Ansiktsmassasje med skjeer anmeldelser (Norsk)

Hilsen alle lesere av bloggen min. Stemningen i dag, for å være ærlig, er ikke særlig god. Og alt fordi jeg la merke til rynker i ansiktet mitt. Det er klart at prosessen er uunngåelig, men er det virkelig ingenting å gjøre? Men det er en vei ut. Dette er en ansiktsmassasje med skjeer, anmeldelsene og resultatene på Internett er veldig positive. La oss finne ut hvordan du lager det hjemme og hvilke enheter som passer best.

Det er 57 muskler under huden i ansiktet vårt. Ikke alle er involvert. De som er arbeidsledige blir svakere over tid.

Slik henger leppehjørnene våre, kinnene og øyelokkene henger. Ansiktsmassasje med skjeer toner musklene våre. Dette betyr at den strammer opp ansiktskonturen og jevner ut rynker.

Den tyske kosmetologen Rene Koch var den første som foreslo å bruke skjeer til ansiktsmassasje. Den kosmetiske prosedyren utføres ved hjelp av to skjeer. Og også to glass - med varmt og kaldt vann. Bruk skjeer ved forskjellige temperaturer for å varme opp ansiktsmusklene. Dette fører til forbedret hudernæring og drenering av overflødig lymfe.

Funksjoner av teknikken

Det er optimalt å utføre prosedyren daglig, umiddelbart etter vask. Du kan varme og avkjøle skjeer under rennende vann. Manipulasjonsteknikkene er forskjellige: banke, stryke, trykke. Det viktigste er uten fanatisme.

Hævelser, mørke ringer under øynene og lindrer irritert hud vil hjelpe kalde skjeer

Bli kvitt ansiktsrynker, stram konturen, hud på nakken - oppvarmede skjeer

De kan varmes opp til 50˚C. Bestikk bør ikke brenne ansiktet ditt. Massasjen skal være behagelig.

Før du starter selve prosedyren, må du gjøre følgende:

Bestikk for massasje bør desinfiseres før hver økt. Det er bedre å lagre dem separat fra andre retter.
Før økten må du rense ansiktet og vaske hendene.
Påfør krem eller olje slik at skjeene glir jevnt over huden. Under en kosmetisk prosedyre bør huden ikke strekkes.
Bestikk skal bare gli langs massasjelinjene i ansiktet.
Du må trykke lett på huden, du trenger ikke trykke hardt. Dette vil unngå blåmerker og vaskulær skade.

Når det gjelder hyppigheten av økter, avhenger alt av målene. Hvis det er hevelse, kan du gjøre det daglig, om morgenen, i 5 minutter. Hvis målet er å stramme konturen og fjerne fine rynker, et kurs på 10-15 økter. I dette tilfellet vil prosedyren være lengre

Det er godt å bruke forskjellige løftegeler og kremer under manipulasjoner. Etter prosedyren, påfør nærende krem. Underveis vil vitaminkomplekset ikke skade. Etter kurset tar de en pause. Varigheten avhenger av hudens tilstand. Hvis du ikke er fornøyd med noe, gjentas kurset.

Denne typen kosmetisk prosedyre har kontraindikasjoner. Det bør ikke gjøres hvis det er utslett og betennelser på huden. Hvis du ikke føler deg bra. Betente lymfeknuter er også en kontraindikasjon. Unngå steder med edderkoppårer; du kan ikke massere dem. Hvis du har sykdommer i nasopharynx, er det også bedre å ikke gjøre prosedyren.

Hvilke verktøy er best å bruke?

Mange er interessert i hvilke skjeer som kan brukes til manipulasjon? Sølvbestikk er å foretrekke. Sølv er en antiseptisk og antioksidant. Det hjelper næringsstoffer å trenge dypt inn i huden. Dette forbedrer ernæringen hennes. Hvis du ikke har slike skjeer, vil rustfritt stål eller plast duge. Hvitevarer kan være kalde, varme eller romtemperaturer. Det er tilrådelig å legge is i en kopp kaldt vann. Den andre skal ha varmt vann.

Størrelsene på bestikk velges individuelt. Start med en teskje, prøv en dessertskje, deretter en spiseskje. Du vil selv forstå hvilken av dem som er mer praktisk å bruke.

Tidsmessig er det bedre om morgenen. Dette vil lindre hevelser og tone huden. Hvis du ikke har tid om morgenen, kan du gjøre det før du legger deg. Men senest 2 timer før du legger deg. Ellers kan du få hevelse.

Jeg abonnerte på videoleksjonene hennes og gjør øvelsene om morgenen. Bare 15 minutter om dagen. Det er mye verdt. Nå begynte jeg å forstå blodstrømmen gjennom lymfeknutene. Hvordan gjøre det bedre og mer riktig.

Det er ingen kvinne som ikke ønsker å holde ansiktet uten rynker til alderdommen. Vi strekker oss langt for å fortsette å nyte refleksjonen vår i speilet. Vi legger ut store summer for antialdringsprodukter, går under kirurgens kniv, tar vitaminer... Men vi glemmer at vi kan oppnå god hudtilstand uten å bruke plastikkirurgers tjenester. De mest effektive metodene ble oppfunnet før oss. En av dem er massasje med skjeer.

Den ble oppfunnet av Rene Koch. Som barn så han moren sin bruke en kald skje på blåmerket, og det ville gå bort. Det var ikke engang et blåmerke igjen. Da Rene vokste opp og studerte til kosmetolog, husket han dette og foreslo at å påføre skjeer med forskjellige temperaturer på huden kunne oppnå nye resultater innen kosmetologi. Etter å ha brukt dette i praksis, beviste Rene at ansiktsmassasje med skjeer kan lindre hevelser, overvinne cellulitter og fettavleiringer i mageområdet. Dette blir mulig på grunn av forbedret blodsirkulasjon.

Skjemassasje ble oppfunnet av Rene Koch

Typer massasje

Eksperter skiller tre typer prosedyrer, avhengig av temperaturen på skjeene som brukes for å oppnå ønsket effekt:

For eksempel brukes kalde skjeer for å lindre hevelse, varme skjeer brukes til å bekjempe cellulitter, og begge brukes til å eliminere rynker.

Indikasjoner og kontraindikasjoner for denne massasjen

Ansiktsmassasje med varme skjeer, så vel som kalde, har praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Denne prosedyren er trygg, men kan være skadelig når det er pustulære betennelser eller herpes i ansiktet. Du bør også gjennomgå en massasje hvis du er forkjølet, som er ledsaget av høy temperatur.

Skjemassasje har kontraindikasjoner

Forbereder huden for massasje

Som med enhver kosmetisk prosedyre, må huden forberedes for ansiktsmassasje med skjeer. Rengjør den med melk eller vask. Etter rens påføres en nærende anti-aldringskrem i ansiktet. Ikke fjern den for langt, du vil fortsatt trenge den under massasjen. Forbered en kopp varmt og en kopp kaldt vann. For å forsterke effekten, bruk et urteavkok i stedet for vann. For eksempel kamille eller mynte. Massasje av individuelle områder begynner alltid med en varm skje. Sørg for å sjekke hvor varmt det er før du bruker det på ansiktet ditt. Du trenger ikke brannskader i det hele tatt.

Massasjeteknikk

Det er mange teknologier for å utføre denne prosedyren. Erfarne spesialister kvier seg for å dele metodene sine, fordi de har jobbet med dem i mange år. Men ansiktsmassasje med skjeer er ganske enkelt for nybegynnere. Du kan gjøre det hjemme selv.

Varm skjemassasje

Det er praktisk å massere øvre og nedre øyelokk med teskjeer. De må avkjøles, og deretter påføres huden og holdes til metallet varmes opp. Avkjøl deretter igjen og gjør det samme. Prosedyren gjentas fem ganger for øvre og nedre øyelokk. Hvis du er bekymret for hevelser under øynene om morgenen, bør du ikke bare bruke skjeer, men med lett trykk, kjør dem langs øvre og nedre del av øyelokket i retning fra nesen til tinningene.
Neste trinn er en ansiktsmassasje med varme skjeer. De dyppes i varm olivenolje eller smøres med krem, og flyttes deretter langs massasjelinjene. Skjeene skal gli godt. Kefir er ideell for fet hud.
For en nybegynner er det upraktisk å utføre en massasje med to skjeer samtidig. Du kan først gjøre prosedyren for den ene halvdelen av ansiktet, og deretter for den andre. Alle bevegelser gjentas fem ganger. Når de avkjøles, varmes skjeene opp ved å dyppe dem i varmt vann. For å forbedre effekten og aktivere cellefornyelsen, veksles bevegelsene med først en varm skje og deretter en kald.
Øyemassasje med skjeer
Massasjen starter fra midten av pannen. Skjeer fører til templer. For å eliminere rynker på neseryggen, trykk på dette stedet flere ganger. Påfør deretter skjeer fra øyenbrynene opp til hårfestet.
Øyeområdet masseres alltid fra neseryggen til tinningene. Legg lett press på områder med rynker. Deretter går de videre for å massere den nedre delen av ansiktet. Her flytter de også fra sentrum til periferien.
Området mellom overleppen og nesen trykkes ganske enkelt med en skje. Hvis det er dype rynker, må du gjøre følgende: pust kraftig ut kinnene og slå lett på rynkene med skjeer. For å bli kvitt rynker rundt leppene, må du uttale lyden "E" under massasjen.
Ved å flytte skjeen nær munnvikene, bør du prøve å løfte dem. Men gjør dette forsiktig for ikke å fortrenge huden. Haken masseres fra midten til øreflippene, og nakken - fra basen til haken. For å fjerne en dobbelthake, bruk skjeer til å utføre slående teknikker.
På slutten av prosedyren, fjern eventuell gjenværende olje eller krem fra ansiktet med en serviett. Hele kurset varer i ti dager.
Nakkemassasje med skjeer

Når er resultatet synlig og er det mulige komplikasjoner?

Hvis alle tipsene følges riktig, vil resultatet merkes etter bare én prosedyre med skjeer. Først av alt forsvinner hevelsen fra ansiktet, deretter jevnes små rynker ut. En mer merkbar effekt kan oppnås hvis du kompletterer massasjen med riktig hudpleie. Denne prosedyren forårsaker ikke komplikasjoner.

Kostnad for massasje med skjeer i salonger/klinikker

Du kan bare eliminere hudproblemer hjemme opp til et visst punkt. Når tegnene på aldring blir for sterke, er det bedre å søke hjelp og tillit i hendene på fagfolk.

Kostnaden for en prosedyre varierer fra 1 000 til 5 700 rubler, avhengig av massasjeterapeutens teknikk og kvalifikasjoner, samt "eliten" til salongen eller klinikken.

En profesjonell massasje med skjeer vil bidra til å stramme den ovale i ansiktet, korrigere den om nødvendig, og bli kvitt ansikts- og aldersrynker.

Video om prosedyren

Kunde anmeldelser

Hvis du er i tvil om ansiktsmassasje med skjeer vil ha noen effekt, vil anmeldelser fra andre hjelpe deg med å avgjøre.

Olga, 27 år gammel: Jeg har ingen spesielle problemer med det ovale ansiktet mitt ennå, men på grunn av særegenhetene til ansiktsuttrykkene mine har det dukket opp tre horisontale rynker på pannen min. Jeg likte dem ikke så godt. I lang tid prøvde jeg å bekjempe dem med spesielle kremer, men det var forgjeves. Så leste jeg om massasje med skjeer. Først prøvde jeg det hjemme. Jeg ønsket ikke å bruke penger igjen på en prosedyre som skulle vise seg å være ubrukelig. Men hjemmemassasje forbedret ting. Så bestemte jeg meg og meldte meg på en salong. På ti dager forsvant mine rynker helt. Nå gir fremmede meg 20 år igjen.

Elena, 43 år gammel: Jeg kan ikke si at dype rynker plaget meg. Selvfølgelig tok alderen sitt toll, kråketær dukket opp i øyekrokene, ansiktsrynker rundt munnen. Men det som plaget meg mest var utseendet til en dobbelthake. Når jeg tok bilder, prøvde jeg å heve hodet, ellers så ansiktet mitt forferdelig ut. Datteren min ga meg et sertifikat for skjemassasje på en salong i nærheten av huset mitt. Jeg trodde egentlig ikke på at skjeer kunne hjelpe i kampen mot alder. Men de hjalp til. Nå går jeg til prosedyren en gang annenhver måned for å holde ansiktet i form.

Zhenya, 37 år gammel: Jeg gjorde massasje med skjeer hjemme. Jeg fant ved et uhell ut om det fra en blogg og bestemte meg for å prøve det. Hvorfor ikke? Jeg trengte ikke bruke penger for å forbedre meg selv. Jeg gjorde alt ved å bruke en lignende metode. Til massasjen brukte jeg en blanding av olivenolje, ferskenolje og jojoba. Jeg vil si at jeg ble kvitt noen rynker, men andre ble igjen. Min feil er at jeg har misforstått øvelsene. Generelt sett er jeg fornøyd. Ansiktet mitt begynte å se bedre ut, sunnere, posene under øynene forsvant.

—Sitatbok

1. En mann er en dyreart som lever mesteparten av livet etter instinkter. Advarsel: ikke se på e.

Noen ganger dukker det opp en veldig sterk mann med kraftig solenergi i en kvinnes liv. Og han la seg ned.

Merkelig nok avhenger karakteren vår i stor grad av hva vi kalles.

Hva å gjøre? Raske anbefalinger Det er en eldgammel og enkel måte: hvis du ikke tenker på det og ubevisst.

De gamle romerne og grekerne tilskrev magiske egenskaper til laurbær og brukte det i sine ritualer.

—Tagger

—Musikk

—Linker

—Fotoalbum

—Video

—Kategorier

BLOGG (23)
VIDEO (86)
video mesterklasse (16)
videovitser (20)
klippet mitt (5)
musikkvideo (19)
tegneserier (11)
BARN (133)
strikking for barn (33)
Barnepsykologi (4)
aktiviteter og leker for barn (49)
Pedagogiske leker (11)
Pedagogiske spill (2)
eventyr (1)
dikt for barn og om barn (3)
vi syr for barn (22)
FOR BEGYNNENDE BLOGGERE (88)
nyttig for en dagbok (20)
nyttig for datamaskin (13)
nyttige programmer (21)
Rammer og bakgrunner for en dagbok (13)
TJENE PÅ NETT (13)
INTERESSANT I VERDEN (27)
uvanlige malerier (8)
INTERESSANTE MENNESKER (9)
INTERESSANTE FAKTA (9)
Skjønnhet og HELSE (181)
orientalsk medisin (1)
dietter (14)
tradisjonell medisin (41)
fordeler for skjønnhet og helse (26)
øvelser for helse og skjønnhet (24)
KULINARISKE OPPSKRIFTER (277)
ingen baking (6)
fiskeretter (11)
cottage cheese-retter (9)
hovedretter (26)
bakevarer (72)
desserter (20)
barnebord (2)
snacks (34)
kulinarisk sparegris (21)
drinker (8)
festlig bord (36)
salater (20)
Favorittmelodier (21)
MOTE OG STIL (29)
ØKENDE LIVSKVALITET (71)
Forhold (3)
din egen trollmann (47)
Talismaner, amuletter, amuletter (10)
Feng Shui (5)
GODT Å VITE (11)
FERIE (202)
Bursdag (5)
nyttår (132)
Gaver (39)
Bryllup (14)
skåler og gratulerer (6)
Lignelser, kloke tanker (9)
DIKT (19)
Kule dikt (9)
TESTER og spådom (10)
Numerologi (6)
HOBBIER (537)
tegning for nybegynnere (22)
strikking (219)
dukker, leker (66)
såpeproduksjon (17)
papirhåndverk (27)
plasthåndverk (4)
Skrap (79)
poser (17)
DIY-smykker (72)
gaveemballasje (19)
SMARTE TANKER (5)
KOSELIG HUS (370)
vaser, vaser, blomsterpotter (16)
dekorasjon og interiørdesign (43)
Kjæledyr (1)
fra CDer (11)
fra avisen (18)
malerier, paneler (27)
flaskehåndverk (30)
nyttige tips (28)
Planter i huset (8)
HÅNDLAGT (91)
din egen herre (46)
hacienda (48)
gardiner (9)
FILM (11)
FOTOGRAFI (38)
Fotohemmeligheter (19)
Photoshop for fotograf (19)
Photoshop for blogg (33)
Å SY ER ENKELT (103)
Klesendringer (24)
Syteknikker (10)
BOKSER, BOKSER (43)
HUMOR (22)

—Søk etter dagbok

—Abonnement på e-post

—Statistikk

Fredag 22. januar 2016 19:14 + for å sitere bok

Ansiktsmassasje med skjeer for nybegynnere

Rene Koch, en tysk kosmetolog, er sikker på at for å bli kvitt rynker i ansiktet og stramme huden, er det ikke nødvendig å henvende seg til plastikkirurger.

For massasje hjemme er massasje med skjeer godt egnet. Det er ikke komplisert i sin teknikk, men det vil ikke få deg til å vente lenge på resultater ved regelmessig bruk.

Prosedyren utføres med baksiden av en skje, som forsiktig og jevnt presser på et bestemt område av huden, og jevner ut rynker som et strykejern. Selv om skjemassasje kan utføres på hele kroppen, er ansiktsmassasje den vanligste.

Skjønnheten med skjemassasje ligger først og fremst i tilgjengeligheten. Du trenger ikke noe spesielt utstyr for denne prosedyren.

Vi trenger kanskje

et par sølv- eller cupronickelskjeer, men hvis det ikke er noen, vil enkle stål duge;
varmt og kaldt avkok av noen urter eller grønn te
vegetabilsk olje (du kan ta en olje som passer for din hudtype. For fet og kombinert hud er det bedre å ta "hasselnøtt", "mandel", "sesam", og for normal og tørr hud - "aprikos", "fersken" , "oliven".)
honning

Det er best å gjøre ansiktsmassasje med sølvskjeer om morgenen, etter først å ha renset huden og deretter fuktet den med krem. Jeg vil advare deg med en gang: hvis du vil oppnå ønsket resultat, gjør denne prosedyren til ditt obligatoriske ritual.

Avhengig av formålet vil massasjen utføres med en avkjølt eller oppvarmet skje. Fra dette vil vi få forskjellige resultater.

Ingen spesielle ferdigheter kreves for selvmassasje. Litt innsats og en mild løfteeffekt, forbedret blodtilførsel og lymfestrøm er garantert.

For å gjøre en massasje trenger du omtrent 20 minutter fritid.

Viktig! Vi gjør massasjen strengt tatt langs massasjelinjene.

Hovedretninger for massasje: langs pannen fra neseryggen til tinningene og hårfestet, langs øyelokkene i en sirkulær bevegelse fra det indre hjørnet tilbake til det, langs kinnene fra nesevingene til tinningene, fra haken til tinningene, langs halsen fra basen til haken.

Skjeene tørkes først av med alkohol. Før du starter, må du rense ansiktet og påføre krem på det, selv om det kan påføres direkte på skjeen før massasjen (på den konvekse siden). Kremen fremmer et bedre resultat, så hvis du ønsker å påføre den spesifikt på skjeene, gjør det på denne måten.

Plasser skjeer i beholdere med vann, 1. i varmt vann, 2. i kaldt vann. Først utføres massasjen med en varm skje. Tar du den ut av det varme vannet, klatter den med en serviett og sjekker om den er for varm før du påfører kremen? Påfør deretter kremen og fortsett direkte til øvelsene.

Vanlig problem - hevelse i øyelokkene og blåmerker under øynene. I vår tidsalder med "stress og lidenskap", datamaskiner og radiotelefoner, er slike manifestasjoner mer enn vanlige. Og for at øynene dine skal gnistre og slutte å være slitne og triste, la oss begynne med øyelokkene.
Avkjøl først skjeene i isbuljongen (du kan forresten forkjøle skjeen i kjøleskapet). La oss bruke dem på de øvre øyelokkene i noen sekunder. Og så videre i 5 omganger. Denne øvelsen vil bidra til å eliminere hevelse og synlig stramme huden på de øvre øyelokkene.
La oss gjenta øvelsen, bruke en avkjølt skje på de nedre øyelokkene - vi fjerner hevede poser og mørke ringer under øynene.

Tren "Wave" - eliminer mørke ringer og poser under øynene. Du trenger 2 avkjølte skjeer. Plasser dem nær de indre hjørnene av øynene dine. Bruk bølgelignende bevegelser, flytt skjeene mot tinningene. Utfør 3 trykk på tinningene, beveg deg mot ørene. Stopp i 6 sekunder, flytt igjen skjeene på øyelokkene, hold i 2 sekunder. Totalt - 3 repetisjoner.

Øvelse "Fra kråkeføtter" — formålet med øvelsen fremgår av navnet. Du trenger 4 skjeer, som du må påføre en gel eller krem som bekjemper slike rynker. Plasser oppvarmede skjeer nær øyekrokene, over kinnbenet. Utfør 3 sirkulære bevegelser, flytt til tinningene. Å stoppe er bokstavelig talt noen få sekunder. Gjenta 2 ganger til. Utfør nå med kjølte skjeer (1 gang). Igjen, 3 repetisjoner oppvarmet og 1 avkjølt. Totalt antall repetisjoner - 3.

Panne

Hvis rynker på pannen er et problem for deg, la oss varme opp "verktøyet" grundig ved å legge dem i et glass med et varmt urteavkok. Smør med vegetabilsk olje og påfør på bunnen av øyenbrynene, med lette sirkulære bevegelser mot tinningene. Vi gjentar denne øvelsen minst 10 ganger. Denne prosedyren vil bidra til å jevne ut rynker på pannen.

Trening "Line" - glatt ut rynker mellom øyenbrynene. Du trenger 2 skjeer. Plasser den varme skjeen mellom øyenbrynene og trykk 6 ganger, og flytt den deretter oppover pannen. Vi senker skjeen tilbake i beholderen med varmt vann og gjør samme handling med en kald skje.

Trening "Spiral" - glatt ut rynker på pannen. Du trenger 2 skjeer, som begge legges i en beholder med varmt vann. Vi påfører skjeen på høyre tempel og tegner en spiral i tre sirkulære bevegelser, og flytt deretter skjeen langs pannen til venstre tempel. Vi tegner den samme spiralen med tre sirkulære bevegelser. Vi tar en ny skje og starter øvelsen igjen, bare denne gangen på venstre tinning.

Øvelse "Sikksakk" - oppgaven er den samme, glatt ut rynker på pannen. Ta 4 skjeer. Legg et par varme skjeer på pannen (i midten). Deretter må du umiddelbart flytte begge skjeene fra midten til templene, som om du tegner en sikksakk (pek skjeene i forskjellige retninger). Nå tinningene og utfør 6 lette trykk. Gjenta med kalde skjeer.

Etter dette må du holde skjeene litt i varm olje og begynne å massere kinnene langs massasjelinjene. Med lett trykk flyttes skjeene langs ansiktsmassasjelinjer parallelt eller vekselvis:

fra haken til øreflippene, uten å bevege huden;
fra midten av overleppen til auricleen;
fra nese til templer;
fra haken til kinnbeina og videre til tinningene

Det anbefales å utføre hver bevegelse minst 10 ganger. Hver gang skjeen begynner å gli dårligere, bør den senkes ned i oljen. På slutten av prosedyren skal ansiktet vaskes med varmt vann.

Råd: For å unngå å strekke huden mens du masserer kinnene, er det nødvendig å fikse den under haken med den andre hånden eller legge en knyttneve under haken.

Hals og hake, dekolletage

Varm en skje i buljongen og smør den med vegetabilsk olje. La oss kjøre den fra kragebeina til haken på begge sider av halsen. La oss gjenta 10 ganger. Disse bevegelsene vil bidra til å bli kvitt den irriterende dobbelthaken.

Viktig Pass på at bevegelsene er skånsomme og at huden under skjeene ikke strekker seg eller beveger seg.

La oss gå videre til hakemassasjen. Bevegelser gjøres fra midtlinjen til ørene og fra overkanten av kjeven og ned mot svelget.

Masser décolleté-området fra cleavage til armhulene.

Nasolabiale folder

Kosmetologer sier: Tilstedeværelsen av en uttalt, dypttrukket nasolabial fold i ansiktet gjør en persons ansikt 7-10 år eldre. Hun gir også ansiktet et aggressivt, dystert, trist uttrykk.
Derfor er det verdt å bekjempe rynker som går fra nesevingene til munnvikene før de danner dype furer i ansiktet. Igjen, en herlig skje vil hjelpe med dette.

Trening "Spiral" - glatt ut nasolabiale folderForsiktig og forsiktig "tegn" "spiraler" med den fra leppene, langs kinnene, opp til øreflippene. Og så videre i flere tilnærminger, beveger seg først fra overleppen, deretter fra underleppen.
La oss slappe av litt og så gjenta igjen. Vi skal gjøre øvelsene 5 ganger. Denne prosedyren myker nasolabiale rynker.

Øvelse "Tromme". Du trenger 4 skjeer (for raske endringer). La oss puste ut kinnene våre, bruk middels kraftige slag langs nasolabialfoldene og rundt dem med baksiden av en varm skje, tell til 10. Gjør flere repetisjoner, bytt skje.

Øvelse "Letter O" - målet er det samme som i de forrige øvelsene. Du trenger 2 skjeer. Påfør anti-rynkekrem på varme skjeer; munnen din skal være litt åpen, som om du uttaler bokstaven "O". Plasser skjeene ved nesevingene, utfør sirkulære bevegelser, gå gradvis ned, tegn "antenner", til leppene (hjørnene). Utfør sirkulære bevegelser igjen. Lukk munnen, varm opp skjeene og du kan gjøre øvelsen en gang til. Kun 3 repetisjoner.

Trening "Mustache" - glatt ut rynker rundt leppene. Du trenger 2 teskjeer, som er varme og plassert i horisontal posisjon over overleppen. Hold munnen litt åpen og uttal lyden "E". Bruk små bevegelser i form av en halvsirkel, flytt til munnvikene, tegn bart. De stoppet og presset skjeene lett inn i leppehjørnene. Snu dem deretter til vertikal posisjon og beveg deg mot øreflippene som om du prøver å løfte hjørnene på leppene. Når du når øreflippene, stopp, utfør tre trykk og flytt opp øremuskelen. Gjenta - 2 ganger.

Individuelt arbeid

For å jobbe med rynker bruker vi "kontrastdusj"-prinsippet. Det vil si at vi legger en varm og kald skje i ansiktet vekselvis. Denne effekten vil føre til forbedret hudtone.

Gå til speilet og se på deg selv, husk plasseringen av ansiktsrynker. Du må forsiktig "arbeide" hvert område i en sirkulær bevegelse, massere vekselvis med en varm eller kald teskje. Vi masserer ansiktet med skjeer først med klokken og så omvendt.

Viktig! Utfør massasjebevegelser med klokken med trykk, og mot klokken med lette strøk for å unngå tilbakestrømning av vevsvæske.

Smører du baksiden av skjeen med honning, får du større effekt.
Basert på materialer fra barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

Etter at du har tilegnet deg i det minste litt erfaring med ansiktsmassasje med skjeer, kan du komme med et opplegg for dine egne personlige øvelser.

Dette er bare noen få øvelser for ansiktsmassasje med skjeer, ved hjelp av disse kan du forvandle deg selv enkelt, effektivt og, viktigst av alt, i et rolig hjemmemiljø. Se videoen nedenfor for flere detaljer.

Det er utmerket å gjøre denne massasjen med "gelé" laget av linfrø En spiseskje med en haug med linfrø. hell kokende vann, "to fingre høyt", etter en time, en og en halv time, er en utmerket masse klar for å utføre en massasje, hvis den er litt tørr, så tar du bare hendene og smører den på og det er det. Det vaskes av med bare vann. eller tonic.

Veldig detaljert massasje med skjeer fra ansiktsforyngelsesekspert Olga Mai

Når den utføres regelmessig, kan massasje med skjeer gjøre underverker: gjøre huden mer elastisk, fjerne overflødig væske, forbedre blodsirkulasjonen og gjenopprette klarhet i ansiktskonturene.

Ikke vær lat og vær alltid vakker!

Ansiktsmassasje med skjeer anmeldelser (Norsk)

Ansiktsmassasje med skjeer anmeldelser