Béribéri

Le béribéri est un trouble nutritionnel causé par une carence en vitamine B1 dans l’organisme. Cette maladie est plus courante dans les pays à faible niveau de vie, où l'aliment de base est le riz poli. Le béribéri peut avoir des effets graves sur la santé, notamment un gonflement et un épuisement, voire la mort dans certains cas.

Il existe deux formes de béribéri : humide et sec. Le béribéri humide se caractérise par une accumulation de liquide dans les tissus du corps, entraînant un gonflement. Le béribéri sec s'accompagne d'un épuisement sévère et de lésions du système nerveux. Les deux formes peuvent entraîner une insuffisance cardiaque et la mort.

La principale cause du béribéri est une carence en vitamine B1, présente dans le riz. Le riz subit généralement un processus de mouture qui enlève la coque externe, qui contient de grandes quantités de vitamine B1. Lorsque l’enveloppe externe est retirée, la vitamine B1 est perdue avec elle, entraînant une carence de cette vitamine dans l’organisme.

Pour prévenir le béribéri, vous devez manger des aliments riches en vitamine B1. Ces aliments comprennent la viande, le poisson, les produits laitiers, les œufs, les noix, les légumineuses et certains légumes. De plus, il est important de surveiller votre alimentation et de consommer suffisamment de vitamines et de minéraux.



Le béribéri est un trouble nutritionnel associé à une carence en vitamine B1 dans l’organisme. Cette maladie est courante dans les régions où le riz poli constitue l'aliment de base. Le béribéri se présente sous deux formes : humide et sèche.

Le béribéri humide se caractérise par une accumulation de liquide dans les tissus du corps, entraînant un gonflement. Le béribera sec provoque un épuisement sévère du corps. Les deux formes de la maladie peuvent provoquer des lésions du système nerveux et une insuffisance cardiaque pouvant entraîner la mort.

La vitamine B1 joue un rôle important dans le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines. Une carence en vitamine B1 entraîne des troubles métaboliques et peut conduire au développement du béribéri.

Pour prévenir le béribéri, vous devez manger des aliments riches en vitamine B1, comme la viande, le poisson, les œufs, les noix, les légumineuses, ainsi que les fruits et légumes. Il est également important de surveiller son alimentation et d’éviter de manger du riz poli.

Si vous remarquez des symptômes du béribéri, vous devriez consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement. Dans les cas graves, une hospitalisation et un traitement hospitalier peuvent être nécessaires.



Le béribéri est une maladie dangereuse qui peut entraîner de graves conséquences sur la santé, voire la mort. Ce trouble nutritionnel est associé à une carence en vitamines B dans l’organisme, notamment en vitamine B1, également appelée Thiamine.

Le béribéri est la maladie due à une carence en vitamines la plus courante dans les pays développés. Cependant, dans certaines régions d’Asie et d’Afrique, en particulier là où l’alimentation principale est constituée de riz poli ou étuvé dont l’enveloppe extérieure ne contient pas de thiamine, la maladie survient plus fréquemment. Ici, au lieu des aliments ordinaires contenant de grandes quantités de thiamine, les aliments principaux sont des aliments qui contiennent peu ou pas de vitamine B1. Des exemples de tels produits sont le riz complet ou le pain simple à base de farine fine et raffinée, qui ne sont pas exposés à la lumière, à l'air et à la chaleur, tandis que leur couche externe est riche en vitamines.

Il existe deux formes principales de cette maladie : le béribéri « humide » et le béribéri « sec ». Les deux formes affectent le système nerveux et peuvent provoquer un gonflement, ainsi qu’une faiblesse et une faim sévères. Le béribéri sec se caractérise par un épuisement et une fatigue rapides. Le béribéri humide, au contraire, se manifeste par des accumulations de liquide dans les tissus, ce qui peut entraîner des complications dangereuses. Les deux formes peuvent provoquer des maladies graves, voire la mort.

L’une des principales raisons du développement du béribéri est une alimentation riche en glucides mais pauvre en vitamines B, notamment en vitamine B1. L'une des raisons de ce phénomène pourrait être l'utilisation d'engrais en agriculture.