Солярий

Солярий: польза и вред для кожи

С приходом весны многие люди начинают задумываться о том, как подготовить свою кожу к летнему загару. Один из популярных способов получения загара - посещение солярия. Однако, несмотря на то, что солярий может положительно сказаться на коже, существуют и риски, связанные с его использованием.

Оптимальный курс посещения солярия включает 4-5 процедур через 1-2 дня по 10 минут. Однако, злоупотребление солярием не рекомендуется. Существует теория фотостарения, которая утверждает, что любое солнечное излучение вызывает активацию свободных радикалов. Свободные радикалы вызывают цепь химических реакций, в результате которых разрушаются структурные белки кожи, что приводит к ее преждевременному старению.

Многие молодые люди посещают солярий с целью избавиться от угревой сыпи. Однако, сеансы загара не помогают избавиться от угрей. Вначале высыпания подсыхают, но затем ультрафиолетовое излучение стимулирует деятельность сальных желез, и часто после улучшения наступает ухудшение.

Во время солнечного облучения лицо лучше закрывать или открывать ненадолго. Обязательно закрывать область вокруг глаз, грудь, шею (если есть проблемы со щитовидкой), волосы прикрыть хлопчатобумажной косынкой. После посещения солярия желательно пользоваться специальными средствами после загара, чтобы увлажнить кожу. Не рекомендуется посещать солярий после бани, сауны, душа, так как кожа лишается жировой смазки. Также после эпиляции кожа становится более чувствительной и может подгореть.

Перед посещением солярия нельзя пользоваться обычной косметикой, только специальной. В течение двух часов после загара не стоит принимать душ и заниматься физической работой.

Существуют противопоказания к посещению солярия, такие как наличие на коже пигментных пятен, родинок, т.к. возможно их перерождение, повышенное давление, нарушение функций печени и сердца, туберкулез, заболевания щитовидной железы, различные опухоли, беременность и кормление грудью. Кроме того, детям и подросткам до 15 лет посещение солярия не рекомендуется.

В заключение, посещение солярия может быть полезным для получения загара, но необходимо помнить о рисках, связанных с его использованием. Чтобы сохранить здоровую и молодую кожу, рекомендуется использовать солярий умеренно и не злоупотреблять им, а также принимать меры для защиты кожи, включая использование специальных средств после загара, закрытие области вокруг глаз, груди, шеи и волос, а также избегать посещения солярия в определенных случаях, например, при наличии пигментных пятен, родинок, повышенном давлении, заболеваний щитовидной железы и других противопоказаниях. Лучшим способом получения загара всегда остается естественное солнечное излучение, но и здесь необходимо соблюдать меры предосторожности, включая использование солнцезащитного крема с высоким уровнем защиты от УФ-лучей.

Солярий – о вреде и пользе искусственного загара

Согласно результатам международных исследований влияние яркого света от ультрафиолетовой лампы на кожу имеет серьезные последствия, а точнее это:

- Ускоренное старение. Повышенный уровень радиации не может положительно сказываться на состоянии клеток кожи, тем более клеток, которые вырабатывают коллаген. Ультрафиолет способен «разбивать» гемоглобин, в результате чего образуются свободные радикалы, отвечающие за стресс, бессонницу и другие неприятные состояния. Естественно, при столь частых их появлениях «перерождение» белка рано или поздно происходит. - Потенциальная угроза здоровью - Вредный ультрафиолет препятствует эффективному усвоению витамина D и способствует росту раковых клеток, представляющих опасность не только для женщин, но и мужчин. Кроме того, риск развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и раковых опухолей повышается с увеличением времени нахождения в солярии. Вы знали что кожу защищает слой меланина, который вырабатывается под действием солнечного света, когда мы находимся под прямыми солнечными лучами? Солярии же негативно влияют на выработку пигмента, ввиду чего человек попадает в группу риска по заболеваниям сердца, сосудов и онкологии. Регулярное нахождение в солярие может привести к появлению или усугублению следующих заболеваний: 1) Раковые опухоли – хотя об ультрафиолетовом раке и говорят множество источников, этот факт до конца не доказан. Однако, научные исследования, проведённые учёными из Университета Британской Колумбии говорят о том, что загар в соляриях возможен увеличивает риск развития рака кожи в будущем 2) Проблемы с сердцем – даже если не думать о самом солярии, ультрафиолетовый свет не останется без влияния на работу сердечно сосудистой системы, каждый сеанс подразумевает внушительную дозу облучения 3) Препятствия на пути к похудению – солярии вызывают усиленное выделение окситоцина, гормона, ответственного за регуляцию аппетита. Как правило, его выброс заметен после активных занятий спортом, то есть человек набирает вес после частых посещений солярия

УФ-лучи стимулируют синтез кожного сала, из-за чего образуются прыщи и угри – единственное заболевание, которое могут спровоцировать солнечные лучи. И то, только если на коже имеются противопоказания, как большие родинки, ожоги, рубцы, герпес, тату и другие повреждения кожи. Для здоровья польза и вред соляриев совершенно неравнозначны. Вред солярия очевиден. Но всё равно есть женщины, которые дважды в год проводят для себя такой эксперимент. Для одних это дань моде (все звёзды загорают в солярия), для других просто красивые фотографии. В некоторых странах вовсе запрещена продажа абонементов на посещение соляриев, так как культура искусственного загара здесь только развивается. Однако, стоит признать, что солярий – отличный способ получить ровный тёмный загар без солнечных ожогов, и выглядит он гораздо привлекательней и ровнее, чем обычный естественный. С медицинской точки зрения альтернативой солярию служит поездка в отпуск, где за короткий срок можно посетить море и позагорать. Если у человека нет возможности провести отпуск на морском побережье или выбрать другой способ смены цвета кожи, стоит сделать выбор в пользу солярия. Помните, посещение