Moringa: gunstige egenskaper og bruksmetoder

Hva er moringa, pris og utgivelsesformer. Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for bruk av produktet. Hvordan bruke moringa i forskjellige former, ekte anmeldelser.

1. Hva er Moringa
2. Fordelaktige funksjoner
3. Kontraindikasjoner og skade
4. Instruksjoner for bruk
   1. Olje
   2. Balsam
   3. Kapsler
   4. Tørk blader og pulver
5. Ekte anmeldelser

Moringa er en medisinsk plante mye brukt i medisin og kosmetikk. De mirakuløse egenskapene til treets blader og frø for huden har vært kjent siden antikken, men nå fortsetter aktiv forskning å vitenskapelig bevise fordelene med planten for mennesker. Inntil det er tilstrekkelig vitenskapelig bevis på dens medisinske egenskaper, regnes moringa som et kosttilskudd og en populær "supermat".

Hva er Moringa?

Moringa er et tre fra slekten med samme navn, som vokser og dyrkes aktivt i varme land med tørre klimatiske forhold, spesielt i Thailand, Mexico, India, Filippinene, Sri Lanka, Pakistan og andre. Planten har bredt eggformede blader og hvite blomster, og derfor forveksles den ofte med hvit akasie. Nesten alle deler av treet kan brukes til mat og medisinske formål, men bladene til moringa er spesielt verdsatt.

Det er bemerkelsesverdig at bruken av olje fra frøene til planten begynte i det gamle Egypt og Roma som et middel for hudens skjønnhet og ungdom; samtidig ble bladenes helbredende egenskaper for kroppen oppdaget.

Moringa frøolje har en veldig verdifull sammensetning, fordi den inneholder vitaminer som A, C, B6, B12, B1, B3, B7, K, D, E, aminosyrer (niacin, leucin, valin, fenylalanin, arginin, tryptofan, histidin, lysin, treonin, metionin, isoleucin), behensyre, oljesyre, stearinsyre, arakidinsyre, linolensyre, eikosensyre, samt mineraler (kalium, selen, jern, kobber, magnesium, kalsium). Det er takket være denne rike sammensetningen at planten har en gunstig effekt på huden, og viser soppdrepende og desinfiserende egenskaper.

Moringa kommer i flere former:

1. Kapsler. De inneholder knuste tørre blader av treet. 90 vegetabilske kapsler (5000 mg) kan kjøpes til en pris av 2500 rubler eller 480 UAH.
2. Olje. Økologisk kaldpresset moringaolje vil koste 600 rubler. eller 900 UAH. per flaske 50 ml. Produktet har praktisk talt ingen aroma, bortsett fra en subtil nøtteaktig, knapt merkbar varm nyanse. Fargen varierer fra blekgul til dyp gylden.
3. Pulver. Knust tørre blader av planten kan bli funnet til en pris på 1000 rubler. eller 260 UAH. per pakke 230 g.
4. Tørr blanding av blader og blomsterstander. En pakke på 100 g kan kjøpes til en pris av 400 rubler. eller 120 UAH.

Du kan også finne moringa i komprimerte pulvertabletter, som ferskvare i vekstområdene, i form av te, i balsam og diverse kosmetikk.

Du kan kjøpe moringa i nettbutikker som selger økologiske, urter, tørkede urteblandinger, naturlige og essensielle oljer, kosttilskudd, thailandske eller indiske produkter og andre relaterte produkter for skjønnhet og helse. Det er ganske vanskelig å finne et produkt i et apotek, og det er stor sannsynlighet for å finne en falsk. Det finnes også preparater fra innenlandske produsenter, men siden moringa ikke vokser under våre klimatiske forhold, må råvarer importeres langveis fra, noe som kan føre til tap av noen nyttige stoffer og øke kostnadene for sluttproduktet.

Fordeler med Moringa

Ulike deler av moringa brukes som mat, medisin og kosmetikk, dette praktiseres spesielt aktivt i Thailand, hvor planten legges til hudpleiekosmetikk og massasjeoljer, tatt i stedet for et vitaminkompleks, samt i Sør-Amerika, hvor planten er spesielt dyrket for å støtte vitaliteten til den fattige befolkningen.

Fordelaktige egenskaper til Moringa:

1. Antifungal. Plantefrøolje behandler sopp på negler, hud og slimhinner. Bekjemper ringorm og eksem.
2. Antiparasittisk. Når de tas oralt, hjelper kapsler med å bli kvitt parasitter i tarmen.
3. Antiseptisk middel. Ekstern bruk av moringaolje kan fremskynde sårheling og virke desinfiserende.
4. Antioksidant. Planten bidrar til å forebygge kreft og bekjempe ulike onkologier, og reduserer også de skadelige effektene av stråling.
5. Antibakteriell. Moringa-blader vil hjelpe til med å takle patogene bakterier i kroppen.
6. Antiallergisk. Produktet bidrar til å redusere effekten av allergiske reaksjoner, både når det tas oralt og eksternt.
7. Forbedret blodsirkulasjon. Moringa aktiverer blodstrømmen til vev og organer, noe som gjør den egnet for nummenhet i ekstremitetene.
8. Anti-inflammatorisk. Isotiocyanater i moringafrø og blader hjelper til med å bekjempe betennelse i kroppen.
9. Generell styrking og tonic. Denne effekten oppnås ved å ta produktet oralt. Moringa hjelper med å bli kvitt avfall og giftstoffer og reduserer kolesterolnivået.
10. Eliminering av kløe, peeling. For personer med problemhud vil oljen bidra til å takle overdreven tørrhet og andre ubehagelige manifestasjoner av dermatitt.
11. Bekjempe kviser, hudormer, pigmentering, aknemerker. Moringaolje, når den påføres ansiktet, normaliserer oljebalansen i huden, strammer opp forstørrede porer og jevner ut hudfargen.
12. Smertestillende. Produktet, brukt i form av massasjeolje, vil hjelpe mot smerter i ledd og muskler.

Indikasjoner for bruk av Moringa:

1. Sopp-, virale, parasittiske, bakterielle infeksjoner;
2. Diabetes;
3. Kreft;
4. Astma;
5. forkjølelse og influensa;
6. Lungebetennelse, hoste;
7. Sykdommer i det genitourinære systemet;
8. forstoppelse eller diaré;
9. Magesår, sykdommer i mage-tarmkanalen, lever, nyrer;
10. Epilepsi;
11. Allergi;
12. Dermatitt (flass, akne, post-akne, iktyose);
13. Konjunktivitt, øyesykdommer;
14. Anemi, hjerte- og karsykdommer;
15. Artrose, leddgikt, osteokondrose, brokk, gikt.

Kontraindikasjoner og skade av moringa

Moringa har praktisk talt ingen kontraindikasjoner, da det er et naturlig middel. Det eneste unntaket er individuell intoleranse mot komponentene i planten.

Hvis du aldri har konsumert moringabladpulver før, bør det introduseres i kostholdet ditt gradvis. Du må begynne med 1/2 ts. og øke dosen hver uke, ta den til 3 ts. på en dag.

Moringa kan også være skadelig for gravide, siden den høye konsentrasjonen av aktive stoffer i produktet øker risikoen for spontanabort.

Instruksjoner for bruk av Moringa

I land i Midtøsten brukes moringa som ammingsstimulerende middel hos ammende kvinner. I Asia brukes planten til å rense vann; den desinfiserende effekten oppnås på grunn av frøenes antiseptiske egenskaper. Også blader, skudd, blomsterstander, frø, røtter og røtter brukes som tilsetningsstoffer til supper, salater, smoothies. Informasjonen nedenfor vil fortelle deg om andre egenskaper og bruksområder for moringa.

Hvordan bruke Moringa-olje?

Flere måter å bruke Moringa-olje på:

1. Som et tilsetningsstoff til kremer, lotioner, tonic, ansiktsmasker. Produktet inneholder naturlige syrer, mettet fett, vitaminer og mineraler, og etterlater huden sunn, myk, strålende og levende. Som et tilsetningsstoff til solkrem forbedrer den hudens beskyttelse mot solen og gir en jevn, vakker brunfarge. For å eliminere komedoner og kviser, bland 1 ts. moringaolje med 1 ss. l. flytende honning, litt oppvarmet i et vannbad og noen dråper sitronsaft, påfør ansiktet i 15 minutter, og fjern deretter. Olje tilsettes kosmetiske produkter i konsentrasjoner fra 3 % til 15 %.
2. For hudbehandling. Produktet ødelegger hudsopp og infeksjoner. Egenskapene til moringa gjør at oljen kan brukes som et antibakterielt stoff; det hjelper desinfisere sår og kutt, og helbreder brannsår raskere, har regenererende egenskaper. For soppinfeksjoner bør det påføres 2-3 ganger om dagen på det berørte området, heller ikke å glemme å ta spesialiserte medisiner. I sin rene form kan oljen brukes til å behandle vorter og kutt, og påføres tørr hud, inkludert ansiktet. Ved ørebetennelse kan oljen legges i ørene.

For å behandle flass, eliminere kløe, bekjempe hårtap. Moringaolje styrker effektivt hårsekkene, så det anbefales å inkludere den i hårmasker. Slike produkter gir næring til krøller, myker opp tørre tupper og gjør håret tykkere. Bland 1 ss. l. moringa og druekjerneoljer med eggeplomme og påfør med masserende bevegelser til røttene, og fordel deretter over alle tråder. Når du legger til 1 ts. olje i en standard sjampoflaske, vil produktet vise sine rensende og helbredende egenskaper hver gang du vasker håret. For å styrke neglene, anbefales det å gni moringaolje inn i negleplaten daglig.

Bruker Moringa Balm

Moringa balsam inneholder olje, blomst og rotekstrakt. I likhet med oljen bekjemper den brannskader, hudskader og reduserer kløe fra insektbitt. Aktiverer blodstrømmen til ekstremitetene, bekjemper leddgikt, osteokondrose, reduserer knesmerter og ødelegger sopp.

Moringa-balsam bør brukes eksternt: for å gjøre dette påføres en liten mengde av produktet direkte på betennelseskilden, et problemområde i huden eller på stedet for smerte.

Bruk av Moringa-kapsler

Kapslene inneholder moringaekstrakt og, når de tas oralt, bidrar de til å styrke immunforsvaret. De kan brukes som et kosttilskudd og som et vitaminkompleks.

Å ta kapsler vil også hjelpe i behandlingen av genitourinary system og gikt, om sommeren vil det beskytte huden mot overdreven pigmentering, normalisere blodtrykket, rense blodet, forbedre hjerneaktiviteten og fjerne parasitter fra tarmen.

Moringa-kapsler for forebygging av ulike sykdommer og generelle styrkende effekter drikkes før frokost og før sengetid, 1 stk (totalt opptil 5 g av stoffet per dag) uten restriksjoner på varigheten av kurset.

Hvordan bruke tørre moringablader og pulver?

Moringablader, friske og tørkede, tilsettes supper, salater, bakevarer og tilbehør.

Ved forkjølelse kan du brygge moringa-te fra blader, pulver eller teposer. Hell 15 g råstoff i et glass varmt vann og la drikken trekke i 5-10 minutter. Du kan drikke flere ganger om dagen.

Blader i pulverform tilsettes i mengden 1-3 ts. i te, kefir, yoghurt, juice, cocktailer eller vann og drikk daglig for en generell styrkende effekt, støtte immunforsvaret, øke fysisk styrke og energi.

Moringa-pulver kan tilsettes, som olje, til kosmetiske produkter for å jevne ut fine rynker, helbrede betennelser og akselerere regenereringen av hudceller.

Oppskrift på en foryngende maske: bland moringapulver og havregryn og tilsett varm melk til en grøtaktig konsistens, påfør huden i 20 minutter og skyll med vann.

Produktet er trygt, så det er ingen begrensninger på varigheten av bruken.

Ekte anmeldelser om moringa

Moringa får blandede anmeldelser: det er færre strålende anmeldelser om kapsler til oral bruk enn om olje til ekstern bruk. Her er de mest nyttige og informative svarene.

Margarita, 39 år gammel

Etter en reise til India begynte jeg å bli interessert i vegetarisme og sunn mat. Der rådet vennene mine meg til å prøve moringa-kapsler, og snakket om dens omfattende liste over fordelaktige egenskaper, spesielt for folk som bor i forurensede byer og med mangel på næringsstoffer i kostholdet. Jeg merket en positiv effekt etter bare en uke med bruk av moringa i mengden av 4 kapsler daglig. Jeg ble roligere, fikk mer styrke og energi, begynte å bli mindre sliten og få gjort mer, søvnen ble bedre, det ble lettere å sovne og våkne. Etter en måned merket jeg en forbedring i tilstanden til huden og håret mitt, og et sterkere immunsystem. Folk rundt meg legger merke til at øynene og huden begynte å "gløde" fra innsiden. For vegetarianere er produktet spesielt nødvendig, siden det inneholder et stort vitaminkompleks og mange nyttige stoffer og aminosyrer, som bidrar til å opprettholde tonen i hele kroppen.

Daria, 33 år gammel

Etter å ha lest positive anmeldelser om denne sjeldne, men velkjente supermaten, bestemte jeg meg for å kjøpe en pakke med tørre knuste blader av treet og drikke det før starten av influensasesongen. Jeg fortynnet en spiseskje pulver i et glass urtete med mynte og sitron, og drakk det hver dag i en måned. Jeg kan ikke si sikkert at jeg la merke til en slags magisk effekt og om det var fra moringa. Men hun merket en generell bedring i helsen, en bølge av styrke og energi, og ble mindre nervøs og irritabel. Vel, jeg ble forresten aldri syk av forkjølelse eller influensa, selv om alle kollegene mine på jobben allerede var blitt smittet.

Olya, 29 år gammel

Jeg liker å prøve ulike eksotiske tilsetningsstoffer, kosttilskudd, og er interessert i aromaterapi, folkemedisin og hjemmelaget kosmetikk. Og et av mine favoritt "skjønnhetsprodukter" er moringaolje. Til tross for de høye kostnadene (1300 rubler for 60 ml), er det verdt pengene. Jeg skal fortelle deg hvorfor. Jeg har hud med forstørrede porer, så jeg lider ofte av hudormer og utslett. Etter å ha lært om de rensende og antiseptiske egenskapene til denne oljen, innså jeg umiddelbart at den ville være ideell for meg. Og slik ble det. To ganger i uken brukte jeg varme masker med honning og moringaolje i ansiktet mitt, effekten ble merkbar umiddelbart. Komedonene forsvant, huden ble myk, strålende, silkeaktig, antall utslett og rødhet avtok. Det er til og med en merkbar løfteeffekt, samt en lett utjevning av ansiktsrynker. Resultatet overrasket meg, nå vil jeg prøve moringa som et oralt middel.

Slik bruker du moringa - se videoen: