Solárium

Solárium: výhody a poškození pokožky

S příchodem jara mnoho lidí začíná přemýšlet, jak připravit svou pokožku na letní opálení. Jedním z oblíbených způsobů, jak se opálit, je návštěva solária. I když však solária mohou mít pozitivní účinky na vaši pokožku, jsou s jejich používáním spojena také rizika.

Optimální průběh návštěvy solária zahrnuje 4-5 procedur každé 1-2 dny po 10 minutách. Nadužívání solária se však nedoporučuje. Existuje teorie fotostárnutí, která tvrdí, že jakékoli sluneční záření způsobuje aktivaci volných radikálů. Volné radikály způsobují řetězec chemických reakcí, které ničí strukturální proteiny kůže, což vede k předčasnému stárnutí.

Mnoho mladých lidí navštěvuje solárium, aby se zbavilo akné. Opalování však nepomáhá zbavit se akné. Nejprve vyrážky zasychají, ale pak ultrafialové záření stimuluje činnost mazových žláz a často po zlepšení dochází ke zhoršení.

Při slunění je lepší si obličej zakrýt nebo na krátkou dobu otevřít. Nezapomeňte si zakrýt oblast kolem očí, hrudníku, krku (pokud máte problémy se štítnou žlázou) a vlasy zakrýt bavlněným šátkem. Po návštěvě solária je vhodné použít speciální přípravky po opalování na zvlhčení pokožky. Nedoporučuje se navštěvovat solárium po koupeli, sauně nebo sprše, protože pokožka je zbavena tukového maziva. Také po odstranění chloupků se pokožka stává citlivější a může se spálit.

Před návštěvou solária byste neměli používat běžnou kosmetiku, ale pouze speciální. Dvě hodiny po opalování byste se neměli sprchovat ani provozovat fyzickou aktivitu.

Návštěva solária má kontraindikace, jako je přítomnost stařeckých skvrn nebo znamének na kůži, protože... je možná jejich degenerace, vysoký krevní tlak, dysfunkce jater a srdce, tuberkulóza, onemocnění štítné žlázy, různé nádory, těhotenství a kojení. Návštěva solária se navíc nedoporučuje dětem a mladistvým do 15 let.

Závěrem lze říci, že návštěva solária může být pro opálení prospěšná, ale je třeba si uvědomit rizika spojená s jeho používáním. Pro udržení zdravé a mladistvé pokožky se doporučuje používat solária střídmě a nepřetěžovat je a přijmout opatření k ochraně pokožky, včetně používání speciálních přípravků po opalování, zakrytí oblasti kolem očí, hrudníku, krku a vlasů a vyhýbání se soláriu v určitých případech, například při výskytu stařeckých skvrn, mateřských znamének, vysokého krevního tlaku, onemocnění štítné žlázy a dalších kontraindikací. Přirozené sluneční světlo je vždy nejlepší způsob, jak se opálit, ale i tak je třeba přijmout opatření, včetně použití opalovacího krému s vysokou UV ochranou.

Solárium - o nebezpečích a výhodách umělého opalování

Podle výsledků mezinárodních studií má vliv jasného světla z ultrafialové lampy na pokožku vážné důsledky, nebo spíše tyto:

- Zrychlené stárnutí. Zvýšená hladina záření nemůže mít pozitivní vliv na stav kožních buněk, zejména buněk produkujících kolagen. Ultrafialové světlo je schopné „rozbít“ hemoglobin, což má za následek tvorbu volných radikálů odpovědných za stres, nespavost a další nepříjemné stavy. Při tak častém výskytu přirozeně dříve nebo později dojde k „degeneraci“ proteinu. - Potenciální ohrožení zdraví - Škodlivé ultrafialové světlo narušuje efektivní vstřebávání vitaminu D a podporuje růst rakovinných buněk, které představují nebezpečí nejen pro ženy, ale i pro muže. S přibývajícím časem stráveným v soláriu se navíc zvyšuje riziko vzniku závažných onemocnění kardiovaskulárního systému a rakoviny. Věděli jste, že pokožka je chráněna vrstvou melaninu, který vzniká vlivem slunečního záření, když jsme na přímém slunci? Solária mají negativní vliv na tvorbu pigmentu, což člověka vystavuje riziku onemocnění srdce, cév a onkologie. Pravidelné používání solária může vést ke vzniku nebo zhoršení následujících onemocnění: 1) Rakovinné nádory – ačkoliv mnoho zdrojů hovoří o ultrafialové rakovině, tato skutečnost není plně prokázána. Vědecké výzkumy provedené vědci z University of British Columbia však naznačují, že opalování v soláriích může v budoucnu zvýšit riziko vzniku rakoviny kůže 2) Srdeční problémy – i když nemyslíte na samotné solárium, ultrafialové světlo nezůstane bez vlivu na činnost srdečního a cévního systému, každé sezení zahrnuje impozantní dávku záření 3) Překážky hubnutí - solária způsobují zvýšené uvolňování oxytocinu, hormonu zodpovědného za regulaci chuti k jídlu. Jeho uvolňování je zpravidla patrné po aktivním sportování, to znamená, že člověk přibírá na váze po častých návštěvách solária

UV paprsky stimulují syntézu kožního mazu, který způsobuje tvorbu pupínků a akné – jediné onemocnění, které může být způsobeno slunečními paprsky. A pak pouze v případě, že jsou na kůži kontraindikace, jako jsou velké znaménka, popáleniny, jizvy, opar, tetování a další poškození kůže. Zdravotní přínosy a poškození solárií jsou zcela nestejné. Škodlivost solária je zřejmá. Stále však existují ženy, které pro sebe provádějí takový experiment dvakrát ročně. Pro někoho je to pocta módě (všechny hvězdy se opalují v soláriu), pro jiného jen krásné fotografie. V některých zemích je prodej předplatného do solárií zcela zakázán, protože se zde teprve rozvíjí kultura umělého opalování. Je však třeba uznat, že solárium je skvělý způsob, jak dosáhnout rovnoměrného, ​​tmavého opálení bez spálení a vypadá mnohem atraktivněji a hladší než běžné přirozené opálení. Z lékařského hlediska je alternativou k soláriu výlet na dovolenou, kdy můžete během krátké doby navštívit moře a opalovat se. Pokud člověk nemá možnost strávit dovolenou u moře nebo zvolit jiný způsob změny barvy pleti, vyplatí se zvolit solárium. Pamatujte, navštivte