Balinese massage: geschiedenis van oorsprong en techniek van uitvoering

Balinese massage begint zijn geschiedenis op het eiland Bali. In Rusland is deze unieke ontspanningstechniek niet zo bekend, hoewel dit soort massage over de hele wereld niet minder populair is dan Chinees of Thais. Eén massageprocedure omvat verschillende methoden: sommige uit acupressuur, sommige uit aromatherapie, sommige uit reflexologie.

De massage heeft een karakteristiek ontspannend en kalmerend effect, dat wordt bereikt door het aanraken van de binnenste delen van de handpalmen en ellebogen, maar ook door middel van acupunctuurmethoden. Er is een verbetering van de bloedcirculatie. Door de bloedstroom naar de inwendige organen heeft massage een genezend effect, waardoor het lichaam wordt verzadigd met zuurstof.

Een van de belangrijke componenten van de procedure zijn aromatische oliën. De meest populaire en meest gebruikte is kokosolie, die al een tijdje doordrenkt is met lokale bloemen en kruiden. De olie heeft een gunstig effect op de huid en zorgt voor een aromatherapeutisch effect. Als u de harmonie van ziel en lichaam wilt herstellen, spier- en interne spanning wilt verlichten, zal een Balinese massageprocedure u helpen.

Tijdens de massage gebruikt de meester een verscheidenheid aan oliën en zalven

Geschiedenis van oorsprong

De oorsprong gaat terug tot de 700e eeuw na Christus, toen handgenezing werd genoemd in de Indonesische geschriften.

De eersten die erin slaagden de wonderbaarlijke effecten van de handen van genezers te ervaren, waren leden van de koninklijke familie. De genezende werking van de handen was niets meer dan een massage, die werd uitgevoerd op de rustgevende klanken van muziek en gebeden. Tijdens de procedure was de lucht verzadigd met de aromatische geuren van wierook.

In de 4e eeuw verhuisde de koninklijke familie gedeeltelijk naar Bali. Tegelijkertijd arriveerde de islam in Indonesië. De koninklijke familie werd de oorspronkelijke bron en bracht met hun handen wonderbaarlijke genezingsrituelen met zich mee. In de loop van de tijd begonnen meesters van de Indonesische geneeskunde, naast genezing met hun handen, methoden van Balinese schoonheidsrituelen te gebruiken.

Een van de belangrijkste Balinese schoonheidsrituelen is lichaamspakking of lulur. Dit ritueel bereidt het meisje voor op haar eerste huwelijksnacht, en dus op het ritueel van het vervullen van verlangens en het brengen van harmonie in de familiehaard. Sindsdien is er veel tijd verstreken, maar Bali staat nog steeds bekend om zijn unieke massage, die gezondheid, harmonie en liefde geeft.

Oud Indiaas genezingssysteem

Uitvoeringskenmerken

De Balinese massagetechniek combineert klassieke massage, acupressuur en aromatherapie met natuurlijke oliën. In sommige opzichten heeft dit type massage echo's van de Ayurvedische massage, gebaseerd op de unieke kruidengeneesmiddelen van het eiland Bali.

Even belangrijk is de energiestroom in het menselijk lichaam, oftewel de ‘yin-yang’-filosofie. Het is deze combinatie die het belangrijkste geheim van de Balinese massage vertegenwoordigt.

De massage begint vanaf de periferie, d.w.z. uit de ledematen. Vervolgens worden de bewegingen naar het lichaam gericht en weer terug. Dit is waar het patroon van energiebeweging en de principes van vasculaire activering liggen. De algemene richting van armbewegingen is van de benen naar het hoofd.

De massageprocedure omvat een groot aantal technieken:

1. strelen;
2. uitrekken;
3. drukken;
4. klopje;
5. drukken met vingers en handpalmen.

Massage wordt in de regel uitgevoerd met de duimen en handpalmen. Door de energiemeridianen van het lichaam te masseren, komt geblokkeerde energie vrij, waardoor de algehele spanning wordt verlicht. Eerst voert de massagetherapeut zachte massagetechnieken uit langs de energiemeridianen. Alleen dan worden diepere en energetischere technieken door het hele lichaam toegepast.

Welke resultaten kunnen we waarnemen:

1. het verlichten van spierspanning;
2. verbetering van beschadigde weefsels;
3. het elimineren van stress;
4. behandeling van sportblessures;
5. migrainebehandeling;
6. hulp bij slaapstoornissen.

Indonesische massage kent een groot aantal varianten waarbij medicijnen worden gebruikt. Geneesmiddelen worden voornamelijk verkregen uit etherische olieplanten, maar ook uit algen en mineralen. Ik zou willen opmerken dat veel technieken uniek zijn in hun uitvoering en gebaseerd zijn op oude recepten die ooit voor royalty's zijn gemaakt.

Over het algemeen wordt bij dit type massage gebruik gemaakt van een verscheidenheid aan balsems en oliën, die voor elke patiënt individueel worden geselecteerd. Ze bevatten een verscheidenheid aan ingrediënten: melk, honing, verschillende boomwortels, bloemenextracten, algen.

De verplichte laatste fase van de massage is het jeugdelixer - een kruidendrank met een complexe plantensamenstelling. Het geheim van deze kruidendrank wordt mondeling doorgegeven aan Balinese massageprofessionals.

De massage begint met lichte technieken, waarbij geleidelijk de kracht toeneemt.

Massage techniek

De techniek van deze massage is één van de massagevormen gericht op diepe spierontwikkeling. Het kan niet delicaat worden genoemd, omdat het effect ervan diep in de spieren voelbaar is. Uiteraard wordt in een spa de massage zachter uitgevoerd en meer gericht op ontspanning.

De massagetherapeut voert bewegingen uit volgens een speciaal patroon, waarbij hij beweegt van de ledematen, geleidelijk naar het lichaam beweegt en weer terugkeert.

De basisregel bij massage is dat bewegingen van de voeten naar het hoofd moeten worden gemaakt.

Het is de moeite waard om de impactkracht te vermelden, deze wordt steeds vaker toegepast: eerst worden zachtere en zwakkere bewegingen uitgevoerd, die soepel overgaan naar intensere en sterkere bewegingen. Er wordt bijzondere aandacht besteed aan de symmetrie van technieken - elke beweging moet symmetrisch worden herhaald. In de regel wordt de massage uitgevoerd door één meester.

Contra-indicaties:

1. acute koortsaandoeningen en hoge temperaturen;
2. bloedziekten;
3. etterende processen;
4. huid- en haarziekten;
5. allergische ziekten met huiduitslag;
6. flebeurysma;
7. kwaadaardige en goedaardige tumoren;
8. psychische aandoening;
9. gastro-intestinale stoornissen;
10. hartfalen;
11. zwangerschap.

Voordat u een massagesessie bijwoont, moet u in ieder geval een arts raadplegen. De duur van één procedure kan 1,5 tot 2,5 uur zijn. Tegenwoordig is dit type massage in veel steden beschikbaar. Stel dit daarom niet uit, maar ga nu meteen op zoek naar nieuwe sensaties.

Er zijn veel manieren om de schoonheid en gezondheid van uw lichaam te behouden. Massage is een van de meest aangename en nuttige procedures, met behulp waarvan een persoon er lang jong, mooi en aantrekkelijk uit kan zien.