Cosa ostacola una donna durante la gravidanza?

Nausea

Molte donne pensano che durante la gravidanza dovranno affrontare diversi tipi di problemi. La gravidanza, in particolare, significa per la maggior parte delle persone nausea mattutina. La nausea è uno spauracchio per le donne, indipendentemente dalla classe sociale a cui appartengono. Anche se in effetti è stato registrato che la nausea dopo pranzo si verifica non meno spesso che al mattino! In questo caso si attiva un riflesso condizionato: avendo sentito che la nausea è un segno di gravidanza, le giovani donne ritengono che sia una prova necessaria e sufficiente di essere incinta. E poi iniziano la nausea e persino il vomito, a conferma della loro condizione. Tutto avviene secondo gli insegnamenti di I.P. Pavlov: l'associazione diventa così definita che il solo pensiero della gravidanza innesca una catena di riflessi condizionati nel cervello.

Naturalmente, esiste una certa percentuale di donne la cui nausea è oggettivamente spiegata dai cambiamenti chimici che si verificano nel corpo. Ma allo stesso tempo, un numero enorme di donne non sperimenta mai la nausea durante l'intera gravidanza. Si dovrebbe spiegare alla donna fin dall'inizio che la nausea non è un sintomo necessario della gravidanza e che tali impulsi possono essere controllati.

I capricci alimentari, la maggiore sensibilità agli odori e persino ai suoni e alla vista sono motivo di grande preoccupazione per molti. Alcune donne sviluppano un'acuta antipatia per l'odore di un particolare cibo o, al contrario, un urgente bisogno di un altro. Questi cambiamenti nella percezione possono causare molta ansia se la donna incinta non discute la situazione con un medico specialista.

Minzione frequente

Dall'undicesima alla tredicesima settimana, i pazienti lamentano spesso minzione frequente. L'utero potrebbe esercitare una certa pressione sul bacino; forse è leggermente piegato all'indietro. Questa situazione si corregge dopo un po' di tempo.
Alla fine della gravidanza si verifica spesso anche una minzione frequente, a causa della pressione dell'utero ingrossato sulla vescica e per la discesa del feto nella parte inferiore del bacino prima del parto.

Stipsi

Questo problema non dovrebbe verificarsi se il cibo contiene sufficiente fibra e crusca. Per mantenere la normale attività intestinale al mattino, a stomaco vuoto, è sufficiente bere un bicchiere di acqua tiepida con o senza mescolato un cucchiaio di miele. Non si devono assumere farmaci senza specifica prescrizione medica.

È molto importante che la stitichezza non si sviluppi durante gli ultimi giorni di gravidanza, poiché masse dure nel retto possono causare difficoltà durante le fasi finali del travaglio. Se l'intestino si muove regolarmente, le prime contrazioni stimoleranno i movimenti intestinali, quindi non è necessario un clistere.

Fatica

Molte donne all'inizio della gravidanza lamentano stanchezza e sonnolenza costante. I cambiamenti nel corpo di una donna le ricordano di riposarsi di più e di cambiare la sua routine quotidiana per mantenere il massimo livello di salute per sé e per il suo bambino.

L'affaticamento potrebbe non essere il risultato della fatica fisica, ma della ristrutturazione emotiva che avviene in una donna durante la gravidanza. Se una donna vuole piangere, allora va bene, perché niente allevia lo stress e dà pace come le lacrime.

Se la stanchezza e il pianto della futura mamma sono costantemente presenti, allora vale la pena attirare la sua attenzione sul fatto che ci sono abbastanza persone in giro che sono preoccupate per il suo benessere, che accanto a lei c'è un marito amorevole e premuroso. Non si può sottovalutare l'importante ruolo svolto dai propri cari durante la gravidanza e il parto.