Massage balinais : histoire d'origine et technique d'exécution

Le massage balinais commence son histoire sur l'île de Bali. En Russie, cette technique de relaxation unique n'est pas si connue, même si dans le monde entier, ce type de massage n'est pas moins populaire que le chinois ou le thaï. Une procédure de massage comprend diverses méthodes : certaines d'acupression, d'autres d'aromathérapie, d'autres de réflexologie.

Le massage a un effet relaxant et calmant caractéristique, obtenu en touchant les parties internes des paumes et des coudes, ainsi que par des méthodes d'acupuncture. Il y a une amélioration de la circulation sanguine. En raison du flux sanguin vers les organes internes, le massage a un effet cicatrisant, saturant le corps en oxygène.

Les huiles aromatiques sont l’un des éléments importants de la procédure. La plus populaire et la plus fréquemment utilisée est l’huile de coco, infusée pendant un certain temps avec des fleurs et des épices locales. L'huile a un effet bénéfique sur la peau, procurant un effet aromathérapeutique. Si vous souhaitez rétablir l'harmonie de l'âme et du corps, soulager les tensions musculaires et internes, une procédure de massage balinais vous aidera.

Pendant le massage, le maître utilise une variété d'huiles et de pommades

Histoire d'origine

Les origines remontent aux années 700 après JC, lorsque la guérison manuelle était mentionnée dans les écritures indonésiennes.

Les premiers à pouvoir expérimenter les effets miraculeux des mains des guérisseurs furent des membres de la famille royale. Les effets curatifs des mains n’étaient rien d’autre qu’un massage effectué au son apaisant de la musique et des prières. Pendant la procédure, l’air était saturé d’odeurs aromatiques d’encens.

Au IVe siècle, la famille royale s'installe partiellement à Bali. Au même moment, l’Islam arrivait en Indonésie. La famille royale est devenue la source originelle et a apporté avec elle des rituels de guérison miraculeux de ses mains. Au fil du temps, les maîtres de la médecine indonésienne, en plus de soigner avec leurs mains, ont commencé à utiliser les méthodes des rituels de beauté balinais.

L’un des principaux rituels de beauté balinais est l’enveloppement corporel, ou lulur. Ce rituel prépare la jeune fille à sa première nuit de noces, et donc au rituel de réalisation des désirs et d'harmonie dans le foyer familial. Beaucoup de temps a passé depuis, mais Bali est toujours célèbre pour son massage unique, qui procure santé, harmonie et amour.

Système de guérison indien ancien

Fonctionnalités d'exécution

La technique de massage balinais combine le massage classique, l'acupression et l'aromathérapie avec des huiles naturelles. D’une certaine manière, ce type de massage fait écho au massage ayurvédique basé sur les plantes médicinales uniques de l’île de Bali.

Le flux d’énergie dans le corps humain, ou la philosophie du « yin-yang », est tout aussi important. C'est cette combinaison qui représente le principal secret du massage balinais.

Le massage commence par la périphérie, c'est-à-dire des membres. Ensuite, les mouvements sont dirigés vers le corps et vice-versa. C’est là que se situent le schéma de mouvement énergétique et les principes de l’activation vasculaire. La direction générale des mouvements des bras va des jambes vers la tête.

La procédure de massage comprend un grand nombre de techniques :

1. caresser;
2. élongation;
3. pressage;
4. tapoter;
5. en appuyant avec les doigts et les paumes.

En règle générale, le massage est effectué avec les pouces et les paumes. En massant les méridiens énergétiques du corps, l'énergie bloquée est libérée, ce qui soulage les tensions globales. Dans un premier temps, le massothérapeute réalise des techniques de massages doux le long des méridiens énergétiques. Ce n’est qu’alors que des techniques plus profondes et plus énergiques sont appliquées à tout le corps.

Quels résultats peut-on observer :

1. soulager les tensions musculaires;
2. amélioration des tissus endommagés;
3. éliminer le stress;
4. traitement des blessures sportives;
5. traitement de la migraine;
6. aide aux troubles du sommeil.

Le massage indonésien comporte un grand nombre de variétés utilisant des médicaments. Les médicaments sont principalement obtenus à partir de plantes à huile essentielle, ainsi que d’algues et de minéraux. Je voudrais noter que de nombreuses techniques sont uniques dans leur exécution et sont basées sur des recettes anciennes créées à une époque pour la royauté.

En général, ce type de massage utilise une variété de baumes et d’huiles sélectionnés individuellement pour chaque patient. Ils contiennent une variété d'ingrédients : lait, miel, diverses racines d'arbres, extraits de fleurs, algues.

L'étape finale obligatoire du massage est l'élixir de jeunesse - une boisson aux herbes de composition végétale complexe. Le secret de cette boisson aux herbes se transmet de bouche à oreille parmi les professionnels du massage balinais.

Le massage commence par des techniques légères, augmentant progressivement la force.

Technique de massage

La technique de ce massage fait partie des formes de massage visant le développement musculaire profond. On ne peut pas le qualifier de délicat, car son effet se fait sentir profondément dans les muscles. Bien entendu, dans un spa, le massage est effectué plus doucement et vise davantage la relaxation.

Le massothérapeute effectue des mouvements selon un schéma particulier, partant des membres, se déplaçant progressivement vers le corps et revenant.

La règle de base du massage est que les mouvements doivent être effectués des pieds vers la tête.

Il convient de mentionner la force d'influence, elle est appliquée de manière croissante : d'abord, des mouvements plus doux et plus faibles sont effectués, qui passent en douceur à des mouvements plus intenses et plus forts. Une attention particulière est portée à la symétrie des techniques - tout mouvement doit être répété symétriquement. En règle générale, le massage est effectué par un seul maître.

Contre-indications:

1. états fébriles aigus et température élevée ;
2. maladies du sang;
3. processus purulents;
4. maladies de la peau et des cheveux ;
5. maladies allergiques avec éruptions cutanées;
6. phlébeurisme;
7. tumeurs malignes et bénignes ;
8. les troubles mentaux;
9. problèmes gastro-intestinaux;
10. insuffisance cardiaque;
11. grossesse.

Dans tous les cas, avant d'assister à une séance de massage, vous devriez consulter un médecin. La durée d'une procédure peut aller de 1,5 à 2,5 heures. Aujourd'hui, ce type de massage est disponible dans de nombreuses villes. Alors ne remettez pas cela à plus tard, mais partez dès maintenant pour de nouvelles sensations.

Il existe de nombreuses façons de maintenir la beauté et la santé de votre corps. Le massage est l'une des procédures les plus agréables et les plus utiles, à l'aide de laquelle une personne peut paraître jeune, belle et attirante pendant longtemps.