Esitreenejä kehonrakentajan ja fitnessmallin elämässä.

Tämä artikkeli kertoo sinulle harjoittelua edeltävistä komplekseista (yleisellä kielellä ennen harjoituksia), joita käyttävät aktiivisesti sekä amatöörit että rautaurheilun ammattilaiset. Mitä ovat esiharjoittelut ja mihin ne on tarkoitettu? Mikä paikka Pre-Workoutilla on kehonrakentajan ja kuntomallin elämässä? Joten yritetään antaa selkeä vastaus kaikkiin näihin kysymyksiin...

Harjoitusta edeltävät kompleksit ovat urheiluravintovalmisteita, joiden avulla voit itse asiassa mobilisoida urheilijan kehon sisäiset prosessit, stimuloida häntä tuottavampaan harjoitteluun ja tehostaa fyysistä toimintaa. Siten se mahdollistaa paremman kuormituksen ja palautumisen fyysisen työn jälkeen, mikä auttaa lisäämään urheilijan lihasmassan kasvunopeutta.

Nykyaikainen urheiluravintoteollisuus tuottaa komplekseja, joissa on erilaisia ​​​​aktiivisten aineiden koostumuksia. Siksi esitreenejä on valtava määrä erilaisia. Kun olet arvioinut tällaisten tuotteiden koko valikoiman, näet, kuinka laaja valikoima on saatavilla nykyaikaisen urheilijan arsenaalissa! Samaan aikaan harjoittelua edeltävien kompleksien hinnat riippuvat suurelta osin siitä, millaista lääkettä se on: monikomponenttinen vai matalakomponenttinen, joten ennen kuin valitset tämän tuotteen, lue aina tuotteen koostumus ja ainesosat. Jotkut valmistajat luovat harjoittelua edeltäviä lääkkeitä erityisesti kehonrakentajille, jotkut muiden urheilulajien ystäville. Joskus esitreenissä on mukana yli sata erilaista ainetta! Lisäksi jokainen heistä on yksin vastuussa omasta etuosastaan ​​urheilijan kehossa. Esimerkiksi yksi aine lisää verenkiertoa lihaskudokseen, toinen stimuloi hermostoa tuottavaan fyysiseen työhön ja niin edelleen.

Jotta näitä lääkkeitä voidaan käyttää oikein, on tärkeää ymmärtää useita avainkohtia:

1. Älä liioittele niiden käytön tiheyden ja määrän kanssa! Koska voit saada aivohalvauksen.
2. Tällaisilla lääkkeillä voi olla riippuvuutta aiheuttava vaikutus, joten muista pitää taukoja niiden käytöstä. Muuten jäät koukkuun etkä pääse niistä irti.
3. Tämä tuote on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonisairauksia ja muita vaivoja, joten muista kysyä lääkäriltäsi sen ottamisesta.