Солариум

Солариум: ползи и вреда за кожата

С настъпването на пролетта много хора започват да мислят как да подготвят кожата си за летен тен. Един от популярните начини за придобиване на тен е посещението на солариум. Въпреки това, докато солариумите могат да имат положителен ефект върху кожата ви, има и рискове, свързани с използването им.

Оптималният курс на посещение на солариум включва 4-5 процедури на всеки 1-2 дни по 10 минути. Не се препоръчва обаче прекаляването със солариума. Съществува теория за фотостареенето, която гласи, че всяка слънчева радиация предизвиква активиране на свободните радикали. Свободните радикали причиняват верига от химични реакции, които разрушават структурните протеини на кожата, което води до преждевременно стареене.

Много млади хора посещават солариума, за да се отърват от акне. Сесиите за тен обаче не помагат да се отървете от акнето. Първоначално обривите изсъхват, но след това ултравиолетовото лъчение стимулира дейността на мастните жлези и често след подобрение настъпва влошаване.

По време на излагане на слънце е по-добре да покриете лицето си или да го отворите за кратко. Задължително покрийте зоната около очите, гърдите, шията (ако имате проблеми с щитовидната жлеза), а косата покрийте с памучен шал. След посещение на солариума е препоръчително да използвате специални продукти за след слънце за овлажняване на кожата. Не се препоръчва да посещавате солариума след баня, сауна или душ, тъй като кожата е лишена от мазна смазка. Освен това след обезкосмяване кожата става по-чувствителна и може да изгори.

Преди да посетите солариум, не трябва да използвате обикновена козметика, а само специална. В продължение на два часа след слънчеви бани не трябва да се къпете и да се занимавате с физическа активност.

Има противопоказания за посещение на солариум, като наличието на възрастови петна или бенки по кожата, тъй като... възможно е тяхното израждане, високо кръвно налягане, дисфункция на черния дроб и сърцето, туберкулоза, заболявания на щитовидната жлеза, различни тумори, бременност и кърмене. Освен това не се препоръчва посещение на солариум за деца и юноши под 15 години.

В заключение, посещението на солариум може да бъде полезно за получаване на тен, но трябва да сте наясно с рисковете, свързани с използването му. За да поддържате здрава и млада кожа, се препоръчва пестеливо използване на солариумите и да не се прекалява с тях, както и да вземете мерки за защита на кожата си, включително използването на специални продукти за след слънце, покриващи зоната около очите, гърдите, шията и косата и избягване на солариуми в определени случаи, например при наличие на старчески петна, бенки, високо кръвно налягане, заболявания на щитовидната жлеза и други противопоказания. Най-добрият начин за тен винаги е естествената слънчева светлина, но все пак трябва да вземете предпазни мерки, включително да използвате слънцезащитен крем с висока UV защита.

Солариум - за опасностите и ползите от изкуствения тен

Според резултатите от международни проучвания ефектът на ярка светлина от ултравиолетова лампа върху кожата има сериозни последствия, или по-скоро това са:

- Ускорено стареене. Повишеното ниво на радиация не може да има положителен ефект върху състоянието на кожните клетки, особено на клетките, които произвеждат колаген. Ултравиолетовата светлина е в състояние да "разруши" хемоглобина, което води до образуването на свободни радикали, отговорни за стреса, безсънието и други неприятни състояния. Естествено, при такива чести изяви, "дегенерацията" на протеина настъпва рано или късно. - Потенциална опасност за здравето - Вредната ултравиолетова светлина пречи на ефективното усвояване на витамин D и насърчава растежа на ракови клетки, които представляват опасност не само за жените, но и за мъжете. В допълнение, рискът от развитие на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система и рак се увеличава с увеличаване на времето, прекарано в солариум. Знаете ли, че кожата е защитена от слой меланин, който се произвежда под въздействието на слънчевата светлина, когато сме на пряка слънчева светлина? Солариумите имат отрицателен ефект върху производството на пигмент, което излага човек на риск от сърдечни заболявания, съдови заболявания и онкология. Редовното използване на солариум може да доведе до появата или влошаване на следните заболявания: 1) Ракови тумори – въпреки че много източници говорят за ултравиолетов рак, този факт не е напълно доказан. Въпреки това, научните изследвания, проведени от учени от Университета на Британска Колумбия, предполагат, че тенът в солариум може да увеличи риска от развитие на рак на кожата в бъдеще 2) Сърдечни проблеми – дори и да не мислите за самия солариум, ултравиолетовата светлина няма да остане без ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система, всяка сесия включва впечатляваща доза радиация 3) Пречки пред загубата на тегло - солариумите предизвикват повишено освобождаване на окситоцин, хормонът, отговорен за регулирането на апетита. По правило освобождаването му се забелязва след активен спорт, тоест човек наддава на тегло след чести посещения на солариума

UV лъчите стимулират синтеза на себум, който причинява образуването на пъпки и акне – единственото заболяване, което може да бъде причинено от слънчевите лъчи. И тогава само ако има противопоказания по кожата, като големи бенки, изгаряния, белези, херпес, татуировки и други увреждания на кожата. Ползите и вредите за здравето от солариумите са напълно неравностойни. Вредата от солариума е очевидна. Но все още има жени, които провеждат такъв експеримент за себе си два пъти годишно. За някои това е почит към модата (всички звезди правят слънчеви бани в солариума), за други просто красиви снимки. В някои страни продажбата на абонаменти за солариуми е напълно забранена, тъй като културата на изкуствения тен тепърва се развива тук. Все пак си струва да се признае, че солариумът е чудесен начин да получите равномерен тъмен тен без слънчево изгаряне и изглежда много по-привлекателен и по-гладък от обикновения естествен. От медицинска гледна точка алтернатива на солариума е ваканционно пътуване, където можете да посетите морето и да направите слънчеви бани за кратко време. Ако човек няма възможност да прекара ваканция на морето или да избере друг начин за промяна на цвета на кожата, струва си да изберете солариум. Запомнете, посетете