Solário

Solário: benefícios e malefícios para a pele

Com a chegada da primavera, muitas pessoas começam a pensar em como preparar a pele para o bronzeado do verão. Uma das formas populares de se bronzear é visitar um solário. No entanto, embora as camas de bronzeamento artificial possam ter efeitos positivos na pele, também existem riscos associados à sua utilização.

O curso ideal de visita a um solário inclui 4-5 procedimentos a cada 1-2 dias durante 10 minutos. No entanto, o uso excessivo do solário não é recomendado. Existe uma teoria do fotoenvelhecimento, que afirma que qualquer radiação solar provoca a ativação de radicais livres. Os radicais livres causam uma cadeia de reações químicas que destroem as proteínas estruturais da pele, o que leva ao envelhecimento prematuro.

Muitos jovens visitam o solário para se livrar da acne. No entanto, as sessões de bronzeamento não ajudam a eliminar a acne. No início, as erupções cutâneas secam, mas depois a radiação ultravioleta estimula a atividade das glândulas sebáceas e, muitas vezes, após a melhora, ocorre a deterioração.

Durante a exposição solar, é melhor cobrir o rosto ou abri-lo um pouco. Certifique-se de cobrir a área ao redor dos olhos, tórax, pescoço (se você tiver problemas de tireoide) e cobrir o cabelo com um lenço de algodão. Depois de visitar o solário, é aconselhável usar produtos especiais pós-sol para hidratar a pele. Não é recomendável ir ao solário após o banho, sauna ou ducha, pois a pele fica privada de lubrificante gorduroso. Além disso, após a depilação, a pele fica mais sensível e pode queimar.

Antes de ir ao solário, não se deve usar cosméticos comuns, apenas especiais. Durante duas horas após o banho de sol, você não deve tomar banho ou praticar atividades físicas.

Existem contra-indicações para a ida ao solário, como a presença de manchas senis ou pintas na pele, porque... são possíveis sua degeneração, hipertensão, disfunção hepática e cardíaca, tuberculose, doenças da tireoide, vários tumores, gravidez e amamentação. Além disso, a visita ao solário não é recomendada para crianças e adolescentes menores de 15 anos.

Concluindo, ir a uma cama de bronzeamento pode ser benéfico para se bronzear, mas é preciso estar atento aos riscos associados ao seu uso. Para manter a pele saudável e jovem, recomenda-se usar câmaras de bronzeamento com moderação e não abusar delas, e tomar medidas para proteger a pele, incluindo o uso de produtos pós-sol especiais, cobrindo a área ao redor dos olhos, peito, pescoço e cabelos, e evitar camas de bronzeamento em certos casos, por exemplo, na presença de manchas senis, pintas, hipertensão, doenças da tireoide e outras contra-indicações. A luz solar natural é sempre a melhor forma de se bronzear, mas ainda é preciso tomar alguns cuidados, inclusive usar protetor solar com alta proteção UV.

Solário - sobre os perigos e benefícios do bronzeamento artificial

De acordo com os resultados de estudos internacionais, o efeito da luz brilhante de uma lâmpada ultravioleta na pele tem consequências graves, ou melhor, são elas:

- Envelhecimento acelerado. Um nível elevado de radiação não pode ter um efeito positivo na condição das células da pele, especialmente nas células que produzem colágeno. A luz ultravioleta é capaz de “quebrar” a hemoglobina, resultando na formação de radicais livres responsáveis ​​pelo estresse, insônia e outras condições desagradáveis. Naturalmente, com aparecimentos tão frequentes, a “degeneração” da proteína ocorre mais cedo ou mais tarde. - Potencial perigo para a saúde - A luz ultravioleta prejudicial interfere na absorção eficaz da vitamina D e promove o crescimento de células cancerígenas, que representam um perigo não só para as mulheres, mas também para os homens. Além disso, o risco de desenvolver doenças graves do sistema cardiovascular e câncer aumenta com o aumento do tempo passado no solário. Você sabia que a pele é protegida por uma camada de melanina, que é produzida sob a influência da luz solar quando estamos sob luz solar direta? Os solários têm um efeito negativo na produção de pigmentos, o que coloca a pessoa em risco de doenças cardíacas, vasculares e oncológicas. O uso regular do solário pode levar ao aparecimento ou agravamento das seguintes doenças: 1) Tumores cancerígenos - embora muitas fontes falem em câncer ultravioleta, esse fato não foi totalmente comprovado. No entanto, pesquisas científicas conduzidas por cientistas da Universidade da Colúmbia Britânica sugerem que bronzear-se em camas de bronzeamento pode aumentar o risco de desenvolver câncer de pele no futuro 2) Problemas cardíacos - mesmo que você não pense na própria cama de bronzeamento, luz ultravioleta não ficará sem efeito no funcionamento do sistema vascular do coração, cada sessão envolve uma dose impressionante de radiação 3) Obstáculos à perda de peso - os solários provocam aumento da libertação de oxitocina, hormona responsável pela regulação do apetite. Via de regra, sua liberação é perceptível após a prática de esportes ativos, ou seja, a pessoa ganha peso após idas frequentes ao solário

Os raios UV estimulam a síntese de sebo, o que provoca a formação de espinhas e acne – única doença que pode ser causada pelos raios solares. E somente se houver contra-indicações na pele, como manchas grandes, queimaduras, cicatrizes, herpes, tatuagens e outros danos à pele. Os benefícios e malefícios dos solários para a saúde são completamente desiguais. O dano do solário é óbvio. Mas ainda há mulheres que realizam esse tipo de experiência duas vezes por ano. Para alguns, é uma homenagem à moda (todas as estrelas tomam sol no solário), para outros, apenas lindas fotografias. Em alguns países, a venda de assinaturas de solários é totalmente proibida, pois aqui a cultura do bronzeamento artificial está em pleno desenvolvimento. No entanto, vale a pena reconhecer que um solário é uma ótima maneira de obter um bronzeado uniforme e escuro, sem queimaduras solares, e parece muito mais atraente e suave do que um bronzeado natural normal. Do ponto de vista médico, uma alternativa ao solário é uma viagem de férias, onde pode visitar o mar e tomar sol em pouco tempo. Se a pessoa não tem oportunidade de passar férias à beira-mar ou optar por outra forma de mudar a cor da pele, vale a pena optar por um solário. Lembre-se, visite