E-vitamin til ekstern brug i ansigtet

Ansigtets hud reagerer på vejr- og aldersrelaterede ændringer, ernæring, alkohol, tobaksrøg, allergener, mangel på søvn og andre negative påvirkninger. De negative påvirkninger fra miljøet er især mærkbare på kvinders hud. Et fremragende middel, der fremmer genopretning og et sundt, strålende udseende af huden i ansigtet, er det velkendte E-vitamin. Det fremmer vævsregenerering og hurtig cellefornyelse.

Det medicinske navn for E-vitamin er tocopherol, som betyder "fremme af fødsel". Det kan tages internt og bruges eksternt i cremer, lotioner, geler og masker med tocopherol.

E-vitaminets egenskaber for huden går tabt, når den udsættes for luft. Derfor bruges tocopherol opløst i fedt eller olie til kosmetik. På denne måde bevarer den sine kvaliteter længere. Takket være nanoteknologien i kosmetologien bevares vitaminets gavnlige egenskaber i hele det kosmetiske produkts holdbarhed.

Når det bruges internt, virker E-vitamin gennem det kvindelige reproduktive system for at fremme større produktion af hormonet østrogen. Dette hormon dannes i æggestokkene og bringer skønhed og ungdom til en kvinde. Ekstern brug har også en positiv effekt på huden, fremmer sårheling, behandler acne og udslæt, fjerner tørhed og slap hud.

Effekt af vitamin E for ansigtet

1. forfriskende og blegning af huden, celleregenerering;
2. at slippe af med rynker, forhindre forekomsten af ​​nye "stråler", bremse aldringsprocessen af ​​ansigtshud;
3. at slippe af med acne, helende sår;
4. eliminering af ar efter operationer, gradvis sletning af spor af acne;
5. at slippe af med fregner, mørke pletter;
6. fjernelse af toksiner, bekæmpelse af de skadelige virkninger af ultraviolette stråler;
7. ansigtsløftning;
8. reduktion af problemerne med løs og tør hud;
9. normalisering af talgdannelsesprocesser;
10. øger blodcirkulationen, styrker blodkarrene.

Frigivelsesform indeholdende vitamin E

Hvis tocopherol er så gavnligt, hvor kan man så få E-vitamin? Det fås bedst fra mad. Produkter som lever, fed fisk, mælk, bælgfrugter og korn indeholder tocopherol i store mængder. Det er også til stede i gulerødder, avocadoer, valnødder, pistacienødder, oliven, solsikkefrø, majsolie og æggeblomme.

Hvis produkter med E-vitamin kommer ind i kroppen i små doser, kan dette tal øges ved at bruge tocopherol i kapsler, olieopløsninger og injektioner. Den medicinske form for E-vitamin består af:

E-vitamin kapsler kan tages som en tablet. For at forbedre kvaliteten af ​​ansigtscremen hældes et vitamin fra en kapsel i det, efter at det er gennemboret med en nål.

Olieopløsninger består halvdelen af ​​vitamin og vegetabilsk olie. Denne sammensætning tilsættes desuden til forskellige kosmetik for at forbedre tilstanden af ​​huden på ansigt, hals og hænder.

E-vitamin i ampuller tilsættes til masker eller anden kosmetik. Kosmetik med tocopherol giver magiske resultater. E-vitamin i flydende form bruges også af kosmetologer til at forhindre fremkomsten af ​​rynker ved injektion.

Instruktioner til brug af vitamin E

E-vitamin fås frit på apotekerne i form af en olieopløsning, kapsler eller ampuller. Det skal ind i kroppen i de nødvendige doser. Manglen på denne komponent forårsager tørhed og slap hud, dens aldring, hæmoglobinsyntese falder, og der observeres funktionsfejl i reproduktionssystemet og andre organer. Fejl i driften af ​​forskellige systemer påvirker ansigtet med cirkler under øjnene, sløvhed og endda gråhed i huden.

For store mængder tocopherol ophobes i leveren, musklerne og fedtvævet, hvilket heller ikke er særlig gavnligt. Manglen på E-vitamin afhænger af kroppens individuelle karakteristika, sygdomme, allergier, udmattende fysisk aktivitet og dårlig ernæring. Plantebaserede produkter gennemgår varmebehandling, hvilket også påvirker mængden af ​​indkommende vitamin.

Hvis der er mangel på E-vitamin i kroppen, føler en person sig træt. Han ønsker ikke at gøre noget, han er apatisk over for enhver bestræbelse. Sammen med sådanne manifestationer bemærkes en ændring i teint. Den bliver bleg og beskeden, uden blush og naturlig glans.

Ansigtshudens tilstand påvirkes af mængden af ​​tocopherol, der tilføres både internt og eksternt. For at normalisere huden i dit ansigt, bør du lære at bruge E-vitamin til dit ansigt derhjemme. Pigerne lærte, at det er nødvendigt at bruge sunde fødevarer i maden. De vil elske fed fisk og kornprodukter, mælk og hytteost. Men ikke alle smukke kvinder er endnu komfortable med masker. Det er en skam!

En ansigtsmaske med E-vitamin forynger, opfrisker og udglatter rynker. Hun er i stand til at gøre virkelige mirakler på kort tid. Det påføres på et rent ansigt i cirka 20 minutter. På dette tidspunkt er det bedst at ligge stille og slappe af. Den foryngende effekt af vitamin E er tydelig efter den første procedure. Med hver applikation intensiveres effekten af ​​applikationerne.

Det anbefales at bruge E-vitamin i sin rene form til ansigtet 1-2 gange om ugen. Efter en måneds brug skal du tage en time-out i en måned. Glem ikke om procedurerne efter pausen! Der er mange anbefalinger på internettet og bøger om kosmetologi om, hvordan man bruger E-vitamin til ansigtet derhjemme. Lad os se på nogle af dem.

Opskrifter på effektive masker

Der er mange anmeldelser fra kvinder i forskellige alderskategorier om, at ansigtsmasker med E-vitamin har en fantastisk effekt. Du kan købe sådanne masker eller forberede dem selv. En hjemmelavet vitamin E ansigtsmaske er gavnlig, fordi den bruger naturlige produkter.

Opmærksomhed! Nedenfor kan du finde en acceptabel maske til din hudtype!

En maske lavet af hytteost kan normalisere tør hud. Dens sammensætning:

1. 2 spiseskefulde hytteost;
2. 3 teskefulde olivenolie;
3. 5 dråber E-vitamin.

Alle ingredienser blandes og påføres ansigtet i 20 minutter. Sammensætningen vaskes af med varmt vand.

Hilsen, mine kære venner. Hvis der var en konkurrence om at identificere den mest gavnlige antioxidant for huden, ville tocopherol være vinderen. Tro mig, dette er et rigtigt mirakelmiddel. Derfor besluttede jeg at afsætte dagens artikel til, hvor nyttigt E-vitamin er for ansigtet, og hvordan man bruger det korrekt.

Hvad er fordelene ved E-vitamin?

Dette element betragtes med rette som en "mirakelmedicin". Tocopherol virker som en naturlig fugtighedscreme, bremser hudens aldring, behandler solskoldning og lysner huden. Lad os se nærmere på alle dens fordele.

1. Virker som et fugtighedsbevarende middel. E-vitamin genopretter og forynger dehydreret hud. Den er bedre egnet til tør og beskadiget hud. Da det mest af alt skal genoprette tabt fugt (1). Hvis du har normal eller fedtet hud, bør du kontakte en hudlæge. Denne fugtighedscreme er tung og kan forårsage betændelse.
2. Bremser hudens aldring. E-vitamin hjælper huden med at producere kollagen, som effektivt bremser ældningsprocessen. Det stimulerer fornyelsen af ​​epidermale celler. Regelmæssig brug vil hjælpe med at forhindre nye rynker i at dukke op (2).
3. Behandler solskoldning. E-vitamin indeholder antioxidanter, der neutraliserer virkningerne af frie radikaler forårsaget af ultraviolet stråling. Det lindrer solskoldning (3).
4. Lysner mørke pletter. Frie radikaler forårsager hyperpigmentering af huden. Vitamin E er en beriget kilde til antioxidanter, der hjælper med at reducere hudskader (4).
5. Behandling af strækmærker. E-vitamin er gavnligt i postpartum perioden, da det hjælper med at reducere strækmærker. Regelmæssig brug af denne olie mod strækmærker i kombination med blide gnidningsbevægelser har vist gode resultater. Olien vil genoprette hudens elasticitet og lette strækmærker (5).
6. Gør læberne bløde. Olien er ekstremt effektiv til at lindre tørhed efter en forkølelse eller i den kolde årstid (6).

E-vitamin kan påføres som maske eller spot-on. Tocopherol kan også tilsættes nærende creme. Og hvis du føler dig meget stram hud og ikke har nogen creme ved hånden, så brug olie. Det vil sige, hvis du har et valg mellem "intet eller olie", så vælg olie. Nå, uden fisk er selv kræft en fisk.

Men ved langvarig brug har en korrekt udvalgt creme naturligvis den bedste effekt på huden. Ud over vand og olie indeholder den mange nyttige aktive ingredienser. Disse stoffer er udvalgt ud fra alder. Hvis det er 30+, så er der nogle komponenter, hvis det er 40+, så er der forskellige. Smør indeholder kun mættet fedt. Derfor anbefaler jeg ikke at erstatte cremer med olier til daglig ansigtspleje.

Men lad os tale om alt i orden 🙂

Anmeldelser fra brugere

Nedenfor præsenterer jeg til din overvejelse anmeldelser fra dem, der bruger tocopherol i hudpleje. Undersøg og drag konklusioner.

Anna: Serum er fantastisk! Jeg bruger den om natten. Efter påføring skinner huden i nogen tid, og klæbrigheden forbliver, om morgenen forsvinder alt.

Nona: Jeg bruger dette produkt en gang om dagen. Jeg tilføjer det til masker og cremer. Jeg tilføjer også olie vitamin E til basisolien og smører den på huden omkring øjnene. Sammensætningen er let at påføre og absorberes hurtigt.

Lika: Jeg har problemhud. Derfor bruger jeg ofte tea tree olie. Jeg blander det med tocopherol og tilføjer denne blanding til maskerne. Effekten er behagelig - der er færre udslæt.

Zoya: Jeg påførte flydende E-vitamin i mit ansigt. Mareridt! Gentag ikke min fejl. Jeg tilstoppede alle mine porer, nu kæmper jeg med det

Zarina: Jeg har hørt meget om, hvordan dette vitamin hjælper mod rynker. Jeg påførte det pænt på huden af ​​mine øjenlåg. Om morgenen var mine øjne hævede, som om de var blevet bidt af bier.

Svetlanka: Jeg brugte dette produkt om vinteren. Nå, du ved, i den kolde årstid kan du ikke undvære yderligere mad. Så jeg besluttede at bruge en olieopløsning. Efter det dukkede sådan en frygtelig glans op. Jeg mærkede ikke mere effekt.

Sådan bruger du det rent

Tocopherol kapsler derhjemme skal bruges som følger:

1. Det er nødvendigt først at rense dit ansigt for eventuel resterende makeup. Til dette er specielle produkter designet til vask egnede - skum eller gel.
2. Ansigtet fugtes med vand. Husk at det ikke skal være tørt. Filtreret vand, termisk vand eller mineralvand uden gas duer.
3. Påfør olien på ansigtet og lad det stå i 10 minutter.
4. Skyl produktet grundigt af og påfør fugtighedscreme i dit ansigt.

Men brugen af ​​kapsler bekymrer mig lidt. Det er selve sammensætningen, der er forvirrende. Apoteket sælger flydende E-vitamin i kapsler.

Brugsanvisningen angiver tydeligt, at det aktive stof alfa-tocopherolacetat er indeholdt i olien. De der. for at opnå 1 kapsel, der vejer 300 mg, tilsættes 100 mg solsikkeolie

Af denne grund anbefaler jeg ikke at erstatte øjenlågsplejeprodukter med E-vitamin. Denne opløsning er for tung til tynd hud. Og hvis du lader den stå natten over, vil du om morgenen have enorme poser under øjnene, ligesom de siger i anmeldelserne.

Det er bedre at lave masker med naturlige olier, der indeholder E-vitamin i sin naturlige form. Fordi de indeholder alle 8 komponenter af dette vitamin.

Nedenfor er proportionerne af tocopherol i olier:

Hvis du i øvrigt er bekymret for, at du kan have meget overskydende tocopherol tilbage, så læs hvordan E-vitamin effektivt kan bruges til hår 🙂

ARTIKLER OM EMNET:

Ansigtsmasker

En dygtigt lavet ansigtsmaske med dine egne hænder er nogle gange på ingen måde ringere end sin industrielle modstykke. For det første er det lavet af naturlige ingredienser. For det andet er prisen på et sådant produkt betydeligt lavere end for købte produkter.

Før du bruger et sådant produkt, skal du sørge for at rense dit ansigt for eventuelle resterende kosmetik og urenheder og tørre med lotion. Husk at masken skal påføres langs massagelinjerne. Og efter den tid, der er angivet i opskriften, skal du vaske dette kosmetiske produkt af. Og gå ikke rundt i lejligheden som et spøgelse med en maske. Masken er et tungt produkt, og der er ingen grund til igen at strække huden ned, hvilket skaber rynker.

Og en ting mere, du skal forberede hjemmelavede masker umiddelbart før du bruger dem. Faktum er, at tocopherol er ustabilt - det nedbrydes, når det udsættes for sollys. Derfor bør du ikke opbevare sådanne kosmetiske blandinger. Lavet, brugt og gjort.

Nat ansigtsmaske opskrift

Dette mirakelprodukt med en foryngende effekt indeholder følgende komponenter:

1. 1 spsk. ske kakaosmør;
2. 1 spsk. ske tocopherol;
3. 1 spsk. ske med havtornolie.

Smelt først kakaosmørret i et vandbad. Berig derefter den afkølede masse med vitamin- og havtornolie. Påfør den færdige blanding i et tykt lag på øjenlågsområdet. Dæk disse områder af huden med bagepapir - dette skal gøres, så produktet ikke spreder sig. Du skal holde denne maske i cirka et kvarter.

Jeg anbefaler at lave masken om natten. Det er bedre, hvis det er 2-3 timer før sengetid. Det er nok at udføre proceduren et par gange om ugen.

Anti-rynke kosmetisk produkt

Denne sammensætning er en tandem af glycerin og vitamin E. Den første komponent fugter huden og udfylder fine rynker. Som et resultat bliver synlige tegn på hudens aldring knap mærkbare. Den anden komponent er allerede kendt af os 🙂

Tandem af glycerin og vitamin E danner en tynd hinde på huden, der forhindrer fugtfordampning. Denne duet hjælper også med at fremskynde helingen af ​​små sår og eliminerer betændelse.

For et mirakelmiddel skal du bruge 3 ml glycerin og 1 kapsel tocopherol. Komponenterne blandes og påføres et renset ansigt. Efter en halv time skal du fjerne det resterende produkt. Forresten, efter en sådan maske behøver du ikke at vaske dit ansigt - blot afbryd den resterende næringsstofblanding.

Maske med en tonende effekt

For at lave den skal du bruge 2 vitamin E-kapsler og en frisk agurk. Skræl grøntsagerne og mal frugtkødet til en frugtkød (du kan bruge en blender eller rivejern). Bland derefter agurkemassen med indholdet af kapslerne og påfør på et renset ansigt. Efter påføring af denne maske råder jeg dig til at ligge ned, ellers vil alt være i denne blanding overalt. Og efter 20 minutter skal du vaske dit ansigt og dække dit ansigt med nærende creme.

Foryngende blanding

Hendes opskrift er:

1. 1 spsk. ske kaolin;
2. 1 tsk friskpresset agurkejuice;
3. 5 dråber tocopherol;
4. koldt vand.

Vi fortynder hvid ler med vand, indtil der opnås en cremet masse. Og vi beriger denne sammensætning med juice og vitaminer. Bland alle ingredienser grundigt igen. Påfør derefter produktet på et renset ansigt. Lad det sidde i et kvarter, vask det derefter af og dæk huden med fugtighedscreme.

Anmeldelser fra kosmetologer

Den voksende besættelse af olier er rodfæstet i troen på, at et "naturligt og naturligt" produkt er et vidundermiddel. Men du skal ikke være godtroende med hensyn til alle oplysningerne. Jeg tror, ​​at det er meget klogere at forstå alt, og først derefter drage nogen konklusioner.

Til at begynde med foreslår jeg, at du husker, hvad en creme er, og hvad en olie er. Med hensyn til sidstnævnte er det 100% lipider eller fedt. Men cremen indeholder altid olier, men deres indhold kan variere. Det spænder fra 10 til 40 procent. Denne indikator afhænger af den hudtype, som produktet er designet til, og alderen.

Når du plejer ung hud, bør du ikke bruge en creme med 40 % fedtindhold. Der kommer ikke noget godt ud af dette. Desuden kan du ikke påføre olien i sin rene form i lang tid.

Jeg vil ikke afvise, at olien på kort sigt fungerer fantastisk. Tørhed og stramhed forsvinder, epidermis bliver blød og glat. Men hvis du konstant bruger det i stedet for creme, bliver din hud tør. Ja, ja, du hørte rigtigt. Dette produkt vil udtørre huden.

Med fortsat brug vil dette produkt fortynde dine epidermale lipider. Derudover danner det en hinde på overfladen af ​​huden. Det forstyrrer hudens vejrtrækning og forhindrer fugtfordampning. Som et resultat hæmmes metaboliske processer - huden bliver dehydreret. Og den olieagtige type epidermis vil lide endnu større skade – olien vil tilstoppe porerne.

Ja, i dag præsenteres olier i en bred vifte - til enhver hudtype, inklusive problematiske. Men efter min mening er dette kun markedsføring. Her er en anmeldelse fra en kosmetolog

Derhjemme masserer jeg mig selv med kokosolie – jeg smører min krop og spidser af mit hår. Men jeg vil ikke gøre det på mit ansigt længere, jeg forkælede mig selv, da jeg var ung. Min fedtede hud er tør. Fordi jeg ikke påførte den på fugtet hud og næsten hver dag.

Kosmetik med E-vitamin

Derfor bruger jeg nu kompetente kosmetiske produkter. Og blandt dem er der produkter, der indeholder alfa-tocopherolacetat. Jeg vil præsentere dig for nogle af dem i dag.

REDERMIC C10

Dette er et effektivt middel mod rynker. Den indeholder 10% ascorbinsyre, tocopherol, termisk syre og hyaluronsyre. Tilsammen har disse stoffer en magisk effekt på huden. De øger elasticiteten af ​​epidermis og udglatter rynker. Dette produkt forbedrer også teint og reducerer rødme. Umiddelbart efter påføring bliver huden øm og blød. Sørg for at læse anmeldelser om det.

Nærende creme Nutritic Intense Riche

Dette kosmetiske produkt er designet til at genoprette tør og meget tør hud. Dette produkt har en meget rig sammensætning. Følgende komponenter er til stede her: MP-lipider, glycerin, sheasmør, tocopherol, termisk olie og niacinamid. Hver af dem har en specifik effekt på epidermis. For eksempel har niacinamid anti-inflammatoriske virkninger. Og sheasmør fugter huden, blødgør den og lindrer irritation.

Rørvolumen - 50 ml. Produktet har en delikat aroma - citrusnoter flettet sammen med duften af ​​hvide blomster. Og den sidste akkord er et sandeltræspor. Der er også mange anmeldelser om ham og også meget interessante "spørgsmål og svar"

Idealia øjencreme

Dette kosmetiske produkt fungerer fantastisk til poser og mørke rande under øjnene. Det reducerer også markant rynker og mætter huden med værdifuld fugt. Denne effekt er mulig takket være dens fantastiske sammensætning. Den indeholder koffein, termisk vand, DRM-Bright med Cg-vitamin, tocopherol og andre komponenter.

Cremen har en delikat, men samtidig tæt konsistens. Duften er neutral, så den vil være velegnet til dem, der ikke kan lide stærke dufte. Anmeldelser om produktet er varierede. Men før du prøver det selv, vil du ikke være i stand til at drage en objektiv konklusion.

Langsom alder

Dette er et innovativt produkt fra Vichy-mærket, skabt til at bekæmpe rynker. Bekæmper effektivt tegn på aldring på forskellige stadier af deres dannelse. Produktet indeholder antioxidanten BAICALIN. Der er også vitamin C og E, et termisk bad og et SPF 25-filter.

Produktet har en delikat konsistens. Det spreder sig let over huden og efterlader ikke en klistret hinde. Dette produkt har en let aroma. Anmeldelser om det indikerer overbevisende produktets effektivitet. Efter dem at dømme virker det virkelig. For detaljer, se artiklen om Vichy Slow age-serien.

Librederm antioxidantcreme

Produktet er skabt til tør, slap hud. Den er vidunderligt fugtgivende. Det kan endda bruges til at pleje følsom epidermis. Den indeholder tocopherol, lecithin, bivoks og et kompleks af vitaminer. Flødevolumen 50 ml.

Det kosmetiske produkt har en let tekstur. Den er nem at påføre på huden og absorberer ret hurtigt. I øvrigt er de, der bruger dette produkt, generelt tilfredse med deres køb.

Nu ved du alt om, hvordan E-vitamin virker på huden i ansigtet. Del denne information med dine venner eller send dem et link til artiklen. Og jeg siger farvel til dig: indtil vi ses igen.

E-vitamin kaldes også tocopherol. Produktet er en organisk forbindelse, der virker foryngende, udglatter rynker på huden og udjævner teint. Produktet sælges i kosmetikbutikker og apoteker, og tocopherol findes også i de fleste fødevarer. Derhjemme bruges E-vitamin som et uafhængigt lægemiddel til at forbedre tilstanden af ​​epidermis. Komponenten tilsættes ofte til masker og lotioner.

E-vitamins gavnlige egenskaber

1. Som tidligere nævnt forynger tocopherol dermis, hvilket gør det elastisk. Regelmæssig brug fremskynder produktionen af ​​elastinfibre og kollagen.
2. Tocopherol fremmer naturlig selvrensning af væv og naturlig celleregenerering (gendannelse). Produktet forårsager en løftende effekt (eliminering af nasolabiale rynker, dobbelthage, forbedring af ansigtets konturer osv.).
3. E-vitamin forhindrer for tidlig aldring, som normalt opstår på grund af brugen af ​​dekorativ kosmetik af lav kvalitet, dårligt miljø, ubalanceret ernæring, mangel på grundlæggende pleje og andre eksterne faktorer.
4. Takket være forbedret blodcirkulation bliver epidermis glat og jævn, fregner/pigmentpletter forsvinder. Hvis du gnider den rene sammensætning ind i området omkring øjnene, forsvinder mørke rande efter to uger.
5. Ud over kosmetiske formål har tocopherol en positiv effekt på hele kroppen. Et kraftfuldt antidepressivt middel lindrer træthed og virkningerne af stress, bekæmper søvnløshed, styrker og hæver moralen.
6. Med regelmæssig brug af sammensætningen oralt renser tocopherol væggene i tarmene og maven fra frie radikaler, fjerner toksiner og giftstoffer fra kroppen. Som et resultat af denne funktion bliver huden klar, acne og hudorme reduceres mærkbart (frigivelse af talgkanaler).
7. Hvis du anvender ren ampul E-vitamin på betændte områder, reduceres infektionskilden mærkbart. Sårene tørres også ud, og acne kureres delvist (alt afhænger af hudens individuelle egenskaber).
8. Dermatologer anbefaler at bruge tocopherol i koncentreret flydende form til piger med tør dermis. Regelmæssig brug af sammensætningen har en intens fugtgivende effekt, lindrer huden fra afskalning, behandler mikrorevner og slid.
9. Da epidermis i høj grad består af vand, forhindrer E-vitamin dehydrering af huden. Det genopretter vandbalancen, fjerner akkumulerede salte og regulerer surhedsgraden. Hvis du påfører produktet på problematisk og fedtet hud, vil du efter en måned mærke en reduktion i den subkutane talgproduktion.
10. Tocopherol hjælper med at eliminere allergiske reaktioner, der opstår på huden af ​​ukendte årsager. Hvis du bemærker kløe, brændende, revner, rødme på de øverste lag af epidermis, skal du bare smøre de beskadigede områder med flydende E-vitamin.

E-vitamin: hvor finder man det

Apotek lægemidler. I dag producerer medicinalvirksomheder farmaceutisk E-vitamin, som findes i forskellige former. Dette inkluderer sammensætningen i ampuller, kapsler eller i form af en olieagtig opløsning af Alpha-tocopherol (koncentrationen af ​​det aktive stof overstiger ikke 50%).

1. E-vitamin i ampuller er 10 ml beholdere. hver. Produktet er nemt at bruge og sælges enkeltvis eller i hele pakker. Prispolitikken overstiger ikke 20 rubler per 1 ampul.
2. Hvis vi taler om tocopherol i kapsler, er den olieagtige væske indesluttet i en tæt skal. For at bruge sammensætningen internt skal du bare sluge kapslen og vaske den ned med vand. Til kosmetiske formål gennembores skallen med en synål eller åbnes i to, hvorefter væsken ekstraheres fra den.
3. Koncentreret 50% E-vitamin kaldes medicinsk alpha-tocopherolacetat. Det er praktisk at tilføje det til masker eller påføre det på visse områder af huden (under øjnene, på områder med betændelse og afskalning). Sammensætningen fjernes let fra flasken; tag blot proppen af ​​røret.
4. De ovennævnte former for produkter er egnede til fremstilling af medicinske præparater. Du kan bruge dem, hvis der ikke er kontraindikationer. Sidstnævnte omfatter individuel hudintolerance, alvorlige sygdomme i epidermis og problemer med kredsløbssystemets funktion.

Mad. Hvis du af en eller anden grund ikke ønsker at bruge apotekets vitamin E, skal du studere listen over produkter, der indeholder det. Forsyn din kost med sunde ingredienser og nyd resultaterne.

1. Indtag mindst 2 kyllingeblommer, sødmælk og fuldfed hytteost hver dag. Inkluder solsikke- og græskarkerner, friske eller ristede nødder (mandler, hasselnødder, pistacienødder, valnødder, jordnødder) i din kost.
2. Spis en salat med friske grøntsager. Der lægges særlig vægt på spinat, salat, radiser, gulerødder, kål, broccoli, løg og grønne løg, kartofler og agurker. Brug de anførte komponenter alene eller i kombination.
3. Hvis vi taler om bær, findes tocopherol i kirsebær, viburnum, havtorn og røn. Tilsæt bær til havregryn eller hørfrøgrød, som også indeholder E-vitamin.
4. Giv fortrinsret til naturlige olier (uraffinerede). Mest velegnet er grøntsager, majs, græskar, havtorn, oliven. Du kan bruge 1 tsk olie om dagen efter at være vågnet om morgenen eller krydre dine salater med det.

Sådan bruger du E-vitamin til ansigtshud

1. Test for individuel intolerance. Forbered apotek vitamin E, ekstraher væsken på en bekvem måde, smør et lille hudområde i håndledsområdet med tocopherol. Vent et kvarter, sådan udføres en test for en allergisk reaktion. Hvis du ikke oplever nogen rødme, irritation eller kløe, er du velkommen til at fortsætte med proceduren.
2. Foreløbig dampning af epidermis. Først skal du dampe huden gennem bade. For at gøre dette skal du brygge i 4 liter. kogende vand 60 gr. salvie, 30 gr. birkebark, 20 gr. røllike. Lad blandingen sidde i en halv time, og varm derefter bouillonen op på komfuret. Stil gryden på en skammel og sæt dig ved siden af. Dæk hovedet og beholderen med et bredt håndklæde for at skabe en dampeffekt. Hold dit ansigt 35-45 cm væk fra gryden. Varigheden af ​​dampning er 7-10 minutter.
3. Udrensning af talgkanalerne. Efter åbningen af ​​porerne kommer deres rensning. Til disse formål skal du tilberede en scrub af kaffegrums og fløde blandet i forholdet 2:1. Påfør produktet på dit ansigt, vent til skrubben er delvist tør. Efter dette, gnid dermis i en cirkulær bevægelse. Arbejd forsigtigt på vingerne i næse, hage, øjenbrynsområde, tindinger. Rør ikke ved området omkring øjnene for ikke at forårsage skade på det øverste lag af dermis. Skyl først produktet af med varmt, derefter koldt (helst is) vand.
4. Anvendelse af vitamin E. Ryst ampullen eller flasken med tocopherol, klem en lille mængde af sammensætningen på fingerspidserne. Gå langs massagelinjerne, fordel blandingen med drivende bevægelser. Vær opmærksom på huden under øjnene, lad ikke lægemidlet komme i kontakt med slimhinden. Efter at have påført blandingen over hele dit ansigt, lav en let massage i 10-15 minutter. Lad masken sidde i en tredjedel af en time, slap af i dit ansigt.
5. Vask. Når den tildelte tid er gået, skal du fjerne produktet med varmt vand og forberede en kamilleinfusion. Skyl dit ansigt med det, skyl ikke. Påfør en hydrogel eller serum, der holder på fugten i huden. Brug ikke fed creme, det tillader ikke epidermis at "ånde". Udfør proceduren for påføring af tocopherol to gange om ugen, kurset er 2 måneder.

Ansigtsmasker med E-vitamin

1. Aloe vera og glycerin. Sammensætningen er designet til tør hud; den fugter dermis perfekt og bekæmper afskalning. Pres saften fra to aloe stilke, bland det med 20 ml. tocopherol, tilsæt 15 ml. glycerin. Hæld ingredienserne i flasken og ryst. Fordel over huden efter foreløbig dampning og rensning. Efter et kvarter skylles tocopherolen af ​​med filtreret vand. Opbevar den resterende blanding i køleskabet.
2. Grøn te og ler. Tilbered en stærk bryg af løse bladgrøn te og si blandingen. Hæld 45 g forberedt infusion. blåt eller sort ler, lad stå i en tredjedel af en time. Hæld 5 ml i. vitamin E, spred produktet over huden i ansigtet, vent til det er helt tørt (ca. 20 minutter). Skyl leret af med varmt vand og påfør fugtighedscreme.
3. A-vitamin og mandelolie. Bland 10 ml. vitamin A med 30 ml. mandelolie, hæld i 15 ml. tocopherol. Overfør sammensætningen til en mørk flaske og lad den trække i 6 timer. Efter den angivne tid er gået, påfør produktet på huden og lad det stå i 20 minutter. Skyl sammensætningen med koldt vand eller et afkog baseret på medicinske planter.
4. Honning og yoghurt. Brug naturlig fuldfed yoghurt uden kunstige tilsætningsstoffer. Bland 30 gr. mejeriprodukt med 20 gr. honning, tilsæt 15 g. gelatine. Rør blandingen og lad den stå i en halv time for at opnå den nødvendige tykkelse. Hæld derefter 10 ml i. tocopherol, spred masken over dit ansigt. Dæk toppen med en bandage eller film, skyl efter 15-20 minutter. Hvis det ønskes, kan du erstatte naturlig yoghurt med fuldfed creme fraiche (fra 20%).

Påfør vitamin E i sin rene form eller tilføj komponenten til hjemmelavede masker. Overvej opskrifter baseret på hytteost, oliven- eller mandelolie, moden banan, kyllingæg, ler, yoghurt, honning.

Video: E-vitamin til ansigtet i kapsler fra apoteket