Acné debido al desequilibrio hormonal.

Cuando termina la adolescencia, pero no hay erupciones en la cara, hay motivos para preocuparse. Cualquiera que se haya encontrado con esto ha pensado: “¿Y si simplemente no hubiera ningún espacio entre los granos y las primeras arrugas profundas?”

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Si en la lucha por una piel sana ya ha probado todos los productos del mercado masivo que prometen resolver el problema en 15 minutos, se ha echado encima artillería pesada en forma de costosos cosméticos farmacéuticos e incluso ha acudido al dermatólogo, que todavía no te ayudó - este texto es para ti .

Le hicimos al ginecólogo cinco preguntas principales sobre cómo las hormonas afectan el estado de nuestra piel.

Obstetra-ginecólogo de primera categoría de titulación de la Clínica de Salud de la Mujer Eva, residente clínico del Departamento de Obstetricia y Ginecología de BelMAPO

¿Cómo afectan las fases del ciclo menstrual a nuestro cuerpo y, en particular, a la piel?

El cuerpo de una mujer está sujeto a fluctuaciones hormonales dependiendo de la fase del ciclo menstrual, e incluso nuestro temperamento determina la proporción de determinadas hormonas sexuales.

En artículos anteriores ya hablé sobre el hecho de que el cuerpo de una mujer produce no solo hormonas sexuales femeninas, sino también masculinas, que se llaman andrógenos. Los andrógenos incluyen la testosterona; en el cuerpo femenino es producida no solo por los ovarios, sino también por las glándulas suprarrenales.

Ahora descubramos por qué la testosterona afecta el estado de nuestra piel. El caso es que las células de la piel tienen receptores especiales para las hormonas, incluida la testosterona. Estos receptores son responsables de las acciones de los andrógenos.

Los andrógenos (en nuestro caso, testosterona), a su vez, regulan todos los procesos que ocurren en las células de la epidermis, la dermis, la grasa subcutánea y los folículos pilosos. Estos son los procesos de división, queratinización y, lo principal de nuestro tema, la secreción de sebo.

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¿Qué causa el acné?

Si el cuerpo produce una gran cantidad de testosterona, esto conduce a una hiperestimulación de las glándulas sebáceas y sudoríparas; son las que tienen la mayor sensibilidad a esta hormona.

Esto significa que comienza a producirse demasiado sebo, sebo que se mezcla con las escamas de la piel queratinizada. Debido a esto, el equilibrio agua-lípidos cambia y los poros se obstruyen.

El proceso de eliminación del sebo se ralentiza y, al entrar en procesos oxidativos con oxígeno, se oscurece; así es como aparecen los puntos negros o puntos negros en la piel. Este tapón sebáceo se convierte en un excelente caldo de cultivo para bacterias y microorganismos que pueden vivir en la piel. Comienzan a multiplicarse activamente y esto conduce a procesos inflamatorios; por eso aparece acné en nuestra cara.

A menudo nos encontramos con todo esto durante la adolescencia. Pero procesos similares ocurren en nuestro cuerpo en la edad adulta, en la segunda fase del ciclo menstrual. Antes de la menstruación, el nivel de hormonas esteroides (precursoras de la testosterona) aumenta en el cuerpo. Desencadenan procesos que inevitablemente conducen a una erupción en la cara.

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¿Cambiará la situación con la edad?

En la vejez, se produce una disminución significativa del nivel de hormonas sexuales. Pero al mismo tiempo, todos los procesos que restauran y renuevan nuestra piel se ralentizan.

Una vez más, el equilibrio agua-lípidos cambia, pero en dirección al adelgazamiento y la sequedad. La piel pierde su tono debido a que el cuerpo reduce en gran medida la producción de colágeno y elastano que necesita.

Si bien las arrugas aún no han aparecido... ¿Qué hacer con el acné?

En primer lugar, ¡no te automediques! Si tienes piel propensa al acné, consulta primero con un dermatólogo. Los procesos inflamatorios en la piel pueden estar asociados no solo con hormonas, sino también con infecciones, por ejemplo, estreptocócicas o estafilocócicas. En este caso, el médico realizará un análisis especial y seleccionará un régimen de tratamiento para usted.

En segundo lugar, nunca intentes exprimir los granos tú mismo. Esto solo intensificará el proceso inflamatorio y ayudará a que la infección penetre en las capas más profundas de la piel.

En tercer lugar, si un dermatólogo ha descartado la presencia de un patógeno infeccioso del acné, asegúrese de comunicarse con un ginecólogo, quien primero lo derivará a una prueba de hormonas sexuales.

Si el análisis muestra niveles elevados de testosterona, lo más probable es que el tratamiento hormonal sea imposible. Hoy en día existe una cantidad suficiente de fármacos que tienen un efecto antiandrogénico, pero cada uno de ellos tiene su propio espectro de acción. ¡Y sólo un médico puede determinar cuál es el adecuado para usted!

¿Cuándo será visible el resultado (y en la cara)?

Los niveles elevados de testosterona, o hiperandrogenismo, no son tan difíciles de tratar, pero requieren bastante tiempo. ¡Pero los resultados aparecerán desde los primeros días de tratamiento!

Mucha gente está preocupada: ¿qué pasará después de suspender el medicamento? Si toma el medicamento durante 1 o 2 meses, por supuesto, después de dejar de tomarlo, todo volverá a la normalidad. Bueno, si ha estado tomando el medicamento durante un año o más, el resultado será estable y persistirá incluso después de suspenderlo.

¡No pospongas la solución de tu problema, porque una piel bella no sólo es un signo de salud, sino también una garantía de buen humor todos los días!

Las hormonas juegan un papel importante en la aparición y desarrollo del acné en las mujeres y, aunque se desconoce el mecanismo de acción exacto, se ha demostrado que los andrógenos actúan sobre los folículos y provocan una producción excesiva de sebo. Los andrógenos son las llamadas hormonas masculinas, pero normalmente están presentes tanto en hombres como en mujeres. Se producen en los testículos (en hombres), los ovarios (en mujeres) y las glándulas suprarrenales (en hombres y mujeres). Los andrógenos más conocidos son la testosterona y la dihidrotestosterona o DHT.

QUÉ HORMONAS AFECTAN EL ACNÉ EN LAS MUJERES

Las investigaciones han demostrado que existen receptores de andrógenos en las glándulas sebáceas y en las células que recubren los poros. Si una mujer tiene niveles altos de testosterona y dihidrotestosterona, en la mayoría de los casos afectarán estos receptores. En pocas palabras, estas hormonas que causan el acné hacen que la piel produzca más grasa, lo que alimentará aún más a las bacterias. Así, al reducir los andrógenos y la testosterona, se puede reducir el acné.

Además, la hormona precursora de la testosterona, DHEA, también influye en el funcionamiento de las glándulas sebáceas. Los niveles de sulfato de DHEA comienzan a aumentar mucho antes de la pubertad, cuando las glándulas suprarrenales comienzan a producirlo. En esta época, el acné comienza a aparecer en adolescentes que tienen predisposición genética a padecerlo.

Teniendo en cuenta lo anterior, cuando se trata de acné, las mujeres y las niñas primero deben tomar pruebas hormonales:

1. testosterona,
2. DHT (dihidrotestosterona),
3. DHEA (sulfato de dehidroepiandrosterona).

Además, el médico puede prescribir:

1. androstenediona,
2. cortisol

Uno de los factores que influye en el aumento de hormonas son los alimentos que consumimos. La dieta típica de la mayoría de las personas es rica en grasas saturadas, cereales procesados, grasas cárnicas, azúcares refinados y baja en verduras frescas, frutas, pescado, fibra, antioxidantes y algas.

La alimentación saludable es una forma de tratamiento natural para el acné hormonal en las mujeres, no porque el acné provenga de la comida chatarra, sino porque la calidad de los alimentos puede afectar los niveles hormonales, especialmente durante la adolescencia o si hay problemas endocrinos.

Otra forma de equilibrar sus niveles hormonales es tomar ciertas vitaminas y hierbas.

ACNÉ EN MUJERES CON TRASTORNOS HORMONALES

Muy a menudo, el acné en las mujeres (especialmente después de los 30 años o más) aparece debido a un desequilibrio hormonal, por ejemplo debido al síndrome de ovario poliquístico. El síndrome de ovario poliquístico es una afección en la que una mujer tiene un desequilibrio hormonal. Normalmente, en este caso, hay niveles bajos de estrógeno y progesterona y niveles altos de andrógenos (hormonas masculinas que se presentan en pequeñas cantidades en las mujeres). Todavía no está del todo claro qué causa esta violación.

Los síntomas del síndrome de ovario poliquístico incluyen:

1. ausencia o ciclo menstrual irregular,
2. ovarios quísticos (en ultrasonido),
3. pelo en el cuerpo, el pecho, la cara y alrededor de los pezones,
4. adelgazamiento del cabello en la cabeza,
5. acné,
6. manchas oscuras en la piel alrededor del cuello, las axilas, la ingle o el pecho,
7. reducción del tamaño de los senos.

Un aumento de las hormonas andrógenas masculinas es responsable de estas características "masculinas".

Puede tratar el desequilibrio hormonal y el acné utilizando métodos naturales y naturales: cambiando su dieta a una que reduzca los andrógenos, tomando hierbas (por ejemplo, vitex) y otros suplementos naturales. Aunque los medicamentos hormonales (principalmente píldoras anticonceptivas orales) son quizás la forma más popular de combatir el síndrome de ovario poliquístico y el acné, sólo deben usarse según lo prescrito por un médico y en los casos en que los métodos más suaves no hayan funcionado.

Si sospecha que el acné en la cara, la barbilla o el pecho puede ser causado por el síndrome de ovario poliquístico u otro trastorno hormonal, consulte a su médico para realizar pruebas y diagnosticar.

ACNÉ HORMONAL EN MUJERES: TRATAMIENTO NATURAL

1. Toma vitaminas y hierbas.

Los ácidos grasos omega-3 pueden reducir la testosterona en mujeres y niñas. Tomar suplementos de EPA y DHA (como aceite de pescado de calidad) y agregar más Omega 3 a su dieta puede ayudar a su cuerpo a equilibrar los niveles de testosterona y eliminar el acné.

El acné hormonal en las mujeres suele aparecer en la zona del mentón. Si experimenta acné en esta área durante su período, sauzgatillo puede ayudar. Sauzgatillo es una hierba también conocida como sauzgatillo y árbol de Abraham que puede considerarse un remedio popular. Se ha utilizado con gran éxito para tratar a mujeres que tienen niveles bajos de progesterona en la fase lútea (la parte del ciclo que comienza después de la ovulación y termina el día antes del siguiente período menstrual) y niveles altos de estrógeno. Signos de niveles bajos de progesterona en mujeres:

1. depresión,
2. depresión,
3. cambios de humor,
4. acné hormonal,
5. nerviosismo y ansiedad.

Los síntomas de niveles elevados de estrógeno incluyen:

1. dolor y sensibilidad en los senos,
2. hinchazón durante la menstruación.

Prutnyak actúa sobre la glándula pituitaria y el hipotálamo aumentando la hormona luteinizante (LH) y suprimiendo ligeramente la liberación de la hormona folículo estimulante (FSH). Esto conduce a un cambio en la proporción de estrógeno a progesterona, aumentando esta última. La capacidad del sauzgatillo para aumentar la progesterona es un efecto secundario, ya que la hierba en sí no es una hormona. Puede tomarlo solo después de realizar una prueba del contenido de esta hormona en la sangre, para evitar un aumento excesivo de progesterona, que, por el contrario, puede estimular el acné. Además, si los niveles de LH están elevados, no es recomendable beber Vitex.

El momento óptimo para tomar la hierba Vitex es por la mañana entre las 7 y las 8 en punto, porque en este momento la glándula pituitaria y el hipotálamo están activos y regulan las hormonas sexuales femeninas. Para obtener el efecto, es necesario tomar prutnyak durante unos tres meses.

1. Come bien

Los estudios han demostrado que al cambiar de una dieta rica en grasas saturadas a una dieta con menos grasa y más grasas poliinsaturadas (nueces, pescado, algas, vegetales de hojas verdes) durante seis semanas, hubo una disminución significativa de la androstenediona (un precursor de la testosterona). . na) y testosterona en la sangre. Estos estudios se han realizado durante muchos años y también han estudiado el efecto de la fibra (granos, verduras, frijoles) en los niveles hormonales de la mujer. También se ha descubierto que una dieta rica en fibra reduce los niveles sanguíneos de testosterona, DHT y DHEA.

La ingesta diaria promedio de fibra para una persona promedio es de aproximadamente 13 gramos. La dosis diaria recomendada es de 25 gramos para mujeres y 38 gramos para hombres. Incluir fibra en la dieta es beneficioso para quienes padecen acné.

1. Reduce tu consumo de leche

La DHT puede unirse a los receptores de las glándulas sebáceas y "activarlos", provocando acné y una mayor producción de sebo. La leche, a su vez, aumenta los niveles de DHT. Los médicos han descubierto que el aumento del consumo de carne, alimentos con proteínas, café, alcohol, azúcar y cereales procesados ​​empeora el acné. Por el contrario, es beneficioso incluir frutas, verduras y cereales integrales en la dieta. El consumo excesivo de carne, proteínas y leche provoca acidosis. El síntoma principal de la acidosis es la fatiga. Otros síntomas incluyen:

1. pérdida de motivación,
2. disminución de la libido,
3. mala calidad del sueño,
4. Depresión y rápida fatiga física y mental.

Síntomas adicionales de acidosis:

1. sensibilidad al frío,
2. presión arterial baja,
3. hipo o hipertiroidismo,
4. baja azúcar en la sangre.

Estos síntomas son causados ​​por el hecho de que el cuerpo utiliza minerales esenciales necesarios para nutrir el sistema nervioso, como calcio, magnesio y potasio, para neutralizar los ácidos. El estrés también provoca un aumento de la acidez en el cuerpo, lo que ha sido demostrado por estudios. Los alimentos alcalinos (verduras, frutas, miel, nueces, té verde) neutralizan estos ácidos y reducen los niveles de cortisol, la hormona del estrés (que suele estar elevada en mujeres con acné hormonal).

1. Reduce el estres

El estrés afecta las hormonas y en el mundo moderno estamos expuestos a él todo el tiempo, desde el jardín de infancia e incluso antes. Debes intentar reducir su exposición, ya que causa daños al cuerpo y al sistema nervioso. Se ha descubierto que el cortisol, una hormona del estrés, aumenta en pacientes con acné. Además, se ha descubierto que una dieta formadora de ácido (carnes animales y cereales procesados) aumenta el cortisol. Un estudio de 2003 encontró que aumentar la cantidad de alimentos alcalinos en la dieta, como verduras y frutas frescas, disminuía los niveles de cortisol en el cuerpo. Además, la persona comienza a sentirse mejor física y mentalmente; La disminución de los niveles de cortisol también reduce la inflamación y puede ser un factor en la curación del acné y las espinillas hormonales inflamatorias.

Una de las razones de la formación de acné es el desequilibrio hormonal. A menudo leemos sobre esto en uno de cada dos artículos sobre el acné. La testosterona, el estrógeno, la insulina y otras hormonas desempeñan un papel importante en el estado general de una persona, incluido el estado de la piel. Pero ¿qué es el desequilibrio hormonal y cómo se relaciona con el acné? Intentaremos hablar de esto en nuestra investigación.

Conexión directa entre el acné y las hormonas.

Los andrógenos son responsables de la producción de secreciones cutáneas mediante las glándulas sebáceas. Los andrógenos regulan todos los procesos en las células de la piel, los folículos pilosos y la dermis. Además de la producción de sebo, los andrógenos lideran el proceso de queratinización y división celular de la epidermis.

El hígado es responsable de eliminar las toxinas del cuerpo. Si hay una producción excesiva de hormonas, estas se mueven activamente a través de los sistemas. El hígado no puede hacer frente a la carga excesiva y comienza a eliminar las impurezas a través de la piel. Aparecen granos.

La testosterona es una hormona masculina, pero también está presente en pequeñas cantidades en el cuerpo femenino. Cuando por determinadas razones aumenta su cantidad, las glándulas sebáceas secretan más sebo. El sebo se mezcla con las células muertas de la piel, las impurezas y obstruye los poros. La manteca de cerdo interactúa con el oxígeno, se oxida y se vuelve negra. En la vida cotidiana, vemos el resultado de este proceso en forma de puntos negros en la cara. Si no se hace nada, las bacterias continúan multiplicándose y dividiéndose, dando como resultado la formación de acné. Por tanto, el acné debido a un desequilibrio hormonal es realmente un gran problema. Las hormonas son muy sensibles y factores mínimos acompañan su desequilibrio.

El acné durante el desequilibrio hormonal ocurre no solo en la cara. También afectan la espalda, los hombros y el pecho.

Factores que causan el desequilibrio hormonal.

Los estudios científicos han demostrado que la alteración hormonal se produce por determinadas razones. No tiene sentido intentar encontrar usted mismo la causa del desequilibrio hormonal. Es mejor confiar esto a un médico. Existen causas naturales y adquiridas de desequilibrio hormonal. La mayoría de las veces, la insuficiencia hormonal se produce por culpa propia:

1. Estilo de vida equivocado. El exceso de trabajo, la falta crónica de sueño y la fatiga impiden que la mujer se recupere con tranquilidad. En esos momentos, además de contraer depresión, también corre el riesgo de sufrir un desequilibrio hormonal.
2. Dieta desequilibrada. La adicción a las dietas conduce al hecho de que el cuerpo no recibe las cantidades normales de minerales y vitaminas necesarias para la síntesis de hormonas. Al mismo tiempo, comer en exceso, consumir alimentos grasos, el alcohol y fumar ralentizan los procesos normales de producción hormonal.
3. El estrés severo provoca la producción de andrógenos. Activan la producción de sebo e inician la cadena del acné. Bajo estrés, las funciones protectoras y reparadoras del cuerpo se debilitan y el acné aparece una y otra vez con plena actividad.
4. Los resfriados y las enfermedades venéreas (gonorrea, sífilis) reducen la inmunidad y las defensas del organismo, lo que provoca un desequilibrio hormonal.
5. Uso de medicamentos fuertes, esteroides y anticonceptivos. Todos los medicamentos deben ser estrictamente recetados por un médico. El acné debido al desequilibrio hormonal debido al uso de esteroides aparece como formaciones quísticas nodulares con contenido turbio. Para tratar este tipo de acné, basta con eliminar este medicamento de su estilo de vida.
6. Falta o exceso de sexo. Se ha establecido desde hace mucho tiempo que durante las relaciones sexuales el cuerpo produce hormonas que contribuyen al estado normal de la vida humana. Los niveles hormonales y hacer el amor están estrechamente relacionados, por lo que la formación de acné también está presente aquí.

Causas de trastornos hormonales que están fuera del control de una persona.

Algunos períodos de la vida son una causa natural de aumentos hormonales. No podemos controlarlos, ya que son parte de la vida de una mujer. Estas razones incluyen períodos:

1. Menstruo. En la primera fase del ciclo domina el estrógeno, en la segunda, la progesterona. En la última fase, se puede observar un aumento en la cantidad de testosterona, lo que conduce al acné. El número de erupciones varía para cada mujer y depende del tipo de piel y de la higiene. La erupción suele desaparecer por sí sola al cabo de unos días.
2. Período posparto. En las primeras semanas después del nacimiento del bebé, el cuerpo femenino se encuentra en un estado de deficiencia de estrógenos. La progesterona es la líder y causa desequilibrio hormonal y acné.
3. Menopausia. Durante este período difícil en la vida de una mujer, el estrógeno disminuye debido a la disminución de la actividad de las glándulas suprarrenales. Aunque las mujeres son maduras, todavía pueden ver granos en la cara. Es necesario consultar a un ginecólogo para que le recete un fármaco que compense los estrógenos.

Además de las causas naturales, también se producen desequilibrios hormonales debido a una disfunción de los órganos internos. La enfermedad de la glándula pituitaria es una de las causas de los desequilibrios hormonales. La glándula pituitaria aumenta de tamaño debido a la falta de yodo en el cuerpo y se observan aumentos hormonales.

La disfunción de las glándulas suprarrenales, especialmente los tumores, provoca acné facial debido al desequilibrio hormonal. Se sabe que las glándulas suprarrenales son responsables de la producción de estrógeno.

Las enfermedades de los órganos pélvicos y del área de la ingle afectan negativamente las hormonas. Los ovarios y el acné en la cara son conceptos inseparables. Los tumores de ovario o los ovarios poliquísticos afectan el equilibrio normal de hormonas.

Por ello, además de visitar a un dermatólogo, todo adulto debe consultar a un endocrinólogo, ginecólogo o urólogo en caso de acné frecuente en el cuerpo. Puede que el acné no sea un problema dermatológico, sino una consecuencia de problemas con los órganos internos.

Características del hiperandrogenismo.

El hiperandrogenismo, es decir, un exceso de hormonas sexuales, tiene síntomas pronunciados. Además del acné en el cuerpo, puedes observar:

1. Mayor crecimiento del cabello en las mujeres;
2. El acné no se puede tratar;
3. Timbre de voz bajo en las mujeres;
4. Aumento rápido de peso;
5. Reducir el tamaño de los senos.

Los signos menos pronunciados de desequilibrio hormonal pueden incluir fatiga intensa, irritabilidad, disminución de la libido en el sexo justo, períodos irregulares, dolores de cabeza frecuentes, aumentos repentinos de presión y sudoración. Estos signos son difíciles de notar y vincular a una causa. No lo vemos como un síntoma de una enfermedad y luego tratamos las terribles consecuencias. Para evitarlo, escucha a tu cuerpo, date tiempo para descansar y reiniciar.

¿Cómo tratar el acné por desequilibrio hormonal?

El primer paso es someterse a un diagnóstico completo. Aquí no basta con una visita al dermatólogo. Un dermatólogo realiza pruebas para determinar si el acné es causado por una enfermedad infecciosa. Los estafilococos y estreptococos provocan acné con más frecuencia que el desequilibrio hormonal. Cuando las pruebas no muestran la presencia de la enfermedad, el dermatólogo lo deriva a un endocrinólogo o ginecólogo para consulta. Se realiza una prueba hormonal y una ecografía de la glándula pituitaria, las glándulas suprarrenales y los ovarios.

A continuación, los médicos, basándose en las pruebas, prescriben el tratamiento. Si las mujeres tienen falta de estrógeno, se recetan anticonceptivos que contienen la hormona. El acné desaparece en unos pocos meses. Es importante no dejar de tomar los medicamentos para que el acné no vuelva a aparecer con una actividad aún mayor.

El exceso de testosterona se trata con antiandrógenos, por ejemplo espironolactona. Además de los medicamentos anteriores, se pueden recetar remedios homeopáticos. Los neurolépticos y los fármacos con potasio también están presentes en la normalización hormonal. Si el problema radica en los órganos internos o en la presencia de una infección, se prescribe un tratamiento adicional. Para tratar el acné causado por hormonas durante la menopausia, se recetan medicamentos para regular la cantidad de hormonas faltantes.

Se recomienda al paciente que siga una dieta durante el período de tratamiento. Elimine los dulces y el alcohol de la dieta, agregue más frutas y verduras. Si es necesario, se utilizan complejos vitamínicos. Esta dieta se introduce por una razón. Es necesario regular el índice glucémico en sangre. La cantidad adecuada de carbohidratos, lípidos y fibra ayuda a normalizar la producción de insulina, la síntesis de proteínas y equilibra la cantidad de estrógeno. Esto confirma una vez más que la nutrición es un componente importante de la vida normal de una persona.

El equilibrio hormonal no es sólo una frase ingeniosa. Esta es una parte integral de la vida humana, que afecta a todo el cuerpo. Cuida tu salud y evita las fluctuaciones hormonales.