일광 욕실

일광 욕실 : 피부에 대한 이점과 해로움

봄이 다가오면서 많은 사람들이 여름 태닝을 위해 피부를 어떻게 준비해야 할지 고민하기 시작합니다. 태닝을 하는 인기 있는 방법 중 하나는 일광욕실을 방문하는 것입니다. 그러나 태닝 베드는 피부에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만 사용과 관련된 위험도 있습니다.

일광욕실을 방문하는 최적의 코스는 10분 동안 1~2일마다 4~5회 시술을 포함합니다. 그러나 일광욕실을 과도하게 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 태양 복사가 자유 라디칼의 활성화를 유발한다는 광노화 이론이 있습니다. 자유 라디칼은 피부의 구조 단백질을 파괴하는 일련의 화학 반응을 일으켜 조기 노화를 유발합니다.

많은 젊은이들이 여드름을 없애기 위해 일광욕실을 방문합니다. 그러나 태닝 세션은 여드름을 제거하는 데 도움이 되지 않습니다. 처음에는 발진이 마르지만 자외선이 피지선의 활동을 자극하여 호전된 후에 악화되는 경우가 많습니다.

햇빛에 노출되는 동안에는 얼굴을 가리거나 잠시 열어 두는 것이 좋습니다. 눈, 가슴, 목 주변(갑상선 문제가 있는 경우)을 꼭 덮고 면 스카프로 머리를 가리십시오. 일광욕실을 방문한 후에는 피부에 수분을 공급하기 위해 특별한 애프터 썬 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 목욕, 사우나, 샤워 후에는 피부에 지방 윤활제가 부족하므로 일광욕실을 방문하는 것은 권장되지 않습니다. 또한 제모 후에는 피부가 더욱 민감해지고 화상을 입을 수도 있습니다.

일광 욕실을 방문하기 전에는 일반 화장품을 사용하지 말고 특수 화장품만 사용하십시오. 일광욕 후 2시간 동안은 샤워나 신체활동을 해서는 안 됩니다.

피부에 검버섯이나 점이 있는 등 일광욕실 방문에는 금기 사항이 있습니다. 퇴화, 고혈압, 간 및 심장 기능 장애, 결핵, 갑상선 질환, 각종 종양, 임신 및 모유 수유가 가능합니다. 또한, 15세 미만의 어린이와 청소년에게는 일광욕실 방문을 권장하지 않습니다.

결론적으로, 태닝 베드를 방문하는 것은 태닝에 도움이 될 수 있지만, 그 사용과 관련된 위험을 인지해야 합니다. 건강하고 젊은 피부를 유지하기 위해서는 태닝베드의 사용을 아껴서 무리하게 사용하지 않는 것이 좋으며, 애프터선 전용 제품을 사용하여 눈가, 가슴, 목, 머리카락 등 피부를 보호하는 조치를 취하는 것이 좋습니다. 특정 경우에는 태닝 베드를 피합니다. 예를 들어 검버섯, 점, 고혈압, 갑상선 질환 및 기타 금기 사항이 있는 경우. 자연광은 항상 태닝을 하는 가장 좋은 방법이지만, 여전히 자외선 차단 기능이 높은 자외선 차단제를 사용하는 등 예방 조치를 취해야 합니다.

일광 욕실 - 인공 태닝의 위험성과 이점에 대해

국제 연구 결과에 따르면 자외선 램프의 밝은 빛이 피부에 미치는 영향은 다음과 같습니다.

- 노화가 가속화됩니다. 방사선 수준이 증가하면 피부 세포, 특히 콜라겐을 생성하는 세포의 상태에 긍정적인 영향을 미칠 수 없습니다. 자외선은 헤모글로빈을 "파괴"하여 스트레스, 불면증 및 기타 불쾌한 상태를 유발하는 자유 라디칼을 형성할 수 있습니다. 당연히 이러한 빈번한 출현으로 인해 조만간 단백질의 "변성"이 발생합니다. - 잠재적인 건강 위험 - 유해한 자외선은 비타민D의 효과적인 흡수를 방해하고 암세포의 성장을 촉진하여 여성뿐만 아니라 남성에게도 위험합니다. 또한 일광 욕실에서 보내는 시간이 길어질수록 심각한 심혈관 질환 및 암 발병 위험이 높아집니다. 우리가 직사광선을 받을 때 햇빛의 영향으로 생성되는 멜라닌 층으로 피부가 보호된다는 사실을 알고 계셨나요? 일광 욕실은 색소 생성에 부정적인 영향을 미쳐 심장 질환, 혈관 질환 및 종양의 위험에 처하게 합니다. 일광 욕실을 정기적으로 사용하면 다음 질병이 나타나거나 악화될 수 있습니다. 1) 암성 종양 - 많은 출처에서 자외선 암에 대해 이야기하지만 이 사실은 완전히 입증되지 않았습니다. 그러나 브리티시 컬럼비아 대학의 과학자들이 실시한 과학적 연구에 따르면 태닝 베드에서 태닝을 하면 향후 피부암 발병 위험이 높아질 수 있다고 합니다. 2) 심장 문제 - 태닝 베드 자체를 생각하지 않더라도 자외선 심장 혈관 시스템의 기능에 영향을 미치지 않으면 각 세션에는 엄청난 양의 방사선이 포함됩니다. 3) 체중 감소의 장애물 - 일광 욕실은 식욕 조절 호르몬인 옥시토신의 방출을 증가시킵니다. 일반적으로 활동적인 스포츠 후에 그 방출이 눈에 띄게 나타납니다. 즉, 일광 욕실을 자주 방문한 후에 체중이 증가합니다.

자외선은 피지의 합성을 자극하여 여드름과 여드름의 형성을 유발합니다. 이는 태양 광선에 의해 발생할 수 있는 유일한 질병입니다. 그리고 큰 두더지, 화상, 흉터, 헤르페스, 문신 및 기타 피부 손상과 같이 피부에 금기 사항이 있는 경우에만 가능합니다. 일광 욕실의 건강상의 이점과 해로움은 완전히 동일하지 않습니다. 일광 욕실의 피해는 명백합니다. 그러나 일년에 두 번씩 그러한 실험을 스스로 수행하는 여성들이 여전히 있습니다. 어떤 사람들에게는 이것이 패션에 대한 찬사(모든 별이 일광욕실에서 일광욕을 하고 있음)이고 다른 사람들에게는 단지 아름다운 사진일 뿐입니다. 일부 국가에서는 인공 선탠 문화가 이제 막 발전하고 있기 때문에 일광 욕실 구독 판매가 완전히 금지되어 있습니다. 그러나 일광 욕실은 햇볕에 타지 않고 고르고 어두운 황갈색을 얻을 수 있는 좋은 방법이며 일반 천연 황갈색보다 훨씬 더 매력적이고 매끄럽게 보인다는 점을 인식할 가치가 있습니다. 의학적 관점에서 일광 욕실의 대안은 짧은 시간에 바다를 방문하고 일광욕을 즐길 수 있는 휴가 여행입니다. 해변에서 휴가를 보낼 기회가 없거나 피부색을 바꾸는 다른 방법을 선택할 기회가 없다면 일광 욕실을 선택하는 것이 좋습니다. 기억해두시고 방문해보세요