Balinesisk massage: historia av ursprung och teknik för avrättning

Balinesisk massage börjar sin historia på ön Bali. I Ryssland är denna unika avslappningsteknik inte så välkänd, även om denna typ av massage inte är mindre populär än kinesisk eller thailändsk över hela världen. En massageprocedur inkluderar olika metoder: några från akupressur, några från aromaterapi, några från zonterapi.

Massagen har en karakteristisk avslappnande och lugnande effekt, som uppnås genom beröring av de inre delarna av handflatorna och armbågarna, samt genom akupunkturmetoder. Det finns en förbättring av blodcirkulationen. På grund av blodflödet till de inre organen har massage en läkande effekt som mättar kroppen med syre.

En av de viktiga komponenterna i proceduren är aromatiska oljor. Den mest populära och ofta använda är kokosnötsolja, som är infunderad med lokala blommor och kryddor under en tid. Oljan har en gynnsam effekt på huden och ger en aromaterapieffekt. Om du vill återställa harmonin mellan själ och kropp, lindra muskler och inre spänningar, kommer en balinesisk massageprocedur att hjälpa dig.

Under massagen använder mästaren en mängd olika oljor och salvor

Ursprungshistoria

Ursprunget går tillbaka till 700-talet e.Kr. då handläkning nämndes i indonesiska skrifter.

De första som lyckades uppleva de mirakulösa effekterna av healers händer var medlemmar av kungafamiljen. Händernas helande effekter var inget annat än en massage, som utfördes till lugnande ljud av musik och böner. Under proceduren var luften mättad med de aromatiska dofterna av rökelse.

På 300-talet flyttade kungafamiljen delvis till Bali. Samtidigt anlände islam till Indonesien. Kungafamiljen blev den ursprungliga källan och förde med sig mirakulösa helande ritualer med sina händer. Med tiden började mästare i indonesisk medicin, förutom att läka med händerna, använda metoder för balinesiska skönhetsritualer.

En av de främsta balinesiska skönhetsritualerna är kroppsinpackning, eller lulur. Denna ritual förbereder flickan för hennes första bröllopsnatt, och därför för ritualen att uppfylla önskningar och föra harmoni till familjens härd. Mycket tid har gått sedan dess, men Bali är fortfarande känt för sin unika massage, som ger hälsa, harmoni och kärlek.

Forntida indiska läkningssystem

Utförandefunktioner

Den balinesiska massagetekniken kombinerar klassisk massage, akupressur och aromaterapi med naturliga oljor. På vissa sätt har denna typ av massage ekon av ayurvedisk massage baserad på de unika örtmedicinerna på ön Bali.

Lika viktigt är energiflödet i människokroppen, eller "yin-yang"-filosofin. Det är denna kombination som representerar huvudhemligheten med balinesisk massage.

Massagen börjar från periferin, d.v.s. från lemmarna. Därefter riktas rörelserna mot kroppen och tillbaka igen. Det är här mönstret för energirörelser och principerna för vaskulär aktivering ligger. Den allmänna riktningen för armrörelser är från benen till huvudet.

Massageproceduren inkluderar ett stort antal tekniker:

1. stryka;
2. stretching;
3. brådskande;
4. klappa;
5. trycka med fingrar och handflator.

Som regel utförs massage med tummarna och handflatorna. Genom att massera kroppens energimeridianer frigörs blockerad energi, vilket lindrar övergripande spänningar. Först utför massageterapeuten mjuka massagetekniker längs energimeridianerna. Först då tillämpas djupare och mer energiska tekniker i hela kroppen.

Vilka resultat kan vi observera:

1. lindra muskelspänningar;
2. förbättring av skadade vävnader;
3. eliminera stress;
4. behandling av idrottsskador;
5. migränbehandling;
6. hjälp med sömnstörningar.

Indonesisk massage har ett stort antal varianter som använder läkemedel. Läkemedel erhålls huvudsakligen från eteriska oljeväxter, samt alger och mineraler. Jag skulle vilja notera att många tekniker är unika i sin utförande och är baserade på uråldriga recept skapade på en gång för kungligheter.

I allmänhet använder denna typ av massage en mängd olika balsam och oljor, som väljs individuellt för varje patient. De innehåller en mängd olika ingredienser: mjölk, honung, olika trädrötter, blomextrakt, alger.

Det obligatoriska slutskedet av massagen är ungdomens elixir - en örtdryck av komplex växtsammansättning. Hemligheten med denna örtdryck förmedlas från mun till mun bland balinesiska massageproffs.

Massagen börjar med lätta tekniker som gradvis ökar styrkan.

Massageteknik

Tekniken för denna massage är en av massageformerna som syftar till djup muskelutveckling. Det kan inte kallas delikat, eftersom dess effekt kan kännas djupt i musklerna. Naturligtvis i ett spa massage utförs mer skonsamt och är mer inriktad på avkoppling.

Massageterapeuten utför rörelser enligt ett speciellt mönster, rör sig från armar och ben, flyttar sig gradvis till kroppen och går tillbaka.

Grundregeln för massage är att rörelser ska göras från fötterna till huvudet.

Det är värt att nämna slagkraften, den appliceras på ett ökande sätt: först utförs mjukare och svagare rörelser, som smidigt övergår till mer intensiva och starka. Särskild uppmärksamhet ägnas åt teknikernas symmetri - varje rörelse måste upprepas symmetriskt. Som regel utförs massagen av en mästare.

Kontraindikationer:

1. akut feber och hög temperatur;
2. blodsjukdomar;
3. purulenta processer;
4. hud- och hårsjukdomar;
5. allergiska sjukdomar med hudutslag;
6. flebeurysm;
7. maligna och godartade tumörer;
8. mentala störningar;
9. Gastrointestinala störningar;
10. hjärtsvikt;
11. graviditet.

I vilket fall som helst, innan du deltar i en massagesession, bör du konsultera en läkare. Varaktigheten av en procedur kan vara från 1,5 till 2,5 timmar. Idag finns den här typen av massage i många städer. Skjut därför inte upp detta, utan gå redan nu för nya förnimmelser.

Det finns många sätt att upprätthålla din kropps skönhet och hälsa. Massage är en av de mest trevliga och användbara procedurerna, med hjälp av vilken en person kan se ung, vacker och attraktiv ut under lång tid.