Моринга: полезни свойства и методи на употреба

Какво е моринга, цена и форми на освобождаване. Полезни свойства и противопоказания за употреба на продукта. Как да използвате моринга в различни форми, реални отзиви.

1. Какво е Moringa
2. Полезни свойства
3. Противопоказания и вреда
4. Инструкции за употреба
   1. Масло
   2. балсам
   3. Капсули
   4. Сухи листа и прах
5. Реални отзиви

Морингата е лечебно растение, широко използвано в медицината и козметологията. Чудотворните свойства на листата и семената на дървото за кожата са известни от древни времена, но сега продължават активните изследвания за научно доказване на ползите от растението за хората. Докато няма достатъчно научни доказателства за нейните лечебни свойства, морингата се счита за хранителна добавка и популярна „суперхрана“.

Какво е моринга?

Moringa е дърво от едноименния род, растящо и активно култивирано в горещи страни със сухи климатични условия, по-специално в Тайланд, Мексико, Индия, Филипините, Шри Ланка, Пакистан и др. Растението има широкояйцевидни листа и бели цветове, поради което често се бърка с бялата акация. Почти всички части на дървото могат да се използват за хранителни и медицински цели, но листата на морингата са особено ценени.

Трябва да се отбележи, че използването на масло от семената на растението започва в Древен Египет и Рим като средство за красота и младост на кожата; в същото време са открити лечебните свойства на листата за тялото.

Маслото от семена на моринга има много ценен състав, тъй като съдържа витамини като А, С, В6, В12, В1, В3, В7, К, D, Е, аминокиселини (ниацин, левцин, валин, фенилаланин, аргинин, триптофан, хистидин, лизин, треонин, метионин, изолевцин), бехенова, олеинова, стеаринова, арахидова, линоленова, ейкозенова киселина, както и минерали (калий, селен, желязо, мед, магнезий, калций). Благодарение на този богат състав растението има благоприятен ефект върху кожата, проявявайки противогъбични и дезинфекциращи свойства.

Moringa се предлага в няколко форми:

1. Капсули. Те съдържат натрошени сухи листа от дървото. 90 растителни капсули (5000 mg) могат да бъдат закупени на цена от 2500 рубли или 480 UAH.
2. Масло. Органичното студено пресовано масло от моринга ще струва 600 рубли. или 900 UAH. на бутилка 50 мл. Продуктът практически няма аромат, с изключение на фин орехов, едва забележим топъл нюанс. Цветът варира от бледожълт до наситено златист.
3. Прах. Натрошени сухи листа от растението могат да бъдат намерени на цена от 1000 рубли. или 260 UAH. в опаковка 230гр.
4. Суха смес от листа и съцветия. Опаковка от 100 g може да бъде закупена на цена от 400 рубли. или 120 UAH.

Можете също така да намерите моринга в пресовани таблетки на прах, като свеж продукт в районите на отглеждане, под формата на чай, в балсами и различни козметични продукти.

Можете да закупите моринга в онлайн магазини, които продават органични продукти, билки, сушени билкови смеси, натурални и етерични масла, хранителни добавки, тайландски или индийски продукти и други свързани продукти за красота и здраве. Доста е трудно да се намери продукт в аптека и има голяма вероятност да се намери фалшив. Има и препарати от местни производители, но тъй като moringa не расте в нашите климатични условия, суровините трябва да се внасят отдалеч, което може да доведе до загуба на някои полезни вещества и да увеличи цената на крайния продукт.

Ползи от Moringa

Различни части от моринга се използват като храна, лекарство и козметика, това се практикува особено активно в Тайланд, където растението се добавя към козметика за грижа за кожата и масажни масла, приема се вместо витаминен комплекс, както и в Южна Америка, където растението е специално отгледано, за да поддържа жизнеността на бедното население.

Полезни свойства на Moringa:

1. противогъбични. Маслото от растителни семена лекува гъбички по ноктите, кожата и лигавиците. Бори се с трихофития и екзема.
2. Противопаразитни. Когато се приемат през устата, капсулите помагат да се отървете от паразитите в червата.
3. Антисептик. Външната употреба на масло от моринга може да ускори зарастването на рани и да има дезинфекционен ефект.
4. Антиоксидант. Растението помага за предотвратяване на рак и борба с различни онкологии, а също така намалява вредното въздействие на радиацията.
5. Антибактериално. Листата на Moringa ще ви помогнат да се справите с патогенните бактерии в тялото.
6. Антиалергични. Продуктът спомага за намаляване на ефектите от алергични реакции, както при орален прием, така и външно.
7. Подобрено кръвообращение. Морингата активира притока на кръв към тъканите и органите, което я прави подходяща при изтръпване на крайниците.
8. Противовъзпалително. Изотиоцианатите, съдържащи се в семената и листата на моринга, помагат в борбата с възпаленията в тялото.
9. Общоукрепващо и тонизиращо. Този ефект се постига чрез перорален прием на продукта. Moringa помага да се отървете от отпадъците и токсините и да намали нивата на холестерола.
10. Премахване на сърбеж, пилинг. За хора с проблемна кожа маслото ще помогне да се справят с прекомерната сухота и други неприятни прояви на дерматит.
11. Борба с пъпки, черни точки, пигментация, следи от акне. Маслото от моринга, нанесено върху лицето, нормализира мастния баланс на кожата, свива разширените пори и изравнява тена.
12. Болкоуспокояващо. Продуктът, използван под формата на масажно масло, ще помогне при болки в ставите и мускулите.

Показания за употреба на Moringa:

1. Гъбични, вирусни, паразитни, бактериални инфекции;
2. Диабет;
3. Рак;
4. астма;
5. Настинка и грип;
6. Пневмония, кашлица;
7. Заболявания на пикочно-половата система;
8. запек или диария;
9. Язва на стомаха, заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб, бъбреците;
10. епилепсия;
11. Алергия;
12. Дерматит (пърхот, акне, пост-акне, ихтиоза);
13. Конюнктивит, очни заболявания;
14. Анемия, сърдечни и съдови заболявания;
15. Артроза, артрит, остеохондроза, херния, подагра.

Противопоказания и вреда от моринга

Moringa практически няма противопоказания, тъй като е естествено лекарство. Единственото изключение е индивидуалната непоносимост към компонентите на растението.

Ако никога преди не сте консумирали листа на моринга на прах, трябва да го въведете в диетата си постепенно. Трябва да започнете с 1/2 ч.л. и като увеличавате дозата всяка седмица, доведете до 3 ч.л. в един ден.

Морингата може да бъде вредна и за бременни жени, тъй като високата концентрация на активни вещества в продукта увеличава риска от спонтанен аборт.

Инструкции за употреба на Moringa

В страните от Близкия изток морингата се използва като стимулант на лактацията при кърмещи жени. В Азия растението се използва за пречистване на вода, дезинфекционният ефект се постига благодарение на антисептичните свойства на семената. Също така, листа, издънки, съцветия, семена, корени и корени се използват като хранителни добавки за супи, салати, смутита. Информацията по-долу ще ви разкаже за други свойства и приложения на моринга.

Как да използвате маслото от Моринга?

Няколко начина за използване на масло от Moringa:

1. Като добавка към кремове, лосиони, тоници, маски за лице. Съдържащ естествени киселини, наситени мазнини, витамини и минерали, продуктът оставя кожата здрава, мека, сияйна и жизнена. Като добавка към слънцезащитен крем, подобрява защитата на кожата от слънцето и осигурява равномерен красив тен. За премахване на комедони и пъпки смесете 1 ч.л. масло от моринга с 1 с.л. л. течен мед, леко затоплен на водна баня и няколко капки лимонов сок, нанесете върху лицето си за 15 минути, след което отстранете. Маслото се добавя към козметичните продукти в концентрации от 3% до 15%.
2. За лечение на кожата. Продуктът унищожава кожните гъбички и инфекции. Свойствата на моринга позволяват маслото да се използва като антибактериално вещество, помага за дезинфекция на рани и порязвания, по-бързо лекува изгаряния, има регенеративни свойства. При гъбични инфекции трябва да се прилага 2-3 пъти на ден върху засегнатата област, като също така не забравяйте да приемате специализирани лекарства. В чист вид маслото може да се използва за лечение на брадавици и порязвания, както и да се прилага върху суха кожа, включително лицето. При ушни инфекции маслото може да се постави в ушите.

За лечение на пърхот, премахване на сърбеж, борба с косопада. Маслото от моринга ефективно укрепва космените фоликули, затова се препоръчва да се включва в маски за коса. Такива продукти подхранват къдриците, омекотяват сухите краища и правят косата по-дебела. Смесете 1 с.л. л. Масла от моринга и гроздови семки с яйчен жълтък и нанесете с масажиращи движения в корените, като след това разпределете по всички кичури. При добавяне на 1 ч.л. масло в стандартна бутилка шампоан, продуктът ще проявява своите почистващи и лечебни свойства при всяко измиване на косата. За укрепване на ноктите се препоръчва ежедневно да се втрива масло от моринга в нокътната плочка.

Използване на балсам Moringa

Балсамът от моринга съдържа масло, екстракт от цвят и корен. Подобно на маслото, то се бори с изгаряния, увреждане на кожата и намалява сърбежа от ухапвания от насекоми. Активира притока на кръв към крайниците, бори се с артрит, остеохондроза, намалява болката в коленете и унищожава гъбичките.

Балсамът Moringa трябва да се използва външно: за целта малко количество от продукта се нанася директно върху огнището на възпалението, проблемната област на кожата или върху мястото на болката.

Използване на капсули Moringa

Капсулите съдържат екстракт от моринга и при перорален прием спомагат за укрепване на имунната система. Те могат да се използват като хранителна добавка и като витаминен комплекс.

Също така, приемането на капсули ще помогне при лечението на пикочно-половата система и подагра, през лятото ще предпази кожата от прекомерна пигментация, ще нормализира кръвното налягане, ще почисти кръвта, ще подобри мозъчната дейност и ще премахне паразитите от червата.

Капсулите Moringa за профилактика на различни заболявания и общоукрепващи ефекти се пият преди закуска и преди лягане по 1 брой (общо до 5 g от лекарството на ден) без ограничения в продължителността на курса.

Как да използвате сухи листа и прах от моринга?

Листата на моринга, пресни и сушени, се добавят към супи, салати, печива и гарнитури.

При настинки можете да варите чай от моринга от листа, прах или пакетчета чай. Изсипете 15 g суровина в чаша гореща вода и оставете напитката да вари 5-10 минути. Можете да пиете няколко пъти на ден.

Листата на прах се добавят в количество 1-3 ч.л. в чай, кефир, кисело мляко, сок, коктейли или вода и пийте ежедневно за общо укрепващ ефект, подпомагане на имунната система, повишаване на физическата сила и енергия.

Моринга на прах може да се добавя, подобно на масло, към козметични продукти за изглаждане на фини бръчки, лечение на възпаления и ускоряване на регенерацията на кожните клетки.

Рецепта за подмладяваща маска: смесете моринга на прах и овесени ядки и добавете топло мляко до каша, нанесете върху кожата за 20 минути и изплакнете с вода.

Продуктът е безопасен, така че няма ограничения за продължителността на употреба.

Реални отзиви за моринга

Moringa получава смесени отзиви: има по-малко възторжени отзиви за капсулите за орална употреба, отколкото за маслото за външна употреба. Ето най-полезните и информативни отговори.

Маргарита, 39 години

След едно пътуване до Индия започнах да се интересувам от вегетарианството и здравословното хранене. Там мои приятели ме посъветваха да опитам капсули моринга, говорейки за обширния списък от полезни свойства, особено за хора, живеещи в замърсени градове и с липса на хранителни вещества в диетата. Забелязах положителен ефект само след седмица употреба на моринга в количество от 4 капсули дневно. Станах по-спокоен, имах повече сила и енергия, започнах да се уморявам по-малко и да правя повече, сънят ми се подобри, стана по-лесно да заспивам и да се събуждам. След месец забелязах подобрение в състоянието на кожата и косата си и по-силна имунна система. Хората около мен отбелязват, че очите и кожата започнаха да „блестят“ отвътре. За вегетарианците продуктът е особено необходим, тъй като съдържа голям витаминен комплекс и много полезни вещества и аминокиселини, което спомага за поддържане на тонуса на цялото тяло.

Дария, 33 години

След като прочетох положителни отзиви за тази рядка, но добре позната суперхрана, реших да си купя пакет сухи стрити листа от дървото и да го изпия преди началото на грипния сезон. Разредих една супена лъжица прах в чаша билков чай ​​с мента и лимон и го пих всеки ден в продължение на месец. Не мога да кажа със сигурност дали съм забелязал някакво магическо действие и дали е от моринга. Но тя забеляза общо подобрение на здравето си, прилив на жизненост и енергия и стана по-малко нервна и раздразнителна. Е, между другото, никога не съм боледувал от настинка или грип, въпреки че всичките ми колеги на работа вече са се заразили.

Оля, на 29 години

Обичам да опитвам различни екзотични добавки, хранителни добавки и се интересувам от ароматерапия, народни средства и домашна козметика. И един от любимите ми продукти за „разкрасяване“ е маслото от моринга. Въпреки високата цена (1300 рубли за 60 мл), си струва парите. Ще ти кажа защо. Имам кожа с разширени пори, така че често страдам от черни точки и обриви. След като научих за почистващите и антисептичните свойства на това масло, веднага разбрах, че ще бъде идеално за мен. Така и стана. Два пъти седмично нанасях топли маски с мед и масло от моринга на лицето си, ефектът се забелязваше мигновено. Комедоните изчезнаха, кожата стана мека, сияйна, копринена, броят на обривите и зачервяванията намаляха. Има дори забележим лифтинг ефект, както и леко изглаждане на мимическите бръчки. Резултатът ме изуми, сега искам да опитам моринга като орално лекарство.

Как да използвате моринга - вижте видеото: