Balilainen hieronta: alkuperähistoria ja toteutustekniikka

Balilainen hieronta aloittaa historiansa Balin saarella. Venäjällä tämä ainutlaatuinen rentoutumistekniikka ei ole niin tunnettu, vaikka koko maailmassa tämäntyyppinen hieronta on yhtä suosittu kuin kiinalainen tai thaimaalainen. Yksi hierontamenetelmä sisältää erilaisia ​​menetelmiä: osa akupainauksesta, osa aromaterapiasta, osa vyöhyketerapiasta.

Hieronnalla on ominainen rentouttava ja rauhoittava vaikutus, joka saavutetaan koskettamalla kämmenten ja kyynärpäiden sisäosia sekä akupunktiomenetelmillä. Verenkierrossa on parannusta. Veren virtauksen vuoksi sisäelimiin hieronnalla on parantava vaikutus, joka kyllästää kehon hapella.

Yksi toimenpiteen tärkeistä komponenteista on aromaattiset öljyt. Suosituin ja eniten käytetty on kookosöljy, johon on lisätty paikallisia kukkia ja mausteita jonkin aikaa. Öljyllä on myönteinen vaikutus ihoon ja tarjoaa aromaterapiavaikutuksen. Jos haluat palauttaa sielun ja kehon harmonian, lievittää lihasjännitystä ja sisäistä jännitystä, balilainen hieronta auttaa sinua.

Hieronnan aikana mestari käyttää erilaisia ​​öljyjä ja voiteita

Alkuperähistoria

Alkuperä juontaa juurensa 700-luvulle jKr., jolloin käsien parantaminen mainittiin Indonesian pyhissä kirjoituksissa.

Ensimmäiset, jotka onnistuivat kokemaan parantajien käsien ihmeelliset vaikutukset, olivat kuninkaallisen perheen jäseniä. Käsien parantava vaikutus oli vain hieronta, joka suoritettiin rauhoittavien musiikin ja rukousten äänet. Toimenpiteen aikana ilma oli kyllästetty suitsukkeen aromaattisilla tuoksuilla.

400-luvulla kuninkaallinen perhe muutti osittain Balille. Samaan aikaan islam saapui Indonesiaan. Kuninkaallinen perhe tuli alkuperäisen lähteen ja toi mukanaan ihmeellisiä parantavia rituaaleja käsillään. Ajan myötä Indonesian lääketieteen mestarit alkoivat käyttää käsillään parantamisen lisäksi balilaisia ​​kauneusrituaaleja.

Yksi tärkeimmistä balilaisista kauneusrituaaleista on vartalon kääre eli lulur. Tämä rituaali valmistaa tytön ensimmäiseen hääyöään ja siten rituaaliin toiveiden täyttämiseksi ja harmonian tuomiseksi perheen tulisijaan. Siitä on kulunut paljon aikaa, mutta Bali on edelleen kuuluisa ainutlaatuisesta hieronnastaan, joka antaa terveyttä, harmoniaa ja rakkautta.

Muinainen intialainen parantamisjärjestelmä

Suoritusominaisuudet

Balilaisessa hierontatekniikassa yhdistyvät klassinen hieronta, akupainanta ja aromaterapia luonnonöljyillä. Jollain tapaa tämäntyyppisessä hieronnassa on kaikuja Balin saaren ainutlaatuisiin yrttilääkkeisiin perustuvasta ayurveda-hieronnasta.

Yhtä tärkeää on energian virtaus ihmiskehossa eli "yin-yang" -filosofia. Juuri tämä yhdistelmä edustaa balilaisen hieronnan pääsalaisuutta.

Hieronta alkaa periferiasta, ts. raajoilta. Seuraavaksi liikkeet suunnataan vartaloa kohti ja takaisin. Tässä piilee energian liikkeen malli ja verisuonten aktivoinnin periaatteet. Käsien liikkeiden yleinen suunta on jaloista päähän.

Hierontamenettely sisältää suuren määrän tekniikoita:

1. silitti;
2. venyttely;
3. puristamalla;
4. taputtaa;
5. painamalla sormilla ja kämmenillä.

Pääsääntöisesti hieronta suoritetaan peukaloilla ja kämmenillä. Hieromalla kehon energiameridiaaneja vapautuu tukkeutunutta energiaa, mikä lievittää yleistä jännitystä. Ensin hierontaterapeutti suorittaa pehmeitä hierontatekniikoita pitkin energiameridiaaneja. Vasta sitten syvempiä ja energisempiä tekniikoita sovelletaan koko kehoon.

Mitä tuloksia voimme havaita:

1. lievittää lihasjännitystä;
2. vaurioituneiden kudosten parantaminen;
3. stressin poistaminen;
4. Urheiluvammojen hoito;
5. migreenin hoito;
6. apua unihäiriöihin.

Indonesialaisessa hieronnassa on suuri joukko lääkkeitä käyttäviä lajikkeita. Lääkkeitä saadaan pääasiassa eteerisistä öljykasveista sekä levistä ja mineraaleista. Haluaisin huomauttaa, että monet tekniikat ovat ainutlaatuisia toteutuksessaan ja perustuvat ikivanhoihin resepteihin, jotka on luotu kerralla kuninkaallisille.

Yleensä tämäntyyppisessä hieronnassa käytetään erilaisia ​​balsameja ja öljyjä, jotka valitaan jokaiselle potilaalle erikseen. Ne sisältävät erilaisia ​​ainesosia: maitoa, hunajaa, erilaisia ​​puiden juuria, kukkauutteita, leviä.

Hieronnan pakollinen loppuvaihe on nuoruuden eliksiiri - monimutkaisen kasvikoostumuksen yrttijuoma. Tämän yrttijuoman salaisuus välitetään suusta suuhun balilaisten hieronnan ammattilaisten keskuudessa.

Hieronta alkaa kevyillä tekniikoilla, asteittain lisäämällä voimaa.

Hierontatekniikka

Tämän hieronnan tekniikka on yksi syvälihasten kehittämiseen tähtäävistä hieronnan muodoista. Sitä ei voi kutsua herkäksi, koska sen vaikutus tuntuu syvällä lihaksissa. Tietenkin kylpylässä hieronta suoritetaan hellävaraisemmin ja keskittyy enemmän rentoutumiseen.

Hierontaterapeutti suorittaa liikkeitä erityisen kuvion mukaisesti liikkuen raajoista, siirtyen vähitellen vartaloon ja palaten takaisin.

Hieronnan perussääntö on, että liikkeet tulee tehdä jaloista päähän.

Vaikutusvoima on syytä mainita, sitä sovelletaan lisääntyvästi: ensin suoritetaan pehmeämpiä ja heikompia liikkeitä, jotka siirtyvät sujuvasti intensiivisemmiksi ja vahvoiksi. Erityistä huomiota kiinnitetään tekniikoiden symmetriaan - kaikki liikkeet on toistettava symmetrisesti. Pääsääntöisesti hieronnan suorittaa yksi mestari.

Vasta-aiheet:

1. akuutit kuumetilat ja korkea lämpötila;
2. veren sairaudet;
3. märkivä prosessit;
4. iho- ja hiussairaudet;
5. allergiset sairaudet, joihin liittyy ihottumaa;
6. flebeurysma;
7. pahanlaatuiset ja hyvänlaatuiset kasvaimet;
8. mielenterveyshäiriöt;
9. maha-suolikanavan häiriöt;
10. sydämen vajaatoiminta;
11. raskaus.

Joka tapauksessa, ennen kuin osallistut hierontaistuntoon, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa. Yhden toimenpiteen kesto voi olla 1,5-2,5 tuntia. Nykyään tällaista hierontaa on saatavilla monissa kaupungeissa. Älä siis lykkää tätä, vaan etsi uusia tuntemuksia heti.

On monia tapoja ylläpitää kehosi kauneutta ja terveyttä. Hieronta on yksi miellyttävimmistä ja hyödyllisimmistä toimenpiteistä, jonka avulla ihminen voi näyttää nuorelta, kauniilta ja houkuttelevalta pitkään.