Масаж на лице с лъжици мнения

Поздрави на всички читатели на моя блог. Настроението днес, честно казано, не е много добро. И всичко това, защото забелязах бръчки по лицето си. Ясно е, че процесът е неизбежен, но наистина ли няма какво да се направи? Но има изход. Това е масаж на лице с лъжици, отзивите и резултатите в интернет са много положителни. Нека разберем как да го направим у дома и кои устройства са най-подходящи.

Под кожата на лицето ни има 57 мускула. Не всички са замесени. Тези, които са безработни, стават по-слаби с времето.

Ето как ъгълчетата на устните ни увисват, бузите и клепачите ни увисват. Масажът на лицето с лъжици тонизира мускулите ни. Това означава, че стяга контура на лицето и изглажда бръчките.

Немският козметолог Рене Кох пръв предложи използването на лъжици за масаж на лицето. Козметичната процедура се извършва с две лъжици. А също и две чаши - с топла и студена вода. Използвайте лъжици при различни температури, за да загреете лицевите мускули. Това води до подобрено хранене на кожата и дренаж на излишната лимфа.

Характеристики на техниката

Оптимално е процедурата да се извършва ежедневно, веднага след измиване. Можете да нагрявате и охлаждате лъжици под течаща вода. Техниките за манипулиране са различни: потупване, поглаждане, натискане. Основното нещо е без фанатизъм.

Подпухналостта, тъмните кръгове под очите и успокояването на раздразнената кожа ще помогнат студени лъжици

Отървете се от мимическите бръчки, стегнете контура, кожата на шията - загрети лъжици

Те могат да се нагряват до 50˚C. Приборите за хранене не трябва да изгарят лицето ви. Масажът трябва да е удобен.

Преди да започнете самата процедура, трябва да направите следното:

1. Приборите за хранене за масаж трябва да се дезинфекцират преди всяка сесия. По-добре е да ги съхранявате отделно от другите ястия.
2. Преди сесията трябва да почистите лицето си и да измиете ръцете си.
3. Нанесете крем или масло, така че лъжиците да се плъзгат гладко по кожата. По време на козметична процедура кожата не трябва да се разтяга.
4. Приборите за хранене трябва да се плъзгат само по масажните линии на лицето.
5. Трябва да натиснете леко върху кожата, не е нужно да натискате силно. Това ще избегне натъртвания и съдови наранявания.

Що се отнася до честотата на сесиите, всичко зависи от целите. Ако има подуване, можете да го правите ежедневно, сутрин, за 5 минути. Ако целта е стягане на контура и премахване на фините бръчки, курс от 10-15 сесии. В този случай процедурата ще бъде по-дълга

По време на манипулациите е добре да използвате различни лифтинг гелове и кремове. След процедурата нанесете подхранващ крем. По пътя витаминният комплекс няма да навреди. След курса те си правят почивка. Продължителността му зависи от състоянието на кожата. Ако не сте доволни от нещо, курсът се повтаря.

Този вид козметична процедура има противопоказания. Не трябва да се прави, ако има обриви и възпаления по кожата. Ако не се чувствате добре. Противопоказание са и възпалените лимфни възли. Избягвайте места с паякообразни вени, не можете да ги масажирате. Ако имате заболявания на назофаринкса, също е по-добре да не правите процедурата.

Какви инструменти е най-добре да използвате?

Много хора се интересуват какви лъжици могат да се използват за манипулация? Сребърните прибори за хранене са за предпочитане. Среброто е антисептик и антиоксидант. Помага на хранителните вещества да проникнат дълбоко в кожата. Това подобрява нейното хранене. Ако нямате такива лъжици, неръждаема стомана или пластмаса ще свършат работа. Уредите могат да бъдат студени, топли или стайна температура. Препоръчително е да поставите лед в чаша със студена вода. Второто трябва да има топла вода.

Размерите на приборите за хранене се избират индивидуално. Започнете с чаена лъжица, опитайте с десертна лъжица, след това със супена лъжица. Вие сами ще разберете кой от тях е по-удобен за използване.

Що се отнася до времето, по-добре е сутрин. Това ще облекчи подпухналостта и ще тонизира кожата. Ако нямате време сутрин, можете да го направите преди лягане. Но не по-късно от 2 часа преди лягане. В противен случай може да получите подуване.

Абонирах се за нейните видео уроци и правя упражненията сутрин. Само 15 минути на ден. Струва си много. Сега започнах да разбирам кръвния поток през лимфните възли. Как да го направя по-добре и по-правилно.

Няма жена, която да не иска да запази лицето си без бръчки до дълбока старост. Полагаме много усилия, за да продължим да се наслаждаваме на отражението си в огледалото. Пръскаме големи суми пари за продукти против стареене, лягаме под ножа на хирурга, пием витамини... Но забравяме, че можем да постигнем добро състояние на кожата и без да използваме услугите на пластичните хирурзи. Най-ефективните методи са измислени преди нас. Един от тях е масаж с лъжици.

Изобретен е от Рене Кох. Като дете виждал как майка му налага синината със студена лъжица и тя изчезвала. Не беше останала дори синина. Когато Рене порасна и учи за козметолог, той си спомни това и предположи, че прилагането на лъжици с различни температури върху кожата може да постигне нови резултати в козметологията. След като приложи това на практика, Рене доказа, че масажът на лицето с лъжици може да облекчи подуването, да преодолее целулита и мастните натрупвания в коремната област. Това става възможно благодарение на подобреното кръвообращение.

Масажът с лъжица е изобретен от Рене Кох

Видове масаж

Експертите разграничават три вида процедури в зависимост от температурата на използваните лъжици за постигане на желания ефект:

Например студените лъжици се използват за облекчаване на отоци, горещите лъжици се използват за борба с целулита и двете се използват за премахване на бръчки.

Показания и противопоказания за този масаж

Масажът на лицето с горещи лъжици, както и със студени, практически няма противопоказания. Тази процедура е безопасна, но може да бъде вредна, когато има гнойни възпаления или херпес по лицето. Трябва да се подложите и на масаж, ако имате настинка, която е придружена с висока температура.

Масажът с лъжица има противопоказания

Подготовка на кожата за масаж

Както при всяка козметична процедура, кожата трябва да се подготви за масаж на лицето с лъжици. Почистете го с мляко или измийте. След почистване на лицето се нанася подхранващ крем против стареене. Не го отстранявайте твърде далеч, все още ще ви трябва по време на масажа. Пригответе чаша топла и чаша студена вода. За да подсилите ефекта, използвайте билкова отвара вместо вода. Например лайка или мента. Масажът на отделни зони винаги започва с гореща лъжица. Не забравяйте да проверите колко е горещ, преди да го нанесете върху лицето си. Изгаряния изобщо не ти трябват.

Масажна техника

Има много технологии за извършване на тази процедура. Опитните специалисти не са склонни да споделят своите методи, тъй като те работят върху тях от много години. Но масажът на лицето с лъжици е доста прост за начинаещи. Можете да го направите сами у дома.

Масаж с гореща лъжица

1. Удобно е да масажирате горния и долния клепач с чаени лъжички. Те трябва да се охладят и след това да се нанесат върху кожата и да се държат, докато металът се нагрее. След това отново охладете и направете същото. Процедурата се повтаря пет пъти за горен и долен клепач. Ако се притеснявате от подпухналостта под очите сутрин, тогава не трябва просто да нанасяте лъжици, а с лек натиск да ги прокарате по горната и долната част на клепача в посока от носа към слепоочията.
2. Следващият етап е масаж на кожата на лицето с горещи лъжици. Те се потапят в топъл зехтин или се намазват с крем, след което се движат по масажните линии. Лъжиците трябва да се плъзгат добре. Кефирът е идеален за мазна кожа.
3. За начинаещ извършването на масаж с две лъжици наведнъж е неудобно. Можете първо да направите процедурата за едната половина на лицето, а след това и за другата. Всички движения се повтарят пет пъти. Като изстинат, лъжиците се нагряват, като се потапят в топла вода. За подобряване на ефекта и активиране на обновяването на клетките движенията се редуват, като се използва първо гореща лъжица, а след това студена.
   Масаж на очите с лъжици
4. Масажът започва от центъра на челото. Лъжиците водят до храмове. За да премахнете бръчките на моста на носа, натиснете това място няколко пъти. След това нанесете лъжици от веждите до линията на косата.
5. Зоната около очите винаги се масажира от моста на носа до слепоочията. Приложете лек натиск върху зоните с бръчки. След това се преминава към масаж на долната част на лицето. Тук те също се движат от центъра към периферията.
6. Областта между горната устна и носа просто се притиска с лъжица. Ако има дълбоки бръчки, тогава трябва да направите следното: силно издуйте бузите си и леко ударете бръчките с лъжици. За да се отървете от бръчките около устните, трябва да произнасяте звука „Е“ по време на масажа.
7. Като движите лъжицата близо до ъглите на устата си, трябва да се опитате да ги повдигнете. Но направете това внимателно, за да не изместите кожата. Брадичката се масажира от центъра към ушните миди, а шията – от основата към брадичката. За да премахнете двойната брадичка, използвайте лъжици, за да изпълнявате ударни техники.
8. В края на процедурата отстранете със салфетка останалото масло или крем от лицето. Пълният курс продължава десет дни.
   Масаж на врата с лъжици

Кога е видим резултатът и възможни ли са усложнения?

Ако всички съвети се спазват правилно, резултатът ще бъде забележим само след една процедура с лъжици. Първо, отокът изчезва от лицето, след това малките бръчки се изглаждат. По-забележим ефект може да се постигне, ако допълните масажа с подходяща грижа за кожата. Тази процедура не причинява усложнения.

Цена на масаж с лъжици в салони/клиники

Можете да премахнете кожните проблеми у дома само до определен момент. Когато признаците на стареене станат твърде силни, по-добре е да потърсите помощ и да се доверите в ръцете на професионалисти.

Цената на една процедура варира от 1000 до 5700 рубли, в зависимост от техниката и квалификацията на масажиста, както и от „елитността“ на салона или клиниката.

Професионален масаж с лъжици ще ви помогне да стегнете овала на лицето, да го коригирате, ако е необходимо, и да се отървете от мимическите и възрастовите бръчки.

Видео за процедурата

Отзиви на клиенти

Ако се съмнявате дали масажът на лицето с лъжици ще има някакъв ефект, рецензиите на други хора ще ви помогнат да решите.

Олга, 27 години: Все още нямам особени проблеми с овала на лицето си, но поради особеностите на изражението на лицето ми се появиха три хоризонтални бръчки на челото ми. Не ги харесах много. Дълго време се опитвах да ги преборя със специални кремове, но всичко беше напразно. Тогава прочетох за масаж с лъжици. Първо го пробвах у дома. Не исках отново да харча пари за процедура, която ще се окаже безполезна. Но домашният масаж подобри нещата. Тогава взех решение и се записах в салон. За десет дни бръчките ми изчезнаха напълно. Сега непознати пак ми дават 20 години.

Елена, 43 години: Не мога да кажа, че дълбоките бръчки ме притесняват. Разбира се, възрастта взе своето, в ъглите на очите се появиха пачи крак, мимическите бръчки около устата. Но най-много ме притесняваше появата на двойна брадичка. Когато правя снимки, се опитвах да вдигна глава, иначе лицето ми изглеждаше ужасно. Дъщеря ми ми даде сертификат за масаж с лъжица в салон близо до дома ми. Не вярвах, че лъжиците могат да помогнат в борбата с възрастта. Но те помогнаха. Сега ходя на процедура веднъж на два месеца, за да поддържам лицето си във форма.

Женя, 37 години: Направих масаж с лъжици у дома. Случайно разбрах за него от някакъв блог и реших да го пробвам. Защо не? Не трябваше да харча пари, за да подобря нещо в себе си. Направих всичко по подобен метод. За масажа използвах смес от зехтин, масло от праскова и жожоба. Ще кажа, че се отървах от някои бръчки, но други останаха. Моята грешка е, че не съм разбрал упражненията. Като цяло съм доволен. Лицето ми започна да изглежда по-добре, по-здраво, торбичките под очите изчезнаха.

—Цитатник

1. Човекът е вид животно, което живее по-голямата част от живота си с инстинкти. Предупреждение: не гледайте e.

Понякога в живота на една жена се появява много силен мъж с мощна слънчева енергия. И той легна.

Колкото и да е странно, нашият характер до голяма степен зависи от това как се наричаме.

Какво да правя? Бързи препоръки Има древен и прост начин: ако не мислите за това и несъзнателно.

Древните римляни и гърци са приписвали магически свойства на лавъра и са го използвали в своите ритуали.

—Етикети

—Музика

—Връзки

—фотоалбум

—Видео

—Категории

1. БЛОГ (23)
2. ВИДЕО (86)
3. видео майсторски клас (16)
4. видео вицове (20)
5. моят клип (5)
6. музикален видеоклип (19)
7. карикатури (11)
8. ДЕЦА (133)
9. плетене за деца (33)
10. Детска психология (4)
11. занимания и играчки за деца (49)
12. Образователни играчки (11)
13. Образователни игри (2)
14. приказки (1)
15. стихове за деца и за деца (3)
16. ние шием за деца (22)
17. ЗА НАЧИНАЕЩИ БЛОГЪРИ (88)
18. полезно за дневник (20)
19. полезно за компютър (13)
20. полезни програми (21)
21. Рамки и фонове за дневник (13)
22. ПЕЧЕЛЕНЕ ОНЛАЙН (13)
23. ИНТЕРЕСНО В СВЕТА (27)
24. необичайни картини (8)
25. ИНТЕРЕСНИ ХОРА (9)
26. ИНТЕРЕСНИ ФАКТИ (9)
27. КРАСОТА и ЗДРАВЕ (181)
28. източна медицина (1)
29. диети (14)
30. традиционна медицина (41)
31. ползи за красотата и здравето (26)
32. упражнения за здраве и красота (24)
33. КУЛИНАРНИ РЕЦЕПТИ (277)
34. без печене (6)
35. рибни ястия (11)
36. ястия с извара (9)
37. основни ястия (26)
38. печива (72)
39. десерти (20)
40. детска маса (2)
41. закуски (34)
42. кулинарна касичка (21)
43. напитки (8)
44. празнична маса (36)
45. салати (20)
46. Любими мелодии (21)
47. МОДА и СТИЛ (29)
48. ПОВИШАВАНЕ НА КАЧЕСТВОТО НА ЖИВОТ (71)
49. Връзки (3)
50. вашият собствен магьосник (47)
51. Талисмани, амулети, амулети (10)
52. Фън Шуй (5)
53. ДОБРЕ Е ДА ЗНАЕТЕ (11)
54. ПРАЗНИЦИ (202)
55. рожден ден (5)
56. Нова година (132)
57. Подаръци (39)
58. Сватба (14)
59. тостове и поздравления (6)
60. Притчи, мъдри мисли (9)
61. СТИХОВЕ (19)
62. Готини стихове (9)
63. ТЕСТОВЕ и ГАДАНИЯ (10)
64. Нумерология (6)
65. ХОБИТА (537)
66. рисуване за начинаещи (22)
67. плетене (219)
68. кукли, играчки (66)
69. производство на сапун (17)
70. хартиени занаяти (27)
71. пластмасови занаяти (4)
72. скрап (79)
73. чанти (17)
74. Направи си сам бижута (72)
75. подаръчни опаковки (19)
76. УМНИ МИСЛИ (5)
77. УЮТНА КЪЩА (370)
78. вази, вази, саксии (16)
79. декорация и интериорен дизайн (43)
80. домашни любимци (1)
81. от компактдискове (11)
82. от вестника (18)
83. картини, пана (27)
84. занаяти от бутилки (30)
85. полезни съвети (28)
86. Растения в къщата (8)
87. РЪЧНА ИЗРАБОТКА (91)
88. собствен господар (46)
89. хасиенда (48)
90. пердета (9)
91. ФИЛМИ (11)
92. ФОТОГРАФИЯ (38)
93. Тайни на фотографията (19)
94. Photoshop за фотограф (19)
95. Photoshop за блог (33)
96. ШИЕНЕТО Е ПРОСТО (103)
97. Промяна на дрехи (24)
98. Шивашки техники (10)
99. КУТИИ, КУТИИ (43)
100. ХУМОР (22)

—Търсене по дневник

—Абонамент по имейл

—Статистика

Петък, 22 януари 2016 г. 19:14 + за цитиране на книгата

Масаж на лице с лъжици за начинаещи

Рене Кох, немски козметолог, е сигурен, че за да се отървете от бръчките по лицето и да стегнете кожата, не е необходимо да се обръщате към пластичните хирурзи.





За масаж у дома, масажът с лъжици е много подходящ. Техниката му не е сложна, но няма да ви накара да чакате дълго за резултати при редовна употреба.

Процедурата се извършва с гърба на лъжица, която нежно и равномерно притиска определен участък от кожата и изглажда бръчките като с ютия. Въпреки че масажът с лъжица може да се извършва върху цялото тяло, масажът на лицето е най-често срещаният.

Красотата на масажа с лъжица се крие преди всичко в неговата достъпност. За тази процедура не е необходимо специално оборудване.

Може да имаме нужда

1. чифт сребърни или мелхиорни лъжици, но ако няма такива, тогава ще направят прости стоманени;
2. топла и студена отвара от някаква билка или зелен чай
3. растително масло (можете да вземете масло, подходящо за вашия тип кожа. За мазна и комбинирана кожа е по-добре да вземете „лешник“, „бадем“, „сусам“, а за нормална и суха кожа - „кайсия“, „праскова“ , „маслина“.)
4. пчелен мед

Най-добре е да правите масаж на лицето със сребърни лъжички сутрин, след като първо почистите кожата и след това я овлажните с крем. Искам веднага да ви предупредя: ако искате да постигнете желания резултат, направете тази процедура ваш задължителен ритуал.

В зависимост от целта, масажът ще се извършва с охладена или загрята лъжица. От това ще получим различни резултати.

Не са необходими специални умения за самомасаж. Малко усилие и лек лифтинг ефект, подобрено кръвоснабдяване и лимфен поток са гарантирани.

За да направите масаж ще ви трябват около 20 минути свободно време.

важно! Правим масажа стриктно по масажните линии.

Основни направления на масажа: по челото от моста на носа до слепоочията и линията на косата, по клепачите с кръгови движения от вътрешния ъгъл обратно към него, по бузите от крилата на носа до слепоочията, от брадичката до слепоочията, по дължината на врата от основата до брадичката.

Лъжиците първо се избърсват с алкохол.Преди да започнете, трябва да почистите лицето си и да го нанесете с крем, въпреки че може да се нанесе директно върху лъжицата преди масажа (от изпъкналата страна). Кремът насърчава по-добър резултат, така че ако искате да го нанесете специално върху лъжиците, направете го по този начин.

Поставете лъжици в съдове с вода, 1-ва в гореща вода, 2-ра в студена вода. Първо, масажът се извършва с гореща лъжица. Изваждате ли го от горещата вода, попивате ли го със салфетка и проверявате дали е много горещо, преди да нанесете крема? След това нанесете крема и продължете директно към упражненията.

Често срещан проблем - подуване на клепачите и синини под очите. В нашата епоха на „стрес и страст“, ​​компютри и радиотелефони подобни прояви са повече от чести. И за да блестят очите ви и да спрат да бъдат уморени и тъжни, нека започнем с клепачите.
Първо охладете лъжиците в ледения бульон (между другото, можете предварително да охладите лъжицата в хладилника). Нека ги приложим към горните клепачи за няколко секунди. И така в 5 паса. Това упражнение ще помогне за премахване на подуването и видимо затягане на кожата на горните клепачи.
Нека повторим упражнението, като нанесем охладена лъжица върху долните клепачи - ще премахнем подпухналите торбички и тъмните кръгове под очите.

Упражнение „Вълна“ - премахване на тъмни кръгове и торбички под очите. Ще ви трябват 2 охладени лъжици. Поставете ги близо до вътрешните ъгли на очите си. С вълнообразни движения придвижете лъжиците към слепоочията си. Извършете 3 натискания върху слепоочията, движете се към ушите. Спрете за 6 секунди, отново преместете лъжиците върху клепачите си, задръжте за 2 секунди. Общо - 3 повторения.

Упражнение "От пачи крак" — целта на упражнението е ясна от името. Ще ви трябват 4 лъжици, върху които ще трябва да нанесете гел или крем, който се бори с такива бръчки. Поставете нагорещени лъжици близо до ъглите на очите, над скулите. Извършете 3 кръгови движения, движейки се към слепоочията. Спирането е буквално за няколко секунди. Повторете още 2 пъти. Сега изпълнявайте с охладени лъжици (1 път). Отново 3 повторения загрята и 1 охладена. Общ брой повторения - 3.

Чело




Ако бръчките по челото са проблем за вас, нека загреем добре „инструмента“, като ги сложим в чаша с горещ билков отвара. Намажете с растително масло и нанесете в основата на веждите с леки кръгови движения към слепоочията. Ще повторим това упражнение поне 10 пъти. Тази процедура ще помогне за изглаждане на бръчките по челото.

Упражнение "Линия" - изглаждане на бръчките между веждите. Трябват ви 2 лъжици. Поставете горещата лъжица между веждите и натиснете 6 пъти, след което я преместете нагоре по челото. Спускаме лъжицата обратно в съда с гореща вода и правим същото действие със студена лъжица.

Упражнение "Спирала" - изглаждане на бръчките на челото. Ще ви трябват 2 лъжици, като и двете се поставят в съд с гореща вода. Прилагаме лъжицата към дясното слепоочие и рисуваме спирала с три кръгови движения, след което преместваме лъжицата по челото към лявото слепоочие. Начертаваме същата спирала с три кръгови движения. Взимаме нова лъжица и започваме упражнението отново, само че този път на лявото слепоочие.

Упражнение „Зигзаг“ - задачата е същата, изгладете бръчките на челото. Вземете 4 лъжици. Поставете няколко горещи лъжици на челото си (в средата). След това трябва незабавно да преместите двете лъжици от средата към слепоочията, сякаш рисувате зигзаг (насочете лъжиците в различни посоки). Достигнете слепоочията си и извършете 6 леки натискания. Повторете със студени лъжици.

След това трябва да държите лъжиците малко в топло масло и да започнете да масажирате бузите си по масажните линии. С лек натиск лъжиците се разместват по масажните линии на лицето паралелно или алтернативно:

1. от брадичката до ушните миди, без да се движи кожата;
2. от центъра на горната устна до ушната мида;
3. от носа до слепоочията;
4. от брадичката към скулите и по-нататък към слепоочията

Препоръчва се всяко движение да се изпълнява поне 10 пъти. Всеки път, когато лъжицата започне да се плъзга по-лошо, тя трябва да се спусне в маслото. В края на процедурата лицето трябва да се измие с топла вода.

Съвет: За да избегнете разтягане на кожата, докато масажирате бузите, е необходимо да я фиксирате под брадичката с другата ръка или да поставите юмрук под брадичката.

Шия и брадичка, деколте




Загрейте лъжица в бульона и я намажете с растително масло. Нека го прекараме от ключиците до брадичката от двете страни на врата. Да повторим 10 пъти. Тези движения ще ви помогнат да се отървете от досадната двойна брадичка.

важно Уверете се, че движенията са нежни и кожата под лъжичките не се разтяга или мърда.

Да преминем към масажа на брадичката. Движенията се правят от средната линия към ушите и от горния ръб на челюстта надолу към гърлото.

Масажирайте зоната на деколтето от деколтето до подмишниците.

Назолабиални гънки

Козметолозите казват: наличието на изразена, дълбоко изтеглена назолабиална гънка на лицето прави лицето на човек със 7-10 години по-старо. Тя също така придава на лицето си агресивно, мрачно, тъжно изражение.
Затова си струва да се борим с бръчките, които преминават от крилата на носа до ъглите на устата, преди да образуват дълбоки бразди по лицето. Отново прекрасна лъжица ще ви помогне с това.

Упражнение „Спирала“ - изглаждане на назолабиалните гънкиНежно и внимателно „нарисувайте“ с него „спирали“ от устните, покрай бузите, до ушните миди. И така нататък в няколко подхода, като се движите първо от горната устна, след това от долната устна.
Нека се отпуснем малко и след това повторете отново. Ще направим упражненията 5 пъти. Тази процедура омекотява назолабиалните бръчки.

Упражнение "Барабан". Ще ви трябват 4 лъжици (за бързи смени). Да издуем бузите си, да използваме удари със средна сила по назолабиалните гънки и около тях с гърба на гореща лъжица, като броим до 10. Направете няколко повторения, като сменяте лъжиците.

Упражнение "Буква О" - целта е същата като в предишните упражнения. Ще ви трябват 2 лъжици. Нанесете крем против бръчки върху горещи лъжици, устата ви трябва да е леко отворена, сякаш произнасяте буквата „О“. Поставете лъжиците на крилата на носа, извършете кръгови движения, постепенно се спуснете, рисувайки „антени“, към устните (ъглите). Извършете отново кръгови движения. Затворете устата си, загрейте лъжиците и можете да повторите упражнението за втори път. Само 3 повторения.

Упражнение „Мустаци“ - изглаждане на бръчките около устните. Ще ви трябват 2 ч.л., които са горещи и се поставят хоризонтално над горната устна. Дръжте устата си леко отворена и произнесете звука „Е“. С леки движения под формата на полукръг се придвижете до ъглите на устата, рисувайки мустаци. Спряха и леко притиснаха лъжиците в ъгълчетата на устните си. След това ги обърнете във вертикално положение и се придвижете към ушните миди, сякаш се опитвате да повдигнете ъглите на устните. Когато стигнете до ушните миди, спрете, направете три натискания и се придвижете нагоре по ушния мускул. Повторете - 2 пъти.

Индивидуална работа

За работа с бръчките използваме принципа „контрастен душ”. Тоест ще прилагаме последователно топла и студена лъжица върху лицето. Този ефект ще доведе до подобряване на тена на кожата.

Отидете до огледалото и се погледнете, запомнете местоположението на мимическите бръчки. Ще трябва внимателно да „обработите“ всяка зона с кръгови движения, като масажирате последователно с топла или студена чаена лъжичка. Масажираме лицето с лъжици първо по часовниковата стрелка, а след това обратно.

важно! Извършвайте масажни движения по посока на часовниковата стрелка с натиск и обратно на часовниковата стрелка с леки удари, за да избегнете обратния поток на тъканната течност.

Ако намажете гърба на лъжицата с мед, ще получите по-голям ефект.
По материали от barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

След като сте придобили поне малко опит в масажа на лицето с лъжици, можете да измислите схема за вашите лични упражнения.

Това са само няколко упражнения за масаж на лице с лъжици, с помощта на които можете да се преобразите лесно, ефективно и най-важното в спокойна домашна обстановка. Гледайте видеоклипа по-долу за повече подробности.

Отлично е да правите този масаж с помощта на "желе" от ленено семе.Супена лъжица с купчина ленено семе. изсипете вряща вода, "два пръста високо", след час, час и половина, отлична маса е готова за извършване на масаж, ако е малко суха, тогава просто вземете ръцете си и я намажете и това е всичко. Отмива се само с вода. или тоник.

Много подробен масаж с лъжици от експерта по подмладяване на лицето Олга Май

Когато се извършва редовно, масажът с лъжици може да направи чудеса: да направи кожата по-еластична, да премахне излишната течност, да подобри кръвообращението и да върне яснотата на контурите на лицето.

Не бъдете мързеливи и бъдете винаги красиви!