Vitamine E à usage externe sur le visage

La peau du visage réagit aux changements climatiques et liés à l'âge, à la nutrition, à l'alcool, à la fumée de tabac, aux allergènes, au manque de sommeil et à d'autres influences négatives. Les influences négatives de l’environnement sont particulièrement visibles sur la peau des femmes. La célèbre vitamine E est un excellent remède qui favorise la restauration et un aspect sain et éclatant de la peau du visage. Elle favorise la régénération des tissus et le renouvellement cellulaire rapide.

Le nom médical de la vitamine E est tocophérol, ce qui signifie « favoriser la naissance ». Il peut être pris en interne et utilisé en externe dans des crèmes, lotions, gels et masques contenant du tocophérol.

Les propriétés de la vitamine E pour la peau sont perdues lorsqu'elle est exposée à l'air. Par conséquent, le tocophérol dissous dans la graisse ou l’huile est utilisé pour les cosmétiques. De cette façon, il conserve ses qualités plus longtemps. Grâce aux nanotechnologies en cosmétologie, les propriétés bénéfiques de la vitamine sont préservées tout au long de la durée de conservation du produit cosmétique.

Lorsqu’elle est utilisée en interne, la vitamine E agit par l’intermédiaire du système reproducteur féminin pour favoriser une plus grande production d’œstrogène. Cette hormone se forme dans les ovaires et apporte beauté et jeunesse à une femme. L'utilisation externe a également un effet positif sur la peau, favorisant la cicatrisation des plaies, traitant l'acné et les éruptions cutanées, éliminant la sécheresse et le relâchement cutané.

Effet de la vitamine E pour le visage

1. rafraîchissement et blanchiment de la peau, régénération cellulaire ;
2. se débarrasser des rides, prévenir l'apparition de nouveaux « rayons », ralentir le processus de vieillissement de la peau du visage ;
3. se débarrasser de l'acné, guérir les plaies;
4. élimination des cicatrices après opérations, effacement progressif des traces d'acné ;
5. se débarrasser des taches de rousseur, des taches brunes;
6. élimination des toxines, luttant contre les effets nocifs des rayons ultraviolets ;
7. lifting;
8. réduire les problèmes de peau lâche et sèche;
9. normalisation des processus de formation de sébum;
10. augmenter la circulation sanguine, renforcer les vaisseaux sanguins.

Forme de libération contenant de la vitamine E

Si le tocophérol est si bénéfique, alors où pouvez-vous obtenir de la vitamine E ? Il est préférable de l'obtenir à partir de la nourriture. Les produits tels que le foie, les poissons gras, le lait, les légumineuses et les céréales contiennent du tocophérol en grande quantité. Il est également présent dans les carottes, les avocats, les noix, les pistaches, les olives, les graines de tournesol, l'huile de maïs et le jaune d'œuf.

Si des produits contenant de la vitamine E pénètrent dans l'organisme à petites doses, ce chiffre peut être augmenté en utilisant du tocophérol sous forme de gélules, de solutions huileuses et d'injections. La forme médicale de la vitamine E se compose de :

Les gélules de vitamine E peuvent être prises comme un comprimé. Pour améliorer la qualité de la crème pour le visage, on y verse une vitamine provenant d'une capsule, après l'avoir percée avec une aiguille.

Les solutions huileuses sont composées pour moitié de vitamines et d’huile végétale. Cette composition est en outre ajoutée à divers produits cosmétiques pour améliorer l'état de la peau du visage, du cou et des mains.

La vitamine E en ampoules est ajoutée aux masques ou autres produits cosmétiques. Les cosmétiques au tocophérol donnent des résultats magiques. La vitamine E sous forme liquide est également utilisée par les cosmétologues pour prévenir l'apparition des rides par injection.

Mode d'emploi de la vitamine E

La vitamine E est disponible gratuitement en pharmacie sous forme de solution huileuse, de gélules ou d'ampoules. Il doit pénétrer dans l'organisme aux doses requises. L'absence de ce composant provoque une sécheresse et un relâchement cutané, son vieillissement, une diminution de la synthèse de l'hémoglobine et des dysfonctionnements du système reproducteur et d'autres organes sont observés. Des dysfonctionnements dans le fonctionnement de divers systèmes affectent le visage avec des cernes sous les yeux, un teint terne voire grisâtre de la peau.

Des quantités excessives de tocophérol s’accumulent dans le foie, les muscles et le tissu adipeux, ce qui n’est pas non plus très bénéfique. Le manque de vitamine E dépend des caractéristiques individuelles du corps, des maladies, des allergies, d'une activité physique épuisante et d'une mauvaise alimentation. Les produits à base de plantes subissent un traitement thermique, qui affecte également la quantité de vitamines entrantes.

S'il y a un manque de vitamine E dans le corps, une personne se sent fatiguée. Il ne veut rien faire, il est apathique envers tout effort. Parallèlement à de telles manifestations, un changement de teint est noté. Il devient pâle et sans prétention, sans fard à joues ni éclat naturel.

L'état de la peau du visage est affecté par la quantité de tocophérol apportée à la fois en interne et en externe. Pour normaliser la peau de votre visage, vous devez apprendre à utiliser la vitamine E pour votre visage à la maison. Les filles ont appris qu'il est nécessaire d'utiliser des aliments sains dans l'alimentation. Ils adoreront les poissons gras et les produits céréaliers, le lait et le fromage blanc. Mais toutes les belles femmes ne sont pas encore à l’aise avec les masques. C'est dommage!

Un masque facial à la vitamine E rajeunit, rafraîchit et lisse les rides. Elle est capable de faire de véritables miracles en peu de temps. Il s'applique sur un visage propre pendant environ 20 minutes. A cette époque, il est préférable de s'allonger tranquillement et de se détendre. L'effet rajeunissant de la vitamine E est évident dès la première intervention. A chaque application, l'effet des applications s'intensifie.

Il est recommandé d'utiliser la vitamine E sous sa forme pure pour le visage 1 à 2 fois par semaine. Après un mois d'utilisation, vous devez prendre une pause d'un mois. N'oubliez pas les démarches après la pause ! Il existe de nombreuses recommandations sur Internet et des livres de cosmétologie sur la façon d'utiliser la vitamine E pour le visage à la maison. Examinons quelques-uns d'entre eux.

Recettes de masques efficaces

Il existe de nombreuses critiques de femmes de différentes catégories d'âge selon lesquelles les masques contenant de la vitamine E ont un effet étonnant. Vous pouvez acheter de tels masques ou les préparer vous-même. Un masque facial fait maison à la vitamine E est bénéfique car il utilise des produits naturels.

Attention! Vous trouverez ci-dessous un masque acceptable pour votre type de peau !

Un masque à base de fromage cottage peut normaliser la peau sèche. Sa composition :

1. 2 cuillères à soupe de fromage cottage ;
2. 3 cuillères à café d'huile d'olive ;
3. 5 gouttes de vitamine E.

Tous les ingrédients sont mélangés et appliqués sur le visage pendant 20 minutes. La composition est lavée à l'eau tiède.

Salutations, mes chers amis. S’il y avait un concours pour identifier l’antioxydant le plus bénéfique pour la peau, le tocophérol serait le gagnant. Croyez-moi, c'est un véritable remède miracle. C’est pourquoi j’ai décidé de consacrer l’article d’aujourd’hui à l’utilité de la vitamine E pour le visage et à la manière de l’utiliser correctement.

Quels sont les bienfaits de la vitamine E ?

Cet élément est à juste titre considéré comme un « médicament miracle ». Le tocophérol agit comme un hydratant naturel, ralentit le vieillissement cutané, traite les coups de soleil et éclaircit la peau. Examinons de plus près tous ses avantages.

1. Agit comme un humectant. La vitamine E restaure et rajeunit la peau déshydratée. Il convient mieux aux peaux sèches et abîmées. Puisqu’il faut avant tout restaurer l’humidité perdue (1). Si vous avez la peau normale ou grasse, vous devriez consulter un dermatologue. Cette crème hydratante est lourde et peut provoquer une inflammation.
2. Ralentit le vieillissement cutané. La vitamine E aide la peau à produire du collagène, ce qui ralentit efficacement le processus de vieillissement. Il stimule le renouvellement des cellules épidermiques. Une utilisation régulière aidera à prévenir l’apparition de nouvelles rides (2).
3. Traite les coups de soleil. La vitamine E contient des antioxydants qui neutralisent les effets des radicaux libres provoqués par les rayons ultraviolets. Il apaise les coups de soleil (3).
4. Éclaircit les taches brunes. Les radicaux libres provoquent une hyperpigmentation de la peau. La vitamine E est une source enrichie d’antioxydants qui aident à réduire les dommages cutanés (4).
5. Traitement des vergetures. La vitamine E est bénéfique pendant la période post-partum car elle contribue à réduire les vergetures. L'utilisation régulière de cette huile contre les vergetures en combinaison avec des mouvements de frottement doux a donné de bons résultats. L'huile restaurera l'élasticité de la peau et éclaircira les vergetures (5).
6. Rend les lèvres douces. L'huile est extrêmement efficace pour soulager la sécheresse après un rhume ou pendant la saison froide (6).

La vitamine E peut être appliquée en masque ou en spot-on. Le tocophérol peut également être ajouté à la crème nourrissante. Et si vous sentez une peau très tiraillée et que vous n’avez pas de crème sous la main, utilisez de l’huile. Autrement dit, si vous avez le choix entre « rien ou du pétrole », alors choisissez le pétrole. Eh bien, sans poisson, même le cancer est un poisson.

Cependant, avec une utilisation à long terme, naturellement, une crème bien sélectionnée a le meilleur effet sur la peau. En plus de l'eau et de l'huile, il contient de nombreux principes actifs utiles. Ces substances sont sélectionnées en fonction de l'âge. Si c’est 30+, alors il y a certains composants, si c’est 40+, alors il y en a différents. Le beurre ne contient que des graisses saturées. Par conséquent, je ne recommande pas de remplacer les crèmes par des huiles pour les soins quotidiens du visage.

Mais parlons de tout dans l'ordre 🙂

Avis des utilisateurs

Ci-dessous, je présente pour votre considération les avis de ceux qui utilisent le tocophérol dans les soins de la peau. Étudier et tirer des conclusions.

Anna: Le sérum est génial ! Je l'utilise la nuit. Après application, la peau brille pendant un certain temps et le caractère collant persiste, le matin tout disparaît.

Nona: J'utilise ce produit une fois par jour. Je l'ajoute aux masques et crèmes. J'ajoute également de l'huile de vitamine E à l'huile de base et je l'applique sur la peau du contour des yeux. La composition est facile à appliquer et rapidement absorbée.

Lika: J'ai une peau à problèmes. C'est pourquoi j'utilise souvent de l'huile d'arbre à thé. Je le mélange avec du tocophérol et j'ajoute ce mélange aux masques. L'effet est agréable - il y a moins d'éruptions cutanées.

Zoé: J'ai appliqué de la vitamine E liquide sur mon visage. Cauchemar! Ne répétez pas mon erreur. J'ai bouché tous mes pores, maintenant j'ai du mal avec ça

Zarina: J'ai beaucoup entendu parler de la façon dont cette vitamine aide à lutter contre les rides. Je l'ai appliqué pur sur la peau de mes paupières. Le matin, mes yeux étaient enflés, comme s'ils avaient été piqués par des abeilles.

Svetlanka: J'ai utilisé ce produit en hiver. Eh bien, vous savez, pendant la saison froide, vous ne pouvez pas vous passer de nourriture supplémentaire. J'ai donc décidé d'utiliser une solution d'huile. Après cela, un éclat si terrible est apparu. Je n'ai plus remarqué d'effet.

Comment l'utiliser pur

Les capsules de tocophérol à la maison doivent être utilisées comme suit :

1. Il est nécessaire de nettoyer au préalable votre visage de tout reste de maquillage. Pour cela, des produits spéciaux conçus pour le lavage conviennent - mousse ou gel.
2. Le visage est humidifié avec de l'eau. N'oubliez pas qu'il ne doit pas être sec. De l’eau filtrée, de l’eau thermale ou de l’eau minérale sans gaz feront l’affaire.
3. Appliquer l'huile sur le visage et laisser agir 10 minutes.
4. Rincez soigneusement le produit et appliquez une crème hydratante sur votre visage.

Mais l'utilisation de gélules m'inquiète un peu. C'est la composition elle-même qui prête à confusion. La pharmacie vend de la vitamine E liquide en gélules.

Le mode d'emploi indique clairement que le principe actif acétate d'alpha-tocophérol est contenu dans l'huile. Ceux. pour obtenir 1 gélule de 300 mg, ajouter 100 mg d'huile de tournesol

Pour cette raison, je ne recommande pas de remplacer les produits de soin des paupières par de la vitamine E. Cette solution est trop lourde pour les peaux fines. Et si vous le laissez agir toute la nuit, le matin vous aurez d'énormes poches sous les yeux, comme on le dit dans les critiques.

Il est préférable de fabriquer des masques avec des huiles naturelles contenant de la vitamine E sous sa forme naturelle. Parce qu'ils contiennent les 8 composants de cette vitamine.

Vous trouverez ci-dessous les proportions de tocophérol dans les huiles :

À propos, si vous craignez qu'il vous reste beaucoup d'excès de tocophérol, lisez comment la vitamine E peut être utilisée efficacement pour les cheveux - 🙂

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Masques faciaux

Un masque facial habilement fabriqué de vos propres mains n'est parfois en rien inférieur à son homologue industriel. Premièrement, il est fabriqué à partir d’ingrédients naturels. Deuxièmement, le coût d'un tel produit est nettement inférieur à celui des produits achetés.

Avant d'utiliser un tel produit, assurez-vous de nettoyer votre visage de tous les produits cosmétiques et impuretés restants et de l'essuyer avec une lotion. N'oubliez pas que le masque doit être appliqué le long des lignes de massage. Et après le temps spécifié dans la recette, vous devez laver ce produit cosmétique. Et ne vous promenez pas dans l’appartement comme un fantôme avec un masque. Le masque est un produit lourd et il n’est pas nécessaire d’étirer à nouveau la peau, créant ainsi des rides.

Et encore une chose, vous devez préparer des masques faits maison immédiatement avant de les utiliser. Le fait est que le tocophérol est instable : il se décompose lorsqu'il est exposé au soleil. Par conséquent, vous ne devez pas conserver de tels mélanges cosmétiques. Fabriqué, utilisé et réalisé.

Recette de masque de nuit

Ce produit miracle à l'effet rajeunissant contient les composants suivants :

1. 1 cuillère à soupe. une cuillère de beurre de cacao;
2. 1 cuillère à soupe. une cuillère de tocophérol;
3. 1 cuillère à soupe. cuillère d'huile d'argousier.

Tout d’abord, faites fondre le beurre de cacao au bain-marie. Enrichissez ensuite la masse refroidie avec de la vitamine et de l'huile d'argousier. Appliquer le mélange fini en couche épaisse sur la zone des paupières. Couvrez ces zones de la peau avec du papier sulfurisé - cela doit être fait pour que le produit ne se propage pas. Vous devez conserver ce masque environ un quart d'heure.

Je recommande de faire le masque le soir. C'est mieux si c'est 2-3 heures avant le coucher. Il suffit de faire la procédure plusieurs fois par semaine.

Produit cosmétique anti-rides

Cette composition est un tandem de glycérine et de vitamine E. Le premier composant hydrate la peau et comble les ridules. En conséquence, les signes visibles du vieillissement cutané deviennent à peine perceptibles. Le deuxième composant nous est déjà connu 🙂

Le tandem de glycérine et de vitamine E forme un mince film sur la peau qui empêche l'évaporation de l'humidité. Ce duo permet également d’accélérer la cicatrisation des petites plaies et d’éliminer l’inflammation.

Pour un remède miracle vous aurez besoin de 3 ml de glycérine et 1 gélule de tocophérol. Les composants sont mélangés et appliqués sur un visage nettoyé. Au bout d'une demi-heure, vous devez retirer le produit restant. À propos, après un tel masque, vous n'avez pas besoin de vous laver le visage, il suffit d'essuyer le mélange nutritif restant.

Masque à effet tonifiant

Pour le réaliser, vous aurez besoin de 2 gélules de vitamine E et d'un concombre frais. Épluchez le légume et réduisez la pulpe en pulpe (vous pouvez utiliser un mixeur ou une râpe). Mélangez ensuite la masse de concombre avec le contenu des gélules et appliquez sur un visage nettoyé. Après avoir appliqué ce masque, je vous conseille de vous allonger, sinon tout sera partout dans ce mélange. Et après 20 minutes, lavez votre visage et recouvrez-le de crème nourrissante.

Mélange rajeunissant

Sa recette est :

1. 1 cuillère à soupe. une cuillère de kaolin;
2. 1 cuillère à café de jus de concombre fraîchement pressé ;
3. 5 gouttes de tocophérol ;
4. eau froide.

Nous diluons l'argile blanche avec de l'eau jusqu'à l'obtention d'une masse crémeuse. Et nous enrichissons cette composition de jus et de vitamines. Mélangez à nouveau soigneusement tous les ingrédients. Appliquez ensuite le produit sur un visage nettoyé. Laissez agir un quart d'heure, puis rincez et recouvrez la peau d'une crème hydratante.

Avis de cosmétologues

L’obsession croissante pour les huiles trouve son origine dans la conviction qu’un produit « naturel et naturel » est une panacée. Mais il ne faut pas être crédule à propos de toutes les informations. Je pense qu'il est beaucoup plus sage de tout comprendre et de tirer ensuite des conclusions.

Pour commencer, je vous propose de rappeler ce qu'est une crème et ce qu'est une huile. Quant à ces dernières, elles sont 100 % lipidiques ou grasses. Mais la crème contient toujours des huiles, mais leur teneur peut varier. Cela varie de 10 à 40 pour cent. Cet indicateur dépend du type de peau pour lequel le produit est conçu et de son âge.

Lorsque vous prenez soin d'une peau jeune, vous ne devez pas utiliser de crème contenant 40 % de matières grasses. Rien de bon n’en sortira. De plus, vous ne pouvez pas appliquer l'huile sous sa forme pure pendant une longue période.

Je ne nierai pas qu’à court terme, le pétrole fonctionne très bien. La sécheresse et les tiraillements disparaissent, l'épiderme devient doux et lisse. Mais si vous l'utilisez constamment à la place de la crème, votre peau deviendra sèche. Oui, oui, vous avez bien entendu. Ce produit va assécher la peau.

Avec une utilisation continue, ce produit diluera vos lipides épidermiques. De plus, il crée un film à la surface de la peau. Il perturbe la respiration cutanée et empêche l'évaporation de l'humidité. En conséquence, les processus métaboliques sont inhibés et la peau se déshydrate. Et le type d'épiderme gras subira des dommages encore plus importants - l'huile obstruera les pores.

Oui, aujourd'hui, les huiles sont présentées dans une large gamme - pour tout type de peau, y compris les peaux à problèmes. Mais à mon avis, ce n'est que du marketing. Voici l'avis d'une cosmétologue

A la maison, je me masse avec de l'huile de coco - j'enduis mon corps et les pointes de mes cheveux. Mais je ne le ferai plus sur mon visage, je me suis gâté quand j'étais jeune. Ma peau grasse est sèche. Parce que je ne l’ai pas appliqué sur une peau hydratée et presque tous les jours.

Cosmétiques à la vitamine E

C’est pourquoi j’utilise désormais des produits cosmétiques compétents. Et parmi eux, il existe des produits contenant de l'acétate d'alpha-tocophérol. Je vais vous en présenter quelques-uns aujourd’hui.

REDERMIQUE C10

C'est un remède antirides efficace. Il contient 10 % d'acide ascorbique, de tocophérol, d'acide thermique et d'acide hyaluronique. Ensemble, ces substances ont un effet magique sur la peau. Ils augmentent l'élasticité de l'épiderme et lissent les rides. Ce produit améliore également le teint et réduit les rougeurs. Immédiatement après l'application, la peau devient tendre et douce. Assurez-vous de lire les critiques à ce sujet.

Crème nourrissante Nutritic Intense Riche

Ce produit cosmétique est conçu pour restaurer les peaux sèches et très sèches. Ce produit a une composition très riche. Les composants suivants sont présents ici : lipides MP, glycérine, beurre de karité, tocophérol, huile thermale et niacinamide. Chacun d'eux a un effet spécifique sur l'épiderme. Par exemple, la niacinamide a des effets anti-inflammatoires. Et le beurre de karité hydrate la peau, l'adoucit et soulage les irritations.

Volume du tube – 50 ml. Le produit a un arôme délicat - des notes d'agrumes mêlées au parfum de fleurs blanches. Et l'accord final est un sillage de bois de santal. Il y a aussi beaucoup de critiques à son sujet et aussi des « questions et réponses » très intéressantes.

Crème contour des yeux Idéalia

Ce produit cosmétique est idéal pour les poches et les cernes sous les yeux. Il réduit également considérablement les rides et sature la peau d’une hydratation précieuse. Cet effet est possible grâce à sa composition étonnante. Il contient de la caféine, de l'eau thermale, du DRM-Bright avec de la vitamine Cg, du tocophérol et d'autres composants.

La crème a une texture délicate mais en même temps dense. L'odeur est neutre, elle conviendra donc à ceux qui n'aiment pas les parfums forts. Les avis sur le produit sont variés. Cependant, tant que vous ne l’aurez pas essayé vous-même, vous ne pourrez pas tirer de conclusion objective.

Âge lent

Il s'agit d'un produit innovant de la marque Vichy, créé pour lutter contre les rides. Combat efficacement les signes de l'âge à différents stades de leur formation. Le produit contient l'antioxydant BAICALIN. Il existe également des vitamines C et E, un bain thermal et un filtre SPF 25.

Le produit a une consistance délicate. Il s'étale facilement sur la peau et ne laisse pas de film collant. Ce produit a un léger arôme. Les critiques à ce sujet indiquent de manière convaincante l'efficacité du produit. À en juger par eux, cela fonctionne vraiment. Pour plus de détails, voir l'article sur la série d'âge Vichy Slow.

Crème Antioxydante Librederm

Le produit est créé pour les peaux sèches et relâchées. C'est merveilleusement hydratant. Il peut même être utilisé pour soigner les épidermes sensibles. Il contient du tocophérol, de la lécithine, de la cire d'abeille et un complexe de vitamines. Volume de crème 50 ml.

Le produit cosmétique a une texture légère. Il s’applique facilement sur la peau et pénètre assez rapidement. D’ailleurs, ceux qui utilisent ce produit sont généralement satisfaits de leur achat.

Vous savez désormais tout sur la manière dont la vitamine E agit sur la peau du visage. Partagez ces informations avec vos amis ou envoyez-leur un lien vers l'article. Et je vous dis au revoir : jusqu'à ce que nous nous retrouvions.

La vitamine E est également appelée tocophérol. Le produit est un composé organique qui a un effet rajeunissant, lisse les rides de la peau et unifie le teint. Le produit est vendu dans les magasins de cosmétiques et les pharmacies, et le tocophérol se trouve également dans la plupart des produits alimentaires. À la maison, la vitamine E est utilisée comme médicament indépendant pour améliorer l'état de l'épiderme. Le composant est souvent ajouté aux masques et aux lotions.

Propriétés bénéfiques de la vitamine E

1. Comme mentionné précédemment, le tocophérol rajeunit le derme, le rendant élastique. Une utilisation régulière accélère la production de fibres d'élastine et de collagène.
2. Le tocophérol favorise l'auto-nettoyage naturel des tissus et la régénération cellulaire naturelle (récupération). Le produit provoque un effet lifting (élimination des rides nasogéniennes, du double menton, amélioration des contours du visage, etc.).
3. La vitamine E prévient le vieillissement prématuré, qui se produit généralement en raison de l'utilisation de produits cosmétiques décoratifs de mauvaise qualité, d'un environnement médiocre, d'une alimentation déséquilibrée, du manque de soins de base et d'autres facteurs externes.
4. Grâce à une meilleure circulation sanguine, l'épiderme devient lisse et uniforme, les taches de rousseur/taches pigmentaires disparaissent. Si vous frottez la composition pure sur le contour des yeux, les cernes disparaissent au bout de deux semaines.
5. En plus de ses fonctions cosmétiques, le tocophérol a un effet positif sur tout le corps. Un antidépresseur puissant soulage la fatigue et les effets du stress, combat l'insomnie, tonifie et remonte le moral.
6. Avec une utilisation régulière de la composition par voie orale, le tocophérol nettoie les parois des intestins et de l'estomac des radicaux libres, élimine les toxines et les poisons du corps. Grâce à cette caractéristique, la peau devient nette, l'acné et les points noirs sont sensiblement réduits (libération des canaux sébacés).
7. Si vous appliquez une ampoule de vitamine E pure sur les zones enflammées, la source d'infection est sensiblement réduite. Les ulcères sont également asséchés et l'acné est partiellement guérie (tout dépend des caractéristiques individuelles de la peau).
8. Les dermatologues recommandent d'utiliser le tocophérol sous forme liquide concentrée pour les filles au derme sec. L'utilisation régulière de la composition a un effet hydratant intense, soulage la peau de la desquamation, traite les microfissures et les abrasions.
9. L’épiderme étant en grande partie composé d’eau, la vitamine E prévient la déshydratation de la peau. Il rétablit l'équilibre hydrique, élimine les sels accumulés et régule l'acidité. Si vous appliquez le produit sur une peau à problèmes et grasse, vous remarquerez au bout d'un mois une réduction de la production de sébum sous-cutané.
10. Le tocophérol aide à éliminer les réactions allergiques qui surviennent sur la peau pour des raisons inconnues. Si vous remarquez des démangeaisons, des brûlures, des gerçures, des rougeurs sur les couches supérieures de l'épiderme, lubrifiez simplement les zones endommagées avec de la vitamine E liquide.

Vitamine E : où la trouver

Médicaments en pharmacie. Aujourd’hui, les sociétés pharmaceutiques produisent de la vitamine E pharmaceutique, qui se présente sous différentes formes. Cela inclut la composition en ampoules, gélules ou sous forme de solution huileuse d'Alpha-tocophérol (la concentration de la substance active ne dépasse pas 50%).

1. La vitamine E en ampoules est un récipient de 10 ml. chaque. Le produit est facile à utiliser et est vendu individuellement ou en emballages entiers. La politique tarifaire ne dépasse pas 20 roubles pour 1 ampoule.
2. Si nous parlons de tocophérol en capsules, le liquide huileux est enfermé dans une coque dense. Pour utiliser la composition en interne, il suffit d'avaler la capsule et de la laver avec de l'eau. À des fins cosmétiques, la coquille est percée avec une aiguille à coudre ou ouverte en deux, après quoi le liquide en est extrait.
3. La vitamine E concentrée à 50 % est médicalement appelée acétate d’alpha-tocophérol. Il est pratique de l'ajouter aux masques ou de l'appliquer sur certaines zones de la peau (sous les yeux, sur les zones présentant une inflammation et une desquamation). La composition se retire facilement du flacon, il suffit de déboucher le tube.
4. Les formes de produits mentionnées ci-dessus conviennent à la préparation de compositions médicinales. Vous pouvez les utiliser s'il n'y a pas de contre-indications. Ces derniers comprennent les intolérances cutanées individuelles, les maladies graves de l'épiderme et les problèmes de fonctionnement du système circulatoire.

Nourriture. Si pour une raison quelconque vous ne souhaitez pas utiliser de vitamine E en pharmacie, étudiez la liste des produits qui en contiennent. Fournissez à votre alimentation des ingrédients sains et appréciez les résultats.

1. Consommez au moins 2 jaunes de poulet, du lait entier et du fromage cottage entier chaque jour. Incluez des graines de tournesol et de citrouille, des noix fraîches ou grillées (amandes, noisettes, pistaches, noix, cacahuètes) dans votre alimentation.
2. Mangez une salade de légumes frais. Une attention particulière est portée aux épinards, à la laitue, aux radis, aux carottes, au chou, au brocoli, aux oignons et oignons verts, aux pommes de terre et aux concombres. Utilisez les composants répertoriés seuls ou en combinaison.
3. Si nous parlons de baies, le tocophérol se trouve dans les cerises, la viorne, l'argousier et le sorbier des oiseleurs. Ajoutez des baies à la bouillie de flocons d'avoine ou de graines de lin, qui contiennent également de la vitamine E.
4. Privilégiez les huiles naturelles (non raffinées). Les légumes, le maïs, la citrouille, l'argousier et l'olive sont les plus appropriés. Vous pouvez utiliser 1 cuillère à café d'huile par jour au réveil le matin ou assaisonner vos salades avec.

Comment utiliser la vitamine E pour la peau du visage

1. Test d'intolérance individuelle. Préparez de la vitamine E en pharmacie, extrayez le liquide de manière pratique, lubrifiez une petite zone de peau au niveau du poignet avec du tocophérol. Attendez un quart d'heure, c'est ainsi que s'effectue un test de réaction allergique. Si vous ne ressentez aucune rougeur, irritation ou démangeaison, n’hésitez pas à poursuivre l’intervention.
2. Etuvage préalable de l'épiderme. Vous devez d’abord vaporiser la peau dans des bains. Pour ce faire, infusez dans 4 litres. eau bouillante 60 gr. sauge, 30 gr. écorce de bouleau, 20 gr. achillée. Laissez reposer le mélange pendant une demi-heure, puis faites chauffer le bouillon sur le feu. Placez la casserole sur un tabouret et asseyez-vous à côté. Couvrir la tête et le récipient avec une large serviette pour créer un effet vapeur. Gardez votre visage à 35-45 cm de la poêle. La durée de la cuisson à la vapeur est de 7 à 10 minutes.
3. Nettoyer les canaux sébacés. Après l’ouverture des pores vient leur nettoyage. À ces fins, préparez un gommage à base de marc de café et de crème mélangés dans un rapport de 2:1. Appliquez le produit sur votre visage, attendez que le gommage soit partiellement sec. Après cela, frottez le derme dans un mouvement circulaire. Travaillez soigneusement les ailes du nez, le menton, la zone des sourcils et les tempes. Ne touchez pas la zone autour des yeux afin de ne pas endommager la couche supérieure du derme. Rincez d'abord le produit à l'eau tiède, puis froide (de préférence glacée).
4. Application de vitamine E. Agitez l'ampoule ou le flacon de tocophérol, pressez une petite quantité de la composition sur le bout des doigts. Marchez le long des lignes de massage en distribuant le mélange avec des mouvements moteurs. Faites attention à la peau sous les yeux, ne laissez pas le médicament entrer en contact avec la membrane muqueuse. Après avoir appliqué le mélange sur tout votre visage, effectuez un léger massage pendant 10 à 15 minutes. Laissez poser le masque pendant un tiers d'heure, détendez votre visage.
5. La lessive. Une fois le temps imparti écoulé, retirez le produit avec de l'eau tiède et préparez une infusion de camomille. Rincez-vous le visage avec, ne rincez pas. Appliquez un hydrogel ou un sérum qui retient l'humidité de la peau. N'utilisez pas de crème grasse, elle ne permet pas à l'épiderme de « respirer ». Effectuez la procédure d'application du tocophérol deux fois par semaine, le cours dure 2 mois.

Masques faciaux à la vitamine E

1. Aloe vera et glycérine. La composition est conçue pour les peaux sèches, elle hydrate parfaitement le derme et combat la desquamation. Pressez le jus de deux tiges d'aloès, mélangez-le avec 20 ml. tocophérol, ajouter 15 ml. glycérine. Versez les ingrédients dans la bouteille et agitez. Répartir sur la peau après avoir préalablement vaporisé et nettoyé. Au bout d'un quart d'heure, rincez le tocophérol avec de l'eau filtrée. Conservez le reste du mélange au réfrigérateur.
2. Thé vert et argile. Préparez une forte infusion de thé vert en feuilles et filtrez le mélange. Versez 45 g d'infusion préparée. argile bleue ou noire, laisser agir un tiers d'heure. Versez 5 ml. vitamine E, étalez le produit sur la peau du visage, attendez qu'elle soit complètement sèche (environ 20 minutes). Rincez l'argile à l'eau tiède et appliquez une crème hydratante.
3. Vitamine A et huile d'amande. Mélangez 10 ml. vitamine A avec 30 ml. huile d'amande, verser 15 ml. tocophérol. Transférer la composition dans un flacon foncé et laisser infuser 6 heures. Une fois le temps spécifié écoulé, appliquez le produit sur la peau et laissez agir 20 minutes. Rincer la composition à l'eau froide ou avec une décoction à base de plantes médicinales.
4. Miel et yaourt. Utilisez du yaourt entier naturel sans additifs artificiels. Mélangez 30 gr. produit laitier avec 20 gr. chérie, ajoute 15 g. Gélatine. Remuer le mélange et laisser reposer une demi-heure pour obtenir l'épaisseur souhaitée. Versez ensuite 10 ml. tocophérol, étalez le masque sur votre visage. Couvrir le dessus avec un bandage ou un film, rincer après 15-20 minutes. Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer le yaourt nature par de la crème sure entière (à partir de 20 %).

Appliquez de la vitamine E sous sa forme pure ou ajoutez le composant à des masques faits maison. Pensez aux recettes à base de fromage cottage, d'huile d'olive ou d'amande, de banane mûre, d'œuf de poule, d'argile, de yaourt, de miel.

Vidéo : vitamine E pour le visage en gélules de la pharmacie