Porgesan oire

Porges Symptom on joukko merkkejä, joiden avulla voit määrittää pelon ja stressin vakavuuden. Oireet ilmaistaan ​​fysiologisten indikaattoreiden, kuten hengitystiheyden, sykkeen ja verenpaineen, muutoksina.

Ensimmäinen oire on hengitystiheyden muutos. Stressin aikana ihmisen hengitys nopeutuu, mikä on kehon mukautuva reaktio lisääntyneeseen stressiin. Samanaikaisesti hengitysten väliset tauot pienenevät ja niiden kesto kasvaa, minkä seurauksena ihmisen uloshengittämän ilman kokonaismäärä kasvaa minuutissa. Vasteena tähän syke kiihtyy, mikä on myös mukautuva reaktio. Veren adrenaliinitaso kohoaa, jolloin keho voi vahvistaa toimintaansa hätätilanteissa.

Toinen oire johtuu kortisolin määrän lisääntymisestä veressä. Tämä on lisämunuaisten tuottama hormoni, joka auttaa kehoa selviytymään stressistä. Se vaikuttaa aineenvaihduntaan, mukaan lukien veren glukoosipitoisuuteen ja