Moringa: propiedades beneficiosas y métodos de uso.

Qué es la moringa, precio y formas de liberación. Propiedades útiles y contraindicaciones de uso del producto. Cómo utilizar la moringa en diferentes formas, reseñas reales.

1. ¿Qué es la moringa?
2. Características beneficiosas
3. Contraindicaciones y daños.
4. Instrucciones de uso
   1. Aceite
   2. Bálsamo
   3. Cápsulas
   4. Hojas secas y polvo.
5. Reseñas reales

La moringa es una planta medicinal muy utilizada en medicina y cosmetología. Las propiedades milagrosas de las hojas y semillas del árbol para la piel se conocen desde la antigüedad, pero ahora la investigación activa continúa demostrando científicamente los beneficios de la planta para los humanos. Hasta que exista evidencia científica suficiente de sus propiedades medicinales, la moringa se considera un suplemento dietético y un “superalimento” popular.

¿Qué es la moringa?

Moringa es un árbol del género del mismo nombre, que crece y se cultiva activamente en países cálidos con condiciones climáticas áridas, en particular en Tailandia, México, India, Filipinas, Sri Lanka, Pakistán y otros. La planta tiene hojas ampliamente ovadas y flores blancas, por lo que a menudo se la confunde con la acacia blanca. Casi todas las partes del árbol se pueden utilizar con fines alimentarios y medicinales, pero las hojas de moringa son especialmente apreciadas.

Es de destacar que el uso del aceite de las semillas de la planta se inició en el Antiguo Egipto y Roma como un medio para la belleza y juventud de la piel; al mismo tiempo, se descubrieron las propiedades curativas de las hojas para el cuerpo.

El aceite de semilla de Moringa tiene una composición muy valiosa, ya que contiene vitaminas como A, C, B6, B12, B1, B3, B7, K, D, E, aminoácidos (niacina, leucina, valina, fenilalanina, arginina, triptófano, histidina, lisina, treonina, metionina, isoleucina), ácido behénico, oleico, esteárico, araquídico, linolénico, eicosenoico, así como minerales (potasio, selenio, hierro, cobre, magnesio, calcio). Es gracias a esta rica composición que la planta tiene un efecto beneficioso sobre la piel, exhibiendo propiedades antifúngicas y desinfectantes.

Moringa viene en varias formas:

1. Cápsulas. Contienen hojas secas trituradas del árbol. Se pueden comprar 90 cápsulas vegetales (5000 mg) a un precio de 2500 rublos o 480 UAH.
2. Aceite. El aceite de moringa orgánico prensado en frío costará 600 rublos. o 900 grn. por botella 50 ml. El producto prácticamente no tiene aroma, excepto un sutil tono cálido a nuez, apenas perceptible. El color varía del amarillo pálido al dorado intenso.
3. Polvo. Las hojas secas trituradas de la planta se pueden encontrar a un precio de 1.000 rublos. o 260 grivnas. por paquete 230 g.
4. Mezcla seca de hojas e inflorescencias.. Se puede comprar un paquete de 100 g a un precio de 400 rublos. o 120 grivnas.

También se puede encontrar moringa en comprimidos en polvo, como producto fresco en las regiones productoras, en forma de té, en bálsamos y en diversos cosméticos.

Puedes comprar moringa en tiendas online que venden productos orgánicos, hierbas, mezclas de hierbas secas, aceites naturales y esenciales, suplementos dietéticos, productos tailandeses o indios y otros productos relacionados para la belleza y la salud. Es bastante difícil encontrar un producto en una farmacia y existe una alta probabilidad de encontrar una falsificación. También hay preparados de fabricantes nacionales, pero como la moringa no crece en nuestras condiciones climáticas, las materias primas deben importarse de lejos, lo que puede provocar la pérdida de algunas sustancias útiles y un aumento del coste del producto final.

Beneficios de la moringa

Varias partes de la moringa se utilizan como alimento, medicina y cosmética; esto se practica especialmente activamente en Tailandia, donde la planta se añade a los cosméticos para el cuidado de la piel y a los aceites de masaje, en lugar de un complejo vitamínico, así como en América del Sur, donde la La planta se cultiva especialmente para apoyar la vitalidad de la población pobre.

Propiedades beneficiosas de la Moringa:

1. antifúngico. El aceite de semilla de planta trata los hongos en las uñas, la piel y las membranas mucosas. Combate la tiña y el eccema.
2. antiparasitario. Cuando se toman por vía oral, las cápsulas ayudan a eliminar los parásitos en los intestinos.
3. Antiséptico. El uso externo de aceite de moringa puede acelerar la cicatrización de heridas y tener un efecto desinfectante.
4. antioxidante. La planta ayuda a prevenir el cáncer y combatir diversas oncologías, además de reducir los efectos nocivos de la radiación.
5. Antibacteriano. Las hojas de moringa ayudarán a hacer frente a las bacterias patógenas del cuerpo.
6. Anti alergico. El producto ayuda a reducir los efectos de las reacciones alérgicas, tanto cuando se toma por vía oral como externa.
7. Circulación sanguínea mejorada. La moringa activa el flujo sanguíneo a los tejidos y órganos, por lo que es adecuada para el entumecimiento de las extremidades.
8. Antiinflamatorio. Los isotiocianatos contenidos en las semillas y hojas de moringa ayudan a combatir la inflamación en el cuerpo.
9. Fortalecedor general y tónico.. Este efecto se consigue tomando el producto por vía oral. La moringa ayuda a eliminar desechos y toxinas y a reducir los niveles de colesterol.
10. Eliminación de picazón, descamación.. Para las personas con problemas de piel, el aceite ayudará a hacer frente a la sequedad excesiva y otras manifestaciones desagradables de la dermatitis.
11. Combatir espinillas, puntos negros, pigmentación, marcas de acné.. El aceite de moringa, cuando se aplica en el rostro, normaliza el equilibrio oleoso de la piel, cierra los poros dilatados y unifica la tez.
12. Analgésico. El producto, utilizado en forma de aceite de masaje, ayudará con el dolor en las articulaciones y los músculos.

Indicaciones de uso de Moringa:

1. Infecciones fúngicas, virales, parasitarias y bacterianas;
2. Diabetes;
3. Cáncer;
4. Asma;
5. Resfriados y gripe;
6. Neumonía, tos;
7. Enfermedades del sistema genitourinario;
8. Estreñimiento o diarrea;
9. Úlcera de estómago, enfermedades del tracto gastrointestinal, hígado, riñones;
10. Epilepsia;
11. Alergia;
12. Dermatitis (caspa, acné, post-acné, ictiosis);
13. Conjuntivitis, enfermedades oculares;
14. Anemia, enfermedades cardíacas y vasculares;
15. Artrosis, artritis, osteocondrosis, hernia, gota.

Contraindicaciones y daños de la moringa.

La moringa prácticamente no tiene contraindicaciones, ya que es un remedio natural. La única excepción es la intolerancia individual a los componentes de la planta.

Si nunca antes ha consumido polvo de hoja de moringa, debe introducirlo en su dieta de forma gradual. Debes comenzar con 1/2 cucharadita. y, aumentando la dosis cada semana, llévela a 3 cucharaditas. en un día.

La moringa también puede ser perjudicial para las mujeres embarazadas, ya que la alta concentración de sustancias activas en el producto aumenta el riesgo de aborto espontáneo.

Instrucciones de uso de Moringa

En los países de Oriente Medio, la moringa se utiliza como estimulante de la lactancia en mujeres lactantes. En Asia, la planta se utiliza para purificar el agua, el efecto desinfectante se consigue gracias a las propiedades antisépticas de las semillas. Además, las hojas, brotes, inflorescencias, semillas, raíces y raíces se utilizan como aditivos alimentarios para sopas, ensaladas y batidos. La siguiente información le informará sobre otras propiedades y usos de la moringa.

¿Cómo utilizar el aceite de Moringa?

Varias formas de utilizar el aceite de Moringa:

1. Como aditivo para cremas, lociones, tónicos, mascarillas faciales.. Al contener ácidos naturales, grasas saturadas, vitaminas y minerales, el producto deja la piel sana, suave, radiante y vibrante. Como aditivo del protector solar, mejora la protección de la piel contra el sol y proporciona un bronceado hermoso y uniforme. Para eliminar comedones y espinillas, mezcle 1 cucharadita. aceite de moringa con 1 cda. l. Miel líquida, ligeramente calentada al baño maría y unas gotas de jugo de limón, aplicar en el rostro durante 15 minutos y luego retirar. El aceite se añade a los productos cosméticos en concentraciones del 3% al 15%.
2. Para el tratamiento de la piel. El producto destruye hongos e infecciones de la piel. Las propiedades de la moringa permiten que el aceite sea utilizado como sustancia antibacteriana, ayuda a desinfectar heridas y cortes, y cura las quemaduras más rápido, teniendo propiedades regenerativas. En caso de infecciones por hongos, se debe aplicar 2-3 veces al día en la zona afectada, sin olvidar también tomar medicamentos especializados. En su forma pura, el aceite puede usarse para tratar verrugas y cortes, y aplicarse sobre la piel seca, incluida la cara. Para las infecciones de oído, el aceite se puede colocar en los oídos.

Para tratar la caspa, eliminar el picor, combatir la caída del cabello. El aceite de moringa fortalece eficazmente los folículos pilosos, por lo que se recomienda incluirlo en mascarillas capilares. Estos productos nutren los rizos, suavizan las puntas secas y hacen que el cabello sea más grueso. Mezclar 1 cucharada. l. Aceites de moringa y pepitas de uva con yema de huevo y aplicar con movimientos de masaje en las raíces, distribuyendo posteriormente por todas las hebras. Al agregar 1 cucharadita. aceite en una botella de champú estándar, el producto exhibirá sus propiedades limpiadoras y curativas cada vez que te laves el cabello. Para fortalecer las uñas, se recomienda frotar diariamente aceite de moringa en la superficie de la uña.

Usar bálsamo de moringa

El bálsamo de Moringa contiene aceite, extracto de flores y raíces. Al igual que el aceite, combate las quemaduras, los daños en la piel y reduce la picazón provocada por las picaduras de insectos. Activa el flujo sanguíneo a las extremidades, combate la artritis, la osteocondrosis, reduce el dolor de rodilla y destruye los hongos.

El bálsamo de moringa debe usarse externamente: para hacer esto, se aplica una pequeña cantidad del producto directamente sobre la fuente de inflamación, un área problemática de la piel o en el lugar del dolor.

Usos de las cápsulas de Moringa

Las cápsulas contienen extracto de moringa y, cuando se toman por vía oral, ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Se pueden utilizar como complemento dietético y como complejo vitamínico.

Además, tomar cápsulas ayudará en el tratamiento del sistema genitourinario y la gota, en verano protegerá la piel de la pigmentación excesiva, normalizará la presión arterial, limpiará la sangre, mejorará la actividad cerebral y eliminará los parásitos de los intestinos.

Las cápsulas de Moringa para la prevención de diversas enfermedades y efectos fortalecedores generales se beben antes del desayuno y antes de acostarse, 1 pieza (en total hasta 5 g del medicamento por día) sin restricciones en la duración del curso.

¿Cómo utilizar hojas secas y polvo de moringa?

Las hojas de moringa, frescas y secas, se añaden a sopas, ensaladas, productos horneados y guarniciones.

Para los resfriados, puede preparar té de moringa a partir de hojas, polvo o bolsitas de té. Vierta 15 g de materia prima en un vaso de agua caliente y deje reposar la bebida durante 5 a 10 minutos. Puedes beber varias veces al día.

Las hojas en polvo se agregan en una cantidad de 1 a 3 cucharaditas. en té, kéfir, yogur, jugo, cócteles o agua y bébalo diariamente para obtener un efecto fortalecedor general, apoyar el sistema inmunológico, aumentar la fuerza física y la energía.

El polvo de moringa se puede añadir, como el aceite, a los productos cosméticos para suavizar las arrugas finas, curar la inflamación y acelerar la regeneración de las células de la piel.

Receta de mascarilla rejuvenecedora: mezcle moringa en polvo y avena y agregue leche tibia hasta obtener una consistencia blanda, aplique sobre la piel durante 20 minutos y enjuague con agua.

El producto es seguro, por lo que no existen restricciones en cuanto a la duración de su uso.

Opiniones reales sobre moringa.

Moringa recibe críticas mixtas: hay menos críticas favorables sobre las cápsulas para uso oral que sobre el aceite para uso externo. Aquí están las respuestas más útiles e informativas.

Margarita, 39 años.

Después de un viaje a la India, comencé a interesarme por el vegetarianismo y la alimentación saludable. Allí mis amigos me aconsejaron probar las cápsulas de moringa, hablando de su extensa lista de propiedades beneficiosas, especialmente para personas que viven en ciudades contaminadas y con falta de nutrientes en su dieta. Noté un efecto positivo después de solo una semana de usar moringa en una cantidad de 4 cápsulas al día. Me volví más tranquilo, tenía más fuerza y ​​energía, comencé a cansarme menos y a hacer más cosas, mi sueño mejoró, me resultó más fácil conciliar el sueño y despertarme. Después de un mes, noté una mejora en el estado de mi piel y cabello, y un sistema inmunológico más fuerte. Las personas que me rodean notan que los ojos y la piel comenzaron a "brillar" desde el interior. Para los vegetarianos, el producto es especialmente necesario, ya que contiene un gran complejo vitamínico y muchas sustancias útiles y aminoácidos, lo que ayuda a mantener el tono de todo el cuerpo.

Daria, 33 años.

Después de leer críticas positivas sobre este raro pero conocido superalimento, decidí comprar un paquete de hojas secas trituradas del árbol y beberlo antes del inicio de la temporada de gripe. Diluí una cucharada de polvo en un vaso de infusión de hierbas con menta y limón y lo bebí todos los días durante un mes. No puedo decir con certeza si noté algún tipo de efecto mágico y si fue por la moringa. Pero notó una mejora general en su salud, una oleada de vigor y energía, y se volvió menos nerviosa e irritable. Bueno, por cierto, nunca me enfermé de resfriado o gripe, aunque todos mis compañeros de trabajo ya se habían infectado.

Olia, 29 años

Me gusta probar varios aditivos exóticos, suplementos dietéticos y me interesa la aromaterapia, los remedios caseros y la cosmética casera. Y uno de mis productos de “belleza” favoritos es el aceite de moringa. A pesar del alto costo (1300 rublos por 60 ml), vale la pena. Te diré por qué. Tengo la piel con poros dilatados, por lo que a menudo sufro de puntos negros y erupciones. Al conocer las propiedades limpiadoras y antisépticas de este aceite, inmediatamente me di cuenta de que sería ideal para mí. Y así sucedió. Dos veces por semana me apliqué mascarillas tibias con miel y aceite de moringa en el rostro, el efecto se notó al instante. Los comedones desaparecieron, la piel se volvió suave, radiante, sedosa, disminuyó la cantidad de erupciones y enrojecimiento. Incluso se nota un efecto lifting, así como un ligero alisamiento de las arrugas faciales. El resultado me asombró, ahora quiero probar la moringa como remedio oral.

Cómo usar moringa - mira el video: