Moringa: prospěšné vlastnosti a způsoby použití

Co je moringa, cena a formy uvolňování. Užitečné vlastnosti a kontraindikace pro použití produktu. Jak používat moringu v různých formách, skutečné recenze.

1. Co je Moringa
2. Prospěšné vlastnosti
3. Kontraindikace a poškození
4. Návod k použití
   1. Olej
   2. Balzám
   3. Kapsle
   4. Suché listy a prášek
5. Skutečné recenze

Moringa je léčivá rostlina široce používaná v medicíně a kosmetologii. Zázračné vlastnosti listů a semen stromu pro pokožku jsou známy již od starověku, ale nyní aktivní výzkum pokračuje ve vědeckém dokazování přínosů rostliny pro člověka. Dokud nebudou k dispozici dostatečné vědecké důkazy o jejích léčivých vlastnostech, je moringa považována za doplněk stravy a oblíbenou „superpotravinu“.

Co je Moringa?

Moringa je strom ze stejnojmenného rodu, rostoucí a aktivně pěstovaný v horkých zemích se suchými klimatickými podmínkami, zejména v Thajsku, Mexiku, Indii, na Filipínách, Srí Lance, Pákistánu a dalších. Rostlina má široce vejčité listy a bílé květy, proto je často zaměňována s bílým akácií. Pro potravinářské a léčebné účely lze použít téměř všechny části stromu, zvláště ceněné jsou však listy moringy.

Je pozoruhodné, že používání oleje ze semen rostliny začalo ve starověkém Egyptě a Římě jako prostředek pro krásu a mládí pokožky; zároveň byly objeveny léčivé vlastnosti listů pro tělo.

Olej ze semen moringy má velmi cenné složení, protože obsahuje vitamíny jako A, C, B6, B12, B1, B3, B7, K, D, E, aminokyseliny (niacin, leucin, valin, fenylalanin, arginin, tryptofan, histidin, lysin, threonin, methionin, isoleucin), kyselina behenová, olejová, stearová, arachidová, linolenová, eikosenová a také minerály (draslík, selen, železo, měď, hořčík, vápník). Právě díky tomuto bohatému složení má rostlina příznivý účinek na pokožku, vykazuje protiplísňové a dezinfekční vlastnosti.

Moringa přichází v několika formách:

1. Kapsle. Obsahují drcené suché listy stromu. 90 rostlinných kapslí (5000 mg) lze zakoupit za cenu 2500 rublů nebo 480 UAH.
2. Olej. Organický moringový olej lisovaný za studena bude stát 600 rublů. nebo 900 UAH. na lahvičku 50 ml. Produkt nemá prakticky žádné aroma, kromě jemného ořechového, sotva postřehnutelného teplého odstínu. Barva se liší od světle žluté po tmavě zlatou.
3. Prášek. Drcené suché listy rostliny lze nalézt za cenu 1000 rublů. nebo 260 UAH. v balení 230g.
4. Suchá směs listů a květenství. Balení 100 g lze zakoupit za cenu 400 rublů. nebo 120 UAH.

Moringu najdete také v tabletách z lisovaného prášku, jako čerstvý produkt v pěstitelských oblastech, ve formě čaje, v balzámech a různých kosmetických přípravcích.

Moringu zakoupíte v internetových obchodech, které prodávají bio, bylinky, sušené bylinné směsi, přírodní a éterické oleje, doplňky stravy, thajské či indické produkty a další související produkty pro krásu a zdraví. Najít produkt v lékárně je poměrně obtížné a existuje vysoká pravděpodobnost nalezení padělku. Existují i ​​přípravky od tuzemských výrobců, ale jelikož moringa v našich klimatických podmínkách neroste, musí se suroviny dovážet z daleka, což může mít za následek ztrátu některých užitečných látek a prodražení finálního produktu.

Výhody Moringy

Různé části moringy se používají jako potraviny, léky a kosmetika, zvláště aktivně se to praktikuje v Thajsku, kde se rostlina přidává do kosmetiky pro péči o pleť a masážních olejů, užívá se místo vitaminového komplexu, stejně jako v Jižní Americe, kde se rostlina je speciálně pěstována na podporu vitality chudé populace.

Prospěšné vlastnosti Moringy:

1. Antifungální. Rostlinný olej léčí plísně na nehtech, kůži a sliznicích. Bojuje proti kožním onemocněním a ekzémům.
2. Antiparazitární. Při perorálním podání pomáhají kapsle zbavit se parazitů ve střevech.
3. Antiseptický. Zevní použití moringového oleje může urychlit hojení ran a má dezinfekční účinek.
4. Antioxidant. Rostlina pomáhá předcházet rakovině a bojovat s různými onkologickými onemocněními a také snižuje škodlivé účinky záření.
5. Antibakteriální. Listy moringy pomohou vyrovnat se s patogenními bakteriemi v těle.
6. Antialergické. Přípravek pomáhá snižovat projevy alergických reakcí, a to jak při perorálním, tak i zevním užívání.
7. Zlepšený krevní oběh. Moringa aktivuje prokrvení tkání a orgánů, takže je vhodná při necitlivosti končetin.
8. Protizánětlivé. Izothiokyanáty obsažené v semenech a listech moringy pomáhají bojovat proti zánětům v těle.
9. Celkové posilování a tonikum. Tohoto účinku je dosaženo perorálním užíváním produktu. Moringa pomáhá zbavit se odpadu a toxinů a snížit hladinu cholesterolu.
10. Odstranění svědění, loupání. Lidem s problémovou pletí olej pomůže vyrovnat se s nadměrnou suchostí a dalšími nepříjemnými projevy dermatitidy.
11. Boj s pupínky, černými tečkami, pigmentací, stopami po akné. Moringový olej při aplikaci na obličej normalizuje olejovou rovnováhu pokožky, stahuje rozšířené póry a vyrovnává pleť.
12. Lék proti bolesti. Přípravek, používaný ve formě masážního oleje, pomůže při bolestech kloubů a svalů.

Indikace pro použití Moringy:

1. Plísňové, virové, parazitární, bakteriální infekce;
2. Diabetes;
3. Rakovina;
4. Astma;
5. nachlazení a chřipka;
6. Pneumonie, kašel;
7. Nemoci genitourinárního systému;
8. zácpa nebo průjem;
9. Žaludeční vřed, onemocnění trávicího traktu, jater, ledvin;
10. Epilepsie;
11. Alergie;
12. Dermatitida (lupy, akné, post-akné, ichtyóza);
13. Konjunktivitida, oční onemocnění;
14. Anémie, onemocnění srdce a cév;
15. Artróza, artritida, osteochondróza, kýla, dna.

Kontraindikace a poškození moringy

Moringa nemá prakticky žádné kontraindikace, jelikož se jedná o přírodní lék. Jedinou výjimkou je individuální nesnášenlivost ke složkám rostliny.

Pokud jste ještě nikdy nekonzumovali prášek z listů moringy, měl by být do vaší stravy zaváděn postupně. Musíte začít s 1/2 lžičky. a zvýšením dávky každý týden ji přiveďte na 3 lžičky. ve dne.

Moringa může být škodlivá i pro těhotné ženy, protože vysoká koncentrace účinných látek v produktu zvyšuje riziko potratu.

Návod k použití Moringy

V zemích Blízkého východu se moringa používá jako stimulant laktace u kojících žen. V Asii se rostlina používá k čištění vody, dezinfekčního účinku je dosaženo díky antiseptickým vlastnostem semen. Také listy, výhonky, květenství, semena, kořeny a kořeny se používají jako potravinářské přísady do polévek, salátů, smoothies. O dalších vlastnostech a využití moringy se dozvíte níže uvedené informace.

Jak používat moringový olej?

Moringový olej lze použít několika způsoby:

1. Jako přísada do krémů, pleťových vod, tonik, pleťových masek. Díky obsahu přírodních kyselin, nasycených tuků, vitamínů a minerálů zanechává pokožku zdravou, jemnou, zářivou a zářivou. Jako přísada do opalovacích krémů zvyšuje ochranu pokožky před sluncem a poskytuje rovnoměrné, krásné opálení. Chcete-li odstranit komedony a pupínky, smíchejte 1 lžičku. moringový olej s 1 polévkovou lžící. l. tekutý med, mírně zahřátý ve vodní lázni a pár kapek citronové šťávy, naneste na obličej po dobu 15 minut, poté odstraňte. Olej se do kosmetických přípravků přidává v koncentracích od 3 % do 15 %.
2. Pro ošetření pleti. Přípravek ničí kožní plísně a infekce. Vlastnosti moringy umožňují použití oleje jako antibakteriální látky, pomáhá dezinfikovat rány a řezné rány, rychleji hojí popáleniny, má regenerační vlastnosti. U plísňových infekcí by se měl aplikovat 2-3x denně na postižené místo, také nezapomenout na užívání specializovaných léků. V čisté formě lze olej použít k léčbě bradavic a řezných ran a aplikovat na suchou pokožku včetně obličeje. U ušních infekcí lze olej umístit do uší.

K léčbě lupů, odstranění svědění, boj proti vypadávání vlasů. Moringový olej účinně posiluje vlasové folikuly, proto se doporučuje zařadit jej do vlasových masek. Takové produkty vyživují kudrlinky, změkčují suché konečky a vlasy jsou hustší. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. Moringový a hroznový olej s vaječným žloutkem aplikujte masážními pohyby ke kořínkům a následně rozetřete po všech pramenech. Při přidání 1 lžičky. olej do standardní šamponové lahvičky, produkt projeví své čistící a hojivé vlastnosti při každém mytí vlasů. Pro posílení nehtů se doporučuje denně vtírat moringový olej do nehtové ploténky.

Použití Moringa Balzámu

Balzám z moringy obsahuje olej, extrakt z květů a kořenů. Stejně jako olej bojuje proti popáleninám, poškození kůže a snižuje svědění při bodnutí hmyzem. Aktivuje prokrvení končetin, bojuje s artritidou, osteochondrózou, snižuje bolesti kolen a ničí plísně.

Balzám z moringy by se měl používat externě: k tomu se malé množství přípravku aplikuje přímo na zdroj zánětu, problémovou oblast pokožky nebo na místo bolesti.

Použití tobolek Moringa

Kapsle obsahují extrakt z moringy a při perorálním podání pomáhají posilovat imunitní systém. Mohou být použity jako doplněk stravy a jako vitamínový komplex.

Také užívání kapslí pomůže při léčbě urogenitálního systému a dny, v létě ochrání pokožku před nadměrnou pigmentací, normalizuje krevní tlak, pročistí krev, zlepší mozkovou činnost, odstraní parazity ze střev.

Moringa kapsle pro prevenci různých onemocnění a celkové posilující účinky se pijí před snídaní a před spaním 1 ks (celkem do 5 g drogy denně) bez omezení délky kúry.

Jak používat suché listy a prášek moringy?

Listy moringy, čerstvé i sušené, se přidávají do polévek, salátů, pečiva a příloh.

Při nachlazení si můžete uvařit moringový čaj z listů, prášku nebo čajových sáčků. 15 g suroviny nalijte do sklenice horké vody a nechte nápoj vylouhovat 5-10 minut. Můžete pít několikrát denně.

Listy ve formě prášku se přidávají v množství 1-3 lžičky. v čaji, kefíru, jogurtu, džusu, koktejlech nebo vodě a pijte denně pro celkový posilující účinek, podporu imunitního systému, zvýšení fyzické síly a energie.

Prášek z moringy lze přidávat podobně jako olej do kosmetických přípravků pro vyhlazení jemných vrásek, hojení zánětů a urychlení regenerace kožních buněk.

Recept na omlazující masku: smíchejte prášek z moringy a ovesné vločky a přidejte teplé mléko do kašovité konzistence, naneste na pleť po dobu 20 minut a opláchněte vodou.

Výrobek je bezpečný, takže neexistují žádná omezení délky používání.

Skutečné recenze o moringě

Moringa dostává smíšené recenze: o kapslích pro perorální použití je méně nadšených recenzí než o oleji pro vnější použití. Zde jsou nejužitečnější a nejinformativnější odpovědi.

Margarita, 39 let

Po cestě do Indie jsem se začal zajímat o vegetariánství a zdravé stravování. Tam mi kamarádi poradili, abych vyzkoušela kapsle z moringy, hovořili o jejím rozsáhlém seznamu prospěšných vlastností zejména pro lidi žijící ve znečištěných městech a s nedostatkem živin ve stravě. Pozitivní účinek jsem zaznamenal již po týdnu užívání moringy v množství 4 kapsle denně. Stal jsem se klidnějším, měl více síly a energie, začal jsem se méně unavovat a dělat více práce, zlepšil se můj spánek, bylo snazší usínat a probouzet se. Po měsíci jsem zaznamenal zlepšení stavu pleti a vlasů a silnější imunitní systém. Lidé kolem mě si všimli, že oči a kůže začaly „zářit“ zevnitř. Pro vegetariány je produkt zvláště nezbytný, protože obsahuje velký vitamínový komplex a mnoho užitečných látek a aminokyselin, což pomáhá udržovat tón celého těla.

Daria, 33 let

Po přečtení kladných recenzí na tuto vzácnou, ale známou superpotravinu jsem se rozhodl koupit si balení suchých drcených listů stromu a vypít ho před začátkem chřipkové sezóny. Zředil jsem lžíci prášku ve sklenici bylinkového čaje s mátou a citronem a pil jsem ho každý den po dobu jednoho měsíce. Nemohu s jistotou říci, že jsem si všiml nějakého magického efektu a zda to bylo z moringy. Ale zaznamenala celkové zlepšení svého zdraví, nárůst elánu a energie a stala se méně nervózní a podrážděná. No, mimochodem, nikdy jsem neonemocněl nachlazením nebo chřipkou, ačkoliv všichni moji kolegové v práci se již nakazili.

Olya, 29 let

Ráda zkouším různé exotické přísady, doplňky stravy, zajímám se o aromaterapii, lidové léky a domácí kosmetiku. A jedním z mých oblíbených „krásných“ produktů je moringový olej. Navzdory vysokým nákladům (1300 rublů za 60 ml) to stojí za peníze. Řeknu vám proč. Mám pleť s rozšířenými póry, takže mě často trápí černé tečky a vyrážky. Když jsem se dozvěděl o čistících a antiseptických vlastnostech tohoto oleje, okamžitě jsem si uvědomil, že by pro mě byl ideální. A tak se také stalo. Dvakrát týdně jsem si na obličej nanášela teplé masky s medem a moringovým olejem, efekt byl patrný okamžitě. Komedony zmizely, pleť zjemněla, rozzářila se, hedvábně, snížil se počet vyrážek a zarudnutí. Dokonce je patrný liftingový efekt a také mírné vyhlazení mimických vrásek. Výsledek mě ohromil, teď chci vyzkoušet moringu jako perorální lék.

Jak používat moringu - podívejte se na video: