¿Qué obstaculiza a una mujer durante el embarazo?

Náuseas

Muchas mujeres piensan que durante el embarazo seguramente experimentarán diversos tipos de problemas. El embarazo, en particular, significa náuseas matutinas para la mayoría. Las náuseas son el hombre del saco para las mujeres, sin importar a qué clase social pertenezcan. Aunque, de hecho, se ha registrado que las náuseas después del almuerzo ocurren con tanta frecuencia como por la mañana. En este caso, se desencadena un reflejo condicionado: al escuchar que las náuseas son un signo de embarazo, las mujeres jóvenes lo consideran prueba necesaria y suficiente de que están embarazadas. Y luego comienzan las náuseas e incluso los vómitos, como confirmación de su estado. Todo sucede según las enseñanzas de I. P. Pavlov: la asociación se vuelve tan definida que la sola idea de un embarazo desencadena una cadena de reflejos condicionados en el cerebro.

Por supuesto, hay un cierto porcentaje de mujeres cuyas náuseas se explican objetivamente por cambios químicos que se producen en el cuerpo. Pero al mismo tiempo, una gran cantidad de mujeres nunca experimentan náuseas durante todo el embarazo. Se debe explicar a la mujer desde el principio que las náuseas no son un síntoma necesario del embarazo y que tales impulsos pueden controlarse.

Los caprichos alimentarios, la mayor sensibilidad a los olores e incluso a los sonidos y las imágenes son motivo de gran preocupación para muchos. Algunas mujeres desarrollan una aversión aguda por el olor de un alimento en particular o, por el contrario, una necesidad urgente de otro. Estos cambios de percepción pueden provocar bastante ansiedad si la embarazada no comenta la situación con un médico especialista.

Micción frecuente

Entre la undécima y la decimotercera semana, los pacientes suelen quejarse de micción frecuente. Es posible que el útero esté ejerciendo cierta presión sobre la pelvis; tal vez esté ligeramente doblado hacia atrás. Esta situación se corrige sola después de un tiempo.
Al final del embarazo también suele producirse micción frecuente, debido a la presión del útero agrandado sobre la vejiga y al descenso del feto a la parte inferior de la pelvis antes del parto.

Constipación

Este problema no debería ocurrir si el alimento contiene suficiente fibra y salvado. Para mantener la actividad intestinal normal por la mañana, en ayunas, basta con beber un vaso de agua tibia con o sin una cucharada de miel mezclada. No se debe tomar ningún medicamento sin prescripción médica específica.

Es muy importante que no se desarrolle estreñimiento durante los últimos días del embarazo, ya que las masas duras en el recto pueden causar dificultades durante las etapas finales del parto. Si los intestinos se mueven con regularidad, las primeras contracciones estimularán las deposiciones, por lo que no es necesario un enema.

Fatiga

Muchas mujeres al comienzo del embarazo se quejan de fatiga y somnolencia constante. Los cambios en el cuerpo de una mujer le recuerdan que debe descansar más y cambiar su rutina diaria para mantener el más alto nivel de salud para ella y su bebé.

La fatiga puede no ser el resultado del cansancio físico, sino de la reestructuración emocional que se produce en una mujer durante el embarazo. Si una mujer quiere llorar, entonces está bien, porque nada alivia el estrés y da tanta paz como las lágrimas.

Si la fatiga y el llanto de la futura madre están constantemente presentes, entonces vale la pena llamar su atención sobre el hecho de que hay suficientes personas a su alrededor que están preocupadas por su bienestar, que hay un marido amoroso y cariñoso a su lado. No se puede subestimar el importante papel que desempeñan los seres queridos durante el embarazo y el parto.