Moringa: előnyös tulajdonságok és felhasználási módok

Mi a moringa, ára és kiadási formák. A termék hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai. Hogyan használjuk a moringát különböző formákban, valódi vélemények.

1. Mi az a Moringa
2. Jótékony tulajdonságok
3. Ellenjavallatok és károk
4. Használati útmutató
   1. Olaj
   2. Balzsam
   3. Kapszulák
   4. Száraz levelek és por
5. Valódi értékelések

A moringa az orvostudományban és a kozmetológiában széles körben használt gyógynövény. A fa leveleinek és magjainak csodálatos tulajdonságai a bőr számára az ősidők óta ismertek, de mostanra az aktív kutatások továbbra is tudományosan bizonyítják a növény előnyeit az emberek számára. Amíg nincs elegendő tudományos bizonyíték gyógyászati ​​tulajdonságaira, a moringát étrend-kiegészítőnek és népszerű „szuperélelmiszernek” tekintik.

Mi az a Moringa?

A Moringa az azonos nevű nemzetségből származó fa, amely száraz éghajlati viszonyokkal rendelkező forró országokban növekszik és aktívan termesztik, különösen Thaiföldön, Mexikóban, Indiában, a Fülöp-szigeteken, Srí Lankán, Pakisztánban és másokban. A növénynek széles tojásdad levelei és fehér virágai vannak, ezért gyakran összekeverik a fehér akáccal. A fa szinte minden része felhasználható étkezési és gyógyászati ​​célokra, de a moringa levelei különösen értékesek.

Figyelemre méltó, hogy a növény magjából származó olaj felhasználása az ókori Egyiptomban és Rómában kezdődött a bőr szépségének és fiatalságának eszközeként, ugyanakkor felfedezték a levelek testre gyakorolt ​​​​gyógyító tulajdonságait.

A moringa magolaj nagyon értékes összetételű, mert olyan vitaminokat tartalmaz, mint A, C, B6, B12, B1, B3, B7, K, D, E, aminosavakat (niacin, leucin, valin, fenilalanin, arginin, triptofán, hisztidin, lizin, treonin, metionin, izoleucin), behénsav, olajsav, sztearinsav, arachidsav, linolénsav, eikozénsav, valamint ásványi anyagok (kálium, szelén, vas, réz, magnézium, kalcium). Ennek a gazdag összetételnek köszönhető, hogy a növény jótékony hatással van a bőrre, gombaellenes és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik.

A Moringa többféle formában létezik:

1. Kapszulák. A fa zúzott száraz leveleit tartalmazzák. 90 növényi kapszula (5000 mg) 2500 rubel vagy 480 UAH áron vásárolható meg.
2. Olaj. Az organikus hidegen sajtolt moringaolaj 600 rubelbe kerül. vagy 900 UAH. üvegenként 50 ml. A terméknek gyakorlatilag nincs aromája, kivéve egy finom diós, alig észrevehető meleg árnyalatot. Színe a halványsárgától a mélyaranyig változik.
3. Por. A növény zúzott száraz levelei 1000 rubel áron találhatók. vagy 260 UAH. csomagonként 230 g.
4. A levelek és a virágzat száraz keveréke. Egy 100 g-os csomag 400 rubel áron vásárolható meg. vagy 120 UAH.

A moringa préselt portablettában, friss termékként a termőterületeken, tea formájában, balzsamokban és különféle kozmetikumokban is megtalálható.

Vásárolhat moringát olyan online áruházakban, ahol biotermékeket, gyógynövényeket, szárított gyógynövénykeverékeket, természetes és illóolajokat, étrend-kiegészítőket, thai vagy indiai termékeket és egyéb kapcsolódó szépség- és egészségtermékeket árulnak. A gyógyszertárban meglehetősen nehéz terméket találni, és nagy a valószínűsége annak, hogy hamisítványt találnak. Vannak itthoni gyártóktól származó készítmények is, de mivel a moringa nem terem a mi éghajlati viszonyaink között, így messziről kell behozni az alapanyagokat, ami egyes hasznos anyagok elvesztésével és a végtermék költségének növekedésével járhat.

A Moringa előnyei

A moringa különböző részeit élelmiszerként, gyógyszerként és kozmetikumként használják, különösen aktívan gyakorolják Thaiföldön, ahol a növényt bőrápoló kozmetikumokhoz és masszázsolajokhoz adják vitaminkomplex helyett, valamint Dél-Amerikában, ahol a A növényt kifejezetten a szegény lakosság életképességének támogatására termesztik.

A Moringa jótékony tulajdonságai:

1. Gombaellenes. A növényi magolaj kezeli a köröm, a bőr és a nyálkahártyák gombáját. Harcol az ótvar és az ekcéma ellen.
2. Parazitaellenes. Szájon át történő bevétel esetén a kapszulák segítenek megszabadulni a bélben lévő parazitáktól.
3. Fertőtlenítő. A moringaolaj külső használata felgyorsíthatja a sebgyógyulást és fertőtlenítő hatású.
4. Antioxidáns. A növény segít a rák megelőzésében és a különféle onkológiák leküzdésében, valamint csökkenti a sugárzás káros hatásait.
5. Antibakteriális. A moringa levelei segítenek megbirkózni a patogén baktériumokkal a szervezetben.
6. Antiallergén. A termék segít csökkenteni az allergiás reakciók hatását, mind szájon át, mind külsőleg.
7. Javított vérkeringés. A Moringa aktiválja a szövetek és szervek véráramlását, így alkalmas a végtagok zsibbadására.
8. Gyulladáscsökkentő. A moringa magvakban és leveleiben található izotiocianátok segítenek leküzdeni a gyulladást a szervezetben.
9. Általános erősítő és tonik. Ez a hatás a termék szájon át történő bevételével érhető el. A Moringa segít megszabadulni a salakanyagoktól és a méreganyagoktól, és csökkenti a koleszterinszintet.
10. Viszketés, hámlás megszüntetése. A problémás bőrű emberek számára az olaj segít megbirkózni a túlzott szárazsággal és a dermatitisz egyéb kellemetlen megnyilvánulásaival.
11. Küzdelem a pattanások, mitesszerek, pigmentáció, akne jelek ellen. A moringaolaj az arcra kenve normalizálja a bőr olajegyensúlyát, összehúzza a kitágult pórusokat, kiegyenlíti az arcszínt.
12. Fájdalomcsillapító. A masszázsolaj formájában használt termék segít az ízületi és izomfájdalmakban.

A Moringa használatára vonatkozó javallatok:

1. gombás, vírusos, parazita, bakteriális fertőzések;
2. Cukorbetegség;
3. Rák;
4. Asztma;
5. Megfázás és influenza;
6. Tüdőgyulladás, köhögés;
7. Az urogenitális rendszer betegségei;
8. székrekedés vagy hasmenés;
9. Gyomorfekély, gyomor-bélrendszeri betegségek, máj, vese;
10. Epilepszia;
11. Allergia;
12. Dermatitis (korpásodás, akne, akne utáni, ichthyosis);
13. Kötőhártya-gyulladás, szembetegségek;
14. Vérszegénység, szív- és érrendszeri betegségek;
15. Arthrosis, ízületi gyulladás, osteochondrosis, sérv, köszvény.

A moringa ellenjavallatai és kárai

A Moringának gyakorlatilag nincs ellenjavallata, mivel természetes gyógymód. Az egyetlen kivétel a növény összetevőinek egyéni intoleranciája.

Ha még soha nem fogyasztott moringa levélport, fokozatosan kell bevezetnie az étrendjébe. 1/2 teáskanálnyival kell kezdeni. és hetente növelve az adagot 3 tk. egy napon belül.

A moringa a terhes nők számára is ártalmas lehet, mivel a termékben lévő hatóanyagok magas koncentrációja növeli a vetélés kockázatát.

A Moringa használati utasítása

A közel-keleti országokban a moringát szoptatásserkentőként használják szoptató nőknél. Ázsiában a növényt víztisztításra használják, a fertőtlenítő hatást a magvak fertőtlenítő tulajdonságainak köszönhetően érik el. Ezenkívül a leveleket, hajtásokat, virágzatokat, magvakat, gyökereket és gyökereket élelmiszer-adalékanyagként használják levesekhez, salátákhoz, turmixokhoz. Az alábbi információk tájékoztatják Önt a moringa egyéb tulajdonságairól és felhasználásáról.

Hogyan kell használni a Moringa olajat?

A Moringa olaj felhasználásának többféle módja:

1. Krémek, testápolók, tonikok, arcmaszkok adalékaként. A természetes savakat, telített zsírokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó termék egészségessé, puhává, ragyogóvá és élettel telivé varázsolja a bőrt. A fényvédő krém adalékaként fokozza a bőr védelmét a nap ellen, és egyenletes, gyönyörű barnulást biztosít. A komedonok és a pattanások eltüntetéséhez keverjen össze 1 tk. moringa olaj 1 evőkanál. l. folyékony mézet, enyhén vízfürdőben felmelegítve és néhány csepp citromlével vigye fel az arcára 15 percig, majd távolítsa el. Az olajat 3% és 15% közötti koncentrációban adják a kozmetikai termékekhez.
2. Bőr kezelésére. A termék elpusztítja a bőrgombákat és a fertőzéseket. A moringa tulajdonságai lehetővé teszik, hogy az olajat antibakteriális anyagként használják, segít fertőtleníteni a sebeket és vágásokat, gyorsabban gyógyítja az égési sérüléseket, regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik. Gombás fertőzések esetén napi 2-3 alkalommal kell alkalmazni az érintett területre, nem szabad megfeledkezni a speciális gyógyszerek szedéséről sem. Tiszta formájában az olaj szemölcsök és vágások kezelésére, valamint száraz bőrre, így az arcra is alkalmazható. Fülgyulladás esetén az olajat a fülbe lehet helyezni.

A korpásodás kezelésére, a viszketés megszüntetésére, a hajhullás elleni küzdelemre. A moringaolaj hatékonyan erősíti a hajhagymákat, ezért ajánlott a hajmaszkokba tenni. Az ilyen termékek táplálják a fürtöket, lágyítják a száraz hajvégeket, és vastagabbá teszik a hajat. Keverjünk össze 1 evőkanál. l. Moringa- és szőlőmagolajat tojássárgájával, masszírozó mozdulatokkal vigye fel a gyökerekre, majd oszlassa el az összes szálon. 1 tk hozzáadásakor. olajat egy normál samponos üvegbe, a termék minden hajmosáskor megmutatja tisztító és gyógyító tulajdonságait. A köröm erősítése érdekében ajánlott naponta moringa olajat dörzsölni a körömlemezbe.

Moringa balzsam használata

A Moringa balzsam olajat, virág- és gyökérkivonatot tartalmaz. Az olajhoz hasonlóan küzd az égési sérülésekkel, a bőrkárosodással, és csökkenti a rovarcsípés okozta viszketést. Aktiválja a végtagok vérellátását, küzd az ízületi gyulladással, az osteochondrosissal, csökkenti a térdfájdalmakat és elpusztítja a gombákat.

A Moringa balzsamot külsőleg kell használni: ehhez egy kis mennyiségű terméket közvetlenül a gyulladás forrására, a bőr problémás területére vagy a fájdalom helyére kell felvinni.

A Moringa kapszulák felhasználása

A kapszulák moringa kivonatot tartalmaznak, és szájon át szedve segítik az immunrendszer erősítését. Használhatók étrend-kiegészítőként és vitaminkomplexként.

Ezenkívül a kapszulák bevétele segít az urogenitális rendszer és a köszvény kezelésében, nyáron megvédi a bőrt a túlzott pigmentációtól, normalizálja a vérnyomást, tisztítja a vért, javítja az agyi aktivitást és eltávolítja a parazitákat a belekből.

A különféle betegségek megelőzésére és az általános erősítő hatásokra szolgáló Moringa kapszulákat reggeli előtt és lefekvés előtt 1 darab (összesen legfeljebb 5 g gyógyszer naponta) fogyasztják, a tanfolyam időtartamának korlátozása nélkül.

Hogyan kell használni a száraz moringa leveleket és a port?

A moringa leveleket frissen és szárítva levesekhez, salátákhoz, pékárukhoz és köretekhez adják.

Megfázás esetén moringa teát főzhet levelekből, porból vagy teatasakokból. Öntsön 15 g nyersanyagot egy pohár forró vízbe, és hagyja az italt 5-10 percig főzni. Naponta többször is lehet inni.

A por alakú leveleket 1-3 teáskanál mennyiségben adjuk hozzá. teában, kefirben, joghurtban, gyümölcslében, koktélokban vagy vízben, és igya naponta az általános erősítő hatás érdekében, támogatja az immunrendszert, növeli a fizikai erőt és energiát.

A moringa por az olajhoz hasonlóan kozmetikai termékekhez is adható a finom ráncok kisimítására, a gyulladások gyógyítására és a bőrsejtek regenerálódásának felgyorsítására.

Fiatalító maszk receptje: keverje össze a moringa port és a zabpelyhet, adjon hozzá meleg tejet pépes állagúra, vigye fel a bőrre 20 percig, majd öblítse le vízzel.

A termék biztonságos, ezért a használat időtartamára nincs korlátozás.

Valódi vélemények a moringáról

A Moringa vegyes véleményeket kap: a szájon át alkalmazható kapszulákról kevesebb a dicsérő vélemény, mint a külső használatra szánt olajról. Íme a leghasznosabb és leginformatívabb válaszok.

Margarita, 39 éves

Egy indiai utazás után kezdett érdeklődni a vegetarianizmus és az egészséges táplálkozás iránt. Ott a barátaim azt tanácsolták, hogy próbáljam ki a moringa kapszulát, beszélve a jótékony tulajdonságainak kiterjedt listájáról, különösen azok számára, akik szennyezett városokban élnek, és táplálékukból hiányzik a tápanyag. A moringa napi 4 kapszula mennyiségének egy hete történő használata után vettem észre a pozitív hatást. Nyugodtabb lettem, több erőm és energiám lett, kevésbé voltam fáradt és többet dolgoztam, javult az alvásom, könnyebben elaludtam és felébredtem. Egy hónap elteltével javulást tapasztaltam a bőröm és a hajam állapotában, és megerősödött az immunrendszerem. A körülöttem lévők megjegyzik, hogy a szem és a bőr belülről kezdett „ragyogni”. A vegetáriánusok számára a termék különösen szükséges, mivel nagy vitaminkomplexet és sok hasznos anyagot és aminosavat tartalmaz, ami segít fenntartani az egész test tónusát.

Daria, 33 éves

Miután pozitív véleményeket olvastam erről a ritka, de jól ismert szuperételről, úgy döntöttem, veszek egy csomag száraz zúzott falevelet, és megiszok az influenza szezon kezdete előtt. Egy pohár gyógyteában mentával és citrommal hígítottam egy evőkanál port, és egy hónapig minden nap ittam. Nem tudom biztosan megmondani, hogy észrevettem-e valamilyen mágikus hatást, és hogy a moringától származik-e. Ám észrevette, hogy általános javult egészségi állapota, megugrott az életereje és az energia, és kevésbé lett ideges és ingerlékeny. Nos, mellesleg soha nem betegedtem meg sem megfázásban, sem influenzában, pedig a munkahelyi kollégám már minden fertőzött volt.

Olya, 29 éves

Szeretek különféle egzotikus adalékokat, étrend-kiegészítőket kipróbálni, érdekel az aromaterápia, a népi gyógymódok és a házi kozmetikumok. És az egyik kedvenc "szépség" termékem a moringa olaj. A magas költségek ellenére (1300 rubel 60 ml-re) megéri a pénzt. Megmondom miért. Kitágult pórusú bőröm van, ezért gyakran szenvedek mitesszerektől és kiütésektől. Miután megismertem ennek az olajnak a tisztító és fertőtlenítő tulajdonságait, azonnal rájöttem, hogy ez ideális lenne számomra. És így történt. Hetente kétszer meleg maszkokat kentem fel mézzel és moringaolajjal az arcomra, a hatás azonnal érezhető volt. A komedonok eltűntek, a bőr puha, ragyogó, selymes lett, csökkent a kiütések és a bőrpír száma. Még észrevehető lifting hatás, valamint a mimikai ráncok enyhe kisimítása is. Az eredmény lenyűgözött, most ki akarom próbálni a moringát szájon át szedhető gyógyszerként.

A moringa használata - nézze meg a videót: