Acne devido ao desequilíbrio hormonal

Quando a adolescência termina, mas não há erupções cutâneas no rosto, há motivos para preocupação. Todos que já encontraram isso pensaram: “E se simplesmente não houver espaço entre as espinhas e as primeiras rugas profundas?”

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Se, na luta por uma pele saudável, você já experimentou todos os produtos do mercado de massa que prometem resolver o problema em 15 minutos, despejou artilharia pesada sobre si mesmo na forma de cosméticos farmacêuticos caros e até foi ao dermatologista, que ainda não te ajudou - este texto é para você.

Fizemos ao ginecologista cinco perguntas principais sobre como os hormônios afetam a condição da nossa pele.

Obstetra-ginecologista de primeira categoria da Clínica Eva Women's Health, residente clínica do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da BelMAPO

Como as fases do ciclo menstrual afetam o nosso corpo e, em particular, a pele?

O corpo da mulher está sujeito a flutuações hormonais dependendo da fase do ciclo menstrual, e até mesmo o nosso temperamento determina a proporção de certos hormônios sexuais.

Em artigos anteriores já falei sobre o fato de o corpo da mulher produzir não só os hormônios sexuais femininos, mas também os masculinos, que são chamados de andrógenos. Os andrógenos incluem a testosterona - no corpo feminino ela é produzida não apenas pelos ovários, mas também pelas glândulas supra-renais.

Agora vamos descobrir por que a testosterona afeta a condição da nossa pele. O fato é que as células da pele possuem receptores especiais para hormônios - incluindo a testosterona. Esses receptores são responsáveis ​​pelas ações dos andrógenos.

Os andrógenos (no nosso caso, a testosterona), por sua vez, regulam todos os processos que ocorrem nas células da epiderme, derme, gordura subcutânea e folículos capilares. São os processos de divisão, queratinização e - o principal do nosso tópico - a secreção de sebo.

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O que causa acne?

Se o corpo produz uma grande quantidade de testosterona, isso leva à hiperestimulação das glândulas sebáceas e sudoríparas - elas têm a maior sensibilidade a esse hormônio.

Isso significa que começa a ser produzido muito sebo - sebo, que se mistura com escamas queratinizadas da pele. Por causa disso, o equilíbrio água-lipídio muda e os poros ficam obstruídos.

O processo de remoção do sebo fica mais lento e, entrando em processos oxidativos com o oxigênio, escurece - é assim que aparecem cravos ou cravos na pele. Este tampão sebáceo torna-se um excelente terreno fértil para bactérias e microorganismos que podem viver na pele. Eles começam a se multiplicar ativamente e isso leva a processos inflamatórios - é por isso que a acne aparece em nosso rosto.

Muitas vezes encontramos tudo isso durante a adolescência. Mas processos semelhantes ocorrem em nosso corpo na idade adulta - na segunda fase do ciclo menstrual. Antes da menstruação, o nível de hormônios esteróides - precursores da testosterona - aumenta no corpo. Eles desencadeiam processos que inevitavelmente levam a erupções cutâneas no rosto.

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A situação mudará com a idade?

Na velhice, ocorre uma diminuição significativa no nível dos hormônios sexuais. Mas, ao mesmo tempo, todos os processos que restauram e renovam a nossa pele ficam mais lentos.

Novamente, o equilíbrio água-lipídio muda, mas na direção do afinamento e do ressecamento. A pele perde o tom devido ao fato de o corpo reduzir muito a produção de colágeno e elastano de que necessita.

Enquanto as rugas ainda não apareceram... O que fazer com a acne?

Em primeiro lugar, não se automedique! Se você tem pele propensa a acne, consulte primeiro um dermatologista. Os processos inflamatórios na pele podem estar associados não apenas a hormônios, mas também a infecções - por exemplo, estreptocócicas ou estafilocócicas. Nesse caso, o médico fará uma análise especial e selecionará um regime de tratamento para você.

Em segundo lugar, nunca tente espremer as espinhas sozinho. Isso apenas intensificará o processo inflamatório e ajudará a infecção a penetrar nas camadas mais profundas da pele.

Em terceiro lugar, se um dermatologista descartou a presença de um patógeno infeccioso da acne, entre em contato com um ginecologista, que primeiro encaminhará você para um teste de hormônios sexuais.

Se a análise mostrar níveis elevados de testosterona, o tratamento hormonal provavelmente será impossível. Hoje existe um número suficiente de medicamentos com efeito antiandrogênico, mas cada um deles tem seu próprio espectro de ação. E só um médico pode determinar qual é o certo para você!

Quando o resultado ficará visível (e no rosto)?

Níveis elevados de testosterona, ou hiperandrogenismo, não são tão difíceis de tratar, mas demoram bastante. Mas os resultados aparecerão desde os primeiros dias de tratamento!

Muitas pessoas estão preocupadas: o que acontecerá depois de parar de tomar o medicamento? Se você tomar o remédio por 1 a 2 meses, é claro, depois de parar de tomá-lo, tudo voltará ao normal. Pois bem, se você toma o medicamento há um ano ou mais, o resultado será estável e persistirá mesmo após a descontinuação.

Não deixe de resolver o seu problema, pois uma pele bonita não é apenas sinal de saúde, mas também garantia de bom humor todos os dias!

Os hormônios desempenham um papel importante no aparecimento e desenvolvimento da acne nas mulheres e, embora o mecanismo exato de ação seja desconhecido, foi demonstrado que os andrógenos atuam nos folículos e causam produção excessiva de sebo. Os andrógenos são os chamados hormônios masculinos, mas normalmente estão presentes tanto em homens quanto em mulheres. São produzidos nos testículos (nos homens), ovários (nas mulheres) e glândulas supra-renais (nos homens e mulheres). Os andrógenos mais conhecidos são a testosterona e a diidrotestosterona, ou DHT.

QUE HORMÔNIOS AFETAM A ACNE NAS MULHERES

A pesquisa mostrou que existem receptores de andrógenos nas glândulas sebáceas e nas células que revestem os poros. Se uma mulher tiver níveis elevados de testosterona e diidrotestosterona, na maioria dos casos eles afetarão esses receptores. Simplificando, esses hormônios causadores de acne fazem com que a pele produza mais óleo, o que alimentará ainda mais as bactérias. Assim, ao reduzir os andrógenos e a testosterona, a acne pode ser reduzida.

Além disso, o hormônio precursor da testosterona DHEA também influencia o funcionamento das glândulas sebáceas. Os níveis de sulfato de DHEA começam a aumentar muito antes da puberdade, quando as glândulas supra-renais começam a produzi-lo. Nesse momento, a acne começa a aparecer em adolescentes que têm predisposição genética para ela.

Considerando o acima exposto, ao lidar com a acne, as mulheres e meninas precisam primeiro tomar testes hormonais:

1. testosterona,
2. DHT (diidrotestosterona),
3. DHEA (sulfato de desidroepiandrosterona).

Além disso, o médico pode prescrever:

1. androstenediona,
2. cortisol

Um dos fatores que influenciam o aumento dos hormônios são os alimentos que consumimos. A dieta típica da maioria das pessoas é rica em gordura saturada, grãos processados, gorduras de carne, açúcares refinados e pobre em vegetais frescos, frutas, peixes, fibras, antioxidantes e algas marinhas.

A alimentação saudável é uma forma de tratamento natural para a acne hormonal em mulheres, não porque a acne venha de junk food, mas porque a qualidade dos alimentos pode afetar os níveis hormonais, especialmente durante a adolescência ou se houver problemas endócrinos.

Outra forma de equilibrar os níveis hormonais é tomar certas vitaminas e ervas.

ACNE EM MULHERES COM DISTÚRBIOS HORMONAIS

Muitas vezes, a acne nas mulheres (especialmente após os 30 anos ou mais tarde) aparece devido ao desequilíbrio hormonal, por exemplo, devido à síndrome dos ovários policísticos. SOP é uma condição na qual a mulher apresenta um desequilíbrio hormonal. Normalmente, neste caso, existem níveis baixos de estrogênio e progesterona e níveis elevados de andrógenos (hormônios masculinos que ocorrem em pequenas quantidades nas mulheres). Ainda não está totalmente claro o que causa esta violação.

Os sintomas da SOP incluem:

1. ausência ou ciclo menstrual irregular,
2. ovários císticos (na ultrassonografia),
3. pêlos no corpo, peito, rosto e ao redor dos mamilos,
4. queda de cabelo na cabeça,
5. acne,
6. manchas escuras na pele ao redor do pescoço, axilas, região da virilha ou peito,
7. redução do tamanho dos seios.

Um aumento nos hormônios andrógenos masculinos é responsável por essas características “masculinas”.

Você pode tratar o desequilíbrio hormonal e a acne usando métodos naturais e naturais: mudando sua dieta para uma que reduza os andrógenos, tomando ervas (por exemplo, vitex) e outros suplementos naturais. Embora os medicamentos hormonais (principalmente pílulas anticoncepcionais orais) sejam talvez a forma mais popular de combater a SOP e a acne, eles só devem ser usados ​​conforme prescrito por um médico e nos casos em que métodos mais suaves não funcionaram.

Se você suspeitar que a acne no rosto, queixo ou peito pode ser causada por SOP ou outro distúrbio hormonal, consulte seu médico para exames e diagnóstico.

ACNE HORMONAL EM MULHERES: TRATAMENTO NATURAL

1. Tome vitaminas e ervas

Os ácidos graxos ômega-3 podem reduzir a testosterona em mulheres e meninas. Tomar suplementos de EPA e DHA (como óleo de peixe de qualidade) e adicionar mais ômega 3 à dieta pode ajudar o corpo a equilibrar os níveis de testosterona e eliminar a acne.

A acne hormonal em mulheres geralmente aparece na região do queixo. Se você tiver acne nesta área durante a menstruação, chasteberry pode ajudar. Chasteberry é uma erva também conhecida como chasteberry e árvore de Abraão que pode ser considerada um remédio popular. Tem sido usado com grande sucesso no tratamento de mulheres com baixo nível de progesterona na fase lútea (a parte do ciclo que começa após a ovulação e termina no dia anterior ao próximo período menstrual) e alto nível de estrogênio. Sinais de baixo nível de progesterona em mulheres:

1. depressão,
2. depressão,
3. mudanças de humor,
4. acne hormonal,
5. nervosismo e ansiedade.

Os sintomas de estrogênio elevado incluem:

1. dor e sensibilidade nos seios,
2. inchaço durante a menstruação.

Prutnyak atua na glândula pituitária e no hipotálamo, aumentando o hormônio luteinizante (LH) e suprimindo levemente a liberação do hormônio folículo-estimulante (FSH). Isso leva a uma mudança na proporção de estrogênio em relação à progesterona, aumentando esta última. A capacidade do Chasteberry de aumentar a progesterona é um efeito colateral, pois a erva em si não é um hormônio. Você só pode tomá-lo após fazer um teste de teor desse hormônio no sangue, para evitar um aumento excessivo da progesterona, que pode, ao contrário, estimular a acne. Além disso, se os níveis de LH estiverem elevados, não é aconselhável beber Vitex.

O horário ideal para tomar a erva Vitex é pela manhã, entre 7 e 8 horas, pois nesse horário a glândula pituitária e o hipotálamo estão ativos e regulam os hormônios sexuais femininos. Para obter o efeito, você precisa tomar prutnyak por cerca de três meses.

1. Coma direito

Estudos demonstraram que ao mudar de uma dieta rica em gordura saturada para uma dieta com menos gordura e mais gordura poliinsaturada (nozes, peixe, algas marinhas, vegetais de folhas verdes) durante seis semanas, houve uma diminuição significativa da androstenediona (um precursor da testosterona). .na) e testosterona no sangue. Esses estudos foram realizados ao longo de muitos anos, estudando também o efeito das fibras (grãos, vegetais, feijões) nos níveis hormonais da mulher. Também foi descoberto que uma dieta rica em fibras reduz os níveis sanguíneos de testosterona, DHT e DHEA.

A ingestão média diária de fibra para uma pessoa média é de aproximadamente 13 gramas. A dose diária recomendada é de 25 gramas para mulheres e 38 gramas para homens. Incluir fibras na dieta é benéfico para quem sofre de acne.

1. Reduza a ingestão de leite

O DHT é capaz de se ligar aos receptores nas glândulas sebáceas e “ligá-los”, provocando acne e aumentando a produção de sebo. O leite, por sua vez, aumenta os níveis de DHT. Os médicos descobriram que o aumento do consumo de carne, alimentos proteicos, café, álcool, açúcar e grãos processados ​​piora a acne. Pelo contrário, é benéfico incluir frutas, vegetais e grãos integrais na dieta. Consumir muita carne, proteína e leite leva à acidose. O principal sintoma da acidose é a fadiga. Outros sintomas incluem:

1. perda de motivação,
2. diminuição da libido,
3. má qualidade de sono,
4. depressão e rápida fadiga mental e física.

Sintomas adicionais de acidose:

1. sensibilidade ao frio,
2. pressão sanguínea baixa,
3. hipo ou hipertireoidismo,
4. Baixo teor de açúcar no sangue.

Esses sintomas são causados ​​pelo fato de o corpo utilizar minerais essenciais necessários para nutrir o sistema nervoso, como cálcio, magnésio e potássio, para neutralizar os ácidos. O estresse também provoca aumento da acidez no corpo, o que foi comprovado por estudos. Alimentos alcalinos (vegetais, frutas, mel, nozes, chá verde) neutralizam esses ácidos e reduzem os níveis de cortisol, o hormônio do estresse (que é mais frequentemente elevado em mulheres com acne hormonal).

1. Reduzir o estresse

O estresse afeta os hormônios e, no mundo moderno, estamos expostos a ele o tempo todo, desde o jardim de infância e até mais cedo. Deve-se tentar reduzir sua exposição, pois causa danos ao corpo e ao sistema nervoso. Descobriu-se que o cortisol, um hormônio do estresse, aumenta em pacientes com acne. Além disso, descobriu-se que uma dieta formadora de ácido (carnes de animais e grãos processados) aumenta o cortisol. Um estudo de 2003 descobriu que aumentar a quantidade de alimentos alcalinos na dieta, como vegetais frescos e frutas, diminuiu os níveis de cortisol no corpo. Além disso, a pessoa começa a se sentir melhor física e mentalmente; A diminuição dos níveis de cortisol também reduz a inflamação e pode ser um fator na cura da acne hormonal inflamatória e das espinhas.

Uma das razões para a formação da acne é o desequilíbrio hormonal. Muitas vezes lemos sobre isso em cada segundo artigo sobre acne. Testosterona, estrogênio, insulina e outros hormônios desempenham um papel importante no estado geral de uma pessoa, incluindo a condição da pele. Mas o que é desequilíbrio hormonal e como está relacionado à acne? Tentaremos falar sobre isso em nossa investigação.

Conexão direta entre acne e hormônios

Os andrógenos são responsáveis ​​pela produção de secreções cutâneas através das glândulas sebáceas. Os andrógenos regulam todos os processos nas células da pele, folículos capilares e derme. Além da produção de sebo, os andrógenos lideram o processo de queratinização e divisão celular da epiderme.

O fígado é responsável pela remoção de toxinas do corpo. Se houver produção excessiva de hormônios, eles se movem ativamente pelos sistemas. O fígado não consegue lidar com a carga excessiva e começa a remover impurezas pela pele. Aparecem espinhas.

A testosterona é um hormônio masculino, mas também está presente em pequenas quantidades no corpo feminino. Quando por certos motivos a sua quantidade aumenta, as glândulas sebáceas secretam mais sebo. O sebo se mistura com células mortas da pele, impurezas e obstrui os poros. A banha interage com o oxigênio, oxida e fica preta. Na vida cotidiana, vemos o resultado desse processo na forma de pontos pretos no rosto. Se nada for feito, as bactérias continuam a multiplicar-se e a dividir-se, resultando na formação de acne. Assim, a acne devido ao desequilíbrio hormonal é realmente um grande problema. Os hormônios são muito sensíveis e fatores mínimos acompanham seu desequilíbrio.

A acne durante o desequilíbrio hormonal não ocorre apenas no rosto. Eles também afetam as costas, ombros e peito.

Fatores que causam desequilíbrio hormonal

Estudos científicos demonstraram que a perturbação hormonal ocorre por determinados motivos. Não faz sentido tentar descobrir sozinho a causa do desequilíbrio hormonal. É melhor confiar isso a um médico. Existem causas naturais e adquiridas para o desequilíbrio hormonal. Na maioria das vezes, a falha hormonal ocorre por culpa própria:

1. Estilo de vida errado. O excesso de trabalho no trabalho, a falta crônica de sono e o cansaço impedem a mulher de se recuperar com calma. Nesses momentos, além de adquirir depressão, você também corre o risco de sofrer desequilíbrio hormonal.
2. Dieta desequilibrada. O vício em dietas faz com que o corpo não receba as quantidades normais de minerais e vitaminas necessárias à síntese dos hormônios. Ao mesmo tempo, comer demais, consumir alimentos gordurosos, álcool e fumar retardam os processos normais de produção hormonal.
3. O estresse severo provoca a produção de andrógenos. Eles ativam a produção de sebo e iniciam a cadeia da acne. Sob estresse, as funções protetoras e restauradoras do corpo são enfraquecidas e a acne aparece repetidamente em plena atividade.
4. Resfriados e doenças venéreas (gonorreia, sífilis) reduzem a imunidade e as defesas do organismo, o que leva ao desequilíbrio hormonal.
5. Uso de medicamentos fortes, esteróides e contraceptivos. Todos os medicamentos devem ser estritamente prescritos por um médico. A acne devido ao desequilíbrio hormonal devido ao uso de esteróides aparece como formações císticas nodulares com conteúdo turvo. Para tratar essa acne, basta simplesmente retirar esse medicamento do seu estilo de vida.
6. Falta ou excesso de sexo. Há muito que se sabe que, ao fazer sexo, o corpo produz hormônios que contribuem para o estado normal da vida humana. Os níveis hormonais e o ato sexual estão intimamente relacionados, razão pela qual a formação de acne também está presente aqui.

Causas de distúrbios hormonais que estão além do controle de uma pessoa

Alguns períodos da vida são uma causa natural de picos hormonais. Não podemos controlá-los, pois fazem parte da vida da mulher. Esses motivos incluem períodos:

1. Menstruação. Na primeira fase do ciclo domina o estrogênio, na segunda - a progesterona. Na última fase, é possível observar um aumento na quantidade de testosterona, o que leva ao aparecimento de acne. O número de erupções cutâneas varia para cada mulher e depende do tipo de pele e da higiene. A erupção geralmente desaparece sozinha em poucos dias.
2. Período pós-parto. Nas primeiras semanas após o nascimento do bebê, o corpo feminino encontra-se em estado de deficiência de estrogênio. A progesterona é a líder e causa desequilíbrio hormonal e acne.
3. Menopausa. Durante este período difícil na vida da mulher, o estrogênio diminui devido à diminuição da atividade das glândulas supra-renais. Mesmo que as mulheres sejam maduras, elas ainda podem ver espinhas no rosto. É necessário consultar um ginecologista para que ele prescreva um medicamento que compense o estrogênio.

Além das causas naturais, os desequilíbrios hormonais também ocorrem devido à disfunção de órgãos internos. A doença da glândula pituitária é uma das causas dos desequilíbrios hormonais. A glândula pituitária aumenta de tamanho devido à falta de iodo no corpo e são observados picos hormonais.

A disfunção da glândula adrenal, especialmente tumores, leva à acne facial devido ao desequilíbrio hormonal. As glândulas supra-renais são conhecidas por serem responsáveis ​​pela produção de estrogênio.

Doenças dos órgãos pélvicos e da região da virilha afetam negativamente os hormônios. Ovários e acne no rosto são conceitos inseparáveis. Tumores ovarianos ou ovários policísticos afetam o equilíbrio normal dos hormônios.

Portanto, além de consultar um dermatologista, todo adulto deve consultar um endocrinologista, ginecologista ou urologista em caso de acne frequente no corpo. A acne pode não ser um problema dermatológico, mas sim uma consequência de problemas em órgãos internos.

Características do hiperandrogenismo

O hiperandrogenismo, em outras palavras, excesso de hormônios sexuais, apresenta sintomas pronunciados. Além da acne no corpo, você pode observar:

1. Aumento do crescimento capilar em mulheres;
2. A acne não pode ser tratada;
3. Baixo timbre de voz no sexo feminino;
4. Ganho de peso rápido;
5. Reduzindo o tamanho dos seios.

Sinais menos pronunciados de desequilíbrio hormonal podem incluir fadiga intensa, irritabilidade, diminuição da libido no belo sexo, menstruação irregular, dores de cabeça e picos de pressão frequentes e sudorese. Esses sinais são difíceis de notar e vinculados a uma única causa. Não encaramos isso como um sintoma de uma doença e depois tratamos as terríveis consequências. Para evitar isso, ouça o seu corpo, reserve um tempo para descansar e reiniciar.

Como tratar a acne devido ao desequilíbrio hormonal?

O primeiro passo é passar por um diagnóstico completo. Uma visita ao dermatologista não é suficiente aqui. Um dermatologista faz testes para determinar se a acne é causada por uma doença infecciosa. Estafilococos e estreptococos provocam acne com mais frequência do que desequilíbrio hormonal. Quando os exames não mostram a presença da doença, o dermatologista encaminha para consulta com um endocrinologista ou ginecologista. Um teste hormonal é realizado e uma ultrassonografia da glândula pituitária, glândulas supra-renais e ovários é realizada.

Em seguida, os médicos, com base nos exames, prescrevem o tratamento. Se as mulheres tiverem falta de estrogênio, são prescritos anticoncepcionais contendo o hormônio. A acne desaparece dentro de alguns meses. É importante não parar de tomar os medicamentos para que a acne não volte com atividade ainda maior.

O excesso de testosterona é tratado com antiandrogênios, por exemplo, espironolactona. Além dos medicamentos acima, podem ser prescritos remédios homeopáticos. Neurolépticos e medicamentos com potássio também estão presentes na normalização dos hormônios. Se o problema estiver nos órgãos internos ou na presença de infecção, é prescrito tratamento adicional. Para tratar a acne causada por hormônios durante a menopausa, são prescritos medicamentos para regular a quantidade de hormônios ausentes.

O paciente é aconselhado a seguir uma dieta alimentar durante o período de tratamento. Elimine doces e álcool da dieta, acrescente mais frutas e verduras. Se necessário, são utilizados complexos vitamínicos. Esta dieta foi introduzida por um motivo. É necessário regular o índice glicêmico do sangue. A quantidade certa de carboidratos, lipídios e fibras ajuda a normalizar a produção de insulina, a síntese de proteínas e equilibra a quantidade de estrogênio. Isto confirma mais uma vez que a nutrição é um componente importante da vida normal de uma pessoa.

O equilíbrio hormonal não é apenas uma frase inteligente. Esta é parte integrante da vida humana, que tem impacto em todo o corpo. Cuide da sua saúde e evite oscilações hormonais.