Балийски масаж: история на произход и техника на изпълнение

Балийският масаж започва своята история на остров Бали. В Русия тази уникална техника за релаксация не е толкова известна, въпреки че в целия свят този вид масаж е не по-малко популярен от китайския или тайландския. Една масажна процедура включва различни методи: някои от акупресурата, някои от ароматерапията, някои от рефлексологията.

Масажът има характерен релаксиращ и успокояващ ефект, който се постига чрез докосване на вътрешните части на дланите и лактите, както и чрез акупунктурни методи. Има подобрение на кръвообращението. Благодарение на притока на кръв към вътрешните органи, масажът има лечебен ефект, насищайки тялото с кислород.

Един от важните компоненти на процедурата са ароматните масла. Най-популярното и често използвано е кокосовото масло, което известно време се влива с местни цветя и подправки. Маслото има благоприятен ефект върху кожата, осигурявайки ароматерапевтичен ефект. Ако искате да възстановите хармонията на душата и тялото, да облекчите мускулите и вътрешното напрежение, процедурата за балийски масаж ще ви помогне.

По време на масажа майсторът използва различни масла и мехлеми

История на произход

Произходът датира от 700-те години на н.е., когато лечението на ръце се споменава в индонезийските писания.

Първите, които успяха да изпитат чудодейните ефекти на ръцете на лечителите, бяха членове на кралското семейство. Лечебните ефекти на ръцете не са нищо повече от масаж, който се извършва под успокояващите звуци на музика и молитви. По време на процедурата въздухът беше наситен с ароматни миризми на тамян.

През 4 век кралското семейство частично се премества в Бали. По същото време ислямът пристига в Индонезия. Кралското семейство стана първоизточник и донесе със себе си чудодейни лечебни ритуали с ръцете си. С течение на времето майсторите на индонезийската медицина, в допълнение към лечението с ръцете си, започнаха да използват методи на балийски ритуали за красота.

Един от основните балийски ритуали за красота е увиването на тялото или лулур. Този ритуал подготвя момичето за първата брачна нощ, а оттам и за ритуала за сбъдване на желанията и внасяне на хармония в семейното огнище. Оттогава е минало много време, но Бали все още е известен с уникалния си масаж, който дарява здраве, хармония и любов.

Древна индийска лечебна система

Характеристики на изпълнение

Балийската масажна техника съчетава класически масаж, акупресура и ароматерапия с натурални масла. В някои отношения този вид масаж има ехо от аюрведичния масаж, базиран на уникалните билкови лекарства от остров Бали.

Също толкова важен е потокът от енергия в човешкото тяло или философията "ин-ян". Именно тази комбинация представлява основната тайна на балийския масаж.

Масажът започва от периферията, т.е. от крайниците. След това движенията са насочени към тялото и обратно. Тук се крие моделът на движение на енергията и принципите на васкуларното активиране. Общата посока на движение на ръцете е от краката към главата.

Масажната процедура включва голям брой техники:

1. галене;
2. разтягане;
3. пресоване;
4. потупване;
5. натискане с пръсти и длани.

По правило масажът се извършва с палци и длани. Чрез масажиране на енергийните меридиани на тялото се освобождава блокирана енергия, което облекчава общото напрежение. Първо, масажистът изпълнява меки масажни техники по енергийните меридиани. Едва тогава се прилагат по-дълбоки и по-енергични техники в цялото тяло.

Какви резултати можем да наблюдаваме:

1. облекчаване на мускулното напрежение;
2. подобряване на увредените тъкани;
3. премахване на стреса;
4. лечение на спортни травми;
5. лечение на мигрена;
6. помощ при нарушения на съня.

Индонезийският масаж има голям брой разновидности, които използват лекарства. Лекарствата се получават основно от етерично-маслени растения, както и от водорасли и минерали. Бих искал да отбележа, че много техники са уникални по своето изпълнение и се основават на древни рецепти, създадени по едно време за кралски особи.

По принцип при този вид масаж се използват различни балсами и масла, които се подбират индивидуално за всеки пациент. Съдържат разнообразни съставки: мляко, мед, различни дървесни корени, екстракти от цветя, водорасли.

Задължителният финален етап на масажа е еликсирът на младостта - билкова напитка със сложен растителен състав. Тайната на тази билкова напитка се предава от уста на уста сред професионалистите по балийски масаж.

Масажът започва с леки техники, като постепенно се увеличава силата.

Масажна техника

Техниката на този масаж е една от формите на масаж, насочена към дълбоко развитие на мускулите. Не може да се нарече деликатен, защото ефектът му се усеща дълбоко в мускулите. Разбира се, в СПА масажът се извършва по-нежно и е насочен повече към релаксация.

Масажистът извършва движения по специален модел, като се движи от крайниците, постепенно се придвижва към тялото и се връща обратно.

Основното правило на масажа е, че движенията трябва да се извършват от краката към главата.

Заслужава да се отбележи силата на удара, тя се прилага по нарастващ начин: първо се извършват по-меки и по-слаби движения, които плавно преминават към по-интензивни и силни. Особено внимание се обръща на симетрията на техниките - всяко движение трябва да се повтаря симетрично. По правило масажът се извършва от един майстор.

Противопоказания:

1. остри фебрилни състояния и висока температура;
2. заболявания на кръвта;
3. гнойни процеси;
4. заболявания на кожата и косата;
5. алергични заболявания с кожни обриви;
6. флебюризъм;
7. злокачествени и доброкачествени тумори;
8. психични разстройства;
9. стомашно-чревни нарушения;
10. сърдечна недостатъчност;
11. бременност.

Във всеки случай, преди да отидете на масаж, трябва да се консултирате с лекар. Продължителността на една процедура може да бъде от 1,5 до 2,5 часа. Днес този вид масаж се предлага в много градове. Затова не отлагайте това, а отидете веднага за нови усещания.

Има много начини да поддържате красотата и здравето на тялото си. Масажът е една от най-приятните и полезни процедури, с помощта на които човек може да изглежда дълго време млад, красив и привлекателен.