Solárium

Solárium: beneficios y daños para la piel.

Con la llegada de la primavera, muchas personas empiezan a pensar en cómo preparar su piel para un bronceado veraniego. Una de las formas populares de broncearse es visitar un solárium. Sin embargo, si bien las camas de bronceado pueden tener efectos positivos en la piel, también existen riesgos asociados con su uso.

El curso óptimo para visitar un solárium incluye 4-5 procedimientos cada 1-2 días durante 10 minutos. Sin embargo, no se recomienda el uso excesivo del solárium. Existe una teoría del fotoenvejecimiento, que afirma que cualquier radiación solar provoca la activación de los radicales libres. Los radicales libres provocan una cadena de reacciones químicas que destruyen las proteínas estructurales de la piel, lo que conduce al envejecimiento prematuro.

Muchos jóvenes visitan el solarium para deshacerse del acné. Sin embargo, las sesiones de bronceado no ayudan a eliminar el acné. Al principio, las erupciones se secan, pero luego la radiación ultravioleta estimula la actividad de las glándulas sebáceas y, a menudo, después de mejorar, se produce un deterioro.

Durante la exposición al sol, es mejor cubrirse la cara o abrirla por un rato. Asegúrate de cubrir el área alrededor de los ojos, el pecho, el cuello (si tienes problemas de tiroides) y cubre tu cabello con un pañuelo de algodón. Después de la visita al solárium, es recomendable utilizar productos especiales para después del sol para hidratar la piel. No se recomienda visitar el solárium después de un baño, sauna o ducha, ya que la piel queda privada de lubricante graso. Además, después de la depilación, la piel se vuelve más sensible y puede quemarse.

Antes de visitar un solárium, no conviene utilizar cosméticos habituales, solo especiales. Durante las dos horas posteriores a tomar el sol, no conviene ducharse ni realizar actividad física.

Existen contraindicaciones para visitar un solárium, como la presencia de manchas de la edad o lunares en la piel, porque... Es posible su degeneración, hipertensión arterial, disfunción del hígado y del corazón, tuberculosis, enfermedades de la tiroides, diversos tumores, embarazo y lactancia. Además, no se recomienda la visita a un solárium a niños y adolescentes menores de 15 años.

En conclusión, visitar una cama solar puede ser beneficioso para broncearse, pero hay que ser consciente de los riesgos asociados a su uso. Para mantener una piel sana y joven, se recomienda utilizar las camas solares con moderación y no abusar de ellas, y tomar medidas para proteger la piel, incluido el uso de productos especiales para después del sol, cubrir la zona del contorno de ojos, pecho, cuello y cabello, y evitando las camas de bronceado en determinados casos, por ejemplo, en presencia de manchas de la edad, lunares, hipertensión arterial, enfermedades de la tiroides y otras contraindicaciones. La luz solar natural es siempre la mejor manera de broncearse, pero aun así es necesario tomar precauciones, incluido el uso de un protector solar con alta protección UV.

Solárium: sobre los peligros y beneficios del bronceado artificial

Según los resultados de estudios internacionales, el efecto de la luz brillante de una lámpara ultravioleta sobre la piel tiene graves consecuencias, o más bien estas son:

- Envejecimiento acelerado. Un mayor nivel de radiación no puede tener un efecto positivo sobre el estado de las células de la piel, especialmente las células que producen colágeno. La luz ultravioleta es capaz de “romper” la hemoglobina, dando como resultado la formación de radicales libres responsables del estrés, el insomnio y otras condiciones desagradables. Naturalmente, con apariciones tan frecuentes, la “degeneración” de la proteína se produce tarde o temprano. - Posible peligro para la salud - La dañina luz ultravioleta interfiere con la absorción eficaz de la vitamina D y favorece el crecimiento de células cancerosas, lo que supone un peligro no sólo para las mujeres sino también para los hombres. Además, el riesgo de desarrollar enfermedades graves del sistema cardiovascular y cáncer aumenta cuanto más tiempo se pasa en el solárium. ¿Sabías que la piel está protegida por una capa de melanina, que se produce bajo la influencia de la luz solar cuando estamos expuestos al sol directamente? Los solárium tienen un efecto negativo en la producción de pigmentos, lo que pone a una persona en riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, vasculares y oncológicas. El uso regular de un solárium puede provocar la aparición o el empeoramiento de las siguientes enfermedades: 1) Tumores cancerosos: aunque muchas fuentes hablan de cáncer ultravioleta, este hecho no está completamente demostrado. Sin embargo, una investigación científica realizada por científicos de la Universidad de Columbia Británica sugiere que broncearse en camas solares puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel en el futuro 2) Problemas cardíacos, incluso si no piensa en la cama solar en sí, la luz ultravioleta no quedará sin efecto sobre el funcionamiento del sistema vascular del corazón, cada sesión implica una dosis impresionante de radiación 3) Obstáculos para la pérdida de peso: los solarium provocan una mayor liberación de oxitocina, la hormona responsable de regular el apetito. Como regla general, su liberación se nota después de los deportes activos, es decir, una persona aumenta de peso después de visitas frecuentes al solárium.

Los rayos ultravioleta estimulan la síntesis de sebo, lo que provoca la formación de granos y acné, la única enfermedad que puede ser causada por los rayos solares. Y sólo si existen contraindicaciones en la piel, como lunares grandes, quemaduras, cicatrices, herpes, tatuajes y otros daños en la piel. Los beneficios y perjuicios para la salud de los solariums son completamente desiguales. El daño del solárium es obvio. Pero todavía hay mujeres que realizan un experimento de este tipo dos veces al año. Para algunos, este es un homenaje a la moda (todas las estrellas toman el sol en el solárium), para otros, simplemente hermosas fotografías. En algunos países, la venta de suscripciones a solárium está completamente prohibida, ya que aquí recién se está desarrollando la cultura del bronceado artificial. Sin embargo, vale la pena reconocer que un solárium es una excelente manera de obtener un bronceado oscuro y uniforme sin quemaduras solares, y luce mucho más atractivo y suave que un bronceado natural normal. Desde el punto de vista médico, una alternativa al solárium es un viaje de vacaciones, donde se puede visitar el mar y tomar el sol en poco tiempo. Si una persona no tiene la oportunidad de pasar unas vacaciones en la playa o elegir otra forma de cambiar el color de la piel, vale la pena elegir un solárium. Recuerda, visita