Hamiləlik zamanı qadına nə mane olur?

Ürəkbulanma

Bir çox qadın hamiləlik dövründə müxtəlif çətinliklərlə qarşılaşacaqlarını düşünür. Hamiləlik, xüsusən də əksəriyyət üçün səhər bulanması deməkdir. Ürəkbulanma, cəmiyyətin hansı təbəqəsinə mənsub olmasından asılı olmayaraq, qadınlar üçün bir bədbəxtlikdir. Baxmayaraq ki, əslində nahardan sonra ürək bulanması səhər saatlarından daha az baş vermir! Bu vəziyyətdə şərti refleks işə salınır: ürəkbulanmanın hamiləlik əlaməti olduğunu eşidən gənc qadınlar hamilə olduqlarına dair zəruri və kifayət qədər sübut hesab edirlər. Və sonra onların vəziyyətinin təsdiqi kimi ürəkbulanma və hətta qusma başlayır. Hər şey İ.P.Pavlovun təlimlərinə uyğun olaraq baş verir: assosiasiya o qədər dəqiqləşir ki, hamiləlik düşüncəsi beyində şərti reflekslər zəncirini işə salır.

Əlbəttə ki, qadınların müəyyən bir faizi var ki, bulantıları bədəndə baş verən kimyəvi dəyişikliklərlə obyektiv şəkildə izah olunur. Ancaq eyni zamanda, çox sayda qadın bütün hamiləlikləri boyunca heç vaxt ürək bulanması hiss etmir. Qadına ilk andan izah edilməlidir ki, ürəkbulanma hamiləliyin zəruri əlaməti deyil və istənilən bu cür çağırışlara nəzarət etmək olar.

Yemək şıltaqlığı, qoxulara, hətta səslərə və mənzərələrə qarşı həssaslığın artması çoxları üçün böyük narahatlıq doğurur. Bəzi qadınlarda müəyyən bir yeməyin qoxusuna kəskin nifrət və ya əksinə, digərinə təcili ehtiyac yaranır. Hamilə qadın vəziyyəti bir tibb mütəxəssisi ilə müzakirə etməzsə, qavrayışdakı bu dəyişikliklər olduqca çox narahatlığa səbəb ola bilər.

Tez-tez sidik ifrazı

On birinci-on üçüncü həftədə xəstələr tez-tez sidik ifrazından şikayətlənirlər. Uşaqlıq çanaq nahiyəsinə müəyyən təzyiq göstərə bilər; bəlkə də bir az arxaya əyilib. Bu vəziyyət bir müddət sonra özünü düzəldir.
Hamiləliyin sonunda, genişlənmiş uterusun sidik kisəsinə təzyiqi və doğuşdan əvvəl dölün çanaqın aşağı hissəsinə enməsi səbəbindən tez-tez sidiyə getmə də baş verir.

Qəbizlik

Yeməkdə kifayət qədər lif və kəpək varsa, bu problem yaranmamalıdır. Bağırsaq fəaliyyətini normal saxlamaq üçün səhərlər acqarına bir stəkan ilıq su, bir qaşıq bal qarışdırılmış və ya olmadan içmək kifayətdir. Müəyyən bir həkim resepti olmadan heç bir dərman qəbul etməməlisiniz.

Hamiləliyin son günlərində qəbizliyin inkişaf etməməsi çox vacibdir, çünki düz bağırsaqdakı sərt kütlələr doğuşun son mərhələlərində çətinlik yarada bilər. Bağırsaqlar müntəzəm olaraq hərəkət edərsə, ilk sancılar bağırsaq hərəkətlərini stimullaşdıracaq, buna görə də lavman tələb olunmur.

Yorğunluq

Hamiləliyin başlanğıcında bir çox qadın yorğunluq və daimi yuxululuqdan şikayətlənir. Bir qadının bədənindəki dəyişikliklər ona daha çox istirahət etməyi və özünün və körpəsinin sağlamlığını ən yüksək səviyyədə saxlamaq üçün gündəlik rejimini dəyişdirməyi xatırladır.

Yorğunluq fiziki yorğunluğun deyil, hamiləlik zamanı qadında baş verən emosional yenidən qurulmasının nəticəsi ola bilər. Bir qadın ağlamaq istəyirsə, bu yaxşıdır, çünki heç bir şey stressi aradan qaldırmaz və göz yaşı kimi rahatlıq vermir.

Gözləyən ananın yorğunluğu və gözyaşardıcılığı daim mövcuddursa, onun diqqətini onun rifahından narahat olan kifayət qədər insanın olduğuna, yanında sevən və qayğıkeş bir ərin olduğuna diqqət yetirməyə dəyər. Hamiləlik və doğuş zamanı yaxınlarınızın oynadığı mühüm rolu qiymətləndirməmək olmaz.