Moringa: propriedades benéficas e métodos de uso

O que é moringa, preço e formas de liberação. Propriedades úteis e contra-indicações para uso do produto. Como usar a moringa em diferentes formas, análises reais.

1. O que é Moringa
2. Recursos benéficos
3. Contra-indicações e danos
4. Instruções de uso
   1. Óleo
   2. Bálsamo
   3. Cápsulas
   4. Folhas secas e pó
5. Críticas reais

Moringa é uma planta medicinal amplamente utilizada na medicina e na cosmetologia. As propriedades milagrosas das folhas e sementes da árvore para a pele são conhecidas desde os tempos antigos, mas agora pesquisas ativas continuam a comprovar cientificamente os benefícios da planta para os humanos. Até que haja provas científicas suficientes das suas propriedades medicinais, a moringa é considerada um suplemento dietético e um “superalimento” popular.

O que é Moringa?

Moringa é uma árvore do gênero de mesmo nome, que cresce e é ativamente cultivada em países quentes e com condições climáticas áridas, em particular na Tailândia, México, Índia, Filipinas, Sri Lanka, Paquistão e outros. A planta tem folhas amplamente ovais e flores brancas, por isso é frequentemente confundida com acácia branca. Quase todas as partes da árvore podem ser utilizadas para fins alimentares e medicinais, mas as folhas da moringa são especialmente valorizadas.

Vale ressaltar que o uso do óleo das sementes da planta começou no Antigo Egito e na Roma como meio para a beleza e juventude da pele; ao mesmo tempo, foram descobertas as propriedades curativas das folhas para o corpo.

O óleo de semente de Moringa tem uma composição muito valiosa, pois contém vitaminas como A, C, B6, B12, B1, B3, B7, K, D, E, aminoácidos (niacina, leucina, valina, fenilalanina, arginina, triptofano, histidina, lisina, treonina, metionina, isoleucina), ácido beénico, oleico, esteárico, araquídico, linolênico, eicosenóico, bem como minerais (potássio, selênio, ferro, cobre, magnésio, cálcio). É graças a esta rica composição que a planta tem um efeito benéfico na pele, apresentando propriedades antifúngicas e desinfetantes.

Moringa vem em várias formas:

1. Cápsulas. Eles contêm folhas secas esmagadas da árvore. 90 cápsulas vegetais (5.000 mg) podem ser adquiridas ao preço de 2.500 rublos ou 480 UAH.
2. Óleo. O óleo orgânico de moringa prensado a frio custará 600 rublos. ou 900 UAH. por garrafa 50 ml. O produto praticamente não tem aroma, exceto por um tom sutil de noz, quase imperceptível e quente. A cor varia do amarelo pálido ao dourado profundo.
3. Pó. As folhas secas esmagadas da planta podem ser encontradas ao preço de 1.000 rublos. ou 260 UAH. por pacote 230 g.
4. Mistura seca de folhas e inflorescências. Um pacote de 100 g pode ser adquirido por 400 rublos. ou 120 UAH.

Você também pode encontrar moringa em comprimidos de pó comprimido, como produto fresco nas regiões de cultivo, na forma de chá, em bálsamos e em diversos cosméticos.

Você pode comprar moringa em lojas online que vendem produtos orgânicos, ervas, misturas de ervas secas, óleos naturais e essenciais, suplementos dietéticos, produtos tailandeses ou indianos e outros produtos relacionados à beleza e à saúde. É muito difícil encontrar um produto na farmácia e existe uma grande probabilidade de encontrar um falso. Existem também preparações de fabricantes nacionais, mas como a moringa não cresce nas nossas condições climáticas, as matérias-primas têm que ser importadas de longe, o que pode resultar na perda de algumas substâncias úteis e aumentar o custo do produto final.

Benefícios da Moringa

Várias partes da moringa são usadas como alimento, remédio e cosméticos, isso é praticado especialmente ativamente na Tailândia, onde a planta é adicionada a cosméticos para a pele e óleos de massagem, tomados em vez de um complexo vitamínico, bem como na América do Sul, onde o a planta é cultivada especialmente para sustentar a vitalidade da população pobre.

Propriedades benéficas da Moringa:

1. Antifúngico. O óleo de semente de planta trata fungos nas unhas, pele e membranas mucosas. Combate micose e eczema.
2. Antiparasitário. Quando tomadas por via oral, as cápsulas ajudam a eliminar os parasitas nos intestinos.
3. Antisséptico. O uso externo de óleo de moringa pode acelerar a cicatrização de feridas e ter efeito desinfetante.
4. Antioxidante. A planta ajuda a prevenir o câncer e a combater diversas oncologias, além de reduzir os efeitos nocivos da radiação.
5. Antibacteriano. As folhas de Moringa ajudam a lidar com bactérias patogênicas no corpo.
6. Antialérgico. O produto ajuda a reduzir os efeitos das reações alérgicas, tanto quando tomado por via oral quanto externamente.
7. Melhor circulação sanguínea. Moringa ativa o fluxo sanguíneo para tecidos e órgãos, tornando-a adequada para dormência nas extremidades.
8. Anti-inflamatório. Os isotiocianatos contidos nas sementes e folhas da moringa ajudam a combater a inflamação no corpo.
9. Fortalecimento geral e tônico. Este efeito é conseguido tomando o produto por via oral. Moringa ajuda a eliminar resíduos e toxinas e a reduzir os níveis de colesterol.
10. Eliminação de coceira, descamação. Para pessoas com problemas de pele, o óleo ajudará a lidar com o ressecamento excessivo e outras manifestações desagradáveis ​​​​de dermatite.
11. Combate espinhas, cravos, pigmentação, marcas de acne. O óleo de Moringa, quando aplicado no rosto, normaliza o equilíbrio da oleosidade da pele, fecha os poros dilatados e uniformiza a tez.
12. Analgésico. O produto, utilizado na forma de óleo de massagem, ajuda no tratamento de dores nas articulações e nos músculos.

Indicações de uso de Moringa:

1. Infecções fúngicas, virais, parasitárias e bacterianas;
2. Diabetes;
3. Câncer;
4. Asma;
5. Resfriados e gripes;
6. Pneumonia, tosse;
7. Doenças do aparelho geniturinário;
8. constipação ou diarréia;
9. Úlcera estomacal, doenças do trato gastrointestinal, fígado, rins;
10. Epilepsia;
11. Alergia;
12. Dermatites (caspa, acne, pós-acne, ictiose);
13. Conjuntivite, doenças oculares;
14. Anemia, doenças cardíacas e vasculares;
15. Artrose, artrite, osteocondrose, hérnia, gota.

Contra-indicações e malefícios da moringa

A Moringa praticamente não tem contraindicações, pois é um remédio natural. A única exceção é a intolerância individual aos componentes da planta.

Se você nunca consumiu pó de folhas de moringa antes, ele deve ser introduzido em sua dieta gradualmente. Você precisa começar com 1/2 colher de chá. e, aumentando a dosagem toda semana, leve para 3 colheres de chá. Em um dia.

A moringa também pode ser prejudicial às gestantes, pois a alta concentração de substâncias ativas no produto aumenta o risco de aborto espontâneo.

Instruções de uso de Moringa

Nos países do Oriente Médio, a moringa é usada como estimulante da lactação em mulheres que amamentam. Na Ásia, a planta é utilizada para purificar água, o efeito desinfetante é conseguido devido às propriedades anti-sépticas das sementes. Além disso, folhas, brotos, inflorescências, sementes, raízes e raízes são usados ​​​​como aditivos alimentares para sopas, saladas, smoothies. As informações abaixo falarão sobre outras propriedades e usos da moringa.

Como usar o óleo de Moringa?

Várias maneiras de usar o óleo de Moringa:

1. Como aditivo em cremes, loções, tônicos, máscaras faciais. Contendo ácidos naturais, gorduras saturadas, vitaminas e minerais, o produto deixa a pele saudável, macia, radiante e vibrante. Como aditivo ao filtro solar, aumenta a proteção da pele contra o sol e proporciona um bronzeado uniforme e bonito. Para eliminar comedões e espinhas, misture 1 colher de chá. óleo de moringa com 1 colher de sopa. eu. mel líquido, levemente aquecido em banho-maria e algumas gotas de suco de limão, aplique no rosto por 15 minutos e retire. O óleo é adicionado aos produtos cosméticos em concentrações de 3% a 15%.
2. Para tratamento de pele. O produto destrói fungos e infecções da pele. As propriedades da moringa permitem que o óleo seja utilizado como substância antibacteriana, ajuda a desinfetar feridas e cortes e cura queimaduras mais rapidamente, tendo propriedades regenerativas. Para infecções fúngicas, deve ser aplicado 2 a 3 vezes ao dia na área afetada, não esquecendo também de tomar medicamentos especializados. Na sua forma pura, o óleo pode ser usado no tratamento de verrugas e cortes, e aplicado na pele seca, inclusive no rosto. Para infecções de ouvido, o óleo pode ser colocado nos ouvidos.

Para tratar a caspa, eliminar a coceira, combater a queda de cabelo. O óleo de Moringa fortalece eficazmente os folículos capilares, por isso é recomendado incluí-lo em máscaras capilares. Esses produtos nutrem os cachos, suavizam as pontas secas e tornam os cabelos mais grossos. Misture 1 colher de sopa. eu. óleos de moringa e semente de uva com gema de ovo e aplicar com movimentos massageadores na raiz, distribuindo posteriormente por todos os fios. Ao adicionar 1 colher de chá. óleo em um frasco de xampu padrão, o produto exibirá suas propriedades de limpeza e cura toda vez que você lavar o cabelo. Para fortalecer as unhas, é recomendável esfregar óleo de moringa na lâmina ungueal diariamente.

Usando Bálsamo de Moringa

O bálsamo de Moringa contém óleo, extrato de flor e raiz. Assim como o óleo, ele combate queimaduras, danos à pele e reduz a coceira causada por picadas de insetos. Ativa o fluxo sanguíneo para as extremidades, combate a artrite, a osteocondrose, reduz as dores nos joelhos e destrói fungos.

O bálsamo de Moringa deve ser usado externamente: para isso, uma pequena quantidade do produto é aplicada diretamente na fonte da inflamação, em uma área problemática da pele ou no local da dor.

Usos das cápsulas de Moringa

As cápsulas contêm extrato de moringa e, quando tomadas por via oral, ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Eles podem ser usados ​​como suplemento dietético e como complexo vitamínico.

Além disso, tomar cápsulas ajudará no tratamento do aparelho geniturinário e da gota, no verão protegerá a pele da pigmentação excessiva, normalizará a pressão arterial, limpará o sangue, melhorará a atividade cerebral e removerá parasitas do intestino.

As cápsulas de Moringa para prevenção de diversas doenças e efeitos fortalecedores gerais são consumidas antes do café da manhã e antes de dormir, 1 peça (total até 5 g do medicamento por dia) sem restrições de duração do curso.

Como usar folhas secas e pó de moringa?

As folhas de Moringa, frescas e secas, são adicionadas a sopas, saladas, assados ​​e acompanhamentos.

Para resfriados, você pode preparar chá de moringa com folhas, pó ou saquinhos de chá. Despeje 15 g de matéria-prima em um copo de água quente e deixe a bebida fermentar por 5 a 10 minutos. Você pode beber várias vezes ao dia.

Folhas em pó são adicionadas na quantidade de 1-3 colheres de chá. em chá, kefir, iogurte, suco, coquetéis ou água e beba diariamente para um efeito fortalecedor geral, apoiar o sistema imunológico, aumentar a força física e a energia.

O pó de moringa pode ser adicionado, assim como o óleo, a produtos cosméticos para suavizar rugas finas, curar inflamações e acelerar a regeneração das células da pele.

Receita de máscara rejuvenescedora: misture moringa em pó e aveia e acrescente leite morno até obter uma consistência pastosa, aplique na pele por 20 minutos e enxágue com água.

O produto é seguro, portanto não há restrições quanto ao tempo de uso.

Críticas reais sobre moringa

Moringa recebe críticas mistas: há menos críticas elogiosas sobre cápsulas para uso oral do que sobre óleo para uso externo. Aqui estão as respostas mais úteis e informativas.

Margarita, 39 anos

Depois de uma viagem à Índia, comecei a me interessar pelo vegetarianismo e pela alimentação saudável. Lá, meus amigos me aconselharam a experimentar as cápsulas de moringa, falando sobre sua extensa lista de propriedades benéficas, principalmente para pessoas que vivem em cidades poluídas e com falta de nutrientes na alimentação. Notei um efeito positivo após apenas uma semana de uso de moringa na quantidade de 4 cápsulas por dia. Fiquei mais calmo, tive mais força e energia, comecei a me cansar menos e a fazer mais, meu sono melhorou, ficou mais fácil adormecer e acordar. Depois de um mês, notei uma melhora na condição da minha pele e cabelo e um sistema imunológico mais forte. As pessoas ao meu redor notam que os olhos e a pele começaram a “brilhar” por dentro. Para os vegetarianos, o produto é especialmente necessário, pois contém um grande complexo vitamínico e muitas substâncias e aminoácidos úteis, que ajudam a manter o tônus ​​​​de todo o corpo.

Dária, 33 anos

Depois de ler críticas positivas sobre esse superalimento raro, mas conhecido, decidi comprar um pacote de folhas secas amassadas da árvore e beber antes do início da temporada de gripe. Diluí uma colher de sopa de pó em um copo de chá de ervas com hortelã e limão e bebi todos os dias durante um mês. Não posso dizer com certeza se notei algum tipo de efeito mágico e se era da moringa. Mas ela notou uma melhora geral em sua saúde, uma onda de vigor e energia, e ficou menos nervosa e irritada. Bom, aliás, nunca fiquei resfriado ou gripado, embora todos os meus colegas de trabalho já estivessem infectados.

Olya, 29 anos

Gosto de experimentar vários aditivos exóticos, suplementos dietéticos e tenho interesse em aromaterapia, remédios populares e cosméticos caseiros. E um dos meus produtos de “beleza” favoritos é o óleo de moringa. Apesar do alto custo (1.300 rublos por 60 ml), vale a pena o dinheiro gasto. Eu vou te dizer por quê. Tenho pele com poros dilatados, por isso muitas vezes sofro de cravos e erupções cutâneas. Ao conhecer as propriedades purificantes e anti-sépticas deste óleo, percebi imediatamente que seria ideal para mim. E assim aconteceu. Duas vezes por semana apliquei máscaras quentes com mel e óleo de moringa no rosto, o efeito foi perceptível instantaneamente. Os comedões desapareceram, a pele ficou macia, radiante, sedosa, o número de erupções cutâneas e vermelhidão diminuiu. Existe ainda um efeito lifting perceptível, bem como uma ligeira suavização das rugas faciais. O resultado me surpreendeu, agora quero experimentar a moringa como remédio oral.

Como usar a moringa - assista ao vídeo: