Akne på grund av hormonell obalans

När tonåren är över, men det inte finns några utslag i ansiktet, finns det anledning att oroa sig. Alla som har stött på detta har tänkt: "Tänk om det helt enkelt inte finns något gap mellan finnar och de första djupa rynkorna?"

piedradealumbre.org

Om du i kampen för frisk hud redan har provat alla massmarknadsprodukter som lovar att lösa problemet på 15 minuter, hällt tungt artilleri på dig själv i form av dyra farmaceutiska kosmetika och till och med gått till hudläkaren, som fortfarande hjälpte dig inte - den här texten är till dig.

Vi ställde fem huvudfrågor till gynekologen om hur hormoner påverkar vår huds tillstånd.

Obstetriker-gynekolog av den första kvalifikationskategorin vid Eva Women's Health Clinic, klinisk bosatt vid Institutionen för obstetrik och gynekologi vid BelMAPO

Hur påverkar menstruationscykelns faser vår kropp och i synnerhet huden?

En kvinnas kropp är föremål för hormonella fluktuationer beroende på fasen av menstruationscykeln, och till och med vårt temperament bestämmer förhållandet mellan vissa könshormoner.

I tidigare artiklar har jag redan pratat om det faktum att en kvinnas kropp producerar inte bara kvinnliga könshormoner, utan också manliga, som kallas androgener. Androgener inkluderar testosteron - i den kvinnliga kroppen produceras det inte bara av äggstockarna, utan också av binjurarna.

Låt oss nu ta reda på varför testosteron påverkar vår huds tillstånd. Saken är den att hudceller har speciella receptorer för hormoner – inklusive testosteron. Dessa receptorer är ansvariga för androgeners verkan.

Androgener (i vårt fall testosteron) reglerar i sin tur alla processer som sker i cellerna i epidermis, dermis, subkutant fett och hårsäckar. Dessa är processerna för delning, keratinisering och - det viktigaste i vårt ämne - utsöndringen av talg.

instagram.com/myfacestory / Kali Kushners berättelse bevisar att det är verkligt att bli av med akne

Vad orsakar akne?

Om kroppen producerar en stor mängd testosteron leder detta till överstimulering av talg- och svettkörtlarna – de har högst känslighet för detta hormon.

Det gör att för mycket talg börjar produceras - talg, som blandas med keratiniserade hudfjäll. På grund av detta förändras vatten-lipidbalansen och porerna blir igensatta.

Processen för borttagning av talg saktar ner, och den, går in i oxidativa processer med syre, mörknar - det är så pormaskar eller pormaskar uppträder på huden. Denna talgplugg blir en utmärkt grogrund för bakterier och mikroorganismer som kan leva på huden. De börjar aktivt föröka sig, och detta leder till inflammatoriska processer - det är därför akne dyker upp i vårt ansikte.

Allt detta stöter vi ofta på under tonåren. Men liknande processer förekommer i vår kropp i vuxen ålder - i den andra fasen av menstruationscykeln. Före menstruationen ökar nivån av steroidhormoner - testosteronprekursorer - i kroppen. De utlöser processer som oundvikligen leder till utslag i ansiktet.

instagram.com/asprinkleofhealthandbeauty / Bloggaren Rachel Crowley visar också på sin Instagram att även svår akne kan hanteras

Kommer situationen att förändras med åldern?

I hög ålder sker en signifikant minskning av nivån av könshormoner. Men samtidigt saktar alla processer som återställer och förnyar vår hud ner.

Återigen förändras vatten-lipidbalansen, men i riktning mot uttunning och torrhet. Huden tappar sin ton på grund av att kroppen kraftigt minskar produktionen av kollagen och elastan den behöver.

Medan rynkor ännu inte har dykt upp... Vad ska man göra med akne?

För det första, självmedicinera inte! Om du har acnebenägen hud, kontakta en hudläkare först. Inflammatoriska processer på huden kan associeras inte bara med hormoner, utan också med infektion - till exempel streptokocker eller stafylokocker. I det här fallet kommer läkaren att ta en speciell analys och välja en behandlingsregim för dig.

För det andra, försök aldrig att pressa ut finnar själv. Detta kommer bara att intensifiera den inflammatoriska processen och hjälpa infektionen att tränga in i de djupare lagren av huden.

För det tredje, om en hudläkare har uteslutit närvaron av en smittsam aknepatogen, var noga med att kontakta en gynekolog, som först kommer att hänvisa dig till ett test för könshormoner.

Om analysen visar förhöjda testosteronnivåer är hormonbehandling med största sannolikhet omöjlig. Idag finns det ett tillräckligt antal läkemedel som har en antiandrogen effekt, men var och en av dem har sitt eget verkningsspektrum. Och bara en läkare kan avgöra vilken som är rätt för dig!

När kommer resultatet att synas (och i ansiktet)?

Förhöjda testosteronnivåer, eller hyperandrogenism, är inte så svåra att behandla, men de tar ganska lång tid. Men resultaten kommer att visas från de första dagarna av behandlingen!

Många människor är oroliga: vad kommer att hända efter att ha slutat med drogen? Om du tar medicinen i 1-2 månader, efter att du slutat ta den, kommer allt att återgå till det normala. Tja, om du har tagit läkemedlet i ett år eller mer, kommer resultatet att vara stabilt och kommer att bestå även efter utsättning.

Skjut inte upp att lösa ditt problem, för vacker hud är inte bara ett tecken på din hälsa, utan också en garanti för ett gott humör varje dag!

Hormoner spelar en viktig roll i uppkomsten och utvecklingen av akne hos kvinnor, och även om den exakta verkningsmekanismen är okänd, har androgener visat sig verka på folliklarna och orsaka överskott av talgproduktion. Androgener är de så kallade manliga hormonerna, men finns normalt hos både män och kvinnor. De produceras i testiklarna (hos män), äggstockarna (hos kvinnor) och binjurarna (hos män och kvinnor). De mest kända androgenerna är testosteron och dihydrotestosteron, eller DHT.

VILKA HORMONER PÅVERKAR AKNE HOS KVINNOR

Forskning har visat att androgenreceptorer finns i talgkörtlarna och i cellerna som kantar porerna. Om en kvinna har höga nivåer av testosteron och dihydrotestosteron kommer de i de flesta fall att påverka dessa receptorer. Enkelt uttryckt, dessa akne-orsakande hormoner får huden att producera mer olja, vilket kommer att mata bakterierna ytterligare. Således, genom att minska androgener och testosteron, kan akne minskas.

Dessutom påverkar testosteronprekursorhormonet DHEA också talgkörtlarnas funktion. DHEA-sulfatnivåerna börjar stiga långt före puberteten, när binjurarna börjar producera det. Vid denna tidpunkt börjar akne dyka upp hos ungdomar som har en genetisk predisposition för det.

Med tanke på ovanstående, när man hanterar akne, måste kvinnor och flickor först ta hormontest:

1. testosteron,
2. DHT (dihydrotestosteron),
3. DHEA (dehydroepiandrosteronsulfat).

Dessutom kan läkaren ordinera:

1. androstenedion,
2. kortisol

En av de faktorer som påverkar ökningen av hormoner är maten vi konsumerar. Den typiska kosten för de flesta människor är hög i mättat fett, bearbetade spannmål, köttfetter, raffinerat socker och lågt innehåll av färska grönsaker, frukt, fisk, fibrer, antioxidanter och sjögräs.

En hälsosam kost är en form av naturlig behandling för hormonell akne hos kvinnor, inte för att akne kommer från skräpmat, utan för att kvaliteten på maten kan påverka hormonella nivåer, särskilt under tonåren eller om det finns endokrina problem.

Ett annat sätt att balansera dina hormonnivåer är att ta vissa vitaminer och örter.

AKNE HOS KVINNOR MED hormonsjukdomar

Mycket ofta uppstår akne hos kvinnor (särskilt efter 30 år eller senare) på grund av hormonell obalans, till exempel på grund av polycystiskt ovariesyndrom. PCOS är ett tillstånd där en kvinna har en hormonobalans. Vanligtvis, i det här fallet, finns det låga nivåer av östrogen och progesteron och höga nivåer av androgener (manliga hormoner som förekommer i små mängder hos kvinnor). Det är fortfarande inte helt klart vad som orsakar denna kränkning.

Symtom på PCOS inkluderar:

1. frånvaro eller oregelbunden menstruationscykel,
2. cystiska äggstockar (på ultraljud),
3. hår på kroppen, bröstet, ansiktet och runt bröstvårtorna,
4. tunnhår på huvudet,
5. acne,
6. mörka fläckar på huden runt halsen, armhålorna, ljumsken eller bröstet,
7. minskning av bröststorlek.

En ökning av manliga androgenhormoner är ansvarig för dessa "maskulina" egenskaper.

Du kan behandla hormonell obalans och akne med naturliga och naturliga metoder: genom att ändra din kost till en som minskar androgener, ta örter (till exempel vitex) och andra naturliga kosttillskott. Även om hormonella mediciner (mest p-piller) kanske är det mest populära sättet att bekämpa PCOS och akne, bör de endast användas enligt ordination av en läkare och i de fall där skonsammare metoder inte har fungerat.

Om du misstänker att din akne i ansiktet, hakan eller bröstet kan orsakas av PCOS eller annan hormonell störning, kontakta din läkare för testning och diagnos.

HORMONAL ACNE HOS KVINNOR: NATURLIG BEHANDLING

1. Ta vitaminer och örter

Omega-3-fettsyror kan sänka testosteron hos kvinnor och flickor. Att ta EPA- och DHA-tillskott (som kvalitetsfiskolja) och lägga till mer Omega 3 till din kost kan hjälpa din kropp att balansera testosteronnivåerna och eliminera akne.

Hormonell akne hos kvinnor uppträder vanligtvis i hakområdet. Om du upplever akne i detta område under din mens kan chasteberry hjälpa. Chasteberry är en ört även känd som chasteberry och Abrahams träd som kan anses vara en folkmedicin. Det har använts med stor framgång för att behandla kvinnor som har lågt progesteron i lutealfasen (den del av cykeln som börjar efter ägglossning och slutar dagen före nästa menstruation) och högt östrogen. Tecken på lågt progesteron hos kvinnor:

1. depression,
2. depression,
3. humörsvängningar,
4. hormonell akne,
5. nervositet och ångest.

Symtom på förhöjt östrogen inkluderar:

1. bröstsmärtor och ömhet,
2. uppblåsthet under menstruationen.

Prutnyak verkar på hypofysen och hypotalamus genom att öka luteiniserande hormon (LH) och något undertrycka frisättningen av follikelstimulerande hormon (FSH). Detta leder till en förändring i förhållandet mellan östrogen och progesteron, vilket ökar det senare. Chasteberrys förmåga att öka progesteron är en biverkning, eftersom örten i sig inte är ett hormon. Du kan ta det först efter att ha tagit ett test för innehållet av detta hormon i blodet, för att undvika en överdriven ökning av progesteron, som tvärtom kan stimulera akne. Dessutom, om LH-nivåerna är förhöjda, är det inte tillrådligt att dricka Vitex.

Den optimala tiden att ta Vitex ört är på morgonen mellan klockan 7-8, eftersom hypofysen och hypotalamus vid denna tidpunkt är aktiva och reglerar kvinnliga könshormoner. För att få effekten måste du ta prutnyak i cirka tre månader.

1. Ät rätt

Studier har visat att när man övergick från en kost med hög mängd mättat fett till en diet med mindre fett och mer fleromättat fett (nötter, fisk, tång, gröna bladgrönsaker) under sex veckor, var det en signifikant minskning av androstenedion (ett testosteronprekursor) na) och testosteron i blodet. Dessa studier har genomförts under många år och studerar också effekten av fibrer (spannmål, grönsaker, bönor) på en kvinnas hormonella nivåer. En fiberrik kost har också visat sig minska blodnivåerna av testosteron, DHT och DHEA.

Det genomsnittliga dagliga fiberintaget för en genomsnittlig person är cirka 13 gram. Den rekommenderade dagliga dosen är 25 gram för kvinnor och 38 gram för män. Att inkludera fiber i din kost är fördelaktigt för dem som lider av akne.

1. Minska ditt mjölkintag

DHT kan binda till receptorer i talgkörtlarna och "slå på dem", vilket utlöser akne och ökad talgproduktion. Mjölk ökar i sin tur DHT-nivåerna. Läkare har funnit att ökad konsumtion av kött, proteinmat, kaffe, alkohol, socker och bearbetade spannmål förvärrar akne. Tvärtom är det fördelaktigt att inkludera frukt, grönsaker och fullkorn i din kost. Att konsumera för mycket kött, protein och mjölk leder till acidos. Huvudsymptomet på acidos är trötthet. Andra symtom inkluderar:

1. förlust av motivation,
2. minskad libido,
3. dålig sömnkvalitet,
4. depression och snabb mental och fysisk trötthet.

Ytterligare symtom på acidos:

1. känslighet för kyla,
2. lågt blodtryck,
3. hypo- eller hypertyreos,
4. lågt blodsocker.

Dessa symtom orsakas av att kroppen använder essentiella mineraler som behövs för att ge näring till nervsystemet, såsom kalcium, magnesium och kalium, för att neutralisera syror. Stress orsakar också ökad surhet i kroppen, vilket har bevisats av studier. Alkaliska livsmedel (grönsaker, frukt, honung, nötter, grönt te) neutraliserar dessa syror och minskar nivåerna av kortisol, stresshormonet (som oftast är förhöjt hos kvinnor med hormonell akne).

1. Minska stress

Stress påverkar hormoner och i den moderna världen utsätts vi för det hela tiden, från dagis och ännu tidigare. Du bör försöka minska dess exponering, eftersom det orsakar skador på kroppen och nervsystemet. Kortisol, ett stresshormon, har visat sig öka hos patienter med akne. Dessutom har en syrabildande diet (djurkött och bearbetade spannmål) visat sig öka kortisolet. En studie från 2003 visade att öka mängden alkaliska livsmedel i kosten, såsom färska grönsaker och frukter, minskade kortisolnivåerna i kroppen. Dessutom börjar personen må bättre fysiskt och mentalt; Sänkande kortisolnivåer minskar också inflammation och kan vara en faktor i läkningen av inflammatorisk hormonell akne och finnar.

En av anledningarna till bildandet av akne är hormonell obalans. Vi läser ofta om detta i varannan artikel om akne. Testosteron, östrogen, insulin och andra andra hormoner spelar en viktig roll i det allmänna tillståndet hos en person, inklusive hudens tillstånd. Men vad är hormonell obalans och hur är det relaterat till akne? Vi ska försöka prata om detta i vår utredning.

Direkt samband mellan akne och hormoner

Androgener är ansvariga för produktionen av hudsekret med hjälp av talgkörtlarna. Androgener reglerar alla processer i hudceller, hårsäckar och dermis. Förutom produktionen av talg leder androgener processen för keratinisering och celldelning av epidermis.

Levern är ansvarig för att ta bort gifter från kroppen. Om det finns överdriven produktion av hormoner, rör de sig aktivt genom systemen. Levern klarar inte av den överdrivna belastningen och börjar ta bort orenheter genom huden. Finnar dyker upp.

Testosteron är ett manligt hormon, men det finns också i små mängder i kvinnokroppen. När mängden av vissa skäl ökar, utsöndrar talgkörtlarna mer talg. Talg blandas med döda hudceller, orenheter och täpper till porerna. Späcket interagerar med syre, oxiderar och blir svart. I det vanliga livet ser vi resultatet av denna process i form av svarta prickar i ansiktet. Om inget görs fortsätter bakterier att föröka sig och dela sig, vilket resulterar i aknebildning. Således är akne på grund av hormonell obalans verkligen ett stort problem. Hormoner är mycket känsliga och minimala faktorer åtföljer deras obalans.

Akne under hormonell obalans uppstår inte bara i ansiktet. De påverkar också rygg, axlar och bröst.

Faktorer som orsakar hormonell obalans

Vetenskapliga studier har visat att hormonstörningar uppstår av vissa skäl. Det är ingen idé att försöka hitta orsaken till hormonell obalans på egen hand. Det är bättre att anförtro detta till en läkare. Det finns naturliga och förvärvade orsaker till hormonell obalans. Oftast uppstår hormonsvikt på grund av ens eget fel:

1. Fel livsstil. Överansträngning på jobbet, kronisk sömnbrist och trötthet hindrar en kvinna från att återhämta sig lugnt. I sådana ögonblick löper du, förutom att få depression, även risk för hormonell obalans.
2. Obalanserad kost. Beroende av dieter leder till att kroppen inte får de normala mängder mineraler och vitaminer som är nödvändiga för syntesen av hormoner. Samtidigt bromsar överätande, överseende med fet mat, alkohol och rökning de normala processerna för hormonproduktion.
3. Allvarlig stress provocerar produktionen av androgener. De sätter på talgproduktionen och startar kedjan av akne. Under stress försvagas kroppens skyddande och återställande funktioner, och akne dyker upp om och om igen med full aktivitet.
4. Förkylningar och könssjukdomar (gonorré, syfilis) minskar kroppens immunitet och försvar, vilket leder till hormonell obalans.
5. Användning av starka mediciner, steroider och preventivmedel. Alla mediciner måste strikt ordineras av en läkare. Akne på grund av hormonell obalans från steroidanvändning uppträder som nodulära, cystiska formationer med grumligt innehåll. För att behandla sådan akne räcker det att helt enkelt ta bort detta läkemedel från din livsstil.
6. Brist på eller överskott av sex. Det har länge visat sig att när man har sex producerar kroppen hormoner som bidrar till det normala tillståndet i mänskligt liv. Hormonnivåer och älskling är nära besläktade, varför aknebildning också är närvarande här.

Orsaker till hormonella störningar som ligger utanför en persons kontroll

Vissa perioder i livet är en naturlig orsak till hormonökningar. Vi kan inte kontrollera dem, eftersom de är en del av en kvinnas liv. Dessa skäl inkluderar perioder:

1. Menstruation. I den första fasen av cykeln dominerar östrogen, i den andra - progesteron. I den sista fasen kan man se en ökning av mängden testosteron, vilket leder till akne. Antalet utslag varierar för varje kvinna och beror på hudtyp och hygien. Utslagen går vanligtvis över av sig själv inom några dagar.
2. Period efter förlossningen. Under de första veckorna efter barnets födelse är den kvinnliga kroppen i ett tillstånd av östrogenbrist. Progesteron är ledaren och orsakar hormonell obalans och akne.
3. Klimakteriet. Under denna svåra period i en kvinnas liv minskar östrogenet på grund av minskad aktivitet i binjurarna. Även om kvinnor är mogna kan de fortfarande se finnar i ansiktet. Det är nödvändigt att konsultera en gynekolog så att han kan ordinera ett läkemedel som kompenserar för östrogen.

Förutom naturliga orsaker uppstår hormonella obalanser också på grund av dysfunktion av inre organ. Hypofyssjukdom är en av orsakerna till hormonell obalans. Hypofysen ökar i storlek på grund av brist på jod i kroppen och hormonella ökningar observeras.

Binjuredysfunktion, särskilt tumörer, leder till akne i ansiktet på grund av hormonell obalans. Binjurarna är kända för att vara ansvariga för produktionen av östrogen.

Sjukdomar i bäckenorganen och ljumskområdet påverkar hormonerna negativt. Äggstockar och akne i ansiktet är oskiljaktiga begrepp. Ovariantumörer eller polycystiska äggstockar påverkar den normala hormonbalansen.

Därför, förutom att besöka en hudläkare, bör varje vuxen konsultera en endokrinolog, gynekolog eller urolog vid frekvent akne på kroppen. Akne är kanske inte ett dermatologiskt problem, utan en konsekvens av problem med inre organ.

Funktioner av hyperandrogenism

Hyperandrogenism, med andra ord, ett överskott av könshormoner, har uttalade symtom. Förutom akne på kroppen kan du observera:

1. Ökad hårväxt hos kvinnor;
2. Akne kan inte behandlas;
3. Låg klangfärg hos kvinnor;
4. Snabb viktökning;
5. Minska bröststorleken.

Mindre uttalade tecken på hormonell obalans kan vara svår trötthet, irritabilitet, minskad libido hos det vackra könet, oregelbunden mens, frekvent huvudvärk och tryckstegringar och svettning. Dessa tecken är svåra att lägga märke till och kopplas till en orsak. Vi ser inte på det som ett symptom på en sjukdom och behandlar sedan de fruktansvärda konsekvenserna. För att undvika detta, lyssna på din kropp, ge dig själv tid att vila och starta om.

Hur behandlar man akne på grund av hormonell obalans?

Det första steget är att genomgå en fullständig diagnos. En resa till hudläkaren räcker inte här. En hudläkare tar tester för att avgöra om akne orsakas av en infektionssjukdom. Stafylokocker och streptokocker provocerar oftare akne än hormonell obalans. När tester inte visar förekomsten av sjukdomen hänvisar hudläkaren dig till en endokrinolog eller gynekolog för konsultation. Ett hormontest utförs och en ultraljudsundersökning av hypofysen, binjurarna och äggstockarna görs.

Därefter ordinerar läkare, baserat på testerna, behandling. Om kvinnor har brist på östrogen skrivs preventivmedel som innehåller hormonet ut. Acne försvinner inom några månader. Det är viktigt att inte sluta med medicinerna så att aknen inte kommer tillbaka med ännu större aktivitet.

Överskott av testosteron behandlas med antiandrogener, till exempel Spironolakton. Utöver ovanstående mediciner kan homeopatiska medel ordineras. Neuroleptika och läkemedel med kalium finns också i normaliseringen av hormoner. Om problemet ligger i de inre organen eller närvaron av infektion, ordineras ytterligare behandling. För att behandla akne orsakad av hormoner under klimakteriet, ordineras mediciner för att reglera mängden saknade hormoner.

Patienten rekommenderas att följa en diet under behandlingsperioden. Eliminera godis och alkohol från kosten, lägg till mer frukt och grönt. Vid behov används vitaminkomplex. Denna diet introduceras av en anledning. Det är nödvändigt att reglera det glykemiska indexet i blodet. Rätt mängd kolhydrater, lipider och fibrer hjälper till att normalisera insulinproduktionen, proteinsyntesen och balanserar mängden östrogen. Detta bekräftar återigen att näring är en viktig del av en persons normala liv.

Hormonbalans är inte bara en smart fras. Detta är en integrerad del av mänskligt liv, som har en inverkan på hela kroppen. Ta hand om din hälsa och undvik hormonella fluktuationer.