Vad hindrar en kvinna under graviditeten?

Illamående

Många kvinnor tror att de under graviditeten är skyldiga att uppleva olika typer av besvär. Graviditet, i synnerhet, innebär illamående på morgonen för de flesta. Illamående är en bogeyman för kvinnor oavsett vilken klass av samhället de tillhör. Även om det faktiskt har registrerats att illamående efter lunch inträffar inte mindre ofta än på morgonen! I det här fallet utlöses en betingad reflex: efter att ha hört att illamående är ett tecken på graviditet anser unga kvinnor att det är nödvändigt och tillräckligt med bevis för att de är gravida. Och sedan börjar illamående och till och med kräkningar, som en bekräftelse på deras tillstånd. Allt sker enligt I.P. Pavlovs läror: föreningen blir så bestämd att själva tanken på graviditet utlöser en kedja av betingade reflexer i hjärnan.

Naturligtvis finns det en viss andel kvinnor vars illamående objektivt förklaras av kemiska förändringar som sker i kroppen. Men samtidigt upplever ett stort antal kvinnor aldrig illamående under hela graviditeten. Det bör redan från början förklaras för kvinnan att illamående inte är ett nödvändigt symptom på graviditet och att alla sådana drifter kan kontrolleras.

Att äta nycker, ökad känslighet för lukter och till och med för ljud och syner är en fråga av stor oro för många. Vissa kvinnor utvecklar en akut motvilja mot lukten av en viss mat eller, omvänt, ett akut behov av en annan. Dessa förändringar i uppfattning kan orsaka ganska mycket oro om den gravida kvinnan inte diskuterar situationen med en medicinsk specialist.

Regelbunden urination

Under den elfte till trettonde veckan klagar patienter ofta över frekvent urinering. Livmodern kan utsätta en viss press på bäckenet; kanske är den något bakåtböjd. Denna situation rättar sig efter en tid.
I slutet av graviditeten förekommer också ofta frekvent urinering, på grund av trycket från den förstorade livmodern på urinblåsan och på grund av fostrets nedgång i nedre delen av bäckenet före förlossningen.

Förstoppning

Detta problem bör inte uppstå om maten innehåller tillräckligt med fibrer och kli. För att upprätthålla normal tarmaktivitet på morgonen, på fastande mage, räcker det att dricka ett glas varmt vatten med eller utan en sked honung blandad i det. Du bör inte ta några mediciner utan en specifik läkares ordination.

Det är mycket viktigt att förstoppning inte utvecklas under de sista dagarna av graviditeten, eftersom hårda massor i ändtarmen kan orsaka svårigheter under förlossningens slutskede. Om tarmarna rör sig regelbundet, kommer de första sammandragningarna att stimulera tarmrörelserna, så ett lavemang behövs inte.

Trötthet

Många kvinnor i början av graviditeten klagar över trötthet och konstant dåsighet. Förändringar i en kvinnas kropp påminner henne om att få mer vila och ändra sin dagliga rutin för att bibehålla den högsta hälsonivån för sig själv och sitt barn.

Trötthet kanske inte är resultatet av fysisk trötthet, utan av den känslomässiga omstrukturering som sker hos en kvinna under graviditeten. Om en kvinna vill gråta, då är det bra, för ingenting lindrar stress och ger sådan frid som tårar.

Om den blivande mammans trötthet och gråtighet ständigt är närvarande, är det värt att uppmärksamma henne på det faktum att det finns tillräckligt många människor runt omkring som är oroliga för hennes välbefinnande, att det finns en kärleksfull och omtänksam man bredvid henne. Man kan inte underskatta den viktiga roll som nära och kära spelar under graviditet och förlossning.