Solarium

Solarium: hyödyt ja haitat iholle

Kevään saapuessa monet ihmiset alkavat miettiä, kuinka valmistaa ihonsa kesän rusketukseen. Yksi suosituimmista tavoista saada rusketusta on käydä solariumissa. Solariumilla voi kuitenkin olla positiivisia vaikutuksia ihoasi, mutta niiden käyttöön liittyy myös riskejä.

Optimaalinen solariumissa käynti sisältää 4-5 hoitoa 1-2 päivän välein 10 minuutin ajan. Solariumin liiallista käyttöä ei kuitenkaan suositella. Valovanhenemisesta on olemassa teoria, jonka mukaan mikä tahansa auringon säteily saa aikaan vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit aiheuttavat ketjun kemiallisia reaktioita, jotka tuhoavat ihon rakenneproteiinit, mikä johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen.

Monet nuoret käyvät solariumissa päästäkseen eroon aknesta. Solariumit eivät kuitenkaan auta pääsemään eroon aknesta. Aluksi ihottumat kuivuvat, mutta sitten ultraviolettisäteily stimuloi talirauhasten toimintaa, ja usein paranemisen jälkeen heikkeneminen tapahtuu.

Auringolle altistumisen aikana on parempi peittää kasvosi tai avata se lyhyeksi ajaksi. Muista peittää silmänympärysalue, rintakehä, kaula (jos sinulla on kilpirauhasen ongelmia) ja peitä hiuksesi puuvillahuivilla. Solariumissa käynnin jälkeen on suositeltavaa käyttää erityisiä after-sun tuotteita ihon kosteuttamiseksi. Solariumissa käyntiä ei suositella kylvyn, saunan tai suihkun jälkeen, koska iholta puuttuu rasvainen liukuvoide. Myös karvojen poiston jälkeen iho muuttuu herkemmäksi ja voi polttaa.

Ennen kuin vierailet solariumissa, sinun ei pitäisi käyttää tavallista kosmetiikkaa, vain erikoiskosmetiikkaa. Kahden tunnin ajan auringonoton jälkeen sinun ei tule käydä suihkussa tai harrastaa fyysistä toimintaa.

Solariumissa käymiselle on vasta-aiheita, kuten ikäpilkkujen tai luomien esiintyminen iholla, koska... niiden rappeutuminen, korkea verenpaine, maksan ja sydämen toimintahäiriöt, tuberkuloosi, kilpirauhassairaudet, erilaiset kasvaimet, raskaus ja imetys ovat mahdollisia. Solariumissa käyntiä ei myöskään suositella alle 15-vuotiaille lapsille ja nuorille.

Yhteenvetona voidaan todeta, että solariumissa käynti voi olla hyödyllistä rusketuksen saamiseksi, mutta sinun on oltava tietoinen sen käyttöön liittyvistä riskeistä. Terveen, nuorekkaan ihon ylläpitämiseksi on suositeltavaa käyttää solariumia säästeliäästi ja olla käyttämättä niitä liiaksi ja ryhtyä toimenpiteisiin ihon suojaamiseksi, mukaan lukien erityiset auringon jälkeiset tuotteet, silmänympärysalueen, rintakehän, kaulan ja hiusten peittäminen sekä solariumin välttäminen tietyissä tapauksissa, esimerkiksi ikäpisteiden, luomien, korkean verenpaineen, kilpirauhasen sairauksien ja muiden vasta-aiheiden esiintyessä. Luonnollinen auringonvalo on aina paras tapa ruskettua, mutta sinun on silti ryhdyttävä varotoimiin, mukaan lukien aurinkovoidetta, jossa on korkea UV-suoja.

Solarium - keinotekoisen rusketuksen vaaroista ja eduista

Kansainvälisten tutkimusten tulosten mukaan ultraviolettilampun kirkkaan valon vaikutuksella ihoon on vakavia seurauksia, tai pikemminkin nämä ovat:

- Nopeutunut ikääntyminen. Lisääntynyt säteilytaso ei voi vaikuttaa positiivisesti ihosolujen, etenkään kollageenia tuottavien solujen, tilaan. Ultraviolettivalo pystyy "murtamaan" hemoglobiinin, jolloin muodostuu vapaita radikaaleja, jotka ovat vastuussa stressistä, unettomuudesta ja muista epämiellyttävistä tiloista. Luonnollisesti tällaisten esiintymisten yhteydessä proteiinin "degeneraatio" tapahtuu ennemmin tai myöhemmin. - Mahdollinen terveysriski - Haitallinen ultraviolettivalo häiritsee D-vitamiinin tehokasta imeytymistä ja edistää syöpäsolujen kasvua, jotka ovat vaaraksi paitsi naisille, myös miehille. Lisäksi riski sairastua vakaviin sydän- ja verisuonisairauksiin ja syöpään kasvaa solariumissa vietetyn ajan pidentyessä. Tiesitkö, että ihoa suojaa melaniinikerros, jota syntyy auringonvalon vaikutuksesta, kun olemme suorassa auringonvalossa? Solariumilla on negatiivinen vaikutus pigmentin tuotantoon, mikä altistaa ihmisen sydänsairauksille, verisuonisairauksille ja onkologialle. Säännöllinen solariumin käyttö voi johtaa seuraavien sairauksien ilmaantumiseen tai pahenemiseen: 1) Syöpäkasvaimet - vaikka monet lähteet puhuvat ultraviolettisyövästä, tätä tosiasiaa ei ole täysin todistettu. Brittiläisen Kolumbian yliopiston tutkijoiden tekemä tieteellinen tutkimus kuitenkin viittaa siihen, että solariumissa rusketus voi lisätä riskiä sairastua ihosyöpään tulevaisuudessa 2) Sydänongelmat – vaikka et ajattele itse solariumia, ultraviolettivaloa ei jää ilman vaikutusta sydämen verisuonijärjestelmän toimintaan, jokaiseen istuntoon liittyy vaikuttava annos säteilyä 3) Painonpudotuksen esteitä - solariumit lisäävät ruokahalun säätelystä vastaavan hormonin oksitosiinin vapautumista. Pääsääntöisesti sen vapautuminen on havaittavissa aktiivisen urheilun jälkeen, eli henkilö lihoaa toistuvien solarium-käyntien jälkeen

UV-säteet stimuloivat talin synteesiä, mikä aiheuttaa näppylöiden ja aknen muodostumista – ainoaa sairautta, jonka auringonsäteet voivat aiheuttaa. Ja sitten vain, jos iholla on vasta-aiheita, kuten suuret luomat, palovammat, arvet, herpes, tatuoinnit ja muut ihovauriot. Solariumin terveyshyödyt ja haitat ovat täysin eriarvoisia. Solariumin haitat ovat ilmeiset. Mutta silti on naisia, jotka suorittavat tällaisen kokeen itselleen kahdesti vuodessa. Joillekin tämä on kunnianosoitus muodille (kaikki tähdet ottavat aurinkoa solariumissa), toisille vain kauniita valokuvia. Joissakin maissa solariumtilausten myynti on täysin kiellettyä, koska keinotekoisen rusketuksen kulttuuri on juuri kehittymässä täällä. On kuitenkin syytä tiedostaa, että solarium on loistava tapa saada tasainen, tumma rusketus ilman polttamaa, ja se näyttää paljon viehättävämmältä ja tasaisemmalta kuin tavallinen luonnollinen rusketus. Lääketieteellisestä näkökulmasta vaihtoehto solariumille on lomamatka, jossa pääset vierailemaan merellä ja ottamaan aurinkoa lyhyessä ajassa. Jos henkilöllä ei ole mahdollisuutta viettää lomaa meren rannalla tai valita muuta tapaa muuttaa ihon väriä, kannattaa valita solarium. Muista, vieraile