Vitamine E voor uitwendig gebruik op het gezicht

De huid van het gezicht reageert op weers- en leeftijdsgebonden veranderingen, voeding, alcohol, tabaksrook, allergenen, gebrek aan slaap en andere negatieve invloeden. De negatieve invloeden van de omgeving zijn vooral merkbaar op de vrouwenhuid. Een uitstekend middel dat herstel en een gezond, stralend uiterlijk van de gezichtshuid bevordert, is de bekende vitamine E. Het bevordert de weefselregeneratie en snelle celvernieuwing.

De medische naam voor vitamine E is tocoferol, wat ‘het bevorderen van de geboorte’ betekent. Het kan intern worden ingenomen en extern worden gebruikt in crèmes, lotions, gels en maskers met tocoferol.

De eigenschappen van vitamine E voor de huid gaan verloren bij blootstelling aan lucht. Daarom wordt tocoferol opgelost in vet of olie gebruikt voor cosmetica. Zo behoudt het zijn kwaliteiten langer. Dankzij nanotechnologie in de cosmetologie blijven de gunstige eigenschappen van de vitamine behouden gedurende de houdbaarheid van het cosmetische product.

Bij intern gebruik werkt vitamine E via het vrouwelijke voortplantingssysteem om een ​​grotere productie van het hormoon oestrogeen te bevorderen. Dit hormoon wordt gevormd in de eierstokken en brengt schoonheid en jeugd aan een vrouw. Uitwendig gebruik heeft ook een positief effect op de huid, bevordert de wondgenezing, behandelt acne en huiduitslag en elimineert uitdroging en slappe huid.

Effect van vitamine E voor het gezicht

1. verfrissend en bleken van de huid, celregeneratie;
2. het wegwerken van rimpels, het voorkomen van het verschijnen van nieuwe “stralen”, het vertragen van het verouderingsproces van de gezichtshuid;
3. het wegwerken van acne, genezende wonden;
4. eliminatie van littekens na operaties, geleidelijke verwijdering van sporen van acne;
5. het wegwerken van sproeten, donkere vlekken;
6. verwijdering van gifstoffen, bestrijding van de schadelijke effecten van ultraviolette straling;
7. facelift;
8. het verminderen van de problemen van een losse en droge huid;
9. normalisatie van talgvormingsprocessen;
10. het verhogen van de bloedcirculatie, het versterken van de bloedvaten.

Vrijgaveformulier met vitamine E

Als tocoferol zo heilzaam is, waar kun je dan vitamine E krijgen? Het wordt het beste verkregen uit voedsel. Producten zoals lever, vette vis, melk, peulvruchten en granen bevatten grote hoeveelheden tocoferol. Het is ook aanwezig in wortelen, avocado's, walnoten, pistachenoten, olijven, zonnebloempitten, maïsolie en eigeel.

Als producten met vitamine E in kleine doses het lichaam binnenkomen, kan dit cijfer worden verhoogd door tocoferol te gebruiken in capsules, olieoplossingen en injecties. De medische vorm van vitamine E bestaat uit:

Vitamine E-capsules kunnen als tablet worden ingenomen. Om de kwaliteit van de gezichtscrème te verbeteren, wordt er een vitamine uit een capsule in gegoten, nadat deze met een naald is doorboord.

Olieoplossingen bestaan ​​voor de helft uit vitamine- en plantaardige olie. Deze samenstelling wordt bovendien toegevoegd aan verschillende cosmetica om de conditie van de huid van gezicht, nek en handen te verbeteren.

Vitamine E in ampullen wordt toegevoegd aan maskers of andere cosmetica. Cosmetica met tocoferol geven magische resultaten. Vitamine E in vloeibare vorm wordt ook door schoonheidsspecialisten gebruikt om het ontstaan ​​van rimpels door injectie te voorkomen.

Instructies voor gebruik van vitamine E

Vitamine E is vrij verkrijgbaar in de apotheek in de vorm van een olie-oplossing, capsules of ampullen. Het moet in de vereiste doses het lichaam binnendringen. Het ontbreken van deze component veroorzaakt een uitdroging en een slappe huid, de veroudering ervan, de hemoglobinesynthese neemt af en er worden storingen in het voortplantingssysteem en andere organen waargenomen. Storingen in de werking van verschillende systemen beïnvloeden het gezicht met kringen onder de ogen, dofheid en zelfs grijsheid van de huid.

Overmatige hoeveelheden tocoferol hopen zich op in de lever, spieren en vetweefsel, wat ook niet erg gunstig is. Het gebrek aan vitamine E hangt af van de individuele kenmerken van het lichaam, ziekten, allergieën, uitputtende fysieke activiteit en slechte voeding. Plantaardige producten ondergaan een warmtebehandeling, wat ook invloed heeft op de hoeveelheid binnenkomende vitamine.

Als er een tekort aan vitamine E in het lichaam is, voelt een persoon zich moe. Hij wil niets doen, hij is apathisch tegenover alle inspanningen. Samen met dergelijke manifestaties wordt een verandering in de huidskleur opgemerkt. Het wordt bleek en bescheiden, zonder blos en natuurlijke glans.

De conditie van de gezichtshuid wordt beïnvloed door de hoeveelheid tocoferol die zowel intern als extern wordt aangevoerd. Om de huid van uw gezicht te normaliseren, moet u thuis leren hoe u vitamine E voor uw gezicht kunt gebruiken. De meisjes leerden dat het noodzakelijk is om gezonde voeding in de voeding te gebruiken. Ze houden van vette vis en graanproducten, melk en kwark. Maar nog niet alle mooie vrouwen voelen zich op hun gemak met maskers. Dat is jammer!

Een gezichtsmasker met vitamine E verjongt, verfrist en verzacht rimpels. Ze is in staat om in korte tijd echte wonderen te verrichten. Het wordt gedurende ongeveer 20 minuten op een schoon gezicht aangebracht. Op dit moment kunt u het beste rustig gaan liggen en ontspannen. Het verjongende effect van vitamine E is duidelijk na de eerste procedure. Bij elke toepassing wordt het effect van de toepassingen sterker.

Het wordt aanbevolen om vitamine E in pure vorm 1-2 keer per week voor het gezicht te gebruiken. Na een maand gebruik moet u een maand lang een time-out nemen. Vergeet de procedures na de pauze niet! Er zijn veel aanbevelingen op internet en boeken over cosmetologie over hoe u vitamine E thuis voor het gezicht kunt gebruiken. Laten we er een paar bekijken.

Recepten voor effectieve maskers

Er zijn veel beoordelingen van vrouwen van verschillende leeftijdscategorieën dat gezichtsmaskers met vitamine E een verbazingwekkend effect hebben. Je kunt dergelijke maskers kopen of ze zelf maken. Een zelfgemaakt vitamine E-gezichtsmasker is nuttig omdat er gebruik wordt gemaakt van natuurlijke producten.

Aandacht! Hieronder vind je een acceptabel masker voor jouw huidtype!

Een masker gemaakt van kwark kan de droge huid normaliseren. De samenstelling:

1. 2 eetlepels kwark;
2. 3 theelepels olijfolie;
3. 5 druppels vitamine E.

Alle ingrediënten worden gemengd en gedurende 20 minuten op het gezicht aangebracht. De compositie wordt afgewassen met warm water.

Gegroet, mijn dierbare vrienden. Als er een wedstrijd zou zijn om de meest gunstige antioxidant voor de huid te identificeren, zou tocoferol de winnaar zijn. Geloof me, dit is een echt wondermiddel. Daarom besloot ik het artikel van vandaag te wijden aan hoe nuttig vitamine E is voor het gezicht en hoe je het correct kunt gebruiken.

Wat zijn de voordelen van vitamine E?

Dit element wordt met recht beschouwd als een “wondermedicijn”. Tocoferol werkt als een natuurlijke vochtinbrenger, vertraagt ​​huidveroudering, behandelt zonnebrand en verheldert de huid. Laten we al zijn voordelen eens nader bekijken.

1. Werkt als een bevochtigingsmiddel. Vitamine E herstelt en verjongt de vochtarme huid. Het is beter geschikt voor de droge en beschadigde huid. Omdat het vooral verloren vocht moet herstellen (1). Als u een normale of vette huid heeft, dient u een dermatoloog te raadplegen. Deze vochtinbrengende crème is zwaar en kan ontstekingen veroorzaken.
2. Vertraagt ​​huidveroudering. Vitamine E helpt de huid collageen aan te maken, wat het verouderingsproces effectief vertraagt. Het stimuleert de vernieuwing van epidermale cellen. Regelmatig gebruik helpt voorkomen dat er nieuwe rimpels verschijnen (2).
3. Behandelt zonnebrand. Vitamine E bevat antioxidanten die de effecten van vrije radicalen, veroorzaakt door ultraviolette straling, neutraliseren. Het verzacht zonnebrand (3).
4. Verlicht donkere vlekken. Vrije radicalen veroorzaken hyperpigmentatie van de huid. Vitamine E is een versterkte bron van antioxidanten die huidbeschadiging helpen verminderen (4).
5. Behandeling van striae. Vitamine E is gunstig tijdens de postpartumperiode omdat het striae helpt verminderen. Regelmatig gebruik van deze olie bij striae in combinatie met zachte wrijfbewegingen heeft goede resultaten opgeleverd. De olie herstelt de elasticiteit van de huid en verlicht striae (5).
6. Maakt de lippen zacht. De olie is uiterst effectief bij het verlichten van uitdroging na een verkoudheid of tijdens het koude seizoen (6).

Vitamine E kan als masker of als spot-on worden aangebracht. Tocoferol kan ook aan voedende crème worden toegevoegd. En als je een heel trekkerige huid voelt en geen crème bij de hand hebt, gebruik dan olie. Dat wil zeggen: als je de keuze hebt tussen ‘niets of olie’, kies dan voor olie. Nou ja, zonder vis is zelfs kanker een vis.

Bij langdurig gebruik heeft een goed geselecteerde crème uiteraard het beste effect op de huid. Naast water en olie bevat het veel nuttige actieve ingrediënten. Deze stoffen worden geselecteerd op basis van leeftijd. Als het 30+ is, dan zijn er enkele componenten, als het 40+ is, dan zijn er verschillende. Boter bevat alleen verzadigde vetten. Daarom raad ik af om crèmes te vervangen door oliën voor de dagelijkse gezichtsverzorging.

Maar laten we alles in volgorde bespreken 🙂

Recensies van gebruikers

Hieronder presenteer ik ter overweging beoordelingen van degenen die tocoferol gebruiken in huidverzorging. Bestudeer en trek conclusies.

Anna: Serum is geweldig! Ik gebruik het 's nachts. Na het aanbrengen glanst de huid enige tijd en blijft de plakkerigheid bestaan, tegen de ochtend verdwijnt alles.

Nona: Ik gebruik dit product één keer per dag. Ik voeg het toe aan maskers en crèmes. Ook voeg ik olie vitamine E toe aan de basisolie en breng dit aan op de huid rond de ogen. De samenstelling is gemakkelijk aan te brengen en trekt snel in.

Zoals: Ik heb een probleemhuid. Daarom gebruik ik vaak tea tree olie. Ik meng het met tocoferol en voeg dit mengsel toe aan de maskers. Het effect is aangenaam: er zijn minder huiduitslag.

Zoja: Ik heb vloeibare vitamine E op mijn gezicht aangebracht. Nachtmerrie! Herhaal mijn fout niet. Ik verstopte al mijn poriën, nu heb ik er moeite mee

Zarina: Ik heb veel gehoord over hoe deze vitamine helpt tegen rimpels. Ik bracht het puur aan op de huid van mijn oogleden. 'S Morgens waren mijn ogen gezwollen, alsof ze door bijen waren gebeten.

Svetlanka: Ik heb dit product in de winter gebruikt. Nou, weet je, in het koude seizoen kun je niet zonder extra voedsel. Daarom besloot ik een olieoplossing te gebruiken. Daarna verscheen er zo'n vreselijke glans. Ik merkte geen effect meer.

Hoe je het puur gebruikt

Tocoferolcapsules thuis moeten als volgt worden gebruikt:

1. Het is noodzakelijk om eerst uw gezicht te reinigen van eventuele resterende make-up. Hiervoor zijn speciale producten ontworpen voor het wassen geschikt: schuim of gel.
2. Het gezicht wordt bevochtigd met water. Vergeet niet dat het niet droog mag zijn. Gefilterd water, thermaal water of mineraalwater zonder gas zijn voldoende.
3. Breng de olie aan op het gezicht en laat 10 minuten intrekken.
4. Spoel het product grondig af en breng een vochtinbrengende crème aan op uw gezicht.

Maar het gebruik van capsules baart mij een beetje zorgen. Het is de compositie zelf die verwarrend is. De apotheek verkoopt vloeibare vitamine E in capsules.

In de gebruiksaanwijzing staat duidelijk dat de werkzame stof alfa-tocoferolacetaat in de olie zit. Die. om 1 capsule van 300 mg te verkrijgen, voegt u 100 mg zonnebloemolie toe

Om deze reden raad ik af ooglidverzorgingsproducten te vervangen door vitamine E. Deze oplossing is te zwaar voor een dunne huid. En als je het een nacht laat staan, heb je 's ochtends enorme wallen onder je ogen, precies zoals ze in de recensies zeggen.

Het is beter om maskers te maken met natuurlijke oliën die vitamine E in zijn natuurlijke vorm bevatten. Omdat ze alle 8 componenten van deze vitamine bevatten.

Hieronder staan ​​de verhoudingen van tocoferol in oliën:

Trouwens, als je bang bent dat je veel overtollig tocoferol overhoudt, lees dan hoe vitamine E effectief kan worden gebruikt voor haar 🙂

ARTIKELEN OVER HET ONDERWERP:

Gezicht maskers

Een vakkundig gemaakt mondkapje met je eigen handen doet soms op geen enkele manier onder voor zijn industriële tegenhanger. Ten eerste is het gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Ten tweede zijn de kosten van een dergelijk product aanzienlijk lager dan die van gekochte producten.

Voordat u een dergelijk product gebruikt, moet u uw gezicht reinigen van eventuele resterende cosmetica en onzuiverheden en afvegen met lotion. Vergeet niet dat het masker langs de massagelijnen moet worden aangebracht. En na de in het recept aangegeven tijd moet u dit cosmetische product afwassen. En loop niet door het appartement als een geest met een masker. Het masker is een zwaar product en het is niet nodig om de huid nogmaals naar beneden te strekken, waardoor er rimpels ontstaan.

En nog één ding: u moet zelfgemaakte maskers onmiddellijk voorbereiden voordat u ze gebruikt. Feit is dat tocoferol onstabiel is: het breekt af bij blootstelling aan zonlicht. Daarom mag u dergelijke cosmetische mengsels niet bewaren. Gemaakt, gebruikt en klaar.

Recept voor een nachtmasker

Dit wonderproduct met verjongende werking bevat de volgende componenten:

1. 1 eetl. lepel cacaoboter;
2. 1 eetl. lepel tocoferol;
3. 1 eetl. lepel duindoornolie.

Smelt eerst de cacaoboter in een waterbad. Verrijk vervolgens de gekoelde massa met vitamine- en duindoornolie. Breng het voltooide mengsel in een dikke laag aan op het ooglidgebied. Bedek deze delen van de huid met bakpapier - dit moet zo gebeuren dat het product zich niet verspreidt. Je moet dit masker ongeveer een kwartier bewaren.

Ik raad aan om het masker 's nachts te maken. Het is beter als het 2-3 uur voor het slapengaan is. Het is voldoende om de procedure een paar keer per week uit te voeren.

Cosmetisch product tegen rimpels

Deze samenstelling is een tandem van glycerine en vitamine E. Het eerste bestanddeel hydrateert de huid en vult fijne rimpels. Hierdoor worden zichtbare tekenen van huidveroudering nauwelijks merkbaar. Het tweede onderdeel is ons al bekend 🙂

De tandem van glycerine en vitamine E vormt een dunne film op de huid die verdamping van vocht voorkomt. Dit duet helpt ook de genezing van kleine wonden te versnellen en ontstekingen te elimineren.

Voor een wondermiddel heb je 3 ml glycerine en 1 capsule tocoferol nodig. De componenten worden gemengd en aangebracht op een gereinigd gezicht. Na een half uur moet u het resterende product verwijderen. Trouwens, na zo'n masker hoef je je gezicht niet te wassen - dep gewoon het resterende voedingsmengsel weg.

Masker met een verstevigend effect

Om het te maken heb je 2 vitamine E-capsules en een verse komkommer nodig. Schil de groente en maal het vruchtvlees tot pulp (je kunt een blender of rasp gebruiken). Meng vervolgens de komkommermassa met de inhoud van de capsules en breng aan op een gereinigd gezicht. Na het aanbrengen van dit masker raad ik je aan om te gaan liggen, anders zit alles overal in dit mengsel. En was na 20 minuten uw gezicht en bedek uw gezicht met een voedende crème.

Verjongende mix

Haar recept is:

1. 1 eetl. lepel kaolien;
2. 1 theelepel vers geperst komkommersap;
3. 5 druppels tocoferol;
4. koud water.

Witte klei verdunnen we met water tot een romige massa ontstaat. En deze samenstelling verrijken we met sap en vitamines. Meng alle ingrediënten opnieuw grondig. Breng het product vervolgens aan op een gereinigd gezicht. Laat het een kwartier inwerken, was het daarna af en bedek de huid met een vochtinbrengende crème.

Recensies van schoonheidsspecialisten

De groeiende obsessie met oliën is geworteld in de overtuiging dat een “natuurlijk en natuurlijk” product een wondermiddel is. Maar je moet niet lichtgelovig zijn over alle informatie. Ik geloof dat het veel verstandiger is om alles te begrijpen en pas dan conclusies te trekken.

Om te beginnen stel ik voor dat je onthoudt wat een crème is en wat een olie is. Wat dit laatste betreft, het is 100% lipiden of vet. Maar de crème bevat altijd oliën, maar de inhoud ervan kan variëren. Het varieert van 10 tot 40 procent. Deze indicator is afhankelijk van het huidtype waarvoor het product is ontworpen en de leeftijd.

Bij de verzorging van een jonge huid mag u geen crème met een vetgehalte van 40% gebruiken. Hier zal niets goeds uit voortkomen. Bovendien kun je de olie in pure vorm niet langdurig aanbrengen.

Ik zal niet ontkennen dat de olie op de korte termijn prima werkt. Droogte en trekkerigheid verdwijnen, de opperhuid wordt zacht en glad. Maar als je het constant in plaats van crème gebruikt, wordt je huid droog. Ja, ja, je hoort het goed. Dit product droogt de huid uit.

Bij langdurig gebruik zal dit product uw epidermale lipiden verdunnen. Bovendien creëert het een film op het huidoppervlak. Het verstoort de ademhaling van de huid en voorkomt de verdamping van vocht. Als gevolg hiervan worden metabolische processen geremd - de huid raakt uitgedroogd. En het olieachtige type opperhuid zal nog grotere schade oplopen: de olie zal de poriën verstoppen.

Ja, tegenwoordig worden oliën in een breed assortiment gepresenteerd - voor elk huidtype, inclusief problematische huidtypes. Maar naar mijn mening is dit gewoon marketing. Hier is een recensie van een schoonheidsspecialist

Thuis masseer ik mezelf met kokosolie - ik smeer mijn lichaam en de punten van mijn haar. Maar ik doe het niet meer op mijn gezicht, ik heb mezelf verwend toen ik jong was. Mijn vette huid is droog. Omdat ik het niet op een gehydrateerde huid aanbracht en bijna elke dag.

Cosmetica met vitamine E

Daarom gebruik ik nu competente cosmetische producten. En onder hen zijn er producten die alfa-tocoferolacetaat bevatten. Een aantal daarvan zal ik je vandaag voorstellen.

REDERMIC C10

Dit is een effectief middel tegen rimpels. Het bevat 10% ascorbinezuur, tocoferol, thermisch zuur en hyaluronzuur. Samen hebben deze stoffen een magisch effect op de huid. Ze verhogen de elasticiteit van de opperhuid en verzachten rimpels. Dit product verbetert ook de teint en vermindert roodheid. Direct na het aanbrengen wordt de huid zacht en zacht. Lees er zeker recensies over.

Voedende crème Nutritic Intense Riche

Dit cosmetische product is ontworpen om de droge en zeer droge huid te herstellen. Dit product heeft een zeer rijke samenstelling. De volgende componenten zijn hier aanwezig: MP-lipiden, glycerine, sheaboter, tocoferol, thermische olie en niacinamide. Elk van hen heeft een specifiek effect op de opperhuid. Niacinamide heeft bijvoorbeeld ontstekingsremmende effecten. En sheaboter hydrateert de huid, verzacht deze en verlicht irritatie.

Buisvolume – 50 ml. Het product heeft een delicaat aroma: citrustonen verweven met de geur van witte bloemen. En het slotakkoord is een sandelhoutspoor. Er zijn ook veel recensies over hem en ook zeer interessante “vragen en antwoorden”

Idealia oogcrème

Dit cosmetische product werkt uitstekend tegen wallen en donkere kringen onder de ogen. Het vermindert ook aanzienlijk rimpels en verzadigt de huid met waardevol vocht. Dit effect is mogelijk dankzij de geweldige compositie. Het bevat cafeïne, thermaal water, DRM-Bright met vitamine Cg, tocoferol en andere componenten.

De crème heeft een delicate maar tegelijkertijd dichte textuur. De geur is neutraal, dus geschikt voor mensen die niet van sterke geuren houden. Recensies over het product zijn gevarieerd. Maar totdat u het zelf probeert, kunt u geen objectieve conclusie trekken.

Langzame leeftijd

Dit is een innovatief product van het merk Vichy, gemaakt om rimpels tegen te gaan. Bestrijdt effectief tekenen van veroudering in verschillende stadia van hun vorming. Het product bevat de antioxidant BAICALIN. Ook zijn er vitamine C en E, een thermaal bad en een SPF 25 filter.

Het product heeft een delicate consistentie. Het verspreidt zich gemakkelijk over de huid en laat geen plakkerig laagje achter. Dit product heeft een licht aroma. Recensies hierover geven overtuigend de effectiviteit van het product aan. Volgens hen werkt het echt. Zie het artikel over de Vichy Slow-leeftijdsreeks voor meer informatie.

Librederm Antioxidant Crème

Het product is gemaakt voor de droge, slappe huid. Het is heerlijk hydraterend. Het kan zelfs worden gebruikt om de gevoelige opperhuid te verzorgen. Het bevat tocoferol, lecithine, bijenwas en een complex van vitamines. Crèmevolume 50 ml.

Het cosmetische product heeft een lichte textuur. Het is gemakkelijk aan te brengen op de huid en trekt vrij snel in. Overigens zijn degenen die dit product gebruiken over het algemeen tevreden met hun aankoop.

Nu weet je alles over hoe vitamine E op de huid van het gezicht inwerkt. Deel deze informatie met je vrienden of stuur ze een link naar het artikel. En ik neem afscheid van jou: totdat we elkaar weer ontmoeten.

Vitamine E wordt ook wel tocoferol genoemd. Het product is een organische verbinding die een verjongend effect heeft, rimpels op de huid verzacht en de teint egaliseert. Het product wordt verkocht in cosmeticawinkels en apotheken, en tocoferol wordt ook aangetroffen in de meeste voedingsproducten. Thuis wordt vitamine E gebruikt als een onafhankelijk medicijn om de conditie van de opperhuid te verbeteren. Het bestanddeel wordt vaak toegevoegd aan maskers en lotions.

Gunstige eigenschappen van vitamine E

1. Zoals eerder vermeld, verjongt tocoferol de dermis, waardoor deze elastisch wordt. Regelmatig gebruik versnelt de aanmaak van elastinevezels en collageen.
2. Tocoferol bevordert de natuurlijke zelfreiniging van weefsels en de natuurlijke celregeneratie (herstel). Het product veroorzaakt een liftend effect (eliminatie van nasolabiale rimpels, onderkin, verbetering van gezichtscontouren, enz.).
3. Vitamine E voorkomt vroegtijdige veroudering, die meestal optreedt als gevolg van het gebruik van decoratieve cosmetica van lage kwaliteit, een slechte omgeving, onevenwichtige voeding, gebrek aan basiszorg en andere externe factoren.
4. Dankzij een verbeterde bloedcirculatie wordt de opperhuid glad en egaal en verdwijnen sproeten/pigmentvlekken. Als je de pure samenstelling in het gebied rond de ogen wrijft, verdwijnen donkere kringen na twee weken.
5. Naast cosmetische doeleinden heeft tocoferol een positief effect op het hele lichaam. Een krachtig antidepressivum verlicht vermoeidheid en de effecten van stress, bestrijdt slapeloosheid, stimuleert en verhoogt het moreel.
6. Bij regelmatig oraal gebruik van de samenstelling reinigt tocoferol de wanden van de darmen en de maag van vrije radicalen, verwijdert gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam. Als gevolg van deze functie wordt de huid helder, worden acne en mee-eters merkbaar verminderd (vrijgave van talgkanalen).
7. Als u pure ampul vitamine E op de ontstoken plekken aanbrengt, wordt de infectiebron merkbaar verminderd. De zweren zijn ook uitgedroogd en acne is gedeeltelijk genezen (het hangt allemaal af van de individuele kenmerken van de huid).
8. Dermatologen adviseren het gebruik van tocoferol in geconcentreerde vloeibare vorm voor meisjes met een droge dermis. Regelmatig gebruik van de samenstelling heeft een intens hydraterende werking, verlicht de vervelling van de huid, behandelt microscheurtjes en schaafwonden.
9. Omdat de opperhuid voor een groot deel uit water bestaat, voorkomt vitamine E uitdroging van de huid. Het herstelt de waterbalans, verwijdert opgehoopte zouten en reguleert de zuurgraad. Als je het product aanbrengt op een problematische en vette huid, merk je na een maand een vermindering van de onderhuidse talgproductie.
10. Tocoferol helpt bij het elimineren van allergische reacties die om onbekende redenen op de huid optreden. Als u jeuk, branderigheid, barsten of roodheid op de bovenste lagen van de opperhuid opmerkt, smeer dan de beschadigde gebieden gewoon in met vloeibare vitamine E.

Vitamine E: waar vind je het?

Apotheek medicijnen. Tegenwoordig produceren farmaceutische bedrijven farmaceutische vitamine E, die in verschillende vormen verkrijgbaar is. Dit omvat de samenstelling in ampullen, capsules of in de vorm van een olieachtige oplossing van alfa-tocoferol (de concentratie van de werkzame stof bedraagt ​​niet meer dan 50%).

1. Vitamine E in ampullen zijn containers van 10 ml. elk. Het product is gemakkelijk te gebruiken en wordt afzonderlijk of in hele pakketten verkocht. Het prijsbeleid bedraagt ​​niet meer dan 20 roebel per 1 ampul.
2. Als we het hebben over tocoferol in capsules, zit de olieachtige vloeistof ingesloten in een dicht omhulsel. Om de samenstelling intern te gebruiken, slikt u gewoon de capsule door en spoelt u deze af met water. Voor cosmetische doeleinden wordt de schaal doorboord met een naainaald of in tweeën geopend, waarna de vloeistof eruit wordt gehaald.
3. Geconcentreerde 50% vitamine E wordt medisch alfa-tocoferolacetaat genoemd. Het is handig om het aan maskers toe te voegen of op bepaalde delen van de huid aan te brengen (onder de ogen, op gebieden met ontstekingen en peeling). De samenstelling kan gemakkelijk uit de fles worden verwijderd; ontkurk gewoon de tube.
4. De bovengenoemde productvormen zijn geschikt voor de bereiding van medicinale samenstellingen. U kunt ze gebruiken als er geen contra-indicaties zijn. Deze laatste omvatten individuele huidintolerantie, ernstige ziekten van de epidermis en problemen met de werking van de bloedsomloop.

Voedsel. Als u om wat voor reden dan ook geen vitamine E in de apotheek wilt gebruiken, bestudeer dan de lijst met producten die deze bevatten. Voorzie uw dieet van gezonde ingrediënten en geniet van de resultaten.

1. Consumeer elke dag minstens 2 kippendooiers, volle melk en volle kwark. Voeg zonnebloem- en pompoenpitten, verse of geroosterde noten (amandelen, hazelnoten, pistachenoten, walnoten, pinda's) toe aan uw dieet.
2. Eet een salade van verse groenten. Bijzondere aandacht wordt besteed aan spinazie, sla, radijs, wortelen, kool, broccoli, uien en groene uien, aardappelen en komkommers. Gebruik de genoemde componenten alleen of in combinatie.
3. Als we het over bessen hebben, wordt tocoferol aangetroffen in kersen, viburnum, duindoorn en lijsterbes. Voeg bessen toe aan havermout of lijnzaadpap, die ook vitamine E bevatten.
4. Geef de voorkeur aan natuurlijke oliën (ongeraffineerd). Het meest geschikt zijn groente, maïs, pompoen, duindoorn, olijf. Je kunt 1 theelepel olie per dag gebruiken nadat je 's ochtends wakker wordt of je salades ermee op smaak brengen.

Hoe vitamine E te gebruiken voor de gezichtshuid

1. Test op individuele intolerantie. Bereid de vitamine E van de apotheek voor, extraheer de vloeistof op een gemakkelijke manier, smeer een klein stukje huid in de pols met tocoferol. Wacht een kwartier, zo wordt een test op een allergische reactie uitgevoerd. Als u geen roodheid, irritatie of jeuk ervaart, kunt u doorgaan met de procedure.
2. Voorlopig stomen van de opperhuid. Eerst moet je de huid door baden stomen. Om dit te doen, brouwt u 4 liter. kokend water 60gr. salie, 30 gr. berkenschors, 20 gr. duizendblad. Laat het mengsel een half uur staan ​​en verwarm dan de bouillon op het vuur. Zet de pan op een krukje en ga ernaast zitten. Bedek de kop en de container met een brede handdoek om een ​​stoomeffect te creëren. Houd uw gezicht 35-45 cm verwijderd van de pan. De duur van het stomen is 7-10 minuten.
3. Reiniging van de talgkanalen. Na het openen van de poriën volgt hun reiniging. Maak voor deze doeleinden een scrub van koffiedik en room gemengd in een verhouding van 2:1. Breng het product aan op je gezicht, wacht tot de scrub gedeeltelijk droog is. Wrijf hierna met cirkelvormige bewegingen over de dermis. Werk voorzichtig aan de vleugels van de neus, kin, wenkbrauwgebied, slapen. Raak het gebied rond de ogen niet aan om de bovenste laag van de dermis niet te beschadigen. Spoel het product eerst af met warm en daarna met koud (bij voorkeur ijs) water.
4. Toepassing van vitamine E. Schud de ampul of fles tocoferol, knijp een kleine hoeveelheid van de samenstelling op uw vingertoppen. Loop langs de massagelijnen en verdeel het mengsel met rijbewegingen. Let op de huid onder de ogen, zorg ervoor dat het medicijn niet in contact komt met het slijmvlies. Nadat je het mengsel over je hele gezicht hebt aangebracht, doe je een lichte massage gedurende 10-15 minuten. Laat het masker een derde van een uur intrekken en ontspan uw gezicht.
5. Wassen. Nadat de toegewezen tijd is verstreken, verwijdert u het product met warm water en bereidt u een kamille-infusie. Spoel je gezicht ermee af, niet afspoelen. Breng een hydrogel of serum aan dat vocht in de huid vasthoudt. Gebruik geen vette crème, deze laat de opperhuid niet "ademen". Voer de procedure voor het aanbrengen van tocoferol twee keer per week uit, de cursus duurt 2 maanden.

Gezichtsmaskers met vitamine E

1. Aloë vera en glycerine. De samenstelling is ontworpen voor de droge huid; het hydrateert de dermis perfect en bestrijdt schilfering. Pers het sap uit twee aloëstelen en meng het met 20 ml. tocoferol, voeg 15 ml toe. glycerine. Giet de ingrediënten in de fles en schud. Na het stomen en reinigen over de huid verdelen. Spoel na een kwartier de tocoferol af met gefilterd water. Bewaar het resterende mengsel in de koelkast.
2. Groene thee en klei. Bereid een sterk brouwsel van losse groene thee en zeef het mengsel. Giet 45 g bereide infusie. blauwe of zwarte klei, laat een derde van een uur staan. Giet 5 ml. vitamine E, verdeel het product over de huid van het gezicht, wacht tot het volledig droog is (ongeveer 20 minuten). Spoel de klei af met warm water en breng een vochtinbrengende crème aan.
3. Vitamine A en amandelolie. Meng 10ml. vitamine A met 30 ml. amandelolie, giet er 15 ml in. tocoferol. Breng de compositie over in een donkere fles en laat 6 uur trekken. Nadat de aangegeven tijd is verstreken, brengt u het product op de huid aan en laat u het 20 minuten staan. Spoel de compositie af met koud water of een afkooksel op basis van geneeskrachtige planten.
4. Honing en yoghurt. Gebruik natuurlijke volle yoghurt zonder kunstmatige toevoegingen. Meng 30 gr. zuivelproduct met 20 gr. honing, voeg 15 g toe. gelatine. Roer het mengsel en laat het een half uur staan ​​om de gewenste dikte te verkrijgen. Giet vervolgens 10 ml erbij. tocoferol, verdeel het masker over uw gezicht. Bedek de bovenkant met een verband of film, spoel na 15-20 minuten. Indien gewenst kunt u natuurlijke yoghurt vervangen door volvette zure room (vanaf 20%).

Breng vitamine E in pure vorm aan of voeg de component toe aan zelfgemaakte maskers. Denk aan recepten op basis van kwark, olijfolie of amandelolie, rijpe banaan, kippenei, klei, yoghurt, honing.

Video: vitamine E voor het gezicht in capsules van de apotheek