O que atrapalha uma mulher durante a gravidez?

Náusea

Muitas mulheres pensam que durante a gravidez enfrentarão vários tipos de problemas. A gravidez, em particular, significa enjoos matinais para a maioria. A náusea é um bicho-papão para as mulheres, não importa a classe da sociedade a que pertençam. Embora, de fato, tenha sido registrado que as náuseas depois do almoço ocorrem com a mesma frequência que pela manhã! Nesse caso, desencadeia-se um reflexo condicionado: ao ouvir que náusea é sinal de gravidez, as jovens consideram necessária e suficiente evidência de que estão grávidas. E então começam as náuseas e até os vômitos, como confirmação do seu estado. Tudo acontece de acordo com os ensinamentos de IP Pavlov: a associação torna-se tão definida que a própria ideia de gravidez desencadeia uma cadeia de reflexos condicionados no cérebro.

É claro que há uma certa porcentagem de mulheres cujas náuseas são objetivamente explicadas por alterações químicas que ocorrem no corpo. Mas, ao mesmo tempo, um grande número de mulheres nunca sente náuseas durante toda a gravidez. Deve ser explicado à mulher desde o início que as náuseas não são um sintoma necessário da gravidez e que tais impulsos podem ser controlados.

Os caprichos alimentares, o aumento da sensibilidade aos cheiros e até mesmo aos sons e imagens são motivo de grande preocupação para muitos. Algumas mulheres desenvolvem uma forte aversão ao cheiro de um determinado alimento ou, inversamente, uma necessidade urgente de outro. Essas mudanças de percepção podem causar muita ansiedade se a gestante não discutir a situação com um médico especialista.

Micção frequente

Da décima primeira à décima terceira semana, os pacientes queixam-se frequentemente de micção frequente. O útero pode estar exercendo alguma pressão sobre a pélvis; talvez esteja ligeiramente curvado para trás. Esta situação se corrige depois de algum tempo.
No final da gravidez, também ocorre micção frequente, devido à pressão do útero dilatado sobre a bexiga e à descida do feto para a parte inferior da pelve antes do parto.

Constipação

Este problema não deverá ocorrer se o alimento contiver fibras e farelos suficientes. Para manter a atividade intestinal normal pela manhã, com o estômago vazio, basta beber um copo de água morna com ou sem uma colher de mel misturada. Você não deve tomar nenhum medicamento sem prescrição médica específica.

É muito importante que a prisão de ventre não se desenvolva durante os últimos dias de gravidez, pois massas duras no reto podem causar dificuldades na fase final do trabalho de parto. Se os intestinos estiverem se movimentando regularmente, as primeiras contrações estimularão os movimentos intestinais, portanto não é necessário um enema.

Fadiga

Muitas mulheres no início da gravidez queixam-se de cansaço e sonolência constante. As mudanças no corpo da mulher lembram-na de descansar mais e mudar sua rotina diária para manter o mais alto nível de saúde para ela e seu bebê.

A fadiga pode não ser resultado do cansaço físico, mas da reestruturação emocional que ocorre na mulher durante a gravidez. Se uma mulher quer chorar, isso é bom, porque nada alivia o estresse e dá tanta paz quanto as lágrimas.

Se o cansaço e o choro da gestante estão constantemente presentes, então vale a pena chamar sua atenção para o fato de que há um número suficiente de pessoas preocupadas com seu bem-estar, que há um marido amoroso e carinhoso ao lado dela. Não se pode subestimar o importante papel que os entes queridos desempenham durante a gravidez e o parto.