Qu'est-ce qui gêne une femme pendant la grossesse ?

Nausée

De nombreuses femmes pensent que pendant la grossesse, elles sont vouées à éprouver diverses sortes de problèmes. La grossesse, en particulier, est synonyme de nausées matinales pour la plupart. La nausée est un épouvantail pour les femmes, quelle que soit la classe sociale à laquelle elles appartiennent. Bien qu'en fait, il ait été enregistré que les nausées après le déjeuner ne surviennent pas moins souvent que le matin ! Dans ce cas, un réflexe conditionné se déclenche : ayant entendu dire que les nausées sont un signe de grossesse, les jeunes femmes considèrent qu'il s'agit d'une preuve nécessaire et suffisante qu'elles sont enceintes. Et puis commencent les nausées et même les vomissements, comme confirmation de leur état. Tout se passe selon les enseignements d'I.P. Pavlov : l'association devient si précise que la simple pensée de la grossesse déclenche une chaîne de réflexes conditionnés dans le cerveau.

Bien entendu, il existe un certain pourcentage de femmes dont les nausées s’expliquent objectivement par des changements chimiques survenant dans le corps. Mais en même temps, un grand nombre de femmes ne ressentent jamais de nausées pendant toute leur grossesse. Il convient d’expliquer dès le départ à la femme que les nausées ne sont pas un symptôme nécessaire de la grossesse et que de telles pulsions peuvent être contrôlées.

Les caprices alimentaires, la sensibilité accrue aux odeurs et même aux sons et aux images sont un sujet de grande préoccupation pour beaucoup. Certaines femmes développent une aversion aiguë pour l'odeur d'un aliment particulier ou, à l'inverse, un besoin urgent d'un autre. Ces changements de perception peuvent provoquer beaucoup d’anxiété si la femme enceinte n’aborde pas la situation avec un médecin spécialiste.

Urination fréquente

Entre la onzième et la treizième semaine, les patients se plaignent souvent de mictions fréquentes. L'utérus peut exercer une certaine pression sur le bassin ; peut-être qu'il est légèrement courbé en arrière. Cette situation se corrige après un certain temps.
En fin de grossesse, des mictions fréquentes surviennent également souvent, en raison de la pression de l'utérus hypertrophié sur la vessie et de la descente du fœtus dans la partie inférieure du bassin avant l'accouchement.

Constipation

Ce problème ne devrait pas se produire si l'aliment contient suffisamment de fibres et de son. Pour maintenir une activité intestinale normale le matin, à jeun, il suffit de boire un verre d'eau tiède avec ou sans une cuillerée de miel mélangée. Vous ne devez prendre aucun médicament sans prescription médicale spécifique.

Il est très important que la constipation ne se développe pas au cours des derniers jours de la grossesse, car des masses dures dans le rectum peuvent entraîner des difficultés lors des dernières étapes du travail. Si les intestins vont régulièrement, les premières contractions stimuleront les selles, un lavement n'est donc pas nécessaire.

Fatigue

De nombreuses femmes en début de grossesse se plaignent de fatigue et de somnolence constante. Les changements dans le corps d'une femme lui rappellent de se reposer davantage et de modifier sa routine quotidienne afin de maintenir le plus haut niveau de santé pour elle et son bébé.

La fatigue n’est peut-être pas le résultat d’une fatigue physique, mais de la restructuration émotionnelle qui se produit chez une femme pendant la grossesse. Si une femme a envie de pleurer, c'est bien, car rien ne soulage le stress et ne donne une telle paix que les larmes.

Si la fatigue et les larmes de la future mère sont constamment présentes, il convient alors d'attirer son attention sur le fait qu'il y a suffisamment de personnes autour qui s'inquiètent de son bien-être, qu'il y a un mari aimant et attentionné à côté d'elle. Il ne faut pas sous-estimer le rôle important que jouent les proches pendant la grossesse et l’accouchement.