Acne dovuta a squilibrio ormonale

Quando l'adolescenza è finita, ma non ci sono eruzioni cutanee sul viso, c'è motivo di preoccuparsi. Chiunque abbia riscontrato questa situazione ha pensato: "E se semplicemente non ci fosse spazio tra i brufoli e le prime rughe profonde?"

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Se, nella lotta per la salute della pelle, hai già provato tutti i prodotti del mercato di massa che promettono di risolvere il problema in 15 minuti, ti sei versato addosso l'artiglieria pesante sotto forma di costosi cosmetici farmaceutici e sei persino andato dal dermatologo, che ancora non ti ha aiutato: questo testo è per te.

Abbiamo posto al ginecologo cinque domande principali su come gli ormoni influenzano le condizioni della nostra pelle.

Ostetrico-ginecologo della prima categoria di qualifica presso la Eva Women's Health Clinic, residente clinico presso il Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia del BelMAPO

Come influiscono le fasi del ciclo mestruale sul nostro organismo e, in particolare, sulla pelle?

Il corpo di una donna è soggetto a fluttuazioni ormonali a seconda della fase del ciclo mestruale e anche il nostro temperamento determina la proporzione di alcuni ormoni sessuali.

Negli articoli precedenti ho già parlato del fatto che il corpo di una donna produce non solo ormoni sessuali femminili, ma anche maschili, chiamati androgeni. Gli androgeni includono il testosterone: nel corpo femminile è prodotto non solo dalle ovaie, ma anche dalle ghiandole surrenali.

Ora scopriamo perché il testosterone influisce sulle condizioni della nostra pelle. Il fatto è che le cellule della pelle hanno recettori speciali per gli ormoni, incluso il testosterone. Questi recettori sono responsabili delle azioni degli androgeni.

Gli androgeni (nel nostro caso il testosterone), a loro volta, regolano tutti i processi che si verificano nelle cellule dell'epidermide, del derma, del grasso sottocutaneo e dei follicoli piliferi. Questi sono i processi di divisione, cheratinizzazione e - la cosa principale nel nostro argomento - la secrezione di sebo.

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Cosa causa l'acne?

Se il corpo produce una grande quantità di testosterone, ciò porta all'iperstimolazione delle ghiandole sebacee e sudoripare: hanno la massima sensibilità a questo ormone.

Ciò significa che inizia a essere prodotto troppo sebo: sebo, che si mescola con le scaglie della pelle cheratinizzata. Per questo motivo, l’equilibrio idrolipidico cambia e i pori si ostruiscono.

Il processo di rimozione del sebo rallenta e, entrando nei processi ossidativi con l'ossigeno, si scurisce: ecco come appaiono i punti neri o i punti neri sulla pelle. Questo tappo sebaceo diventa un ottimo terreno fertile per batteri e microrganismi che possono vivere sulla pelle. Cominciano a moltiplicarsi attivamente e questo porta a processi infiammatori: ecco perché l'acne appare sul nostro viso.

Tutto questo lo incontriamo spesso durante l'adolescenza. Ma processi simili si verificano nel nostro corpo in età adulta, nella seconda fase del ciclo mestruale. Prima delle mestruazioni, il livello degli ormoni steroidei - precursori del testosterone - aumenta nel corpo. Innescano processi che inevitabilmente portano ad un'eruzione cutanea sul viso.

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La situazione cambierà con l’età?

Nella vecchiaia si osserva una significativa diminuzione del livello degli ormoni sessuali. Ma allo stesso tempo, tutti i processi che ripristinano e rinnovano la nostra pelle rallentano.

Anche in questo caso l’equilibrio idrolipidico cambia, ma nella direzione del diradamento e della secchezza. La pelle perde tono perché il corpo riduce notevolmente la produzione di collagene ed elastan di cui ha bisogno.

Anche se le rughe non sono ancora comparse... Cosa fare con l'acne?

Innanzitutto, non automedicare! Se hai la pelle a tendenza acneica, consulta prima un dermatologo. I processi infiammatori sulla pelle possono essere associati non solo agli ormoni, ma anche alle infezioni, ad esempio streptococco o stafilococco. In questo caso, il medico effettuerà un'analisi speciale e selezionerà un regime di trattamento per te.

In secondo luogo, non provare mai a spremere i brufoli da solo. Ciò non farà altro che intensificare il processo infiammatorio e aiutare l'infezione a penetrare negli strati più profondi della pelle.

In terzo luogo, se un dermatologo ha escluso la presenza di un agente patogeno infettivo dell'acne, assicurati di contattare un ginecologo, che ti indirizzerà prima a un test per gli ormoni sessuali.

Se l'analisi mostra livelli elevati di testosterone, molto probabilmente il trattamento ormonale è impossibile. Oggi esiste un numero sufficiente di farmaci che hanno un effetto antiandrogeno, ma ognuno di essi ha il proprio spettro d'azione. E solo un medico può determinare quale è giusto per te!

Quando sarà visibile (e sul viso) il risultato?

Livelli elevati di testosterone, o iperandrogenismo, non sono così difficili da trattare, ma richiedono molto tempo. Ma i risultati si vedranno già dai primi giorni di trattamento!

Molte persone sono preoccupate: cosa succederà dopo la sospensione del farmaco? Se prendi il medicinale per 1-2 mesi, ovviamente, dopo aver smesso di prenderlo, tutto tornerà alla normalità. Bene, se prendi il farmaco da un anno o più, il risultato sarà stabile e persisterà anche dopo la sospensione.

Non rimandare la risoluzione del tuo problema, perché una bella pelle non è solo un segno di salute, ma anche una garanzia di buon umore ogni giorno!

Gli ormoni svolgono un ruolo importante nella comparsa e nello sviluppo dell'acne nelle donne e, sebbene l'esatto meccanismo d'azione sia sconosciuto, è stato dimostrato che gli androgeni agiscono sui follicoli e causano un'eccessiva produzione di sebo. Gli androgeni sono i cosiddetti ormoni maschili, ma normalmente sono presenti sia negli uomini che nelle donne. Sono prodotti nei testicoli (negli uomini), nelle ovaie (nelle donne) e nelle ghiandole surrenali (negli uomini e nelle donne). Gli androgeni più conosciuti sono il testosterone e il diidrotestosterone, o DHT.

QUALI ORMONI INFLUENZANO L'ACNE NELLE DONNE

La ricerca ha dimostrato che i recettori degli androgeni esistono nelle ghiandole sebacee e nelle cellule che rivestono i pori. Se una donna ha alti livelli di testosterone e diidrotestosterone, nella maggior parte dei casi influenzeranno questi recettori. In poche parole, questi ormoni che causano l’acne fanno sì che la pelle produca più olio, che alimenterà ulteriormente i batteri. Pertanto, riducendo gli androgeni e il testosterone, è possibile ridurre l’acne.

Inoltre, l’ormone precursore del testosterone DHEA influenza anche il funzionamento delle ghiandole sebacee. I livelli di solfato di DHEA iniziano ad aumentare molto prima della pubertà, quando le ghiandole surrenali iniziano a produrlo. In questo momento, l'acne inizia ad apparire negli adolescenti che hanno una predisposizione genetica ad essa.

Considerando quanto sopra, quando si tratta di acne, le donne e le ragazze devono prima prendere test ormonali:

1. testosterone,
2. DHT (diidrotestosterone),
3. DHEA (deidroepiandrosterone solfato).

Inoltre, il medico può prescrivere:

1. androstenedione,
2. cortisolo

Uno dei fattori che influenzano l’aumento degli ormoni è il cibo che consumiamo. La dieta tipica per la maggior parte delle persone è ricca di grassi saturi, cereali lavorati, grassi di carne, zuccheri raffinati e povera di verdure fresche, frutta, pesce, fibre, antiossidanti e alghe.

Un'alimentazione sana è una forma di trattamento naturale per l'acne ormonale nelle donne, non perché l'acne provenga dal cibo spazzatura, ma perché la qualità del cibo può influenzare i livelli ormonali, soprattutto durante l'adolescenza o in caso di problemi endocrini.

Un altro modo per bilanciare i livelli ormonali è assumere alcune vitamine ed erbe.

ACNE NELLE DONNE CON DISTURBI ORMONALI

Molto spesso l'acne nelle donne (soprattutto dopo i 30 anni o in età avanzata) appare a causa di uno squilibrio ormonale, ad esempio a causa della sindrome dell'ovaio policistico. La PCOS è una condizione in cui una donna ha uno squilibrio ormonale. Di solito, in questo caso, ci sono bassi livelli di estrogeni e progesterone e alti livelli di androgeni (ormoni maschili presenti in piccole quantità nelle donne). Non è ancora del tutto chiaro cosa causi questa violazione.

I sintomi della PCOS includono:

1. assenza o ciclo mestruale irregolare,
2. ovaie cistiche (sugli ultrasuoni),
3. peli sul corpo, sul petto, sul viso e attorno ai capezzoli,
4. diradamento dei capelli sulla testa,
5. acne,
6. macchie scure sulla pelle intorno al collo, alle ascelle, all'inguine o al petto,
7. riduzione delle dimensioni del seno.

Responsabile di queste caratteristiche “maschili” è un aumento degli ormoni androgeni maschili.

Puoi trattare lo squilibrio ormonale e l'acne utilizzando metodi naturali e naturali: modificando la tua dieta con una che riduca gli androgeni, assumendo erbe (ad esempio vitex) e altri integratori naturali. Sebbene i farmaci ormonali (soprattutto pillole contraccettive orali) siano forse il modo più popolare per combattere la PCOS e l'acne, dovrebbero essere usati solo come prescritto da un medico e nei casi in cui i metodi più delicati non hanno funzionato.

Se sospetti che l'acne sul viso, sul mento o sul petto possa essere causata dalla PCOS o da un altro disturbo ormonale, consulta il tuo medico per test e diagnosi.

ACNE ORMONALE NELLA DONNA: CURA NATURALE

1. Prendi vitamine ed erbe aromatiche

Gli acidi grassi Omega-3 possono abbassare il testosterone nelle donne e nelle ragazze. L'assunzione di integratori EPA e DHA (come l'olio di pesce di qualità) e l'aggiunta di più Omega 3 alla dieta può aiutare il corpo a bilanciare i livelli di testosterone ed eliminare l'acne.

L'acne ormonale nelle donne appare solitamente nella zona del mento. Se soffri di acne in quest'area durante il ciclo, l'agnocasto può aiutarti. L'agnocasto è un'erba conosciuta anche come agnocasto e albero di Abramo che può essere considerata un rimedio popolare. È stato utilizzato con grande successo per trattare le donne che hanno un basso livello di progesterone nella fase luteale (la parte del ciclo che inizia dopo l'ovulazione e termina il giorno prima del ciclo mestruale successivo) e alti livelli di estrogeni. Segni di basso progesterone nelle donne:

1. depressione,
2. depressione,
3. sbalzi d'umore,
4. acne ormonale,
5. nervosismo e ansia.

I sintomi di un aumento degli estrogeni includono:

1. dolore e tenerezza al seno,
2. gonfiore durante le mestruazioni.

Prutnyak agisce sulla ghiandola pituitaria e sull'ipotalamo aumentando l'ormone luteinizzante (LH) e sopprimendo leggermente il rilascio dell'ormone follicolo-stimolante (FSH). Ciò porta ad uno spostamento del rapporto tra estrogeni e progesterone, aumentando quest’ultimo. La capacità dell'agnocasto di aumentare il progesterone è un effetto collaterale, poiché l'erba stessa non è un ormone. Si può assumere solo dopo aver effettuato un test del contenuto di questo ormone nel sangue, per evitare un aumento eccessivo del progesterone, che può, al contrario, stimolare l'acne. Inoltre, se i livelli di LH sono elevati, non è consigliabile bere Vitex.

Il momento ottimale per assumere l'erba Vitex è al mattino tra le 7 e le 8, perché in questo momento la ghiandola pituitaria e l'ipotalamo sono attivi e regolano gli ormoni sessuali femminili. Per ottenere l'effetto, devi prendere Prutnyak per circa tre mesi.

1. Mangia bene

Gli studi hanno dimostrato che quando si passa da una dieta ricca di grassi saturi a una dieta con meno grassi e più grassi polinsaturi (noci, pesce, alghe, verdure a foglia verde) nell'arco di sei settimane, si verificava una diminuzione significativa dell'androstenedione (un precursore del testosterone) .na) e testosterone nel sangue. Questi studi sono stati condotti per molti anni, studiando anche l'effetto delle fibre (cereali, verdure, fagioli) sui livelli ormonali di una donna. È stato anche scoperto che una dieta ricca di fibre riduce i livelli ematici di testosterone, DHT e DHEA.

L'apporto medio giornaliero di fibre per una persona media è di circa 13 grammi. La dose giornaliera raccomandata è di 25 grammi per le donne e 38 grammi per gli uomini. Includere le fibre nella dieta è benefico per chi soffre di acne.

1. Riduci il consumo di latte

Il DHT è in grado di legarsi ai recettori delle ghiandole sebacee e di “accenderli”, innescando l’acne e aumentando la produzione di sebo. Il latte, a sua volta, aumenta i livelli di DHT. I medici hanno scoperto che un maggiore consumo di carne, alimenti proteici, caffè, alcol, zucchero e cereali lavorati peggiora l’acne. Al contrario, è utile includere frutta, verdura e cereali integrali nella propria dieta. Consumare troppa carne, proteine ​​e latte porta all’acidosi. Il sintomo principale dell’acidosi è l’affaticamento. Altri sintomi includono:

1. perdita di motivazione,
2. diminuzione della libido,
3. scarsa qualità del sonno,
4. depressione e rapido affaticamento mentale e fisico.

Ulteriori sintomi di acidosi:

1. sensibilità al freddo,
2. bassa pressione sanguigna,
3. ipo o ipertiroidismo,
4. basso livello di zucchero nel sangue.

Questi sintomi sono causati dal fatto che il corpo utilizza minerali essenziali necessari per nutrire il sistema nervoso, come calcio, magnesio e potassio, per neutralizzare gli acidi. Lo stress provoca anche un aumento dell'acidità nel corpo, come dimostrato da studi. Gli alimenti alcalini (verdura, frutta, miele, noci, tè verde) neutralizzano questi acidi e riducono i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress (che è spesso elevato nelle donne con acne ormonale).

1. Riduce lo stress

Lo stress influisce sugli ormoni e nel mondo moderno siamo costantemente esposti ad esso, a partire dalla scuola materna e anche prima. Dovresti cercare di ridurne l'esposizione, poiché provoca danni al corpo e al sistema nervoso. È stato scoperto che il cortisolo, un ormone dello stress, aumenta nei pazienti con acne. Inoltre, è stato riscontrato che una dieta acidogena (carni animali e cereali lavorati) aumenta il cortisolo. Uno studio del 2003 ha rilevato che l’aumento della quantità di alimenti alcalini nella dieta, come frutta e verdura fresca, riduce i livelli di cortisolo nel corpo. Inoltre, la persona comincia a sentirsi meglio fisicamente e mentalmente; La diminuzione dei livelli di cortisolo riduce anche l’infiammazione e può essere un fattore nella guarigione dell’acne ormonale infiammatoria e dei brufoli.

Uno dei motivi per la formazione dell'acne è lo squilibrio ormonale. Ne leggiamo spesso in ogni secondo articolo sull'acne. Il testosterone, gli estrogeni, l'insulina e altri ormoni svolgono un ruolo importante nelle condizioni generali di una persona, compresa la condizione della pelle. Ma cos’è lo squilibrio ormonale e in che modo è correlato all’acne? Cercheremo di parlarne nella nostra indagine.

Connessione diretta tra acne e ormoni

Gli androgeni sono responsabili della produzione di secrezioni cutanee utilizzando le ghiandole sebacee. Gli androgeni regolano tutti i processi nelle cellule della pelle, nei follicoli piliferi e nel derma. Oltre alla produzione di sebo, gli androgeni guidano il processo di cheratinizzazione e divisione cellulare dell'epidermide.

Il fegato è responsabile della rimozione delle tossine dal corpo. Se c'è una produzione eccessiva di ormoni, questi si muovono attivamente attraverso i sistemi. Il fegato non riesce a far fronte al carico eccessivo e inizia a rimuovere le impurità attraverso la pelle. Appaiono i brufoli.

Il testosterone è un ormone maschile, ma è presente in piccole quantità anche nel corpo femminile. Quando per determinati motivi la sua quantità aumenta, le ghiandole sebacee secernono più sebo. Il sebo si mescola con le cellule morte della pelle, le impurità e ostruisce i pori. Lo strutto interagisce con l'ossigeno, si ossida e diventa nero. Nella vita ordinaria vediamo il risultato di questo processo sotto forma di punti neri sul viso. Se non si interviene, i batteri continuano a moltiplicarsi e a dividersi, provocando la formazione dell’acne. Pertanto, l'acne dovuta allo squilibrio ormonale è davvero un grosso problema. Gli ormoni sono molto sensibili e fattori minimi accompagnano il loro squilibrio.

L'acne durante lo squilibrio ormonale si verifica non solo sul viso. Colpiscono anche la schiena, le spalle e il petto.

Fattori che causano uno squilibrio ormonale

Studi scientifici hanno dimostrato che l’interruzione ormonale si verifica per determinati motivi. Non ha senso cercare di trovare da soli la causa dello squilibrio ormonale. È meglio affidarlo a un medico. Esistono cause naturali e acquisite di squilibrio ormonale. Molto spesso, il fallimento ormonale si verifica a causa della propria colpa:

1. Stile di vita sbagliato. Il superlavoro sul lavoro, la mancanza cronica di sonno e l'affaticamento impediscono a una donna di riprendersi con calma. In questi momenti, oltre ad acquisire la depressione, corri anche il rischio di uno squilibrio ormonale.
2. Dieta squilibrata. La dipendenza dalle diete porta al fatto che il corpo non riceve le normali quantità di minerali e vitamine necessarie per la sintesi degli ormoni. Allo stesso tempo, l'eccesso di cibo, il consumo di cibi grassi, l'alcol e il fumo rallentano i normali processi di produzione degli ormoni.
3. Lo stress grave provoca la produzione di androgeni. Attivano la produzione di sebo e danno inizio alla catena dell'acne. Sotto stress, le funzioni protettive e riparatrici del corpo sono indebolite e l'acne appare ancora e ancora in piena attività.
4. Raffreddori e malattie veneree (gonorrea, sifilide) riducono l'immunità e le difese dell'organismo, il che porta a uno squilibrio ormonale.
5. Uso di farmaci forti, steroidi e contraccettivi. Tutti i farmaci devono essere rigorosamente prescritti da un medico. L'acne dovuta allo squilibrio ormonale dovuto all'uso di steroidi si presenta come formazioni nodulari e cistiche con contenuto torbido. Per curare tale acne, è sufficiente rimuovere semplicemente questo farmaco dal tuo stile di vita.
6. Mancanza o eccesso di sesso. È stato a lungo stabilito che durante i rapporti sessuali, il corpo produce ormoni che contribuiscono al normale stato di vita umana. I livelli ormonali e il rapporto sessuale sono strettamente correlati, motivo per cui qui è presente anche la formazione di acne.

Cause di disturbi ormonali che sfuggono al controllo di una persona

Alcuni periodi della vita sono una causa naturale di picchi ormonali. Non possiamo controllarli, poiché fanno parte della vita di una donna. Questi motivi includono periodi:

1. Mestruazioni. Nella prima fase del ciclo domina l'estrogeno, nella seconda il progesterone. Nell’ultima fase si può notare un aumento della quantità di testosterone, che porta all’acne. Il numero di eruzioni cutanee varia da donna a donna e dipende dal tipo di pelle e dall'igiene. L'eruzione cutanea di solito scompare da sola nel giro di pochi giorni.
2. Periodo postpartum. Nelle prime settimane dopo la nascita del bambino, il corpo femminile si trova in uno stato di carenza di estrogeni. Il progesterone è il leader e causa squilibrio ormonale e acne.
3. Menopausa. Durante questo periodo difficile nella vita di una donna, gli estrogeni diminuiscono a causa della ridotta attività delle ghiandole surrenali. Anche se le donne sono mature, possono ancora vedere i brufoli sul viso. È necessario consultare un ginecologo in modo che possa prescrivere un farmaco che compensi gli estrogeni.

Oltre alle cause naturali, gli squilibri ormonali si verificano anche a causa di disfunzioni degli organi interni. La malattia della ghiandola pituitaria è una delle cause degli squilibri ormonali. La ghiandola pituitaria aumenta di dimensioni a causa della mancanza di iodio nel corpo e si osservano picchi ormonali.

La disfunzione delle ghiandole surrenali, in particolare i tumori, porta all’acne facciale a causa dello squilibrio ormonale. È noto che le ghiandole surrenali sono responsabili della produzione di estrogeni.

Le malattie degli organi pelvici e dell'area inguinale influenzano negativamente gli ormoni. Ovaie e acne sul viso sono concetti inseparabili. I tumori ovarici o le ovaie policistiche influenzano il normale equilibrio degli ormoni.

Pertanto, oltre a visitare un dermatologo, ogni adulto dovrebbe consultare un endocrinologo, un ginecologo o un urologo in caso di acne frequente sul corpo. L'acne potrebbe non essere un problema dermatologico, ma una conseguenza di problemi agli organi interni.

Caratteristiche dell'iperandrogenismo

L'iperandrogenismo, in altre parole, un eccesso di ormoni sessuali, ha sintomi pronunciati. Oltre all'acne sul corpo, puoi osservare:

1. Aumento della crescita dei capelli nelle donne;
2. L'acne non può essere curata;
3. Timbro della voce basso nelle femmine;
4. Aumento di peso rapido;
5. Ridurre le dimensioni del seno.

Segni meno pronunciati di squilibrio ormonale possono includere grave affaticamento, irritabilità, diminuzione della libido nel gentil sesso, periodi irregolari, frequenti mal di testa e sbalzi di pressione e sudorazione. Questi segni sono difficili da notare e sono collegati a un'unica causa. Non lo consideriamo un sintomo di una malattia per poi trattarne le terribili conseguenze. Per evitare ciò, ascolta il tuo corpo, concediti il ​​tempo di riposarti e riavviarti.

Come trattare l'acne a causa di uno squilibrio ormonale?

Il primo passo è sottoporsi ad una diagnosi completa. Qui una visita dal dermatologo non è sufficiente. Un dermatologo esegue dei test per determinare se l'acne è causata da una malattia infettiva. Stafilococchi e streptococchi provocano l'acne più spesso dello squilibrio ormonale. Quando gli esami non mostrano la presenza della malattia, il dermatologo ti indirizza a un endocrinologo o un ginecologo per un consulto. Viene effettuato un test ormonale e viene eseguita un'ecografia dell'ipofisi, delle ghiandole surrenali e delle ovaie.

Successivamente, i medici, sulla base dei test, prescrivono il trattamento. Se le donne hanno una carenza di estrogeni, vengono prescritti contraccettivi contenenti l'ormone. L'acne scompare nel giro di pochi mesi. È importante non interrompere l'assunzione dei farmaci affinché l'acne non ritorni con maggiore attività.

L'eccesso di testosterone viene trattato con antiandrogeni, ad esempio lo spironolattone. Oltre ai farmaci sopra indicati, possono essere prescritti rimedi omeopatici. Neurolettici e farmaci contenenti potassio sono presenti anche nella normalizzazione degli ormoni. Se il problema risiede negli organi interni o nella presenza di un'infezione, viene prescritto un trattamento aggiuntivo. Per curare l'acne causata dagli ormoni durante la menopausa, vengono prescritti farmaci per regolare la quantità di ormoni mancanti.

Si consiglia al paziente di seguire una dieta durante il periodo di trattamento. Elimina i dolci e l'alcol dalla dieta, aggiungi più frutta e verdura. Se necessario, vengono utilizzati complessi vitaminici. Questa dieta viene introdotta per un motivo. È necessario regolare l'indice glicemico del sangue. La giusta quantità di carboidrati, lipidi e fibre aiuta a normalizzare la produzione di insulina, la sintesi proteica e bilancia la quantità di estrogeni. Ciò conferma ancora una volta che l’alimentazione è una componente importante della vita normale di una persona.

L'equilibrio ormonale non è solo una frase intelligente. Questa è una parte integrante della vita umana, che ha un impatto su tutto il corpo. Prenditi cura della tua salute ed evita le fluttuazioni ormonali.