Moringa: gavnlige egenskaber og anvendelsesmetoder

Hvad er moringa, pris og udgivelsesformer. Nyttige egenskaber og kontraindikationer for brug af produktet. Hvordan man bruger moringa i forskellige former, rigtige anmeldelser.

1. Hvad er Moringa
2. Fordelagtige egenskaber
3. Kontraindikationer og skade
4. Brugsanvisning
   1. Olie
   2. Balsam
   3. Kapsler
   4. Tør blade og pulver
5. Rigtige anmeldelser

Moringa er en lægeplante, der er meget udbredt i medicin og kosmetologi. Træets blade og frøs mirakuløse egenskaber for huden har været kendt siden oldtiden, men nu fortsætter aktiv forskning med at videnskabeligt bevise plantens fordele for mennesker. Indtil der er tilstrækkeligt videnskabeligt bevis for dets medicinske egenskaber, betragtes moringa som et kosttilskud og en populær "superfood".

Hvad er Moringa?

Moringa er et træ fra slægten af ​​samme navn, der vokser og dyrkes aktivt i varme lande med tørre klimatiske forhold, især i Thailand, Mexico, Indien, Filippinerne, Sri Lanka, Pakistan og andre. Planten har bredt ægformede blade og hvide blomster, hvorfor den ofte forveksles med hvid akacie. Næsten alle dele af træet kan bruges til mad og medicinske formål, men moringaens blade er særligt værdsatte.

Det er bemærkelsesværdigt, at brugen af ​​olie fra plantens frø begyndte i det gamle Egypten og Rom som et middel til hudens skønhed og ungdom; samtidig blev bladenes helbredende egenskaber for kroppen opdaget.

Moringa frøolie har en meget værdifuld sammensætning, fordi den indeholder vitaminer som A, C, B6, B12, B1, B3, B7, K, D, E, aminosyrer (niacin, leucin, valin, phenylalanin, arginin, tryptofan, histidin, lysin, threonin, methionin, isoleucin), behensyre, oliesyre, stearinsyre, arachidinsyre, linolensyre, eicosensyre samt mineraler (kalium, selen, jern, kobber, magnesium, calcium). Det er takket være denne rige sammensætning, at planten har en gavnlig virkning på huden og udviser svampedræbende og desinficerende egenskaber.

Moringa kommer i flere former:

1. Kapsler. De indeholder knuste tørre blade af træet. 90 vegetabilske kapsler (5000 mg) kan købes til en pris på 2500 rubler eller 480 UAH.
2. Olie. Økologisk koldpresset moringaolie koster 600 rubler. eller 900 UAH. pr flaske 50 ml. Produktet har stort set ingen aroma, bortset fra en subtil nøddeagtig, knap mærkbar varm nuance. Farven varierer fra bleggul til dyb gylden.
3. Pulver. Knust tørre blade af planten kan findes til en pris på 1000 rubler. eller 260 UAH. pr pakke 230 g.
4. Tør blanding af blade og blomsterstande. En pakke med 100 g kan købes til en pris på 400 rubler. eller 120 UAH.

Du kan også finde moringa i komprimerede pulvertabletter, som et frisk produkt i vækstområderne, i form af te, i balsam og diverse kosmetik.

Du kan købe moringa i onlinebutikker, der sælger økologiske urter, tørrede urteblandinger, naturlige og æteriske olier, kosttilskud, thailandske eller indiske produkter og andre relaterede produkter til skønhed og sundhed. Det er ret svært at finde et produkt på et apotek, og der er stor sandsynlighed for at finde en falsk. Der er også præparater fra indenlandske producenter, men da moringa ikke vokser under vores klimatiske forhold, skal råvarer importeres langvejs fra, hvilket kan resultere i tab af nogle nyttige stoffer og øge omkostningerne ved det endelige produkt.

Fordele ved Moringa

Forskellige dele af moringa bruges som mad, medicin og kosmetik, dette praktiseres især aktivt i Thailand, hvor planten tilsættes hudplejekosmetik og massageolier, taget i stedet for et vitaminkompleks, samt i Sydamerika, hvor planten er specielt dyrket for at understøtte den fattige befolknings vitalitet.

Nyttige egenskaber ved Moringa:

1. Antifungal. Plantefrøolie behandler svampe på negle, hud og slimhinder. Bekæmper ringorm og eksem.
2. Antiparasitisk. Når de tages oralt, hjælper kapsler med at slippe af med parasitter i tarmene.
3. Antiseptisk. Ekstern brug af moringaolie kan fremskynde sårheling og have en desinficerende effekt.
4. Antioxidant. Planten hjælper med at forebygge kræft og bekæmpe forskellige onkologier og reducerer også de skadelige virkninger af stråling.
5. Antibakteriel. Moringa-blade hjælper med at klare patogene bakterier i kroppen.
6. Antiallergisk. Produktet hjælper med at reducere virkningerne af allergiske reaktioner, både når det tages oralt og eksternt.
7. Forbedret blodcirkulation. Moringa aktiverer blodgennemstrømningen til væv og organer, hvilket gør den velegnet til følelsesløshed i ekstremiteterne.
8. Anti-inflammatorisk. Isothiocyanater indeholdt i moringa frø og blade hjælper med at bekæmpe betændelse i kroppen.
9. Generel styrkelse og tonic. Denne effekt opnås ved at tage produktet oralt. Moringa hjælper med at slippe af med affald og toksiner og reducerer kolesterolniveauet.
10. Eliminering af kløe, afskalning. For mennesker med problemhud vil olien hjælpe med at klare overdreven tørhed og andre ubehagelige manifestationer af dermatitis.
11. Bekæmpelse af bumser, hudorme, pigmentering, acnemærker. Moringaolie, når den påføres ansigtet, normaliserer oliebalancen i huden, opstrammer forstørrede porer og udjævner teint.
12. Smertestillende. Produktet, der bruges i form af massageolie, vil hjælpe på smerter i led og muskler.

Indikationer for brug af Moringa:

1. Svampe-, virale, parasitære, bakterielle infektioner;
2. Diabetes;
3. Kræft;
4. Astma;
5. forkølelse og influenza;
6. Lungebetændelse, hoste;
7. Sygdomme i det genitourinære system;
8. forstoppelse eller diarré;
9. Mavesår, sygdomme i mave-tarmkanalen, lever, nyrer;
10. Epilepsi;
11. Allergi;
12. Dermatitis (skæl, acne, post-acne, ichthyosis);
13. Konjunktivitis, øjensygdomme;
14. Anæmi, hjerte- og karsygdomme;
15. Artrose, gigt, osteochondrose, brok, gigt.

Kontraindikationer og skade af moringa

Moringa har stort set ingen kontraindikationer, da det er et naturligt middel. Den eneste undtagelse er individuel intolerance over for plantens komponenter.

Hvis du aldrig har indtaget moringabladpulver før, bør det introduceres i din kost gradvist. Du skal starte med 1/2 tsk. og øge dosis hver uge, bring den til 3 tsk. på en dag.

Moringa kan også være skadelig for gravide, da den høje koncentration af aktive stoffer i produktet øger risikoen for abort.

Brugsanvisning for Moringa

I mellemøstlige lande bruges moringa som amningsstimulerende middel hos ammende kvinder. I Asien bruges planten til at rense vand; den desinficerende effekt opnås på grund af frøens antiseptiske egenskaber. Også blade, skud, blomsterstande, frø, rødder og rødder bruges som fødevaretilsætningsstoffer til supper, salater, smoothies. Oplysningerne nedenfor vil fortælle dig om andre egenskaber og anvendelser af moringa.

Hvordan bruger man Moringa olie?

Flere måder at bruge Moringa olie på:

1. Som tilsætningsstof til cremer, lotioner, tonics, ansigtsmasker. Produktet indeholder naturlige syrer, mættede fedtstoffer, vitaminer og mineraler og efterlader huden sund, blød, strålende og levende. Som et tilsætningsstof til solcreme forbedrer det hudens beskyttelse mod solen og giver en jævn, smuk solbrun farve. For at fjerne komedoner og bumser blandes 1 tsk. moringaolie med 1 spsk. l. flydende honning, lidt opvarmet i et vandbad og et par dråber citronsaft, påfør dit ansigt i 15 minutter, og fjern derefter. Kosmetiske produkter tilsættes olie i koncentrationer fra 3% til 15%.
2. Til hudbehandling. Produktet ødelægger hudsvampe og infektioner. Moringaens egenskaber gør det muligt for olien at blive brugt som et antibakterielt stof; det hjælper med at desinficere sår og snit, og heler forbrændinger hurtigere, har regenererende egenskaber. For svampeinfektioner skal det påføres 2-3 gange om dagen på det berørte område, og man skal heller ikke glemme at tage specialiseret medicin. I sin rene form kan olien bruges til at behandle vorter og snitsår og påføres tør hud, inklusive ansigtet. Ved ørebetændelse kan olien lægges i ørerne.

For at behandle skæl, eliminere kløe, bekæmpe hårtab. Moringaolie styrker effektivt hårsækkene, så det anbefales at inkludere det i hårmasker. Sådanne produkter nærer krøller, blødgør tørre spidser og gør håret tykkere. Bland 1 spsk. l. Moringa- og vindruekerneolier med æggeblomme og påføres med masserende bevægelser på rødderne, derefter fordeles over alle tråde. Ved tilsætning af 1 tsk. olie i en standard shampooflaske, vil produktet udvise sine rensende og helende egenskaber, hver gang du vasker dit hår. For at styrke dine negle anbefales det at gnide moringaolie ind i neglepladen dagligt.

Brug af Moringa Balm

Moringa balsam indeholder olie, blomst og rodekstrakt. Ligesom olien bekæmper den forbrændinger, hudskader og reducerer kløe fra insektbid. Aktiverer blodgennemstrømningen til ekstremiteterne, bekæmper gigt, osteochondrose, reducerer knæsmerter og ødelægger svampe.

Moringa-balsam skal bruges eksternt: For at gøre dette påføres en lille mængde af produktet direkte på kilden til betændelse, et problemområde i huden eller på stedet for smerte.

Anvendelse af Moringa-kapsler

Kapslerne indeholder moringaekstrakt og hjælper, når de tages oralt, med at styrke immunsystemet. De kan bruges som et kosttilskud og som et vitaminkompleks.

Også at tage kapsler vil hjælpe med behandlingen af ​​det genitourinære system og gigt, om sommeren vil det beskytte huden mod overdreven pigmentering, normalisere blodtrykket, rense blodet, forbedre hjerneaktiviteten og fjerne parasitter fra tarmene.

Moringa-kapsler til forebyggelse af forskellige sygdomme og generelle styrkende virkninger drikkes før morgenmad og før sengetid, 1 stk (i alt op til 5 g af lægemidlet om dagen) uden begrænsninger på forløbets varighed.

Hvordan bruger man tørre moringablade og pulver?

Moringablade, friske og tørrede, tilsættes supper, salater, bagværk og tilbehør.

Ved forkølelse kan du brygge moringa-te af blade, pulver eller teposer. Hæld 15 g råvare i et glas varmt vand og lad drinken trække i 5-10 minutter. Du kan drikke flere gange om dagen.

Blade i pulverform tilsættes i mængden af ​​1-3 tsk. i te, kefir, yoghurt, juice, cocktails eller vand og drik dagligt for en generel styrkende effekt, støtte immunforsvaret, øge fysisk styrke og energi.

Moringa-pulver kan tilsættes, som olie, til kosmetiske produkter for at udglatte fine rynker, helbrede betændelse og fremskynde regenereringen af ​​hudceller.

Opskrift på en foryngende maske: bland moringapulver og havregryn og tilsæt varm mælk til en grødet konsistens, påfør huden i 20 minutter og skyl med vand.

Produktet er sikkert, så der er ingen begrænsninger på varigheden af ​​brugen.

Rigtige anmeldelser om moringa

Moringa modtager blandede anmeldelser: Der er færre rosende anmeldelser om kapsler til oral brug end om olie til ekstern brug. Her er de mest nyttige og informative svar.

Margarita, 39 år gammel

Efter en rejse til Indien begyndte jeg at interessere mig for vegetarisme og sund kost. Der rådede mine venner mig til at prøve moringa-kapsler og talte om dens omfattende liste over gavnlige egenskaber, især for mennesker, der bor i forurenede byer og med mangel på næringsstoffer i deres kost. Jeg bemærkede en positiv effekt efter blot en uges brug af moringa i mængden af ​​4 kapsler dagligt. Jeg blev roligere, fik mere styrke og energi, begyndte at blive mindre træt og få lavet mere, min søvn blev bedre, det blev lettere at falde i søvn og vågne. Efter en måned bemærkede jeg en forbedring af min huds og hårs tilstand og et stærkere immunsystem. Folk omkring mig bemærker, at øjnene og huden begyndte at "gløde" indefra. For vegetarer er produktet især nødvendigt, da det indeholder et stort vitaminkompleks og mange nyttige stoffer og aminosyrer, som hjælper med at opretholde tonen i hele kroppen.

Daria, 33 år

Efter at have læst positive anmeldelser om denne sjældne, men velkendte superfood, besluttede jeg at købe en pakke tørre knuste blade af træet og drikke det inden starten af ​​influenzasæsonen. Jeg fortyndede en spiseskefuld pulver i et glas urtete med mynte og citron og drak det hver dag i en måned. Jeg kan ikke med sikkerhed sige, at jeg bemærkede en form for magisk effekt, og om det var fra moringa. Men hun bemærkede en generel forbedring af hendes helbred, en bølge af kraft og energi og blev mindre nervøs og irritabel. Nå, i øvrigt blev jeg aldrig syg med forkølelse eller influenza, selvom alle mine kolleger på arbejdet allerede var blevet smittet.

Olya, 29 år gammel

Jeg kan godt lide at prøve forskellige eksotiske tilsætningsstoffer, kosttilskud og er interesseret i aromaterapi, folkemedicin og hjemmelavet kosmetik. Og et af mine yndlings "skønhedsprodukter" er moringaolie. På trods af de høje omkostninger (1300 rubler for 60 ml) er det pengene værd. Jeg skal fortælle dig hvorfor. Jeg har hud med forstørrede porer, så jeg lider ofte af hudorme og udslæt. Efter at have lært om denne olies rensende og antiseptiske egenskaber, indså jeg straks, at den ville være ideel for mig. Og så skete det. To gange om ugen påførte jeg varme masker med honning og moringaolie på mit ansigt, effekten var mærkbar med det samme. Komedonerne forsvandt, huden blev blød, strålende, silkeagtig, antallet af udslæt og rødme faldt. Der er endda en mærkbar løftende effekt, samt en let udglatning af ansigtsrynker. Resultatet overraskede mig, nu vil jeg prøve moringa som et oralt middel.

Sådan bruger du moringa - se videoen: