スプーンを使ったフェイシャルマッサージのレビュー

私のブログの読者の皆様、こんにちは。正直に言うと、今日の雰囲気はあまり良くありません。それもすべて、自分の顔のしわに気づいたからです。このプロセスが避けられないことは明らかですが、本当に何もすることがないのでしょうか。しかし、抜け出す方法はあります。これはスプーンを使ったフェイシャルマッサージで、インターネット上のレビューと結果は非常に肯定的です。自宅で作る方法と最適なデバイスを見てみましょう。

私たちの顔の皮下には57個の筋肉があります。全員が関与しているわけではありません。失業者は時間の経過とともに弱っていきます。

このようにして、唇の端が下がり、頬やまぶたが垂れ下がります。スプーンを使ったフェイシャルマッサージは筋肉の調子を整えます。これは、顔の輪郭を引き締め、しわを滑らかにすることを意味します。

ドイツの美容学者ルネ・コッホは、顔のマッサージにスプーンを使用することを最初に提案しました。美容手順は2つのスプーンを使用して実行されます。そして、お湯と冷水のグラスも2つあります。さまざまな温度のスプーンを使用して、顔の筋肉を温めます。これにより、皮膚の栄養状態が改善され、余分なリンパが排出されます。

テクニックの特徴

毎日、洗浄直後にこの手順を実行するのが最適です。スプーンは流水で温めたり冷やしたりできます。操作テクニックは異なります: タップ、ストローク、プレス。主なことは狂信がないことです。

むくみ、目の下のクマ、炎症を起こした肌の鎮静に役立ちます。 冷たいスプーン

顔のしわを取り除き、輪郭を引き締め、首の皮膚を引き締めます - 加熱されたスプーン

50℃まで加熱可能です。刃物で顔を火傷しないようにしてください。マッサージは快適でなければなりません。

手順自体を開始する前に、次のことを行う必要があります。

1. マッサージ用の刃物は毎回のセッション前に消毒する必要があります。他の食器とは分けて保管した方が良いでしょう。
2. セッションの前に、顔を清潔にし、手を洗う必要があります。
3. スプーンが肌の上を滑らかに滑るように、クリームまたはオイルを塗ります。美容処置中は、皮膚を引き伸ばしてはいけません。
4. カトラリーは顔のマッサージラインに沿ってのみ滑らせてください。
5. 肌を軽く押すだけでよく、強く押す必要はありません。これにより、打撲傷や血管損傷が回避されます。

セッションの頻度に関しては、すべて目標によって異なります。腫れがある場合は、毎日朝に5分間行うことができます。輪郭を引き締めて小じわを取り除くことが目的の場合は、10〜15回のセッションが必要です。この場合、手続きが長くなります

操作中にさまざまなリフティングジェルやクリームを使用することをお勧めします。処置後は栄養クリームを塗ります。途中で、ビタミン複合体は害を及ぼすことはありません。コース終了後、彼らは休憩を取ります。その持続時間は皮膚の状態によって異なります。何か満足できない場合は、コースを繰り返します。

このタイプの美容処置には禁忌があります。皮膚に発疹や炎症がある場合は行わないでください。気分が優れない場合。リンパ節の炎症も禁忌です。クモ状静脈のある場所はマッサージできませんので避けてください。鼻咽頭の病気がある場合も、この手順を行わない方が良いです。

どのようなツールを使用するのが最適ですか?

多くの人は、どのスプーンを操作に使用できるかに興味がありますか？カトラリーは銀製のものが望ましいです。銀は防腐剤と抗酸化剤です。栄養素が肌の奥まで浸透するのを助けます。これにより彼女の栄養状態が改善されました。そのようなスプーンがない場合は、ステンレス鋼またはプラスチックで十分です。家電製品は冷たくても、温かくても、室温でも構いません。冷水の入ったカップに氷を入れるのがおすすめです。 2番目はお湯が必要です。

カトラリーのサイズは個別に選択されます。ティースプーンから始めて、デザートスプーン、そして大さじを試してください。どちらが使いやすいかはあなた自身が理解するでしょう。

時間的には午前中の方が良いですね。これによりむくみが解消され、肌の調子が整います。朝時間がない場合は、寝る前に行うこともできます。ただし、遅くとも就寝2時間前までに。そうしないと腫れる可能性があります。

私は彼女のビデオレッスンを購読し、午前中にエクササイズをしています。 1日たったの15分。とても価値があります。リンパ節を通る血流が理解できるようになりました。それをより良く、より正確に行う方法。

歳を重ねるまでシワのない顔を保ちたいと思わない女性はいないでしょう。私たちは鏡に映る自分の姿を楽しみ続けるためにあらゆる努力をします。私たちはアンチエイジング製品に大金を投じ、外科医の診察を受け、ビタミン剤を摂取します...しかし私たちは、形成外科医のサービスを利用しなくても良好な肌の状態を達成できることを忘れています。最も効果的な方法は私たちよりも先に発明されました。その一つがスプーンを使ったマッサージです。

ルネ・コッホによって発明されました。彼は子供の頃、母親が冷たいスプーンをそのあざに当てると、それが消えていくのを見ました。痣すら残らなかった。ルネが成長して美容師になるために勉強したとき、彼はこのことを思い出し、さまざまな温度のスプーンを皮膚に適用すると、美容学で新しい結果が得られるのではないかと提案しました。これを実際に応用したルネさんは、スプーンを使った顔のマッサージがむくみを和らげ、セルライトや腹部の脂肪沈着を克服できることを証明しました。これは血液循環が改善されることで可能になります。

スプーンマッサージはルネ・コッホによって発明されました

マッサージの種類

専門家は、目的の効果を達成するために使用されるスプーンの温度に応じて、次の 3 種類の手順を区別します。

たとえば、冷たいスプーンは腫れを和らげるために使用され、熱いスプーンはセルライトと戦うために使用され、両方ともしわを取り除くために使用されます。

このマッサージの適応と禁忌

冷たいスプーンだけでなく、熱いスプーンを使ったフェイシャルマッサージにも実質的に禁忌はありません。この手順は安全ですが、顔に膿疱性炎症やヘルペスがある場合は有害になる可能性があります。高熱を伴う風邪の場合もマッサージを受けるとよいでしょう。

スプーンマッサージには禁忌があります

マッサージに向けた肌の準備

他の美容処置と同様に、スプーンを使った顔のマッサージに備えて肌を準備する必要があります。牛乳または洗濯で洗います。クレンジング後、栄養を与えるアンチエイジングクリームを顔に塗ります。マッサージ中も必要になりますので、取り外しすぎないでください。コップ1杯の熱い水とコップ1杯の冷水を用意します。効果を高めるには、水の代わりにハーブの煎じ薬を使用します。たとえば、カモミールやミントなどです。個々の部位のマッサージは常に熱いスプーンから始まります。顔に塗る前に熱さを確認してください。火傷をする必要はまったくありません。

マッサージテクニック

この手順を実行するためのテクノロジーは数多くあります。経験豊富な専門家は、長年にわたってその手法に取り組んでいるため、その手法を共有することに消極的です。しかし、スプーンを使ったフェイシャルマッサージは初心者にとって非常に簡単です。自宅で自分で行うことができます。

ホットスプーンマッサージ

1. ティースプーンで上まぶたと下まぶたをマッサージすると便利です。冷却してから皮膚に当てて、金属が加熱するまで保持する必要があります。その後、もう一度冷やして同じことを行います。この手順を上まぶ​​たと下まぶたに5回繰り返します。朝、目の下のたるみが気になる方は、スプーンをそのまま使うのではなく、軽い力でまぶたの上下に沿って鼻からこめかみに向かってなじませてください。
2. 次の段階は、ホットスプーンを使った顔の皮膚マッサージです。温かいオリーブオイルに浸すか、クリームで潤滑し、マッサージラインに沿って動かします。スプーンはよく滑るはずです。ケフィアは脂性肌に最適です。
3. 初心者にとって、一度に2つのスプーンでマッサージを行うのは不便です。最初に顔の半分に対して手順を実行し、次にもう一方の半分に対して手順を実行します。すべての動きを5回繰り返します。スプーンが冷えるにつれて、スプーンを温水に浸して加熱します。効果を高め、細胞の再生を活性化するために、最初は熱いスプーンを使い、次に冷たいスプーンを使うという動作を交互に行います。
   スプーンを使った目のマッサージ
4. マッサージは額の中央から始まります。スプーンは寺院に通じています。鼻筋のシワを解消するには、この場所を数回押します。次に、スプ​​ーンを眉毛から髪の生え際まで塗布します。
5. 目の周りは常に鼻筋からこめかみまでマッサージします。しわのある部分に軽く圧力を加えます。次に、顔の下部分のマッサージに移ります。ここでも中心から周辺に移動します。
6. 上唇と鼻の間の領域をスプーンで押すだけです。深いしわがある場合は、頬を強く膨らませ、スプーンでしわを軽くたたいてください。唇の周りのしわを取り除くには、マッサージ中に「E」の音を発音する必要があります。
7. スプーンを口角の近くに動かして、口角を持ち上げるようにしてください。ただし、皮膚をずらさないように慎重に行ってください。あごは中心から耳たぶまで、首は付け根からあごまでマッサージされます。二重あごを解消するには、スプーンを使って打撃テクニックを実行します。
8. 手順の最後に、ナプキンで顔に残っている油分やクリームを取り除きます。フルコースは10日間続きます。
   スプーンを使った首のマッサージ

結果はいつ表示されますか?また、合併症の可能性はありますか?

すべてのヒントに正しく従えば、スプーンを使ったたった 1 回の手順で結果が顕著になります。まず、顔のむくみが消え、次に小さなシワが滑らかになります。マッサージと適切なスキンケアを併用すると、より顕著な効果が得られます。この手順では合併症は発生しません。

サロン/クリニックでのスプーンを使ったマッサージの料金

自宅で皮膚の問題を解決できるのは、ある程度までです。老化の兆候が強すぎる場合は、専門家に助けを求め、信頼することをお勧めします。

1回の施術にかかる費用は、マッサージセラピストの技術や資格、サロンやクリニックの「エリート度」に応じて1,000ルーブルから5,700ルーブルの範囲です。

スプーンを使ったプロのマッサージは、顔の楕円形を引き締め、必要に応じて修正し、顔のしわや加齢によるしわを取り除くのに役立ちます。

手順に関するビデオ

カスタマーレビュー

スプーンを使ったフェイシャルマッサージに効果があるかどうか疑問がある場合は、他の人のレビューが判断に役立ちます。

オルガ、27歳：顔の楕円形にはまだ特に問題はありませんが、表情の特殊性により、額に3本の横シワが現れました。私はそれらがあまり好きではありませんでした。長い間、私は特別なクリームで彼らと戦おうとしましたが、すべて無駄でした。それからスプーンを使ったマッサージについて読みました。まずは家で試してみました。無駄になる処置に再びお金をかけたくありませんでした。しかし、自宅でマッサージをすることで症状は改善しました。そして思い切ってサロンに登録しました。 10日間でシワは完全に消えました。今、見知らぬ人たちが私に再び20年を与えています。

エレナ、43 歳: 深いシワが気になっているとは言えません。もちろん、年齢の影響で、目尻にはしわができ、口の周りにはしわができました。でも一番気になったのは二重あごになってしまうこと。写真を撮るときは顔を上げようとしましたが、そうしないと顔がひどく見えてしまいます。娘が家の近くのサロンでスプーンマッサージを受けて証明書をくれました。スプーンが老化との戦いに役立つとは本当に信じていませんでした。しかし、彼らは助けてくれました。今は顔の形を整えるために2ヶ月に1回施術に通っています。

ジェーニャ、37 歳: 家でスプーンを使ってマッサージをしました。何かのブログで偶然知り、試してみることにしました。なぜだめですか？自分自身を改善するためにお金を使う必要はありませんでした。同様の方法を使用してすべてを実行しました。マッサージには、オリーブオイル、ピーチオイル、ホホバオイルを混ぜたものを使用しました。いくつかのしわは取り除かれましたが、他のしわは残りました。私の責任は演習を誤解したことです。概ね満足です。私の顔はより良く、より健康的に見え始め、目の下のクマは消えました。

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1. 人間は、人生のほとんどを本能に従って生きる動物です。警告: e は見ないでください。

時々、強力な太陽エネルギーを持つ非常に強い男性が女性の人生に現れます。そして彼は横になりました。

奇妙なことに、私たちの性格は、私たちが何と呼ばれるかによって大きく決まります。

何をするか？簡単な推奨事項 古くからあるシンプルな方法があります。それは、考えずに無意識に行うことです。

古代ローマ人とギリシャ人は月桂樹に魔法の特性があると考え、儀式に使用しました。

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2016年1月22日(金) 19:14 + 引用本へ

初心者向けスプーンを使ったフェイシャルマッサージ

ドイツの美容学者ルネ・コッホ氏は、顔のしわを取り除き、皮膚を引き締めるには、形成外科医に頼る必要はないと確信しています。





自宅でのマッサージにはスプーンを使ったマッサージが適しています。テクニックは複雑ではありませんが、定期的に使用すれば結果が出るまで長く待つ必要はありません。

この手順は、スプーンの背で皮膚の特定の領域を優しく均等に押し、アイロンのようにしわを伸ばします。スプーニングマッサージは全身に行うことができますが、フェイシャルマッサージが最も一般的です。

スプーン マッサージの利点は、主にそのアクセスのしやすさにあります。この手順には特別な機器は必要ありません。

必要かもしれません

1. 銀または白銅のスプーンが一対ありますが、それがない場合は、単純な鋼製のスプーンで十分です。
2. ハーブまたは緑茶の温冷煎じ薬
3. 植物油（肌のタイプに適したオイルを摂取できます。脂性肌と混合肌の場合は「ヘーゼルナッツ」、「アーモンド」、「ゴマ」、普通肌と乾燥肌の場合は「アプリコット」、「ピーチ」を摂取することをお勧めします） 、 "オリーブ"。）
4. ハニー

朝、肌を清潔にし、クリームで保湿した後、銀のスプーンでフェイシャルマッサージを行うのが最適です。すぐに警告したいのですが、望ましい結果を達成したい場合は、この手順を義務的な儀式にしてください。

目的に応じて、冷やしたスプーンまたは温めたスプーンを使ってマッサージを行います。これから、異なる結果が得られます。

セルフマッサージに特別なスキルは必要ありません。少しの努力で軽いリフト効果が得られ、血液供給とリンパの流れが改善されます。

マッサージを行うには、約 20 分間の自由時間が必要です。

重要！ マッサージラインに沿って丁寧にマッサージを行っております。

マッサージの主な方向: 額に沿って鼻梁からこめかみ、髪の生え際まで、まぶたに沿って目頭からこめかみまで円を描くように、頬に沿って鼻翼からこめかみまで、顎からこめかみまで、首の付け根からあごまでに沿って。

スプーンはまずアルコールで拭きますが、始める前に顔を清潔にしてクリームを塗る必要がありますが、マッサージ前（凸面側）に直接スプーンにクリームを塗っても構いません。クリームはより良い結果を促進するので、特にスプーンにクリームを塗りたい場合は、このようにしてください。

スプーンを水の入った容器に入れ、1番目は熱湯に、2番目は冷水に入れます。まず、ホットスプーンを使ってマッサージを行います。クリームを塗る前にお湯から取り出してナプキンで拭き取り、熱すぎないか確認していますか？その後、クリームを塗り、直接エクササイズに進みます。

よくある問題 - まぶたの腫れと目の下のあざ。 「ストレスと情熱」、コンピューターや無線電話の時代では、そのような症状が現れるのは一般的です。目を輝かせ、疲れや悲しみをなくすために、まぶたから始めましょう。
まず、スプーンを氷のスープで冷やします（ちなみに、スプーンを冷蔵庫で事前に冷やしておくこともできます）。上まぶたに数秒塗ってみましょう。 5 つのパスで同様に実行します。このエクササイズは腫れを解消し、上まぶたの皮膚を目に見えて引き締めるのに役立ちます。
冷えたスプーンを下まぶたに当てて、この運動を繰り返しましょう。目の下の腫れぼったい袋やクマを取り除きます。

エクササイズ「ウェーブ」 - 目の下のくまやクマを解消します。冷たいスプーンが2杯必要です。目頭の近くに置きます。波のような動きを使って、スプーンをこめかみに向かって動かします。こめかみを3回押し、耳に向かって動かします。 6秒間停止し、再びスプーンをまぶたの上に移動し、2秒間保持します。合計 - 3 回の繰り返し。

演習「目じりの足元から」 — 演習の目的は名前から明らかです。 4つのスプーンが必要になり、その上にそのようなしわと戦うジェルまたはクリームを塗布する必要があります。温めたスプーンを頬骨の上の目の隅の近くに置きます。こめかみに向かって円を描く動きを 3 回実行します。停止は文字通り数秒です。さらに 2 回繰り返します。次に、冷えたスプーンを使用して実行します（1 回）。再度、加熱と冷却を 3 回繰り返しました。合計繰り返し回数 - 3。

額




額のシワが気になるなら、熱いハーブ煎じ薬を入れたグラスに「ツール」を入れてしっかり温めましょう。植物油で潤滑し、こめかみに向かって軽く円を描くように眉毛の根元に塗ります。この演習を少なくとも 10 回繰り返します。この手順は、額のしわを滑らかにするのに役立ちます。

エクササイズ「ライン」 - 眉間のシワを伸ばす。スプーン2杯必要です。ホットスプーンを眉間に置き、6回押し、額に向かって動かします。スプーンをお湯の入った容器に戻し、冷たいスプーンで同じ操作を行います。

エクササイズ「スパイラル」 - 額のシワを伸ばす。スプーン2本が必要で、両方とも熱湯の入った容器に入れます。スプーンを右のこめかみに当てて3回の円運動でらせんを描き、額に沿ってスプーンを左のこめかみまで動かします。 3つの円運動で同じ螺旋を描きます。新しいスプーンを取り、今度は左側のこめかみのみでエクササイズを再開します。

「ジグザグ」運動 - タスクは同じで、額のしわを滑らかにします。スプーン4杯取ります。熱いスプーンを数本額（中央）に置きます。次に、ジグザグを描くように、すぐに両方のスプーンを中央からこめかみに移動する必要があります（スプーンを異なる方向に向けます）。こめかみに手を伸ばし、軽く6回押します。冷たいスプーンで繰り返します。

この後、スプーンを温かいオイルに少し浸し、マッサージラインに沿って頬をマッサージし始める必要があります。軽く押すとスプーンが動きます フェイシャルマッサージラインに沿って 並行または交互に:

1. あごから耳たぶまで、肌を動かさずに。
2. 上唇の中心から耳介まで。
3. 鼻からこめかみまで。
4. あごから頬骨、そしてこめかみまで

各動作を少なくとも 10 回実行することをお勧めします。スプーンの滑りが悪くなるたびに、スプーンを油の中に下げます。手順の最後に、顔を温水で洗う必要があります。

アドバイス： 頬のマッサージ中に皮膚が突っ張らないようにするには、もう一方の手であごの下で頬を固定するか、あごの下にこぶしを置く必要があります。

首やあご、デコルテ




スプーンをスープに入れて加熱し、植物油を塗ります。首の両側の鎖骨からあごまでなじませましょう。 10回繰り返しましょう。これらの動きは、厄介な二重あごを取り除くのに役立ちます。

重要 動きは穏やかで、スプーンの下の皮膚が伸びたり動いたりしないように注意してください。

顎のマッサージに移りましょう。動きは正中線から耳まで、顎の上端から喉に向かって行われます。

胸の谷間から脇の下までデコルテ部分をマッサージします。

ほうれい線

美容師たちは、「顔にはっきりと深く入ったほうれい線があると、人の顔は7〜10歳老ける」と述べています。彼女はまた、顔に攻撃的で暗い、悲しい表情を与えます。
したがって、顔に深いしわができる前に、鼻の翼から口角までのしわと戦う価値があります。繰り返しになりますが、素晴らしいスプーンがこれに役立ちます。

エクササイズ「スパイラル」 - ほうれい線を滑らかに唇から頬に沿って耳たぶまで、優しく慎重に「らせん」を「描き」ます。最初に上唇から、次に下唇からというように、いくつかのアプローチで同様に行います。
少しリラックスしてから、もう一度繰り返しましょう。演習を5回行います。この施術により、ほうれい線のしわが軽減されます。

「ドラム」を練習します。 スプーンが4本必要です（すぐに変える場合）。ほおを膨らませ、熱したスプーンの背でほうれい線とその周りを中程度の力で吹き、10まで数えます。スプーンを変えながら数回繰り返します。

練習「文字O」 - 目標は前の演習と同じです。スプーン2杯必要になります。温めたスプーンにシワ防止クリームを塗り、文字「O」を発音するように口を少し開けます。スプーンを鼻の翼に置き、円を描くように動かし、徐々に下降し、「アンテナ」を唇（角）まで描きます。もう一度円運動を行います。口を閉じてスプーンを温めると、もう一度エクササイズを行うことができます。たったの3回の繰り返し。

エクササイズ「口ひげ」 - 唇の周りのしわを滑らかにします。小さじ2杯が必要で、熱い状態で上唇の上の水平位置に置きます。口を軽く開けて「E」の音を発音します。半円の形で小さな動きを使用して、口角に移動し、触角を描きます。彼らは立ち止まり、スプーンを唇の端に軽く押し込みました。次に、唇を縦の位置にひっくり返し、唇の角を持ち上げるように耳たぶに向かって動かします。耳たぶに到達したら、停止し、3回押して耳の筋肉を上に動かします。 2回繰り返します。

個人の仕事

しわを処理するには、「コントラスト シャワー」の原理を使用します。つまり、温かいスプーンと冷たいスプーンを交互に顔に当てます。この効果により肌のトーンが改善されます。

鏡に行って自分を見て、顔のしわの位置を思い出してください。熱いまたは冷たいティースプーンで交互にマッサージしながら、円を描くように各領域を慎重に「作業」する必要があります。最初にスプーンで顔を時計回りにマッサージし、次にその逆にマッサージします。

重要！ 組織液の逆流を避けるために、時計回りに圧力をかけてマッサージ動作を実行し、反時計回りに軽いストロークでマッサージ動作を実行します。

スプーンの裏にはちみつを塗るとより効果的です。
barishnia.ru、uroki-pitaniya.ru の資料に基づく

スプーンを使ったフェイシャルマッサージの経験を少なくとも少し積んだ後、あなた自身の個人的なエクササイズの計画を立てることができます。

これらは、スプーンを使ったフェイシャルマッサージのほんの数例であり、これを使用すると、静かな家庭環境で簡単に、効果的に、そして最も重要なことに、自分自身を変えることができます。詳細については、以下のビデオをご覧ください。

亜麻仁から作られた「ゼリー」を使ってこのマッサージを行うと効果的です。大さじ一杯に亜麻仁を山盛り入れます。熱湯を「指2本分の高さ」まで注ぎ、1時間、1時間半後、マッサージを行うための優れた塊ができあがります。少し乾燥している場合は、手をとって塗りつけるだけで完了です。水だけで洗い流せます。またはトニック。

フェイシャル若返りの専門家オルガ・マイによるスプーンを使った丁寧なマッサージ

スプーンを使ったマッサージを定期的に行うと、肌の弾力性が高まり、余分な水分が取り除かれ、血液循環が改善され、顔の輪郭に透明感が戻ります。

怠けずに、いつも美しくありましょう！