Δωμάτιο ηλιόλουστο

Σολάριουμ: οφέλη και βλάβες για το δέρμα

Με τον ερχομό της άνοιξης, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να σκέφτονται πώς να προετοιμάσουν το δέρμα τους για ένα καλοκαιρινό μαύρισμα. Ένας από τους δημοφιλείς τρόπους για να μαυρίσετε είναι να επισκεφτείτε ένα σολάριουμ. Ωστόσο, ενώ τα σολάριουμ μπορούν να έχουν θετικά αποτελέσματα στο δέρμα σας, υπάρχουν επίσης κίνδυνοι που σχετίζονται με τη χρήση τους.

Η βέλτιστη πορεία επίσκεψης σε σολάριουμ περιλαμβάνει 4-5 διαδικασίες κάθε 1-2 ημέρες για 10 λεπτά. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση του σολάριουμ δεν συνιστάται. Υπάρχει μια θεωρία φωτογήρανσης, η οποία λέει ότι οποιαδήποτε ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί την ενεργοποίηση των ελεύθερων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν μια αλυσίδα χημικών αντιδράσεων που καταστρέφουν τις δομικές πρωτεΐνες του δέρματος, γεγονός που οδηγεί σε πρόωρη γήρανση.

Πολλοί νέοι επισκέπτονται το σολάριουμ για να απαλλαγούν από την ακμή. Ωστόσο, οι συνεδρίες μαυρίσματος δεν βοηθούν να απαλλαγούμε από την ακμή. Στην αρχή, τα εξανθήματα στεγνώνουν, αλλά στη συνέχεια η υπεριώδης ακτινοβολία διεγείρει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και συχνά μετά τη βελτίωση εμφανίζεται επιδείνωση.

Κατά τη διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο, είναι προτιμότερο να καλύπτετε το πρόσωπό σας ή να το ανοίγετε για λίγο. Φροντίστε να καλύψετε την περιοχή γύρω από τα μάτια, το στήθος, το λαιμό (αν έχετε προβλήματα με τον θυρεοειδή) και καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα βαμβακερό μαντήλι. Μετά την επίσκεψη στο σολάριουμ, καλό είναι να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα μετά τον ήλιο για την ενυδάτωση του δέρματος. Δεν συνιστάται η επίσκεψη στο σολάριουμ μετά από μπάνιο, σάουνα ή ντους, καθώς το δέρμα στερείται λιπαρών λιπαντικών. Επίσης, μετά την αποτρίχωση, το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο και μπορεί να καεί.

Πριν επισκεφτείτε ένα σολάριουμ, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κανονικά καλλυντικά, μόνο ειδικά. Για δύο ώρες μετά την ηλιοθεραπεία, δεν πρέπει να κάνετε ντους ή να κάνετε σωματική δραστηριότητα.

Υπάρχουν αντενδείξεις για την επίσκεψη σε σολάριουμ, όπως η παρουσία κηλίδων ηλικίας ή σπίλων στο δέρμα, επειδή... είναι πιθανή η εκφύλισή τους, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η δυσλειτουργία του ήπατος και της καρδιάς, η φυματίωση, οι παθήσεις του θυρεοειδούς, οι διάφοροι όγκοι, η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός. Επιπλέον, η επίσκεψη σε σολάριουμ δεν συνιστάται για παιδιά και εφήβους κάτω των 15 ετών.

Συμπερασματικά, η επίσκεψη σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος μπορεί να είναι επωφελής για να πάρει ένα μαύρισμα, αλλά πρέπει να γνωρίζετε τους κινδύνους που σχετίζονται με τη χρήση του. Για να διατηρηθεί υγιές, νεανικό δέρμα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τα κρεβάτια μαυρίσματος με φειδώ και να μην τα χρησιμοποιείτε υπερβολικά και να λαμβάνετε μέτρα για την προστασία του δέρματός σας, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης ειδικών προϊόντων μετά την ηλιοβασίλεμα, καλύπτοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια, το στήθος, το λαιμό και τα μαλλιά, και αποφεύγοντας τα κρεβάτια μαυρίσματος σε ορισμένες περιπτώσεις., Για παράδειγμα, παρουσία ηλικιακών σημείων, κοίπων, υψηλής αρτηριακής πίεσης, ασθένειες του θυρεοειδούς και άλλες αντενδείξεις. Το φυσικό φως του ήλιου είναι πάντα ο καλύτερος τρόπος για μαύρισμα, αλλά πρέπει να λάβετε προφυλάξεις, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης ενός αντηλιακού με υψηλή προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Σολάριουμ - για τους κινδύνους και τα οφέλη του τεχνητού μαυρίσματος

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα διεθνών μελετών, η επίδραση του έντονου φωτός από μια υπεριώδη λάμπα στο δέρμα έχει σοβαρές συνέπειες ή μάλλον αυτές είναι:

- Επιταχυνόμενη γήρανση. Ένα αυξημένο επίπεδο ακτινοβολίας δεν μπορεί να έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των κυττάρων του δέρματος, ειδικά των κυττάρων που παράγουν κολλαγόνο. Το υπεριώδες φως είναι ικανό να «σπάσει» την αιμοσφαιρίνη, με αποτέλεσμα το σχηματισμό ελεύθερων ριζών που είναι υπεύθυνες για το στρες, την αϋπνία και άλλες δυσάρεστες καταστάσεις. Φυσικά, με τόσο συχνές εμφανίσεις, ο «εκφυλισμός» της πρωτεΐνης συμβαίνει αργά ή γρήγορα. - Πιθανός κίνδυνος για την υγεία - Το επιβλαβές υπεριώδες φως παρεμβαίνει στην αποτελεσματική απορρόφηση της βιταμίνης D και προωθεί την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων, τα οποία αποτελούν κίνδυνο όχι μόνο για τις γυναίκες, αλλά και για τους άνδρες. Επιπλέον, ο κίνδυνος εμφάνισης σοβαρών ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος και καρκίνου αυξάνεται με την αύξηση του χρόνου παραμονής στο σολάριουμ. Γνωρίζατε ότι το δέρμα προστατεύεται από ένα στρώμα μελανίνης, το οποίο παράγεται υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός όταν βρισκόμαστε στο άμεσο ηλιακό φως; Τα σολάριουμ έχουν αρνητική επίδραση στην παραγωγή χρωστικής ουσίας, η οποία θέτει ένα άτομο σε κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, αγγειακές παθήσεις και ογκολογία. Η τακτική χρήση του σολάριουμ μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ή επιδείνωση των ακόλουθων ασθενειών: 1) Καρκινικοί όγκοι - αν και πολλές πηγές μιλούν για υπεριώδη καρκίνο, αυτό το γεγονός δεν έχει αποδειχθεί πλήρως. Ωστόσο, επιστημονική έρευνα που διεξήχθη από επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας προτείνει ότι το μαύρισμα σε σολάριουμ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος στο μέλλον 2) Καρδιακά προβλήματα - ακόμα κι αν δεν σκέφτεστε το ίδιο το σολάριουμ, το υπεριώδες φως δεν θα μείνει χωρίς επίδραση στη λειτουργία του αγγειακού συστήματος της καρδιάς, κάθε συνεδρία περιλαμβάνει μια εντυπωσιακή δόση ακτινοβολίας 3) Εμπόδια στην απώλεια βάρους - τα σολάριουμ προκαλούν αυξημένη απελευθέρωση ωκυτοκίνης, της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της όρεξης. Κατά κανόνα, η απελευθέρωσή του είναι αισθητή μετά από ενεργό αθλητισμό, δηλαδή, ένα άτομο παίρνει βάρος μετά από συχνές επισκέψεις στο σολάριουμ

Οι ακτίνες UV διεγείρουν τη σύνθεση του σμήγματος, το οποίο προκαλεί το σχηματισμό σπυριών και ακμής - τη μόνη ασθένεια που μπορεί να προκληθεί από τις ακτίνες του ήλιου. Και τότε μόνο εάν υπάρχουν αντενδείξεις στο δέρμα, όπως μεγάλοι κρεατοελιές, εγκαύματα, ουλές, έρπης, τατουάζ και άλλες βλάβες του δέρματος. Τα οφέλη και οι βλάβες των σολάριουμ για την υγεία είναι εντελώς άνισα. Η βλάβη του σολάριουμ είναι προφανής. Αλλά υπάρχουν ακόμα γυναίκες που διεξάγουν ένα τέτοιο πείραμα για τον εαυτό τους δύο φορές το χρόνο. Για κάποιους, αυτό είναι ένα αφιέρωμα στη μόδα (όλα τα αστέρια κάνουν ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ), για άλλους, απλώς όμορφες φωτογραφίες. Σε ορισμένες χώρες, η πώληση συνδρομών σε σολάριουμ απαγορεύεται εντελώς, καθώς η κουλτούρα του τεχνητού μαυρίσματος μόλις αναπτύσσεται εδώ. Ωστόσο, αξίζει να αναγνωρίσουμε ότι το σολάριουμ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έχετε ένα ομοιόμορφο, σκούρο μαύρισμα χωρίς ηλιακά εγκαύματα και φαίνεται πολύ πιο ελκυστικό και πιο απαλό από ένα κανονικό φυσικό μαύρισμα. Από ιατρικής άποψης, μια εναλλακτική λύση στο σολάριουμ είναι ένα ταξίδι διακοπών, όπου μπορείτε να επισκεφτείτε τη θάλασσα και να κάνετε ηλιοθεραπεία σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εάν ένα άτομο δεν έχει την ευκαιρία να περάσει διακοπές στην παραλία ή να επιλέξει άλλο τρόπο για να αλλάξει το χρώμα του δέρματος, αξίζει να επιλέξει ένα σολάριουμ. Θυμηθείτε, επισκεφθείτε