Mikä estää naista raskauden aikana?

Pahoinvointi

Monet naiset ajattelevat, että he joutuvat kokemaan erilaisia ​​​​ongelmia raskauden aikana. Erityisesti raskaus tarkoittaa useimmille aamupahoinvointia. Pahoinvointi on naisten mörkö, riippumatta siitä, mihin yhteiskuntaluokkaan he kuuluvat. Vaikka itse asiassa on todettu, että pahoinvointia lounaan jälkeen esiintyy yhtä usein kuin aamulla! Tässä tapauksessa laukeaa ehdollinen refleksi: kuultuaan, että pahoinvointi on merkki raskaudesta, nuoret naiset pitävät sitä tarpeellisena ja riittävänä todisteena olevansa raskaana. Ja sitten pahoinvointi ja jopa oksentelu alkaa vahvistuksena heidän tilastaan. Kaikki tapahtuu I. P. Pavlovin opetusten mukaan: assosiaatiosta tulee niin selvä, että pelkkä ajatus raskaudesta laukaisee ehdollisten refleksien ketjun aivoissa.

Tietysti on tietty prosenttiosuus naisista, joiden pahoinvointi selittyy objektiivisesti kehossa tapahtuvilla kemiallisilla muutoksilla. Mutta samaan aikaan valtava määrä naisia ​​ei koskaan koe pahoinvointia koko raskauden aikana. Naiselle tulee alusta alkaen selittää, että pahoinvointi ei ole välttämätön raskauden oire ja että kaikki tällaiset halut voidaan hallita.

Syömisen mielijohteet, lisääntynyt herkkyys hajuille ja jopa äänille ja nähtävyyksille ovat suuri huolenaihe monille. Jotkut naiset kehittävät akuuttia vastenmielisyyttä tietyn ruoan hajua kohtaan tai päinvastoin, tarvitsevat kiireellisesti toisen. Nämä havaintomuutokset voivat aiheuttaa melkoista ahdistusta, jos raskaana oleva nainen ei keskustele tilanteesta erikoislääkärin kanssa.

Toistuva virtsaaminen

11-13 viikolla potilaat valittavat usein tiheästä virtsaamisesta. Kohtu saattaa aiheuttaa painetta lantioon; ehkä se on hieman taipunut taaksepäin. Tämä tilanne korjaantuu itsestään jonkin ajan kuluttua.
Raskauden lopussa myös tiheää virtsaamista esiintyy usein johtuen laajentuneen kohdun paineesta rakkoon ja johtuen sikiön laskeutumisesta lantion alaosaan ennen synnytystä.

Ummetus

Tätä ongelmaa ei pitäisi ilmetä, jos ruoka sisältää riittävästi kuituja ja leseitä. Normaalin suolen toiminnan ylläpitämiseksi aamulla, tyhjään mahaan, riittää, kun juot lasillisen lämmintä vettä, johon on sekoitettu lusikallinen hunajaa tai ilman. Lääkkeitä ei pidä ottaa ilman erityistä lääkärin määräämää reseptiä.

On erittäin tärkeää, että ummetusta ei esiinny raskauden viimeisinä päivinä, koska kovat massat peräsuolessa voivat aiheuttaa vaikeuksia synnytyksen loppuvaiheessa. Jos suolet liikkuvat säännöllisesti, ensimmäiset supistukset stimuloivat suolen toimintaa, joten peräruisketta ei tarvita.

Väsymys

Monet naiset valittavat raskauden alussa väsymyksestä ja jatkuvasta uneliaisuudesta. Muutokset naisen kehossa muistuttavat häntä lepäämään enemmän ja muuttamaan päivittäistä rutiinia säilyttääkseen itsensä ja vauvansa parhaan mahdollisen terveyden.

Väsymys ei välttämättä ole seurausta fyysisestä väsymyksestä, vaan naisessa raskauden aikana tapahtuvasta emotionaalisesta uudelleenjärjestelystä. Jos nainen haluaa itkeä, se on hyvä, koska mikään ei lievitä stressiä ja anna sellaista rauhaa kuin kyyneleet.

Jos odottavan äidin väsymys ja itkuisuus ovat jatkuvasti läsnä, kannattaa kiinnittää hänen huomionsa siihen, että ympärillä on tarpeeksi hänen hyvinvoinnistaan ​​huolissaan olevia ihmisiä, että hänen vieressään on rakastava ja huolehtiva aviomies. Ei voi aliarvioida sitä tärkeää roolia, joka rakkailla on raskauden ja synnytyksen aikana.