Bali masajı: köken tarihi ve uygulama tekniği

Bali masajının tarihi Bali adasında başlıyor. Rusya'da bu eşsiz rahatlama tekniği o kadar iyi bilinmemektedir, ancak dünya çapında bu tür masaj Çin veya Tayland'dan daha az popüler değildir. Bir masaj prosedürü çeşitli yöntemleri içerir: bazıları akupresürden, bazıları aromaterapiden, bazıları refleksolojiden.

Masajın avuç içi ve dirseklerin iç kısımlarına dokunulması ve akupunktur yöntemleriyle elde edilen karakteristik rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır. Kan dolaşımında iyileşme var. İç organlara kan akışı nedeniyle masajın vücudu oksijenle doyuran iyileştirici bir etkisi vardır.

Prosedürün önemli bileşenlerinden biri aromatik yağlardır. En popüler ve en sık kullanılanı, bir süre yerel çiçekler ve baharatlarla zenginleştirilen Hindistan cevizi yağıdır. Yağın cilt üzerinde faydalı bir etkisi vardır ve aromaterapi etkisi sağlar. Ruh ve beden uyumunu yeniden sağlamak, kas ve iç gerginlikleri hafifletmek istiyorsanız Bali masajı işlemi size yardımcı olacaktır.

Masaj sırasında usta çeşitli yağlar ve merhemler kullanır.

Menşe tarihi

Kökenleri, Endonezya kutsal yazılarında elle şifadan bahsedildiği MS 700'lü yıllara kadar uzanıyor.

Şifacıların ellerinin mucizevi etkilerini ilk deneyimleyenler kraliyet ailesinin üyeleri oldu. Ellerin iyileştirici etkisi, dinlendirici müzik ve dua sesleri eşliğinde yapılan bir masajdan başka bir şey değildi. İşlem sırasında hava, aromatik tütsü kokularına doyuruldu.

4. yüzyılda kraliyet ailesi kısmen Bali'ye taşındı. Aynı zamanda İslam Endonezya'ya da geldi. Kraliyet ailesi asıl kaynak haline geldi ve elleriyle mucizevi şifa ritüellerini yanlarında getirdi. Zamanla Endonezya tıbbının ustaları elleriyle şifa vermenin yanı sıra Bali güzellik ritüellerinin yöntemlerini de kullanmaya başladılar.

Başlıca Bali güzellik ritüellerinden biri vücudu sarmak veya lulur. Bu ritüel, kızı ilk düğün gecesine ve dolayısıyla arzuları yerine getirme ve aile ocağına uyum getirme ritüeline hazırlar. O zamandan bu yana çok zaman geçti ama Bali hâlâ sağlık, uyum ve sevgi veren eşsiz masajıyla ünlü.

Eski Hint şifa sistemi

Yürütme Özellikleri

Bali masajı tekniği klasik masaj, akupunktur ve aromaterapiyi doğal yağlarla birleştirir. Bazı yönlerden bu masaj türü, Bali adasının eşsiz bitkisel ilaçlarına dayanan Ayurveda masajının yankılarını taşır.

İnsan vücudundaki enerji akışı veya “yin-yang” felsefesi de aynı derecede önemlidir. Bali masajının ana sırrını temsil eden bu kombinasyondur.

Masaj çevreden başlar, yani. uzuvlardan. Daha sonra hareketler vücuda ve tekrar geriye doğru yönlendirilir. Enerji hareketi modelinin ve damar aktivasyonunun ilkelerinin yattığı yer burasıdır. Kol hareketlerinin genel yönü bacaklardan başa doğrudur.

Masaj prosedürü çok sayıda teknik içerir:

1. okşayarak;
2. germe;
3. basarak;
4. pat;
5. parmaklarınızla ve avuç içlerinizle bastırın.

Kural olarak masaj başparmaklar ve avuç içi ile yapılır. Vücudun enerji meridyenlerine masaj yaparak bloke olmuş enerji serbest bırakılır ve bu da genel gerginliği azaltır. İlk olarak masaj terapisti enerji meridyenleri boyunca yumuşak masaj teknikleri uygular. Ancak o zaman vücutta daha derin ve daha enerjik teknikler uygulanır.

Hangi sonuçları gözlemleyebiliriz:

1. kas gerginliğini gidermek;
2. hasarlı dokuların iyileştirilmesi;
3. stresi ortadan kaldırmak;
4. spor yaralanmalarının tedavisi;
5. migren tedavisi;
6. uyku bozukluklarına yardımcı olur.

Endonezya masajının ilaç kullanan çok sayıda çeşidi vardır. İlaçlar esas olarak uçucu yağ bitkilerinden, ayrıca alglerden ve minerallerden elde edilir. Pek çok tekniğin uygulanmasının benzersiz olduğunu ve bir zamanlar kraliyet ailesi için yaratılan eski tariflere dayandığını belirtmek isterim.

Genel olarak bu tür masajda, her hasta için ayrı ayrı seçilen çeşitli balsamlar ve yağlar kullanılır. Çeşitli bileşenler içerirler: süt, bal, çeşitli ağaç kökleri, çiçek özleri, algler.

Masajın zorunlu son aşaması gençlik iksiridir - karmaşık bitki kompozisyonundan oluşan bitkisel bir içecek. Bu bitkisel içeceğin sırrı Balili masaj profesyonelleri arasında kulaktan kulağa aktarılıyor.

Masaj hafif tekniklerle başlar, giderek gücü artar.

Masaj tekniği

Bu masajın tekniği derin kas gelişimini hedefleyen masaj türlerinden biridir. Hassas denemez çünkü etkisi kasların derinliklerinde hissedilir. Elbette spa'da masaj daha nazik bir şekilde yapılır ve daha çok rahatlamaya yöneliktir.

Masaj terapisti, uzuvlardan hareket ederek, yavaş yavaş vücuda doğru hareket ederek ve geri dönerek özel bir kalıba göre hareketler gerçekleştirir.

Masajın temel kuralı hareketlerin ayaklardan başa doğru yapılmasıdır.

Çarpma kuvvetinden bahsetmeye değer, artan bir şekilde uygulanır: ilk önce daha yoğun ve güçlü olanlara sorunsuz bir şekilde geçiş yapan daha yumuşak ve daha zayıf hareketler gerçekleştirilir. Tekniklerin simetrisine özellikle dikkat edilir - herhangi bir hareket simetrik olarak tekrarlanmalıdır.. Kural olarak masaj bir usta tarafından yapılır.

Kontrendikasyonlar:

1. akut ateşli koşullar ve yüksek sıcaklık;
2. kan hastalıkları;
3. cerahatli süreçler;
4. cilt ve saç hastalıkları;
5. deri döküntüsü olan alerjik hastalıklar;
6. flebörizm;
7. kötü huylu ve iyi huylu tümörler;
8. zihinsel bozukluklar;
9. gastrointestinal bozukluklar;
10. kalp yetmezliği;
11. gebelik.

Her durumda, bir masaj seansına katılmadan önce bir doktora danışmalısınız. Bir prosedürün süresi 1,5 ila 2,5 saat arasında olabilir. Günümüzde bu masaj türü birçok şehirde mevcuttur. Bu nedenle bunu ertelemeyin, hemen şimdi yeni hisler için gidin.

Vücudunuzun güzelliğini ve sağlığını korumanın birçok yolu vardır. Masaj, kişinin uzun süre genç, güzel ve çekici görünebilmesini sağlayan en keyifli ve faydalı işlemlerden biridir.