Солярій

Солярій: користь та шкода для шкіри

З приходом весни багато людей починає замислюватися про те, як підготувати свою шкіру до літньої засмаги. Один із популярних способів отримання засмаги – відвідування солярію. Однак, незважаючи на те, що солярій може позитивно позначитися на шкірі, існують ризики, пов'язані з його використанням.

Оптимальний курс відвідування солярію включає 4-5 процедур через 1-2 дні по 10 хвилин. Проте зловживання солярієм не рекомендується. Існує теорія фотостаріння, яка стверджує, що будь-яке сонячне проміння викликає активацію вільних радикалів. Вільні радикали викликають ланцюг хімічних реакцій, у яких руйнуються структурні білки шкіри, що зумовлює її передчасному старінню.

Багато молодих людей відвідують солярій з метою позбутися вугрової висипки. Однак, сеанси засмаги не допомагають позбутися вугрів. Спочатку висипання підсихають, але потім ультрафіолетове випромінювання стимулює діяльність сальних залоз, і часто після поліпшення настає погіршення.

Під час сонячного опромінення обличчя краще закривати або ненадовго відкривати. Обов'язково закривати область навколо очей, груди, шию (якщо є проблеми зі щитовидкою), волосся прикрити бавовняною косинкою. Після відвідування солярію бажано користуватися спеціальними засобами після засмаги, щоб зволожити шкіру. Не рекомендується відвідувати солярій після лазні, сауни, душу, тому що шкіра позбавляється жирового мастила. Також після епіляції шкіра стає чутливішою і може підгоріти.

Перед відвідуванням солярію не можна користуватися звичайною косметикою, лише спеціальною. Протягом двох годин після засмаги не варто приймати душ та займатися фізичною роботою.

Існують протипоказання до відвідування солярію, такі як наявність на шкірі пігментних плям, родимок, т.к. можливе їх переродження, підвищений тиск, порушення функцій печінки та серця, туберкульоз, захворювання щитовидної залози, різні пухлини, вагітність та годування груддю. Крім того, дітям та підліткам до 15 років відвідування солярію не рекомендується.

На закінчення відвідування солярію може бути корисним для отримання засмаги, але необхідно пам'ятати про ризики, пов'язані з його використанням. Щоб зберегти здорову та молоду шкіру, рекомендується використовувати солярій помірно та не зловживати ним, а також вживати заходів для захисту шкіри, включаючи використання спеціальних засобів після засмаги, закриття області навколо очей, грудей, шиї та волосся, а також уникати відвідування солярію у певних випадках наприклад, при наявності пігментних плям, родимок, підвищеному тиску, захворювань щитовидної залози та інших протипоказаннях. Кращим способом отримання засмаги завжди залишається природне сонячне випромінювання, але і тут необхідно дотримуватися запобіжних заходів, включаючи використання сонцезахисного крему з високим рівнем захисту від УФ-променів.

Солярій – про шкоду та користь штучної засмаги

Згідно з результатами міжнародних досліджень, вплив яскравого світла від ультрафіолетової лампи на шкіру має серйозні наслідки, а точніше це:

- Прискорене старіння. Підвищений рівень радіації не може позитивно впливати на стан клітин шкіри, тим більше клітин, які виробляють колаген. Ультрафіолет здатний «розбивати» гемоглобін, внаслідок чого утворюються вільні радикали, які відповідають за стрес, безсоння та інші неприємні стани. Природно, за таких частих появах «переродження» білка рано чи пізно відбувається. - Потенційна загроза здоров'ю - Шкідливий ультрафіолет перешкоджає ефективному засвоєнню вітаміну D і сприяє зростанню ракових клітин, що становлять небезпеку не тільки для жінок, а й чоловіків. Крім того, ризик розвитку серйозних захворювань серцево-судинної системи та ракових пухлин підвищується із збільшенням часу перебування у солярії. Ви знали, що шкіру захищає шар меланіну, який виробляється під дією сонячного світла, коли ми знаходимося під прямим сонячним промінням? Солярії ж негативно впливають на вироблення пігменту, через що людина потрапляє до групи ризику через захворювання серця, судин та онкології. Регулярне знаходження в солярії може призвести до появи або посилення наступних захворювань: 1) Ракові пухлини - хоча про ультрафіолетовий рак і говорять безліч джерел, цей факт до кінця не доведений. Однак, наукові дослідження, проведені вченими з Університету Британської Колумбії, говорять про те, що засмага в соляріях можлива збільшує ризик розвитку раку шкіри в майбутньому. судинної системи, кожен сеанс передбачає значну дозу опромінення 3) Перешкоди шляху до схуднення – солярії викликають посилене виділення окситоцину, гормону, відповідального регуляцію апетиту. Як правило, його викид помітний після активних занять спортом, тобто людина набирає ваги після частих відвідувань солярію.

УФ-промені стимулюють синтез шкірного сала, через що утворюються прищі та вугри – єдине захворювання, яке можуть спровокувати сонячні промені. І то тільки якщо на шкірі є протипоказання, як великі родимки, опіки, рубці, герпес, тату та інші пошкодження шкіри. Для здоров'я користь та шкода соляріїв абсолютно нерівнозначні. Шкода солярію очевидна. Але все одно є жінки, які двічі на рік проводять такий експеримент. Для одних це данина моді (всі зірки засмагають у солярію), для інших просто гарні фотографії. У деяких країнах зовсім заборонено продаж абонементів на відвідування соляріїв, оскільки культура штучної засмаги тут лише розвивається. Однак, варто визнати, що солярій – відмінний спосіб отримати рівну темну засмагу без сонячних опіків, і виглядає вона набагато привабливіше і рівніше, ніж звичайна природна. З медичної точки зору альтернативою солярію є поїздка у відпустку, де за короткий термін можна відвідати море та позасмагати. Якщо людина не має можливості провести відпустку на морському узбережжі або вибрати інший спосіб зміни кольору шкіри, варто зробити вибір на користь солярію. Пам'ятайте, відвідування