Balinesisk massasje: opprinnelseshistorie og utførelsesteknikk

Balinesisk massasje begynner sin historie på øya Bali. I Russland er denne unike avslapningsteknikken ikke så kjent, selv om denne typen massasje over hele verden ikke er mindre populær enn kinesisk eller thailandsk. En massasjeprosedyre inkluderer ulike metoder: noen fra akupressur, noen fra aromaterapi, noen fra soneterapi.

Massasjen har en karakteristisk avslappende og beroligende effekt, som oppnås gjennom berøring av de indre delene av håndflater og albuer, samt gjennom akupunkturmetoder. Det er en forbedring i blodsirkulasjonen. På grunn av strømmen av blod til de indre organene, har massasje en helbredende effekt, og metter kroppen med oksygen.

En av de viktige komponentene i prosedyren er aromatiske oljer. Den mest populære og ofte brukte er kokosolje, som er tilsatt lokale blomster og krydder i noen tid. Oljen har en gunstig effekt på huden, og gir en aromaterapieffekt. Hvis du ønsker å gjenopprette harmonien i sjel og kropp, lindre muskler og indre spenninger, vil en balinesisk massasjeprosedyre hjelpe deg.

Under massasjen bruker mesteren en rekke oljer og salver

Opprinnelseshistorie

Opprinnelsen går tilbake til 700-tallet da håndhelbredelse ble nevnt i indonesiske skrifter.

De første som klarte å oppleve de mirakuløse effektene av hendene til healere var medlemmer av kongefamilien. Den helbredende effekten av hendene var ikke annet enn en massasje, som ble utført til de beroligende lydene av musikk og bønner. Under prosedyren ble luften mettet med aromatiske lukter av røkelse.

På 300-tallet flyttet kongefamilien delvis til Bali. Samtidig ankom islam Indonesia. Kongefamilien ble den opprinnelige kilden og brakte med seg mirakuløse helbredelsesritualer med hendene. Over tid begynte mestere i indonesisk medisin, i tillegg til å helbrede med hendene, å bruke metoder for balinesiske skjønnhetsritualer.

En av de viktigste balinesiske skjønnhetsritualene er kroppsinnpakning, eller lulur. Dette ritualet forbereder jenta til hennes første bryllupsnatt, og derfor for ritualet for å oppfylle ønsker og bringe harmoni til familiens ildsted. Mye tid har gått siden den gang, men Bali er fortsatt kjent for sin unike massasje, som gir helse, harmoni og kjærlighet.

Gammelt indisk helbredelsessystem

Utførelsesfunksjoner

Den balinesiske massasjeteknikken kombinerer klassisk massasje, akupressur og aromaterapi med naturlige oljer. På noen måter har denne typen massasje ekko av ayurvedisk massasje basert på de unike urtemidlene på øya Bali.

Like viktig er strømmen av energi i menneskekroppen, eller "yin-yang"-filosofien. Det er denne kombinasjonen som representerer hovedhemmeligheten til balinesisk massasje.

Massasjen starter fra periferien, dvs. fra lemmene. Deretter rettes bevegelsene mot kroppen og tilbake igjen. Det er her mønsteret for energibevegelse og prinsippene for vaskulær aktivering ligger. Den generelle retningen for armbevegelser er fra bena til hodet.

Massasjeprosedyren inkluderer et stort antall teknikker:

1. stryking;
2. strekk;
3. pressing;
4. klapp;
5. trykke med fingre og håndflater.

Som regel utføres massasje med tomlene og håndflatene. Ved å massere kroppens energimeridianer frigjøres blokkert energi, noe som lindrer overordnet spenning. Først utfører massasjeterapeuten myke massasjeteknikker langs energimeridianene. Først da brukes dypere og mer energiske teknikker i hele kroppen.

Hvilke resultater kan vi observere:

1. lindre muskelspenninger;
2. forbedring av skadet vev;
3. eliminere stress;
4. behandling av idrettsskader;
5. migrene behandling;
6. hjelpe med søvnforstyrrelser.

Indonesisk massasje har et stort antall varianter som bruker medisiner. Medisiner er hovedsakelig hentet fra eteriske oljeplanter, samt alger og mineraler. Jeg vil merke meg at mange teknikker er unike i utførelse og er basert på eldgamle oppskrifter laget på en gang for kongelige.

Generelt bruker denne typen massasje en rekke balsamer og oljer, som velges individuelt for hver pasient. De inneholder en rekke ingredienser: melk, honning, forskjellige trerøtter, blomsterekstrakter, alger.

Den obligatoriske siste fasen av massasjen er ungdomseliksiren - en urtedrikk med kompleks plantesammensetning. Hemmeligheten bak denne urtedrikken videreføres muntlig blant balinesiske massasjefagfolk.

Massasjen begynner med lette teknikker, som gradvis øker styrken.

Massasjeteknikk

Teknikken til denne massasjen er en av massasjeformene rettet mot dyp muskelutvikling. Det kan ikke kalles delikat, fordi effekten kan merkes dypt i musklene. Selvfølgelig, i et spa massasje utføres mer skånsomt og er mer rettet mot avslapning.

Massasjeterapeuten utfører bevegelser i henhold til et spesielt mønster, beveger seg fra lemmene, beveger seg gradvis til kroppen og går tilbake.

Grunnregelen for massasje er at bevegelser skal gjøres fra føttene til hodet.

Det er verdt å nevne slagkraften, den brukes i økende grad: først utføres mykere og svakere bevegelser, som jevnt går over til mer intense og sterke. Spesiell oppmerksomhet rettes mot symmetrien til teknikker - enhver bevegelse må gjentas symmetrisk. Som regel utføres massasjen av en mester.

Kontraindikasjoner:

1. akutte febertilstander og høy temperatur;
2. blodsykdommer;
3. purulente prosesser;
4. hud- og hårsykdommer;
5. allergiske sykdommer med hudutslett;
6. flebeurisme;
7. ondartede og godartede svulster;
8. psykiske lidelser;
9. gastrointestinale lidelser;
10. hjertefeil;
11. svangerskap.

I alle fall, før du deltar på en massasjeøkt, bør du konsultere en lege. Varigheten av en prosedyre kan være fra 1,5 til 2,5 timer. I dag er denne typen massasje tilgjengelig i mange byer. Derfor, ikke utsett dette, men gå akkurat nå for nye sensasjoner.

Det er mange måter å opprettholde skjønnheten og helsen til kroppen din på. Massasje er en av de mest hyggelige og nyttige prosedyrene, ved hjelp av hvilken en person kan se ung, vakker og attraktiv ut i lang tid.