Apa yang Menghambat Wanita Saat Hamil?

Mual

Banyak wanita yang beranggapan bahwa selama hamil pasti akan mengalami berbagai macam masalah. Kehamilan, khususnya, berarti mual di pagi hari bagi sebagian besar orang. Mual adalah momok bagi wanita tidak peduli di kelas masyarakat mana mereka berada. Meski nyatanya tercatat mual setelah makan siang tak kalah seringnya dibandingkan di pagi hari! Dalam hal ini, refleks terkondisi terpicu: setelah mendengar bahwa mual adalah tanda kehamilan, remaja putri menganggap perlu dan cukup bukti bahwa mereka hamil. Dan kemudian mual dan bahkan muntah dimulai, sebagai konfirmasi dari kondisi mereka. Segala sesuatu terjadi sesuai dengan ajaran IP Pavlov: asosiasi tersebut menjadi begitu pasti sehingga pemikiran tentang kehamilan memicu rantai refleks terkondisi di otak.

Tentu saja, ada persentase tertentu wanita yang mualnya disebabkan secara obyektif oleh perubahan kimiawi yang terjadi di dalam tubuh. Namun pada saat yang sama, banyak wanita tidak pernah mengalami mual sepanjang kehamilannya. Perlu dijelaskan kepada wanita tersebut sejak awal bahwa mual bukanlah gejala kehamilan yang penting dan dorongan tersebut dapat dikendalikan.

Perilaku makan, peningkatan kepekaan terhadap bau, dan bahkan terhadap suara dan pemandangan merupakan masalah yang sangat memprihatinkan bagi banyak orang. Beberapa wanita mengalami ketidaksukaan yang akut terhadap bau makanan tertentu atau, sebaliknya, sangat membutuhkan makanan lain. Perubahan persepsi tersebut dapat menimbulkan kekhawatiran yang cukup besar jika ibu hamil tidak mendiskusikan keadaan tersebut dengan dokter spesialis.

Sering buang air kecil

Pada minggu kesebelas hingga ketiga belas, pasien sering mengeluh sering buang air kecil. Rahim mungkin memberikan tekanan pada panggul; mungkin agak bengkok ke belakang. Situasi ini akan membaik dengan sendirinya setelah beberapa waktu.
Pada akhir kehamilan juga sering terjadi sering buang air kecil, akibat tekanan rahim yang membesar pada kandung kemih dan akibat turunnya janin ke panggul bawah sebelum melahirkan.

Sembelit

Masalah ini seharusnya tidak terjadi jika makanan tersebut mengandung cukup serat dan dedak. Untuk menjaga aktivitas usus tetap normal di pagi hari, dalam keadaan perut kosong, cukup meminum segelas air hangat dengan atau tanpa sesendok madu yang dicampur di dalamnya. Anda tidak boleh mengonsumsi obat apa pun tanpa resep dokter tertentu.

Sangat penting agar sembelit tidak terjadi pada hari-hari terakhir kehamilan, karena massa keras di rektum dapat menyebabkan kesulitan pada tahap akhir persalinan. Jika buang air besar teratur, kontraksi pertama akan merangsang buang air besar, sehingga tidak diperlukan enema.

Kelelahan

Banyak wanita di awal kehamilan mengeluh kelelahan dan kantuk terus-menerus. Perubahan pada tubuh wanita mengingatkannya untuk lebih banyak istirahat dan mengubah rutinitas hariannya untuk menjaga tingkat kesehatan yang setinggi-tingginya bagi dirinya dan bayinya.

Kelelahan mungkin bukan disebabkan oleh kelelahan fisik, tetapi karena perubahan emosi yang terjadi pada seorang wanita selama kehamilan. Jika seorang wanita ingin menangis, itu bagus, karena tidak ada yang bisa menghilangkan stres dan memberikan kedamaian selain air mata.

Jika rasa lelah dan tangis ibu hamil terus-menerus hadir, maka ada baiknya menarik perhatiannya pada fakta bahwa ada cukup banyak orang di sekitarnya yang mengkhawatirkan kesejahteraannya, bahwa ada suami yang penuh kasih dan perhatian di sampingnya. Kita tidak bisa meremehkan peran penting orang-orang terkasih selama kehamilan dan persalinan.