Vitamina E para uso externo en el rostro.

La piel del rostro reacciona al clima y a los cambios relacionados con la edad, la nutrición, el alcohol, el humo del tabaco, los alérgenos, la falta de sueño y otras influencias negativas. Las influencias negativas del medio ambiente se notan especialmente en la piel de las mujeres. Un excelente remedio que favorece la restauración y un aspecto sano y radiante de la piel del rostro es la conocida vitamina E. Favorece la regeneración de los tejidos y la rápida renovación celular.

El nombre médico de la vitamina E es tocoferol, que significa "promover el nacimiento". Puede tomarse internamente y utilizarse externamente en cremas, lociones, geles y mascarillas con tocoferol.

Las propiedades de la vitamina E para la piel se pierden con la exposición al aire. Por tanto, el tocoferol disuelto en grasa o aceite se utiliza en cosmética. De esta forma conserva sus cualidades por más tiempo. Gracias a la nanotecnología en cosmetología, las propiedades beneficiosas de la vitamina se conservan durante toda la vida útil del producto cosmético.

Cuando se usa internamente, la vitamina E actúa a través del sistema reproductivo femenino para promover una mayor producción de la hormona estrógeno. Esta hormona se forma en los ovarios y aporta belleza y juventud a la mujer. El uso externo también tiene un efecto positivo sobre la piel, favoreciendo la cicatrización de heridas, tratando el acné y las erupciones cutáneas, eliminando la sequedad y la flacidez de la piel.

Efecto de la vitamina E para el rostro.

1. refrescante y blanqueador de la piel, regeneración celular;
2. deshacerse de las arrugas, prevenir la aparición de nuevos "rayos", ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel del rostro;
3. deshacerse del acné, curar heridas;
4. eliminación de cicatrices después de operaciones, borrado gradual de rastros de acné;
5. deshacerse de pecas, manchas oscuras;
6. eliminación de toxinas, combatiendo los efectos nocivos de los rayos ultravioleta;
7. lavado de cara;
8. reducir los problemas de piel flácida y seca;
9. normalización de los procesos de formación de sebo;
10. aumentar la circulación sanguínea, fortalecer los vasos sanguíneos.

Forma de liberación que contiene vitamina E.

Si el tocoferol es tan beneficioso, ¿dónde se puede conseguir la vitamina E? Se obtiene mejor de los alimentos. Productos como el hígado, los pescados grasos, la leche, las legumbres y los cereales contienen tocoferol en grandes cantidades. También está presente en zanahorias, aguacates, nueces, pistachos, aceitunas, semillas de girasol, aceite de maíz y yema de huevo.

Si los productos con vitamina E ingresan al cuerpo en pequeñas dosis, esta cifra se puede aumentar usando tocoferol en cápsulas, soluciones oleosas e inyecciones. La forma médica de vitamina E consiste en:

Las cápsulas de vitamina E se pueden tomar como una tableta. Para mejorar la calidad de la crema facial, se vierte en ella una vitamina de una cápsula, después de perforarla con una aguja.

Las soluciones oleosas consisten en la mitad de vitamina y aceite vegetal. Esta composición se añade además a diversos cosméticos para mejorar el estado de la piel del rostro, cuello y manos.

La vitamina E en ampollas se añade a mascarillas u otros cosméticos. Los cosméticos con tocoferol dan resultados mágicos. Los cosmetólogos también utilizan la vitamina E en forma líquida para prevenir la aparición de arrugas mediante inyección.

Instrucciones de uso de vitamina E.

La vitamina E está disponible gratuitamente en las farmacias en forma de solución oleosa, cápsulas o ampollas. Debe ingresar al cuerpo en las dosis requeridas. La falta de este componente provoca sequedad y flacidez de la piel, su envejecimiento, disminuye la síntesis de hemoglobina y se observan disfunciones en el sistema reproductivo y otros órganos. El mal funcionamiento de varios sistemas afecta el rostro con ojeras, opacidad e incluso color grisáceo de la piel.

Se acumulan cantidades excesivas de tocoferol en el hígado, los músculos y el tejido adiposo, lo que tampoco resulta muy beneficioso. La falta de vitamina E depende de las características individuales del cuerpo, enfermedades, alergias, actividad física agotadora y mala nutrición. Los productos de origen vegetal se someten a un tratamiento térmico, que también afecta la cantidad de vitamina entrante.

Si falta vitamina E en el cuerpo, la persona se siente cansada. No quiere hacer nada, es apático ante cualquier esfuerzo. Junto con tales manifestaciones, se observa un cambio en la tez. Se vuelve pálido y modesto, sin rubor ni brillo natural.

El estado de la piel del rostro se ve afectado por la cantidad de tocoferol suministrada tanto interna como externamente. Para normalizar la piel de tu rostro, debes aprender a utilizar la vitamina E para tu rostro en casa. Las niñas aprendieron que es necesario utilizar alimentos saludables en la alimentación. Les encantarán los pescados grasos y los cereales, la leche y el requesón. Pero no todas las mujeres hermosas se sienten todavía cómodas con las máscaras. ¡Es una pena!

Una mascarilla facial con vitamina E rejuvenece, refresca y suaviza las arrugas. Es capaz de hacer verdaderos milagros en poco tiempo. Se aplica sobre el rostro limpio durante unos 20 minutos. En este momento lo mejor es tumbarse tranquilamente y relajarse. El efecto rejuvenecedor de la vitamina E es evidente después del primer procedimiento. Con cada aplicación, el efecto de las aplicaciones se intensifica.

Se recomienda utilizar vitamina E en su forma pura para el rostro 1-2 veces por semana. Después de un mes de uso, es necesario hacer una pausa de un mes. ¡No te olvides de los trámites posteriores al descanso! Hay muchas recomendaciones en Internet y libros sobre cosmetología sobre cómo utilizar la vitamina E para el rostro en casa. Veamos algunos de ellos.

Recetas para mascarillas efectivas.

Hay muchas reseñas de mujeres de diferentes categorías de edad que afirman que las mascarillas faciales con vitamina E tienen un efecto sorprendente. Puedes comprar estas máscaras o prepararlas tú mismo. Una mascarilla facial casera de vitamina E es beneficiosa porque utiliza productos naturales.

¡Atención! ¡A continuación puedes encontrar una mascarilla aceptable para tu tipo de piel!

Una mascarilla hecha con requesón puede normalizar la piel seca. Su composición:

1. 2 cucharadas de requesón;
2. 3 cucharaditas de aceite de oliva;
3. 5 gotas de vitamina E.

Todos los ingredientes se mezclan y se aplican en el rostro durante 20 minutos. La composición se lava con agua tibia.

Saludos, mis queridos amigos. Si existiera un concurso para identificar el antioxidante más beneficioso para la piel, el tocoferol sería el ganador. Créame, este es un verdadero remedio milagroso. Por eso he decidido dedicar el artículo de hoy a lo útil que es la vitamina E para el rostro y cómo utilizarla correctamente.

¿Cuáles son los beneficios de la vitamina E?

Este elemento se considera legítimamente una "medicina milagrosa". El tocoferol actúa como humectante natural, retarda el envejecimiento de la piel, trata las quemaduras solares e ilumina la piel. Echemos un vistazo más de cerca a todas sus ventajas.

1. Actúa como humectante. La vitamina E restaura y rejuvenece la piel deshidratada. Es más adecuado para pieles secas y dañadas. Ya que sobre todo necesita restaurar la humedad perdida (1). Si tienes piel normal o grasa, debes consultar a un dermatólogo. Esta crema hidratante es pesada y puede causar inflamación.
2. Retarda el envejecimiento de la piel. La vitamina E ayuda a la piel a producir colágeno, lo que ralentiza eficazmente el proceso de envejecimiento. Estimula la renovación de las células epidérmicas. El uso regular ayudará a prevenir la aparición de nuevas arrugas (2).
3. Trata las quemaduras solares. La vitamina E contiene antioxidantes que neutralizan los efectos de los radicales libres provocados por la radiación ultravioleta. Alivia las quemaduras solares (3).
4. Aclara las manchas oscuras. Los radicales libres provocan hiperpigmentación de la piel. La vitamina E es una fuente fortificada de antioxidantes que ayudan a reducir el daño de la piel (4).
5. Tratamiento de estrías. La vitamina E es beneficiosa durante el posparto ya que ayuda a reducir las estrías. El uso regular de este aceite para las estrías en combinación con movimientos suaves de frotación ha mostrado buenos resultados. El aceite restaurará la elasticidad de la piel y aclarará las estrías (5).
6. Suaviza los labios. El aceite es extremadamente eficaz para aliviar la sequedad después de un resfriado o durante la estación fría (6).

La vitamina E se puede aplicar como mascarilla o como aplicación puntual. También se puede añadir tocoferol a la crema nutritiva. Y si sientes la piel muy tirante y no tienes crema a mano, utiliza aceite. Es decir, si puede elegir entre “nada o petróleo”, entonces elija petróleo. Bueno, sin pescado, hasta el cáncer es un pez.

Sin embargo, con un uso prolongado, naturalmente, una crema correctamente seleccionada tiene el mejor efecto sobre la piel. Además de agua y aceite, contiene muchos ingredientes activos útiles. Estas sustancias se seleccionan en función de la edad. Si es 30+, entonces hay algunos componentes, si es 40+, entonces hay otros diferentes. La mantequilla contiene sólo grasas saturadas. Por ello, no recomiendo sustituir las cremas por aceites para el cuidado facial diario.

Pero hablemos de todo en orden 🙂

Reseñas de usuarios

A continuación presento para su consideración reseñas de quienes usan tocoferol en el cuidado de la piel. Estudiar y sacar conclusiones.

ana: ¡El suero es genial! Lo uso por la noche. Después de la aplicación, la piel brilla por un tiempo y la pegajosidad permanece, por la mañana todo desaparece.

nona: Utilizo este producto una vez al día. Lo agrego a mascarillas y cremas. También agrego aceite de vitamina E al aceite base y lo aplico en la piel alrededor de los ojos. La composición es fácil de aplicar y de rápida absorción.

Lika: Tengo problemas de piel. Por eso suelo utilizar aceite de árbol de té. Lo mezclo con tocoferol y agrego esta mezcla a las mascarillas. El efecto es agradable: hay menos erupciones.

zoya: Me apliqué vitamina E líquida en la cara. ¡Pesadilla! No repitas mi error. Obstruí todos mis poros, ahora estoy luchando con eso

zarina: He oído mucho sobre cómo esta vitamina ayuda contra las arrugas. Lo apliqué limpio sobre la piel de mis párpados. Por la mañana tenía los ojos hinchados, como si me hubieran picado una abeja.

Svetlanka: Utilicé este producto en invierno. Bueno, ya sabes, en la estación fría no puedes prescindir de comida adicional. Entonces decidí usar una solución de aceite. Después de eso, apareció un brillo tan terrible. No noté ningún efecto más.

Cómo usarlo puro

Las cápsulas de tocoferol en casa se deben utilizar de la siguiente manera:

1. Primero es necesario limpiar tu rostro de cualquier resto de maquillaje. Para ello, son adecuados los productos especiales diseñados para el lavado: espuma o gel.
2. La cara se humedece con agua. Recuerda que no debe estar seco. El agua filtrada, el agua termal o el agua mineral sin gas servirán.
3. Aplicar el aceite en el rostro y dejar actuar 10 minutos.
4. Enjuague bien el producto y aplique crema hidratante en el rostro.

Pero el uso de cápsulas me preocupa un poco. Es la composición misma lo que resulta confuso. La farmacia vende vitamina E líquida en cápsulas.

Las instrucciones de uso indican claramente que el aceite contiene el principio activo acetato de alfa-tocoferol. Aquellos. para obtener 1 cápsula de 300 mg, añadir 100 mg de aceite de girasol

Por este motivo, no recomiendo sustituir los productos para el cuidado de los párpados por vitamina E. Esta solución es demasiado espesa para pieles finas. Y si lo dejas puesto toda la noche, por la mañana tendrás enormes bolsas bajo los ojos, tal y como dicen en las reseñas.

Es mejor hacer mascarillas con aceites naturales que contengan vitamina E en su forma natural. Porque contienen los 8 componentes de esta vitamina.

A continuación se muestran las proporciones de tocoferol en los aceites:

Por cierto, si le preocupa que le quede mucho tocoferol en exceso, lea cómo se puede utilizar eficazmente la vitamina E para el cabello.

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Máscaras faciales

Una mascarilla facial hábilmente hecha con sus propias manos a veces no es inferior a su contraparte industrial. En primer lugar, está elaborado con ingredientes naturales. En segundo lugar, el coste de dicho producto es significativamente menor que el de los productos adquiridos.

Antes de usar un producto de este tipo, asegúrese de limpiar su rostro de cualquier resto de cosméticos e impurezas y límpielo con loción. Recuerda que la mascarilla debe aplicarse siguiendo las líneas de masaje. Y después del tiempo especificado en la receta, debes lavar este producto cosmético. Y no andes por el apartamento como un fantasma con máscara. La mascarilla es un producto pesado y no es necesario volver a estirar la piel, creando arrugas.

Y una cosa más: debes preparar mascarillas caseras inmediatamente antes de usarlas. El hecho es que el tocoferol es inestable: se descompone cuando se expone a la luz solar. Por lo tanto, no conviene almacenar este tipo de mezclas cosméticas. Hecho, usado y hecho.

Receta de mascarilla de noche

Este producto milagroso con efecto rejuvenecedor contiene los siguientes componentes:

1. 1 cucharada. cucharada de manteca de cacao;
2. 1 cucharada. cucharada de tocoferol;
3. 1 cucharada. cucharada de aceite de espino amarillo.

En primer lugar, derretir la manteca de cacao al baño maría. Luego enriquece la masa enfriada con vitaminas y aceite de espino amarillo. Aplique la mezcla terminada en una capa gruesa en el área del párpado. Cubra estas áreas de la piel con papel pergamino; esto debe hacerse para que el producto no se extienda. Debes mantener esta mascarilla durante aproximadamente un cuarto de hora.

Recomiendo hacer la mascarilla por la noche. Es mejor si es 2-3 horas antes de acostarse. Basta con realizar el procedimiento un par de veces por semana.

Producto cosmético antiarrugas

Esta composición es un tándem de glicerina y vitamina E. El primer componente hidrata la piel y rellena las arrugas finas. Como resultado, los signos visibles del envejecimiento de la piel apenas se notan. El segundo componente ya lo conocemos: 🙂

El tándem de glicerina y vitamina E forma una fina película sobre la piel que evita la evaporación de la humedad. Este dúo también ayuda a acelerar la curación de pequeñas heridas y elimina la inflamación.

Para un remedio milagroso necesitarás 3 ml de glicerina y 1 cápsula de tocoferol. Los componentes se mezclan y se aplican sobre el rostro limpio. Después de media hora, es necesario retirar el producto restante. Por cierto, después de una mascarilla de este tipo no es necesario que te laves la cara, simplemente seca la mezcla de nutrientes restante.

Mascarilla con efecto tonificante

Para prepararlo necesitarás 2 cápsulas de vitamina E y un pepino fresco. Pele la verdura y muela la pulpa hasta obtener una pulpa (puede usar una licuadora o un rallador). Luego mezcle la masa de pepino con el contenido de las cápsulas y aplíquela sobre el rostro limpio. Después de aplicar esta mascarilla, te aconsejo que te acuestes, de lo contrario todo quedará en esta mezcla por todas partes. Y después de 20 minutos, lávate la cara y cúbrete el rostro con crema nutritiva.

Mezcla rejuvenecedora

Su receta es:

1. 1 cucharada. cucharada de caolín;
2. 1 cucharadita de jugo de pepino recién exprimido;
3. 5 gotas de tocoferol;
4. agua fría.

Diluimos la arcilla blanca con agua hasta obtener una masa cremosa. Y enriquecemos esta composición con jugo y vitaminas. Mezcle bien todos los ingredientes nuevamente. Luego aplicar el producto sobre el rostro limpio. Déjalo actuar durante un cuarto de hora, luego lávalo y cubre la piel con crema hidratante.

Reseñas de cosmetólogos.

La creciente obsesión por los aceites tiene sus raíces en la creencia de que un producto “natural y natural” es una panacea. Pero no deberías ser crédulo con toda la información. Creo que es mucho más prudente comprenderlo todo y sólo entonces sacar algunas conclusiones.

Para empezar te sugiero que recuerdes qué es una crema y qué es un aceite. En cuanto a estos últimos, se trata de 100% lípidos o grasas. Pero la crema siempre contiene aceites, pero su contenido puede variar. Oscila entre el 10 y el 40 por ciento. Este indicador depende del tipo de piel para el que está diseñado el producto y de la edad.

A la hora de cuidar la piel joven, no conviene utilizar una crema con un 40% de contenido de grasa. Nada bueno saldrá de esto. Además, no se puede aplicar el aceite puro durante mucho tiempo.

No negaré que a corto plazo el petróleo funciona muy bien. La sequedad y la tirantez desaparecen, la epidermis se vuelve suave y tersa. Pero si lo usas constantemente en lugar de crema, tu piel se secará. Sí, sí, escuchaste bien. Este producto secará la piel.

Con el uso continuo, este producto diluirá los lípidos epidérmicos. Además, crea una película en la superficie de la piel. Interrumpe la respiración de la piel y previene la evaporación de la humedad. Como resultado, se inhiben los procesos metabólicos: la piel se deshidrata. Y el tipo de epidermis grasa sufrirá un daño aún mayor: el aceite obstruirá los poros.

Sí, hoy en día los aceites se presentan en una amplia gama, para cualquier tipo de piel, incluidas las problemáticas. Pero en mi opinión, esto es sólo marketing. Aquí hay una reseña de una cosmetóloga.

En casa, me masajeo con aceite de coco, me unto el cuerpo y las puntas del cabello. Pero ya no lo haré en la cara, me mimé cuando era joven. Mi piel grasa está seca. Porque no lo apliqué sobre la piel hidratada y casi todos los días.

Cosméticos con vitamina E.

Por eso ahora uso productos cosméticos competentes. Y entre ellos se encuentran productos que contienen acetato de alfa tocoferol. Les presentaré algunos de ellos hoy.

REDERMICO C10

Este es un remedio antiarrugas eficaz. Contiene un 10% de ácido ascórbico, tocoferol, ácido térmico y ácido hialurónico. Juntas, estas sustancias tienen un efecto mágico sobre la piel. Aumentan la elasticidad de la epidermis y suavizan las arrugas. Este producto también mejora la tez y reduce el enrojecimiento. Inmediatamente después de la aplicación, la piel se vuelve tierna y suave. Asegúrate de leer reseñas al respecto.

Crema nutritiva Nutritic Intense Riche

Este producto cosmético está diseñado para restaurar las pieles secas y muy secas. Este producto tiene una composición muy rica. Aquí están presentes los siguientes componentes: lípidos MP, glicerina, manteca de karité, tocoferol, aceite térmico y niacinamida. Cada uno de ellos tiene un efecto específico sobre la epidermis. Por ejemplo, la niacinamida tiene efectos antiinflamatorios. Y la manteca de karité hidrata la piel, la suaviza y alivia la irritación.

Volumen del tubo – 50 ml. El producto tiene un aroma delicado: notas cítricas entrelazadas con el aroma de flores blancas. Y el acorde final es una estela de sándalo. También hay muchas reseñas sobre él y también "preguntas y respuestas" muy interesantes.

Crema de ojos idealia

Este producto cosmético funciona muy bien para las bolsas y ojeras debajo de los ojos. También reduce significativamente las arrugas y satura la piel con una valiosa hidratación. Este efecto es posible gracias a su sorprendente composición. Contiene cafeína, agua termal, DRM-Bright con vitamina Cg, tocoferol y otros componentes.

La crema tiene una textura delicada pero a la vez densa. El olor es neutro, por lo que será adecuado para quienes no gustan de los aromas fuertes. Las opiniones sobre el producto son variadas. Sin embargo, hasta que no lo pruebe usted mismo, no podrá sacar una conclusión objetiva.

edad lenta

Se trata de un producto innovador de la marca Vichy, creado para combatir las arrugas. Combate eficazmente los signos del envejecimiento en las diferentes etapas de su formación. El producto contiene el antioxidante BAICALINA. También hay vitaminas C y E, baño termal y filtro SPF 25.

El producto tiene una consistencia delicada. Se extiende fácilmente sobre la piel y no deja película pegajosa. Este producto tiene un ligero aroma. Las revisiones al respecto indican de manera convincente la efectividad del producto. A juzgar por ellos, realmente funciona. Para obtener más información, consulte el artículo sobre la serie Vichy Slow age.

Crema Antioxidante Librederm

El producto está creado para pieles secas y flácidas. Es maravillosamente hidratante. Incluso se puede utilizar para cuidar la epidermis sensible. Contiene tocoferol, lecitina, cera de abejas y un complejo de vitaminas. Volumen de crema 50 ml.

El producto cosmético tiene una textura ligera. Es fácil de aplicar sobre la piel y se absorbe con bastante rapidez. Por cierto, quienes utilizan este producto en general quedan satisfechos con su compra.

Ahora ya sabes todo sobre cómo actúa la vitamina E en la piel del rostro. Comparte esta información con tus amigos o envíales un enlace al artículo. Y me despido de ti: hasta que nos volvamos a encontrar.

La vitamina E también se llama tocoferol. El producto es un compuesto orgánico que tiene un efecto rejuvenecedor, suaviza las arrugas de la piel y unifica la tez. El producto se vende en tiendas de cosméticos y farmacias, y el tocoferol también se encuentra en la mayoría de los productos alimenticios. En casa, la vitamina E se utiliza como fármaco independiente para mejorar el estado de la epidermis. El componente se añade a menudo a mascarillas y lociones.

Propiedades beneficiosas de la vitamina E.

1. Como se mencionó anteriormente, el tocoferol rejuvenece la dermis, haciéndola elástica. El uso regular acelera la producción de fibras de elastina y colágeno.
2. El tocoferol promueve la autolimpieza natural de los tejidos y la regeneración (recuperación) celular natural. El producto provoca un efecto lifting (eliminación de arrugas nasolabiales, papada, mejora del contorno facial, etc.).
3. La vitamina E previene el envejecimiento prematuro, que suele producirse por el uso de cosméticos decorativos de baja calidad, mal ambiente, nutrición desequilibrada, falta de cuidados básicos y otros factores externos.
4. Gracias a la mejora de la circulación sanguínea, la epidermis se vuelve suave y uniforme, las pecas y las manchas de pigmento desaparecen. Si frotas la composición pura en el área alrededor de los ojos, las ojeras desaparecen después de dos semanas.
5. Además de con fines cosméticos, el tocoferol tiene un efecto positivo en todo el cuerpo. Un potente antidepresivo alivia la fatiga y los efectos del estrés, combate el insomnio, tonifica y levanta el ánimo.
6. Con el uso regular de la composición por vía oral, el tocoferol limpia las paredes de los intestinos y el estómago de los radicales libres, elimina toxinas y venenos del cuerpo. Como resultado de esta característica, la piel se aclara, el acné y los puntos negros se reducen notablemente (liberación de conductos sebáceos).
7. Si aplica vitamina E pura en ampollas en las áreas inflamadas, la fuente de infección se reduce notablemente. Las úlceras también se secan y el acné se cura parcialmente (todo depende de las características individuales de la piel).
8. Los dermatólogos recomiendan el uso de tocoferol en forma líquida concentrada para niñas con dermis seca. El uso regular de la composición tiene un efecto hidratante intenso, alivia la descamación de la piel y trata las microfisuras y abrasiones.
9. Dado que la epidermis está compuesta en gran medida por agua, la vitamina E previene la deshidratación de la piel. Restablece el equilibrio hídrico, elimina las sales acumuladas y regula la acidez. Si aplicas el producto sobre pieles problemáticas y grasas, al cabo de un mes notarás una reducción en la producción de sebo subcutáneo.
10. El tocoferol ayuda a eliminar las reacciones alérgicas que ocurren en la piel por razones desconocidas. Si nota picazón, ardor, agrietamiento o enrojecimiento en las capas superiores de la epidermis, simplemente lubrique las áreas dañadas con vitamina E líquida.

Vitamina E: dónde encontrarla

Medicamentos de farmacia. Hoy en día, las empresas farmacéuticas producen vitamina E farmacéutica, que se presenta en diferentes formas. Esto incluye la composición en ampollas, cápsulas o en forma de una solución oleosa de alfa-tocoferol (la concentración del principio activo no supera el 50%).

1. La vitamina E en ampollas son envases de 10 ml. cada. El producto es fácil de usar y se vende individualmente o en paquetes completos. La política de precios no supera los 20 rublos por 1 ampolla.
2. Si hablamos de tocoferol en cápsulas, el líquido aceitoso está encerrado en una cáscara densa. Para utilizar la composición internamente, simplemente trague la cápsula y lávela con agua. Con fines cosméticos, la cáscara se perfora con una aguja de coser o se abre en dos, después de lo cual se extrae el líquido.
3. La vitamina E concentrada al 50% se llama médicamente acetato de alfa-tocoferol. Es conveniente añadirlo a mascarillas o aplicarlo en determinadas zonas de la piel (debajo de los ojos, en zonas con inflamación y descamación). La composición se retira fácilmente de la botella, basta con descorchar el tubo.
4. Las formas de productos mencionadas anteriormente son adecuadas para la preparación de composiciones medicinales. Puedes usarlos si no hay contraindicaciones. Estos últimos incluyen intolerancia cutánea individual, enfermedades graves de la epidermis y problemas con el funcionamiento del sistema circulatorio.

Alimento. Si por alguna razón no quieres utilizar la vitamina E de farmacia, estudia la lista de productos que la contienen. Aporta a tu dieta ingredientes saludables y disfruta de los resultados.

1. Consuma al menos 2 yemas de pollo, leche entera y requesón entero todos los días. Incluye en tu dieta pipas de girasol y calabaza, frutos secos frescos o tostados (almendras, avellanas, pistachos, nueces, cacahuetes).
2. Come una ensalada de verduras frescas. Se presta especial atención a las espinacas, la lechuga, los rábanos, las zanahorias, el repollo, el brócoli, las cebollas y cebolletas, las patatas y los pepinos. Utilice los componentes enumerados solos o en combinación.
3. Si hablamos de bayas, el tocoferol se encuentra en las cerezas, el viburnum, el espino amarillo y el fresno de montaña. Agregue bayas a la avena o a las gachas de linaza, que también contienen vitamina E.
4. Dar preferencia a los aceites naturales (sin refinar). Los más adecuados son las verduras, el maíz, la calabaza, el espino amarillo y el olivo. Puedes utilizar 1 cucharadita de aceite al día después de despertarte por la mañana o condimentar tus ensaladas con él.

Cómo utilizar la vitamina E para la piel del rostro.

1. Prueba de intolerancia individual. Prepare vitamina E de farmacia, extraiga el líquido de manera conveniente, lubrique una pequeña área de piel en el área de la muñeca con tocoferol. Espere un cuarto de hora, así se realiza una prueba de reacción alérgica. Si no siente enrojecimiento, irritación o picazón, no dude en continuar con el procedimiento.
2. Vaporización preliminar de la epidermis. Primero necesitas vaporizar la piel a través de baños. Para ello, prepare 4 litros. agua hirviendo 60 gr. salvia, 30 gr. corteza de abedul, 20 gr. milenrama. Deja reposar la mezcla durante media hora y luego calienta el caldo en la estufa. Coloca la sartén sobre un taburete y siéntate junto a ella. Cubre la cabeza y el recipiente con una toalla ancha para crear un efecto de vapor. Mantenga su cara a una distancia de 35-45 cm de la sartén. La duración de la cocción al vapor es de 7 a 10 minutos.
3. Limpieza de los conductos sebáceos. Tras la apertura de los poros viene su limpieza. Para estos fines, prepare un exfoliante con café molido y crema mezclados en una proporción de 2:1. Aplica el producto en tu rostro, espera hasta que el exfoliante esté parcialmente seco. Después de esto, frota la dermis con movimientos circulares. Trabaje con cuidado en las alas de la nariz, el mentón, el área de las cejas y las sienes. No tocar la zona del contorno de ojos para no dañar la capa superior de la dermis. Enjuague el producto primero con agua tibia y luego fría (preferiblemente con hielo).
4. Aplicación de vitamina E. Agite la ampolla o botella de tocoferol, exprima una pequeña cantidad de la composición en la punta de los dedos. Camine siguiendo las líneas de masaje, distribuyendo la mezcla con movimientos impulsores. Preste atención a la piel debajo de los ojos, no permita que el medicamento entre en contacto con la membrana mucosa. Después de aplicar la mezcla por todo el rostro, realiza un ligero masaje durante 10-15 minutos. Deja actuar la mascarilla durante un tercio de hora, relaja tu rostro.
5. Lavado. Pasado el tiempo previsto, retira el producto con agua tibia y prepara una infusión de manzanilla. Enjuágate la cara con él, no te enjuagues. Aplicar un hidrogel o suero que retenga la humedad en la piel. No utilice crema grasosa, no deja que la epidermis “respire”. Realice el procedimiento de aplicación de tocoferol dos veces por semana, el curso es de 2 meses.

Mascarillas faciales con vitamina E.

1. Aloe vera y glicerina. La composición está diseñada para pieles secas, hidrata perfectamente la dermis y combate la descamación. Exprime el jugo de dos tallos de aloe y mézclalo con 20 ml. tocoferol, añadir 15 ml. glicerina. Vierte los ingredientes en la botella y agita. Distribuir sobre la piel después de la vaporización y limpieza preliminar. Después de un cuarto de hora, enjuague el tocoferol con agua filtrada. Guarde la mezcla restante en el refrigerador.
2. Té verde y arcilla. Prepare una infusión fuerte de té verde de hojas sueltas y cuele la mezcla. Vierta 45 g de infusión preparada. Arcilla azul o negra, dejar actuar un tercio de hora. Vierta 5 ml. vitamina E, extender el producto sobre la piel del rostro, esperar hasta que esté completamente seco (unos 20 minutos). Enjuague la arcilla con agua tibia y aplique crema hidratante.
3. Vitamina A y aceite de almendras. Mezclar 10 ml. vitamina A con 30 ml. Aceite de almendras, verter 15 ml. tocoferol. Transfiera la composición a una botella oscura y déjela en infusión durante 6 horas. Pasado el tiempo indicado, aplicar el producto sobre la piel y dejar actuar 20 minutos. Enjuague la composición con agua fría o una decocción a base de plantas medicinales.
4. Miel y yogur. Utilice yogur natural entero sin aditivos artificiales. Mezclar 30gr. producto lácteo con 20 gr. Miel, añadir 15 g. gelatina. Remueve la mezcla y deja reposar media hora para obtener el espesor requerido. A continuación, vierta 10 ml. tocoferol, extienda la mascarilla sobre su cara. Cubra la parte superior con una venda o película, enjuague después de 15 a 20 minutos. Si lo desea, puede sustituir el yogur natural por crema agria entera (a partir del 20%).

Aplique vitamina E en su forma pura o agregue el componente a mascarillas caseras. Considere recetas a base de requesón, aceite de oliva o de almendras, plátano maduro, huevo de gallina, arcilla, yogur y miel.

Video: vitamina E para el rostro en cápsulas de farmacia.