassen und das Gleiche tun. Der Vorgang wird für das obere und untere Augenlid fünfmal wiederholt. Wenn Sie morgens Angst vor Schwellungen unter den Augen haben, sollten Sie nicht nur Löffel auftragen, sondern diese mit leichtem Druck über den oberen und unteren Teil des Augenlids in Richtung von der Nase zu den Schläfen führen.
2. Der nächste Schritt ist eine Gesichtshautmassage mit heißen Löffeln. Sie werden in warmes Olivenöl getaucht oder mit Creme eingefettet und dann entlang der Massagelinien bewegt. Die Löffel sollten gut gleiten. Kefir ist ideal für fettige Haut.
3. Für einen Anfänger ist die Durchführung einer Massage mit zwei Löffeln gleichzeitig umständlich. Sie können den Eingriff zuerst für eine Gesichtshälfte und dann für die andere durchführen. Alle Bewegungen werden fünfmal wiederholt. Beim Abkühlen werden die Löffel durch Eintauchen in warmes Wasser erhitzt. Um die Wirkung zu verstärken und die Zellerneuerung zu aktivieren, werden die Bewegungen abwechselnd durchgeführt, wobei zuerst ein heißer und dann ein kalter Löffel verwendet wird.
   Augenmassage mit Löffeln
4. Die Massage beginnt in der Mitte der Stirn. Löffel führen zu Tempeln. Um Falten am Nasenrücken zu beseitigen, drücken Sie mehrmals auf diese Stelle. Anschließend löffelweise von den Augenbrauen bis zum Haaransatz auftragen.
5. Die Augenpartie wird immer vom Nasenrücken bis zu den Schläfen massiert. Üben Sie leichten Druck auf Bereiche mit Falten aus. Anschließend massieren sie den unteren Teil des Gesichts. Auch hier wandern sie vom Zentrum zur Peripherie.
6. Der Bereich zwischen Oberlippe und Nase wird einfach mit einem Löffel angedrückt. Wenn tiefe Falten vorhanden sind, müssen Sie Folgendes tun: Die Wangen kräftig aufblasen und mit Löffeln leicht auf die Falten schlagen. Um Falten um die Lippen herum zu beseitigen, müssen Sie während der Massage den Laut „E“ aussprechen.
7. Indem Sie den Löffel in die Nähe Ihrer Mundwinkel bewegen, sollten Sie versuchen, diese anzuheben. Gehen Sie hierbei jedoch vorsichtig vor, um die Haut nicht zu verschieben. Das Kinn wird von der Mitte bis zu den Ohrläppchen und der Hals von der Basis bis zum Kinn massiert. Um ein Doppelkinn zu entfernen, verwenden Sie Löffel, um Schlagtechniken durchzuführen.
8. Entfernen Sie am Ende des Eingriffs mit einer Serviette das restliche Öl oder die Creme vom Gesicht. Der gesamte Kurs dauert zehn Tage.
   Nackenmassage mit Löffeln

Wann ist das Ergebnis sichtbar und kann es zu Komplikationen kommen?

Wenn alle Tipps richtig befolgt werden, ist das Ergebnis bereits nach einem Eingriff mit Löffeln spürbar. Zunächst verschwinden Schwellungen im Gesicht, anschließend werden kleine Fältchen geglättet. Ein spürbarerer Effekt lässt sich erzielen, wenn Sie die Massage durch die richtige Hautpflege ergänzen. Dieses Verfahren verursacht keine Komplikationen.

Kosten für die Massage mit Löffeln in Salons/Kliniken

Hautprobleme lassen sich zu Hause nur bis zu einem gewissen Grad beseitigen. Wenn die Zeichen der Hautalterung zu stark werden, ist es besser, die Hilfe und das Vertrauen in die Hände von Fachleuten zu suchen.

Die Kosten für einen Eingriff liegen zwischen 1.000 und 5.700 Rubel, abhängig von der Technik und Qualifikation des Masseurs sowie der „Elite“ des Salons oder der Klinik.

Eine professionelle Massage mit Löffeln hilft dabei, das Gesichtsoval zu straffen, bei Bedarf zu korrigieren und Gesichts- und Altersfalten zu beseitigen.

Video zum Verfahren

Kundenbewertungen

Wenn Sie Zweifel haben, ob eine Gesichtsmassage mit Löffeln eine Wirkung hat, können Ihnen Bewertungen anderer Personen bei der Entscheidung helfen.

Olga, 27 Jahre alt: Ich habe noch keine besonderen Probleme mit dem Oval meines Gesichts, aber aufgrund der Besonderheiten meiner Mimik sind auf meiner Stirn drei horizontale Falten entstanden. Sie gefielen mir nicht besonders. Ich habe lange versucht, sie mit speziellen Cremes zu bekämpfen, aber es war alles vergeblich. Dann las ich über Massage mit Löffeln. Zuerst habe ich es zu Hause ausprobiert. Ich wollte nicht noch einmal Geld für eine Prozedur ausgeben, die sich als nutzlos herausstellen würde. Aber die Heimmassage hat die Dinge verbessert. Dann habe ich mich entschieden und mich bei einem Salon angemeldet. Innerhalb von zehn Tagen waren meine Falten vollständig verschwunden. Jetzt geben mir Fremde wieder 20 Jahre.

Elena, 43 Jahre alt: Ich kann nicht sagen, dass mich tiefe Falten gestört haben. Natürlich forderte das Alter seinen Tribut, Krähenfüße traten in den Augenwinkeln auf, Gesichtsfalten um den Mund herum. Was mich aber am meisten störte, war das Auftreten eines Doppelkinns. Beim Fotografieren habe ich versucht, den Kopf zu heben, sonst sah mein Gesicht schrecklich aus. Meine Tochter gab mir ein Zertifikat für eine Löffelmassage in einem Salon in der Nähe meines Hauses. Ich glaubte nicht wirklich, dass Löffel im Kampf gegen das Alter helfen könnten. Aber sie haben geholfen. Jetzt gehe ich alle zwei Monate zu dem Eingriff, um mein Gesicht in Form zu halten.

Zhenya, 37 Jahre alt: Ich habe zu Hause mit Löffeln massiert. Ich habe zufällig in einem Blog davon erfahren und beschlossen, es auszuprobieren. Warum nicht? Ich musste kein Geld ausgeben, um etwas an mir selbst zu verbessern. Ich habe alles mit einer ähnlichen Methode gemacht. Für die Massage habe ich eine Mischung aus Olivenöl, Pfirsichöl und Jojoba verwendet. Ich muss sagen, dass ich einige Falten losgeworden bin, andere jedoch geblieben sind. Mein Fehler ist, dass ich die Übungen falsch verstanden habe. Im Großen und Ganzen bin ich zufrieden. Mein Gesicht sah besser und gesünder aus, die Tränensäcke unter meinen Augen verschwanden.

—Zitatbuch

1. Der Mensch ist eine Tierart, die den größten Teil ihres Lebens von Instinkten lebt. Achtung: Schauen Sie nicht e.

Manchmal taucht im Leben einer Frau ein sehr starker Mann mit starker Sonnenenergie auf. Und er legte sich hin.

Seltsamerweise hängt unser Charakter weitgehend davon ab, wie wir genannt werden.

Was zu tun ist? Schnelle Empfehlungen Es gibt einen uralten und einfachen Weg: wenn man nicht darüber nachdenkt und unbewusst.

Die alten Römer und Griechen schrieben dem Lorbeer magische Eigenschaften zu und nutzten ihn in ihren Ritualen.

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Freitag, 22. Januar 2016, 19:14 Uhr + Buch zitieren

Gesichtsmassage mit Löffeln für Anfänger

Rene Koch, ein deutscher Kosmetiker, ist sich sicher, dass man sich nicht an plastische Chirurgen wenden muss, um Falten im Gesicht zu beseitigen und die Haut zu straffen.





Für die Massage zu Hause eignet sich die Massage mit Löffeln gut. Die Technik ist nicht kompliziert, aber bei regelmäßiger Anwendung werden Sie nicht lange auf Ergebnisse warten müssen.

Der Eingriff wird mit der Rückseite eines Löffels durchgeführt, der sanft und gleichmäßig auf eine bestimmte Hautstelle drückt und Falten wie ein Bügeleisen glättet. Obwohl eine Löffelmassage am ganzen Körper durchgeführt werden kann, ist die Gesichtsmassage am häufigsten.

Die Schönheit der Löffelmassage liegt vor allem in ihrer Zugänglichkeit. Für dieses Verfahren benötigen Sie keine spezielle Ausrüstung.

Möglicherweise brauchen wir

1. ein Paar Silber- oder Kupfernickellöffel, aber wenn keine vorhanden sind, reichen einfache Stahllöffel;
2. heiße und kalte Abkochung von Kräutern oder grünem Tee
3. Pflanzenöl (Sie können ein für Ihren Hauttyp geeignetes Öl nehmen. Für fettige Haut und Mischhaut ist es besser, „Haselnuss“, „Mandel“, „Sesam“ und für normale und trockene Haut „Aprikose“, „Pfirsich“ zu nehmen. , "Olive".)
4. Honig

Am besten führen Sie morgens eine Gesichtsmassage mit Silberlöffeln durch, nachdem Sie die Haut zunächst gereinigt und anschließend mit Creme befeuchtet haben. Ich möchte Sie gleich warnen: Wenn Sie das gewünschte Ergebnis erzielen möchten, dann machen Sie diesen Eingriff zu Ihrem obligatorischen Ritual.

Je nach Zweck wird die Massage mit einem gekühlten oder erhitzten Löffel durchgeführt. Daraus werden wir unterschiedliche Ergebnisse erhalten.

Für die Selbstmassage sind keine besonderen Fähigkeiten erforderlich. Mit wenig Aufwand ist ein leichter Lifting-Effekt, eine verbesserte Blutversorgung und ein verbesserter Lymphfluss garantiert.

Für eine Massage benötigen Sie etwa 20 Minuten Freizeit.

Wichtig! Wir massieren streng entlang der Massagelinien.

Hauptrichtungen der Massage: entlang der Stirn vom Nasenrücken bis zu den Schläfen und dem Haaransatz, entlang der Augenlider in kreisenden Bewegungen vom inneren Augenwinkel zurück dorthin, entlang der Wangen von den Nasenflügeln bis zu den Schläfen, vom Kinn bis zu den Schläfen, entlang des Halses von der Basis bis zum Kinn.

Die Löffel werden zunächst mit Alkohol abgewischt. Bevor Sie beginnen, müssen Sie Ihr Gesicht reinigen und eine Creme darauf auftragen. Sie können diese jedoch auch direkt vor der Massage (auf der konvexen Seite) auf den Löffel auftragen. Die Creme fördert ein besseres Ergebnis. Wenn Sie sie also gezielt auf die Löffel auftragen möchten, gehen Sie so vor.

Geben Sie die Löffel in Behälter mit Wasser, den ersten in heißes Wasser und den zweiten in kaltes Wasser. Zunächst wird die Massage mit einem heißen Löffel durchgeführt. Nehmen Sie es aus dem heißen Wasser, tupfen Sie es mit einer Serviette ab und prüfen Sie, ob es zu heiß ist, bevor Sie die Creme auftragen? Anschließend die Creme auftragen und direkt mit den Übungen fortfahren.

Häufiges Problem - Schwellung der Augenlider und Blutergüsse unter den Augen. In unserem Zeitalter von „Stress und Leidenschaft“, Computern und Funktelefonen sind solche Erscheinungen mehr als üblich. Und damit Ihre Augen strahlen und nicht mehr müde und traurig sind, beginnen wir mit den Augenlidern.
Kühlen Sie die Löffel zunächst in der Eisbrühe ab (Sie können den Löffel übrigens auch im Kühlschrank vorkühlen). Tragen wir sie einige Sekunden lang auf die oberen Augenlider auf. Und so weiter in 5 Durchgängen. Diese Übung hilft, Schwellungen zu beseitigen und die Haut der oberen Augenlider sichtbar zu straffen.
Wiederholen wir die Übung, indem wir einen gekühlten Löffel auf die unteren Augenlider auftragen – wir entfernen geschwollene Tränensäcke und dunkle Ringe unter den Augen.

Übung „Welle“ – dunkle Ringe und Tränensäcke beseitigen. Sie benötigen 2 gekühlte Löffel. Platzieren Sie sie in der Nähe der inneren Augenwinkel. Bewegen Sie die Löffel mit wellenförmigen Bewegungen in Richtung Ihrer Schläfen. Führen Sie 3 Drücke auf die Schläfen aus und bewegen Sie sich in Richtung der Ohren. Stoppen Sie 6 Sekunden lang, bewegen Sie die Löffel erneut auf Ihre Augenlider und halten Sie sie 2 Sekunden lang gedrückt. Insgesamt - 3 Wiederholungen.

Übung „Aus Krähenfüßen“ — Der Zweck der Übung geht aus dem Namen hervor. Sie benötigen 4 Löffel, auf die Sie ein Gel oder eine Creme auftragen müssen, die solche Falten bekämpft. Platzieren Sie erhitzte Löffel in der Nähe der Augenwinkel über dem Wangenknochen. Führen Sie 3 kreisende Bewegungen aus und bewegen Sie sich dabei zu den Schläfen. Das Anhalten dauert buchstäblich ein paar Sekunden. Noch 2 Mal wiederholen. Jetzt mit gekühlten Löffeln (1 Mal) durchführen. Wieder 3 Wiederholungen erhitzt und 1 gekühlt. Gesamtwiederholungen – 3.

Stirn




Wenn Falten auf der Stirn für Sie ein Problem darstellen, erwärmen wir das „Werkzeug“ gründlich, indem wir es in ein Glas mit einem heißen Kräutersud geben. Mit Pflanzenöl schmieren und mit leichten kreisenden Bewegungen in Richtung der Schläfen auf den Augenbrauenansatz auftragen. Wir werden diese Übung mindestens 10 Mal wiederholen. Dieses Verfahren hilft, Falten auf der Stirn zu glätten.

Übung „Linie“ – Falten zwischen den Augenbrauen glätten. Sie benötigen 2 Löffel. Legen Sie den heißen Löffel zwischen die Augenbrauen und drücken Sie sechsmal darauf. Bewegen Sie ihn dann an der Stirn hinauf. Wir senken den Löffel wieder in den Behälter mit heißem Wasser und machen den gleichen Vorgang mit einem kalten Löffel.

Übung „Spirale“ – Falten auf der Stirn glätten. Sie benötigen 2 Löffel, die beide in einen Behälter mit heißem Wasser gegeben werden. Wir setzen den Löffel an die rechte Schläfe an und zeichnen in drei kreisenden Bewegungen eine Spirale, dann bewegen wir den Löffel entlang der Stirn zur linken Schläfe. Wir zeichnen die gleiche Spirale mit drei kreisenden Bewegungen. Wir nehmen einen neuen Löffel und beginnen die Übung erneut, nur dieses Mal an der linken Schläfe.

Übung „Zickzack“ – die Aufgabe ist die gleiche, Falten auf der Stirn glätten. Nehmen Sie 4 Löffel. Legen Sie ein paar heiße Löffel auf Ihre Stirn (in die Mitte). Als nächstes müssen Sie beide Löffel sofort von der Mitte zu den Schläfen bewegen, als würden Sie einen Zickzack zeichnen (richten Sie die Löffel in verschiedene Richtungen). Erreichen Sie Ihre Schläfen und üben Sie 6 leichte Drücke aus. Mit kalten Löffeln wiederholen.

Danach müssen Sie die Löffel ein wenig in warmes Öl halten und beginnen, Ihre Wangen entlang der Massagelinien zu massieren. Mit leichtem Druck werden die Löffel bewegt entlang der Gesichtsmassagelinien parallel oder abwechselnd:

1. vom Kinn bis zu den Ohrläppchen, ohne die Haut zu bewegen;
2. von der Mitte der Oberlippe bis zur Ohrmuschel;
3. von der Nase bis zu den Schläfen;
4. vom Kinn bis zu den Wangenknochen und weiter bis zu den Schläfen

Es wird empfohlen, jede Bewegung mindestens 10 Mal auszuführen. Jedes Mal, wenn der Löffel schlechter zu rutschen beginnt, sollte er in das Öl abgesenkt werden. Am Ende des Eingriffs sollte das Gesicht mit warmem Wasser gewaschen werden.

Beratung: Um eine Dehnung der Haut beim Massieren der Wangen zu vermeiden, ist es notwendig, sie mit der anderen Hand unter dem Kinn zu fixieren oder eine Faust unter das Kinn zu legen.

Hals und Kinn, Dekolleté




Einen Löffel in der Brühe erhitzen und mit Pflanzenöl einfetten. Führen wir es vom Schlüsselbein bis zum Kinn auf beiden Seiten des Halses durch. Wiederholen wir es 10 Mal. Diese Bewegungen helfen dabei, das lästige Doppelkinn loszuwerden.

Wichtig Achten Sie darauf, dass die Bewegungen sanft sind und die Haut unter den Löffeln sich nicht dehnt oder bewegt.

Kommen wir zur Kinnmassage. Die Bewegungen erfolgen von der Mittellinie bis zu den Ohren und von der Oberkante des Kiefers bis hinunter zum Hals.

Massieren Sie den Dekolletébereich vom Dekolleté bis zu den Achseln.

Nasolabialfalten

Kosmetikerinnen sagen: Das Vorhandensein einer ausgeprägten, tief gezogenen Nasolabialfalte im Gesicht lässt das Gesicht einer Person 7-10 Jahre älter werden. Außerdem verleiht sie ihrem Gesicht einen aggressiven, düsteren, traurigen Ausdruck.
Daher lohnt es sich, Falten, die von den Nasenflügeln bis zu den Mundwinkeln reichen, zu bekämpfen, bevor sie tiefe Furchen im Gesicht bilden. Auch hier hilft ein wunderbarer Löffel.

Übung „Spirale“ – Nasolabialfalten glättenSanft und vorsichtig „Spiralen“ damit von den Lippen über die Wangen bis zu den Ohrläppchen „ziehen“. Und so weiter in mehreren Ansätzen, zuerst von der Oberlippe, dann von der Unterlippe.
Lassen Sie uns ein wenig entspannen und dann noch einmal wiederholen. Wir werden die Übungen 5 Mal machen. Dieses Verfahren mildert Nasolabialfalten.

Übung „Trommel“. Sie benötigen 4 Löffel (für den schnellen Wechsel). Lassen Sie uns unsere Wangen aufblähen, mit der Rückseite eines heißen Löffels mittelstarke Schläge entlang der Nasolabialfalten und um sie herum ausführen und dabei bis 10 zählen. Machen Sie mehrere Wiederholungen und wechseln Sie die Löffel.

Übung „Buchstabe O“ - Das Ziel ist das gleiche wie in den vorherigen Übungen. Sie benötigen 2 Löffel. Tragen Sie Anti-Falten-Creme auf heiße Löffel auf; Ihr Mund sollte leicht geöffnet sein, als würden Sie den Buchstaben „O“ aussprechen. Platzieren Sie die Löffel an den Nasenflügeln, führen Sie kreisende Bewegungen aus, senken Sie sie allmählich ab und ziehen Sie „Antennen“ zu den Lippen (Ecken). Führen Sie erneut kreisende Bewegungen aus. Schließen Sie den Mund, erhitzen Sie die Löffel und schon können Sie die Übung ein zweites Mal wiederholen. Nur 3 Wiederholungen.

Übung „Schnurrbart“ – Falten um die Lippen glätten. Sie benötigen 2 Teelöffel, die heiß sind und horizontal über der Oberlippe platziert werden. Halten Sie Ihren Mund leicht geöffnet und sprechen Sie den Laut „E“ aus. Bewegen Sie sich mit kleinen Bewegungen in Form eines Halbkreises zu den Mundwinkeln und zeichnen Sie Schnurrbärte. Sie blieben stehen und drückten die Löffel leicht in ihre Lippenwinkel. Drehen Sie sie dann in eine vertikale Position und bewegen Sie sie in Richtung der Ohrläppchen, als ob Sie versuchen würden, die Lippenwinkel anzuheben. Wenn Sie Ihre Ohrläppchen erreichen, halten Sie an, drücken Sie dreimal und bewegen Sie den Ohrmuskel nach oben. Wiederholen – 2 Mal.

Individuelle Arbeit

Zur Faltenbehandlung nutzen wir das „Kontrastduschen“-Prinzip. Das heißt, wir tragen abwechselnd einen heißen und einen kalten Löffel auf das Gesicht auf. Dieser Effekt führt zu einem verbesserten Hautton.

Gehen Sie zum Spiegel und schauen Sie sich selbst an. Merken Sie sich die Lage der Gesichtsfalten. Sie müssen jeden Bereich sorgfältig in kreisenden Bewegungen „bearbeiten“ und abwechselnd mit einem heißen oder kalten Teelöffel massieren. Wir massieren das Gesicht mit Löffeln zuerst im Uhrzeigersinn und dann umgekehrt.

Wichtig! Führen Sie Massagebewegungen im Uhrzeigersinn mit Druck und gegen den Uhrzeigersinn mit leichten Strichen durch, um einen Rückfluss von Gewebeflüssigkeit zu vermeiden.

Wenn Sie die Rückseite des Löffels mit Honig einfetten, erzielen Sie eine größere Wirkung.
Basierend auf Materialien von barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

Nachdem Sie zumindest ein wenig Erfahrung in der Gesichtsmassage mit Löffeln gesammelt haben, können Sie sich ein Schema für Ihre ganz persönlichen Übungen ausdenken.

Dies sind nur einige Übungen zur Gesichtsmassage mit Löffeln, mit deren Hilfe Sie sich einfach, effektiv und vor allem in einer ruhigen häuslichen Umgebung verwandeln können. Weitere Einzelheiten finden Sie im Video unten.

Diese Massage lässt sich hervorragend mit „Gelee“ aus Leinsamen durchführen: Ein Esslöffel mit einem Haufen Leinsamen. kochendes Wasser aufgießen, „zwei Finger hoch“, nach einer, anderthalb Stunden ist eine hervorragende Masse für die Massage fertig, wenn sie etwas trocken ist, einfach mit den Händen auftragen und fertig. Es wird nur mit Wasser abgewaschen. oder Tonikum.

Sehr ausführliche Massage mit Löffeln von Olga Mai, Expertin für Gesichtsverjüngung

Bei regelmäßiger Anwendung kann die Massage mit Löffeln wahre Wunder bewirken: Sie macht die Haut elastischer, entfernt überschüssige Flüssigkeit, verbessert die Durchblutung und sorgt für klarere Gesichtskonturen.

Sei nicht faul und sei immer schön!