Moringa: gunstige eigenschappen en gebruiksmethoden

Wat is moringa, prijs en vormen van release. Nuttige eigenschappen en contra-indicaties voor gebruik van het product. Hoe moringa in verschillende vormen te gebruiken, echte recensies.

1. Wat is Moringa
2. Gunstige eigenschappen
3. Contra-indicaties en schade
4. Gebruiksaanwijzing
   1. Olie
   2. Balsem
   3. Capsules
   4. Droge bladeren en poeder
5. Echte recensies

Moringa is een medicinale plant die veel wordt gebruikt in de geneeskunde en cosmetologie. De wonderbaarlijke eigenschappen van de bladeren en zaden van de boom voor de huid zijn al sinds de oudheid bekend, maar nu blijft actief onderzoek de voordelen van de plant voor de mens wetenschappelijk bewijzen. Totdat er voldoende wetenschappelijk bewijs is voor de geneeskrachtige eigenschappen ervan, wordt moringa beschouwd als een voedingssupplement en een populair ‘superfood’.

Wat is Moringa?

Moringa is een boom van het gelijknamige geslacht, die groeit en actief wordt gekweekt in warme landen met droge klimatologische omstandigheden, met name in Thailand, Mexico, India, de Filippijnen, Sri Lanka, Pakistan en andere. De plant heeft breed eivormige bladeren en witte bloemen, waardoor hij vaak verward wordt met witte acacia. Bijna alle delen van de boom kunnen worden gebruikt voor voedsel- en medicinale doeleinden, maar vooral de bladeren van de moringa worden gewaardeerd.

Het is opmerkelijk dat het gebruik van olie uit de zaden van de plant begon in het oude Egypte en Rome als middel voor de schoonheid en jeugd van de huid; tegelijkertijd werden de genezende eigenschappen van de bladeren voor het lichaam ontdekt.

Moringazaadolie heeft een zeer waardevolle samenstelling, omdat het vitamines bevat zoals A, C, B6, B12, B1, B3, B7, K, D, E, aminozuren (niacine, leucine, valine, fenylalanine, arginine, tryptofaan, histidine, lysine, threonine, methionine, isoleucine), beheenzuur, oliezuur, stearinezuur, arachidezuur, linoleenzuur, eicoseenzuur, evenals mineralen (kalium, selenium, ijzer, koper, magnesium, calcium). Dankzij deze rijke samenstelling heeft de plant een gunstig effect op de huid en vertoont hij schimmelwerende en desinfecterende eigenschappen.

Moringa is er in verschillende vormen:

1. Capsules. Ze bevatten gemalen droge bladeren van de boom. 90 plantaardige capsules (5000 mg) kunnen worden gekocht voor een prijs van 2500 roebel of 480 UAH.
2. Olie. Biologische koudgeperste moringa-olie kost 600 roebel. of 900 UAH. per flesje 50ml. Het product heeft vrijwel geen aroma, behalve een subtiele nootachtige, nauwelijks waarneembare warme tint. De kleur varieert van lichtgeel tot diep goudkleurig.
3. Poeder. Geplette droge bladeren van de plant zijn te vinden voor een prijs van 1000 roebel. of 260 UAH. per verpakking 230 gram.
4. Droog mengsel van bladeren en bloeiwijzen. Een pakket van 100 g kan worden gekocht voor een prijs van 400 roebel. of 120 UAH.

Moringa vind je ook in samengeperste poedertabletten, als vers product in de teeltgebieden, in de vorm van thee, in balsems en diverse cosmetica.

Je kunt moringa kopen in online winkels die biologische producten, kruiden, gedroogde kruidenmengsels, natuurlijke en essentiële oliën, voedingssupplementen, Thaise of Indiase producten en andere aanverwante producten voor schoonheid en gezondheid verkopen. Het is vrij moeilijk om een ​​product in een apotheek te vinden, en de kans is groot dat je een nepproduct vindt. Er zijn ook preparaten van binnenlandse fabrikanten, maar aangezien moringa niet groeit in onze klimatologische omstandigheden, moeten grondstoffen van ver worden geïmporteerd, wat kan resulteren in het verlies van bepaalde nuttige stoffen en de kosten van het eindproduct kan verhogen.

Voordelen van Moringa

Verschillende delen van moringa worden gebruikt als voedsel, medicijn en cosmetica. Dit wordt vooral actief beoefend in Thailand, waar de plant wordt toegevoegd aan huidverzorgingscosmetica en massageoliën, ingenomen in plaats van een vitaminecomplex, evenals in Zuid-Amerika, waar de plant wordt speciaal gekweekt om de vitaliteit van de arme bevolking te ondersteunen.

Gunstige eigenschappen van Moringa:

1. Antischimmelmiddel. Plantenzaadolie behandelt schimmels op nagels, huid en slijmvliezen. Bestrijdt ringworm en eczeem.
2. Antiparasitair. Bij orale inname helpen capsules bij het verwijderen van parasieten in de darmen.
3. Antiseptisch. Uitwendig gebruik van moringa-olie kan de wondgenezing versnellen en een desinfecterende werking hebben.
4. Antioxidant. De plant helpt kanker te voorkomen en verschillende oncologieën te bestrijden, en vermindert ook de schadelijke effecten van straling.
5. Antibacterieel. Moringa-bladeren helpen bij het omgaan met pathogene bacteriën in het lichaam.
6. Anti allergisch. Het product helpt de effecten van allergische reacties te verminderen, zowel bij orale als uitwendige inname.
7. Verbeterde bloedcirculatie. Moringa activeert de bloedtoevoer naar weefsels en organen, waardoor het geschikt is bij gevoelloosheid in de ledematen.
8. Ontstekingsremmend. Isothiocyanaten in moringa-zaden en -bladeren helpen ontstekingen in het lichaam te bestrijden.
9. Algemene versterking en tonicum. Dit effect wordt bereikt door het product oraal in te nemen. Moringa helpt afval en gifstoffen kwijt te raken en het cholesterolgehalte te verlagen.
10. Eliminatie van jeuk, peeling. Voor mensen met een probleemhuid zal de olie helpen bij het omgaan met overmatige droogheid en andere onaangename uitingen van dermatitis.
11. Vechten tegen puistjes, mee-eters, pigmentvlekken, acne. Moringa-olie normaliseert, wanneer het op het gezicht wordt aangebracht, de oliebalans van de huid, verkleint de vergrote poriën en egaliseert de teint.
12. Pijnstiller. Het product, gebruikt in de vorm van massageolie, helpt bij pijn in de gewrichten en spieren.

Indicaties voor gebruik van Moringa:

1. Schimmel-, virale, parasitaire, bacteriële infecties;
2. Diabetes;
3. Kanker;
4. Astma;
5. Verkoudheid en griep;
6. Longontsteking, hoest;
7. Ziekten van het urogenitale systeem;
8. constipatie of diarree;
9. Maagzweren, ziekten van het maag-darmkanaal, lever, nieren;
10. Epilepsie;
11. Allergie;
12. Dermatitis (roos, acne, post-acne, ichthyosis);
13. Conjunctivitis, oogziekten;
14. Bloedarmoede, hart- en vaatziekten;
15. Artrose, artritis, osteochondrose, hernia, jicht.

Contra-indicaties en schade van moringa

Moringa heeft vrijwel geen contra-indicaties, omdat het een natuurlijk middel is. De enige uitzondering is individuele intolerantie voor de componenten van de plant.

Als u nog nooit moringabladpoeder heeft geconsumeerd, moet dit geleidelijk aan uw dieet worden toegevoegd. Je moet beginnen met 1/2 theelepel. en, door de dosering elke week te verhogen, breng deze op 3 theelepels. in een dag.

Moringa kan ook schadelijk zijn voor zwangere vrouwen, omdat de hoge concentratie werkzame stoffen in het product de kans op een miskraam vergroot.

Instructies voor gebruik van Moringa

In landen in het Midden-Oosten wordt moringa gebruikt als lactatiestimulans bij vrouwen die borstvoeding geven. In Azië wordt de plant gebruikt om water te zuiveren; de desinfecterende werking wordt bereikt door de antiseptische eigenschappen van de zaden. Ook worden bladeren, scheuten, bloeiwijzen, zaden, wortels en wortels gebruikt als voedingsadditieven voor soepen, salades en smoothies. De onderstaande informatie zal u vertellen over andere eigenschappen en toepassingen van moringa.

Hoe Moringa-olie gebruiken?

Verschillende manieren om Moringa-olie te gebruiken:

1. Als toevoeging aan crèmes, lotions, tonics, gezichtsmaskers. Het product bevat natuurlijke zuren, verzadigde vetten, vitamines en mineralen en maakt de huid gezond, zacht, stralend en levendig. Als toevoeging aan zonnebrandcrème verbetert het de bescherming van de huid tegen de zon en zorgt het voor een gelijkmatige, mooie bruine kleur. Om comedonen en puistjes te elimineren, meng je 1 theelepel. moringa-olie met 1 eetl. l. vloeibare honing, lichtjes opgewarmd in een waterbad en een paar druppels citroensap, gedurende 15 minuten op je gezicht aanbrengen en dan verwijderen. Olie wordt aan cosmetische producten toegevoegd in concentraties van 3% tot 15%.
2. Voor huidbehandeling. Het product vernietigt huidschimmels en infecties. Dankzij de eigenschappen van moringa kan de olie worden gebruikt als een antibacteriële stof; het helpt wonden en snijwonden te desinfecteren en geneest brandwonden sneller, omdat het regeneratieve eigenschappen heeft. Voor schimmelinfecties moet het 2-3 keer per dag op het getroffen gebied worden aangebracht, en vergeet ook niet om gespecialiseerde medicijnen te nemen. In pure vorm kan de olie worden gebruikt om wratten en snijwonden te behandelen en op de droge huid, inclusief het gezicht, worden aangebracht. Bij oorontstekingen kan de olie in de oren worden geplaatst.

Om roos te behandelen, jeuk te elimineren, haaruitval te bestrijden. Moringa-olie versterkt effectief de haarzakjes, dus het wordt aanbevolen om het in haarmaskers op te nemen. Dergelijke producten voeden krullen, verzachten droge punten en maken het haar dikker. Meng 1 eetl. l. Moringa- en druivenpitolie met eigeel en met masserende bewegingen op de wortels aanbrengen en vervolgens over alle strengen verdelen. Bij het toevoegen van 1 theelepel. olie in een standaard shampoofles, zal het product zijn reinigende en genezende eigenschappen vertonen elke keer dat u uw haar wast. Om uw nagels te versterken, wordt aanbevolen om dagelijks moringa-olie in de nagelplaat te wrijven.

Moringa-balsem gebruiken

Moringa-balsem bevat olie-, bloemen- en wortelextract. Net als de olie bestrijdt het brandwonden, huidbeschadiging en vermindert het de jeuk door insectenbeten. Activeert de bloedtoevoer naar de ledematen, bestrijdt artritis, osteochondrose, vermindert kniepijn en vernietigt schimmels.

Moringa-balsem moet uitwendig worden gebruikt: hiervoor wordt een kleine hoeveelheid van het product rechtstreeks op de ontstekingsbron, een probleemgebied van de huid of op de plaats van pijn aangebracht.

Gebruik van Moringa-capsules

De capsules bevatten moringa-extract en helpen bij orale inname het immuunsysteem te versterken. Ze kunnen worden gebruikt als voedingssupplement en als vitaminecomplex.

Ook zal het innemen van capsules helpen bij de behandeling van het urogenitale systeem en jicht, in de zomer zal het de huid beschermen tegen overmatige pigmentatie, de bloeddruk normaliseren, het bloed reinigen, de hersenactiviteit verbeteren en parasieten uit de darmen verwijderen.

Moringa-capsules voor de preventie van verschillende ziekten en algemene versterkende effecten worden vóór het ontbijt en voor het slapengaan gedronken, 1 stuk (totaal tot 5 g van het medicijn per dag) zonder beperkingen op de duur van de kuur.

Hoe gebruik je droge moringabladeren en -poeder?

Moringabladeren, vers en gedroogd, worden toegevoegd aan soepen, salades, gebak en bijgerechten.

Voor verkoudheid kun je moringa-thee zetten van bladeren, poeder of theezakjes. Giet 15 g grondstof in een glas heet water en laat de drank 5-10 minuten trekken. Je kunt meerdere keren per dag drinken.

Bladeren in poedervorm worden toegevoegd in een hoeveelheid van 1-3 theelepels. in thee, kefir, yoghurt, sap, cocktails of water en drink dagelijks voor een algemeen versterkend effect, ondersteunt het immuunsysteem, verhoogt de fysieke kracht en energie.

Moringapoeder kan, net als olie, worden toegevoegd aan cosmetische producten om fijne rimpels glad te strijken, ontstekingen te genezen en de regeneratie van huidcellen te versnellen.

Recept voor een verjongend masker: meng moringapoeder en havermout en voeg warme melk toe tot een papperige consistentie, breng het gedurende 20 minuten aan op de huid en spoel af met water.

Het product is veilig, er zijn dus geen beperkingen aan de gebruiksduur.

Echte recensies over moringa

Moringa krijgt gemengde recensies: er zijn minder lovende recensies over capsules voor oraal gebruik dan over olie voor uitwendig gebruik. Hier zijn de meest nuttige en informatieve reacties.

Margarita, 39 jaar oud

Na een reis naar India raakte ik geïnteresseerd in vegetarisme en gezond eten. Daar adviseerden mijn vrienden me om moringa-capsules te proberen, waarbij ze spraken over de uitgebreide lijst met gunstige eigenschappen, vooral voor mensen die in vervuilde steden wonen en een gebrek aan voedingsstoffen in hun dieet hebben. Ik merkte een positief effect op na slechts een week moringa te hebben gebruikt in een hoeveelheid van 4 capsules per dag. Ik werd rustiger, had meer kracht en energie, werd minder moe en kreeg meer gedaan, mijn slaap verbeterde, het werd gemakkelijker om in slaap te vallen en wakker te worden. Na een maand merkte ik een verbetering in de conditie van mijn huid en haar, en een sterker immuunsysteem. Mensen om me heen merken op dat de ogen en de huid van binnenuit begonnen te "gloeien". Voor vegetariërs is het product vooral noodzakelijk, omdat het een groot vitaminecomplex en veel nuttige stoffen en aminozuren bevat, die helpen de toon van het hele lichaam te behouden.

Daria, 33 jaar oud

Na het lezen van positieve recensies over dit zeldzame maar bekende superfood, besloot ik een pakje drooggemalen bladeren van de boom te kopen en dit op te drinken voor het begin van het griepseizoen. Ik verdunde een eetlepel poeder in een glas kruidenthee met munt en citroen en dronk het een maand lang elke dag. Ik kan niet met zekerheid zeggen dat ik een soort magisch effect heb opgemerkt en of het van moringa kwam. Maar ze merkte een algemene verbetering van haar gezondheid op, een golf van kracht en energie, en werd minder nerveus en prikkelbaar. Nou ja, ik ben overigens nooit ziek geworden van verkoudheid of griep, hoewel al mijn collega's op het werk al besmet waren geraakt.

Olya, 29 jaar oud

Ik probeer graag verschillende exotische additieven, voedingssupplementen en ben geïnteresseerd in aromatherapie, volksremedies en zelfgemaakte cosmetica. En een van mijn favoriete ‘schoonheidsproducten’ is moringa-olie. Ondanks de hoge kosten (1300 roebel voor 60 ml) is het het geld waard. Ik zal je vertellen waarom. Ik heb een huid met vergrote poriën, waardoor ik vaak last heb van mee-eters en huiduitslag. Toen ik hoorde over de reinigende en antiseptische eigenschappen van deze olie, besefte ik meteen dat het ideaal voor mij zou zijn. En zo gebeurde het. Twee keer per week bracht ik warme maskers met honing en moringa-olie op mijn gezicht aan, het effect was meteen merkbaar. De comedonen verdwenen, de huid werd zacht, stralend, zijdeachtig, het aantal huiduitslag en roodheid nam af. Er is zelfs een merkbaar liftend effect, evenals een lichte verzachting van gezichtsrimpels. Het resultaat verbaasde me, nu wil ik moringa als oraal middel proberen.

Hoe moringa te gebruiken - bekijk de video: